試述我國體能健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀

摘 要：經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展以及綜合國力的不斷提升，人們的生活質(zhì)量水平得到了明顯的提高，在這一背景下，傳統(tǒng)的物質(zhì)需求已經(jīng)得到了充分的滿足，這促使人們?cè)谌粘５纳钪刑岢隽烁邔哟蔚木裥枨?，也開始有越來越多的人選擇在工作生活之余投入到健身健美運(yùn)動(dòng)中。通過健身健美運(yùn)動(dòng)不僅能帶給人們健康的身體和健美的體型，同時(shí)還能有效幫助人們緩解工作生活中的壓力來得到心理的調(diào)解。這就在很大程度上突出了健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要意義，但從現(xiàn)實(shí)層面來看，我國目前健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展仍面臨一系列的問題，本文將基于這些問題就我國體能健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，進(jìn)而在此基礎(chǔ)上為促進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提出相應(yīng)的建議。

關(guān)鍵詞：健身健美運(yùn)動(dòng);全民健身;發(fā)展現(xiàn)狀

近年來，健身行業(yè)在我國得到的飛速的發(fā)展，究其原因主要是因?yàn)?，在生活質(zhì)量水平日漸提升的當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)于自身生活的品質(zhì)有了更好的要求，尤其是在工作生活節(jié)奏不斷加快人們身體素質(zhì)出現(xiàn)下降的時(shí)代背景下，健身健美運(yùn)動(dòng)開始越發(fā)為人們所關(guān)注，這在很大程度上促進(jìn)了公共健身場(chǎng)所以及商業(yè)化的健身場(chǎng)所開始在人們的生活中普及，而絕大多數(shù)人在工作之余都開始參與到健身健美運(yùn)用中，以幫助自身實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的強(qiáng)化以及身心的放松?？梢哉f，通過健身健美運(yùn)用既能強(qiáng)化人們的身體素質(zhì)，又能有效幫助緩解心理壓力。因此，發(fā)展健身健美運(yùn)動(dòng)已然成為我國現(xiàn)階段的熱門話題，這就要求能基于我國健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行問題的分析來提出相應(yīng)的策略。

一、我國體能健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的現(xiàn)狀

近年來，健身健美行業(yè)在我國得到了飛速的發(fā)展，也開始有部分民眾積極投身到健身健美運(yùn)動(dòng)中，其發(fā)展已然取得了一定的成效，但從現(xiàn)實(shí)層面來看，在實(shí)際的發(fā)展過程中仍存在如下的幾點(diǎn)問題：

（一）公共健身健美運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所及設(shè)備配置的不足

充足的健身健美運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和設(shè)備在推進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，究其原因主要是因?yàn)?，健身健美運(yùn)動(dòng)的開展需要有充足的場(chǎng)所與設(shè)備作為支撐。但就目前來看，我國健身健美運(yùn)動(dòng)在發(fā)展中仍面臨場(chǎng)所及設(shè)備不足的問題，在一定程度上給其發(fā)展帶來了限制。就目前來看，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展以及人們生活質(zhì)量水平的不斷提高，我國也開始越發(fā)重視健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，因此公共健身場(chǎng)所以及設(shè)備的建設(shè)數(shù)量也出現(xiàn)了明顯的增長，但從現(xiàn)實(shí)層面來看，這些數(shù)量顯然并不能滿足居民運(yùn)動(dòng)健身的需求，且通過調(diào)查也發(fā)展，居民也表示了周邊運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所設(shè)備的增長，但數(shù)量仍然并不足夠他們的使用。此外，大多數(shù)居民還表示健身健美運(yùn)動(dòng)設(shè)備還存在單一性無法滿足他們多元化的健身需求。

（二）缺乏專業(yè)完善的健身健美指導(dǎo)人員

這里的健身健美指導(dǎo)人員主要指的是在公共健身場(chǎng)所中負(fù)責(zé)指導(dǎo)民眾健身鍛煉的工作人員，這類人員對(duì)于民眾的健身健美運(yùn)動(dòng)往往發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，究其原因主要是因?yàn)?，這類工作人員不僅影響健身健美運(yùn)動(dòng)的組織，同時(shí)還負(fù)責(zé)對(duì)民眾的健身健美運(yùn)動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，影響著民眾健身健美運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性。然而就目前來看，缺乏專業(yè)完善的健身健美指導(dǎo)人員也是現(xiàn)階段健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展所面臨的主要問題之一，就《全民健身計(jì)劃綱要》的內(nèi)容分析來看，其明確指出基于民眾的健身鍛煉平均每千人應(yīng)有2到5名指導(dǎo)人員，但就相關(guān)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析來看，我國現(xiàn)階段民眾在公共健身鍛煉中平均每千人的指導(dǎo)人員未滿1人，這顯然并不符合綱要額要求。因此民眾在健身健美運(yùn)動(dòng)中仍缺乏科學(xué)有效的指導(dǎo)而影響了健身健美運(yùn)動(dòng)的有效性。

（三）群眾在健身健美運(yùn)動(dòng)開展方面的意識(shí)不足

體能健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需要民眾能積極的參與其中，以充分發(fā)揮民眾在其中的推動(dòng)作用。就目前來看，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及生活質(zhì)量水平的日漸提升，民眾開始越發(fā)重視健身健美活動(dòng)的參與，而這顯然為促進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展提供了重要的保障。然而從現(xiàn)實(shí)情況分析來看，健身健美運(yùn)動(dòng)的開展仍缺乏意識(shí)不足的問題，主要表現(xiàn)在群眾參與公共體育健身運(yùn)動(dòng)的形式相對(duì)較為單一。結(jié)合實(shí)際的情況分析來看，群眾的健身健美往往有著非常明顯的年齡特征情況，主要表現(xiàn)為20周歲以內(nèi)的學(xué)生群體的健身活動(dòng)主要是籃球與跑步;21-45周歲的上班族群體更加重視在商業(yè)化健身房中的健身，這類人員在健身方面更具專業(yè)性;45周歲以上的群體多以公共健身運(yùn)動(dòng)為主，而其中廣場(chǎng)舞所占比重最高，可見民眾健身運(yùn)動(dòng)仍相對(duì)較為單一，在一定程度上影響了健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

二、推進(jìn)我國體能健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的策略

基于當(dāng)前我國健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的現(xiàn)狀及存在的問題，為切實(shí)有效的推進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，并發(fā)揮其在強(qiáng)化民眾身體素質(zhì)等方面的作用，就必須要重視采取如下的幾點(diǎn)策略。

（一）加大對(duì)健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展資金政策的扶持

近年來，我國民眾的健身需求日漸突出，為更為有效的推進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，除了商業(yè)化的健身場(chǎng)所之外，我國也應(yīng)重視公共健身場(chǎng)所以及設(shè)備的建設(shè)，以滿足民眾多元化的需求，基于此，針對(duì)我國健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展中所面臨的場(chǎng)所設(shè)備不足的問題，就要求相關(guān)部門能給予充足的重視，確保能給健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供充足的政策與資金的扶持。一方面，要求能給予公共區(qū)域健身場(chǎng)所與健身設(shè)備的建設(shè)充足的政策與資金支持，以在此基礎(chǔ)上滿足各社區(qū)等民眾日常的健身的需求;另一方面，可以發(fā)揮事業(yè)單位的作用，給予事業(yè)單位相應(yīng)的政策與資金支撐在事業(yè)單位中進(jìn)行健身健美運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的建設(shè)，并要求這些場(chǎng)所對(duì)區(qū)域內(nèi)的民眾開發(fā)，以在此基礎(chǔ)上更為充分有效的實(shí)現(xiàn)對(duì)健身健美場(chǎng)所的建設(shè)發(fā)展。而為確保對(duì)健身場(chǎng)所的管理的有效性，要求能給單位提供充足的資金進(jìn)行身份驗(yàn)證系統(tǒng)的構(gòu)建，以身份證及人臉識(shí)別系統(tǒng)為基礎(chǔ)來對(duì)人員身份進(jìn)行核實(shí)以提高管理的有效性。

（二）優(yōu)化公共健身健美指導(dǎo)人員的隊(duì)伍

要想切實(shí)有效的推進(jìn)我國健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，也要求能重視對(duì)公共健身健美指導(dǎo)人員隊(duì)伍的優(yōu)化，以切實(shí)加強(qiáng)對(duì)民眾健身健美的指導(dǎo)，以促使民眾能夠進(jìn)行更為科學(xué)合理的健身健美，進(jìn)而在此基礎(chǔ)上促使民眾的身體素質(zhì)得到有效的提升。從現(xiàn)實(shí)層面來看，在商業(yè)化的健身場(chǎng)所即健身房中都會(huì)配備專門的健身教練，這些健身教練往往對(duì)健身健美的知識(shí)有著非常專業(yè)的掌握，因此在健身健美運(yùn)動(dòng)過程中往往能獲得非常專業(yè)的指導(dǎo)。然而就公共健身場(chǎng)所來看，往往僅有負(fù)責(zé)秩序的管理人員而并未配備專門的指導(dǎo)人員去，在通常情況下都是民眾自發(fā)的進(jìn)行鍛煉，因此一些鍛煉往往缺乏科學(xué)性甚至并不符合他們的身體需求。基于此，為促進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，也要求能重視對(duì)公共健身場(chǎng)所的指導(dǎo)人員隊(duì)伍進(jìn)行優(yōu)化，確保能夠在民眾健身過程中帶給他們專業(yè)的指導(dǎo)來提高健身健美的科學(xué)性，進(jìn)而在此基礎(chǔ)上促進(jìn)他們自身的身體素質(zhì)得到更為有效的提升。

（三）強(qiáng)化宣傳營造良好健身健美運(yùn)動(dòng)氛圍

良好的健身健美運(yùn)動(dòng)氛圍在促進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方面也發(fā)揮著良好的作用，基于此，為切實(shí)有效的推進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，也要求能夠重視加強(qiáng)對(duì)健身健美運(yùn)動(dòng)的宣傳，以在此基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)對(duì)良好健身健美氛圍的營造，進(jìn)而有效對(duì)民眾的健身健美意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。基于此，發(fā)揮政府及相關(guān)部門在民眾中的引導(dǎo)能力就顯得至關(guān)重要，要求地方政府及相關(guān)部門能夠基于健身健美運(yùn)動(dòng)的宣傳充足的重視，以充分利用公告欄及宣傳冊(cè)等方式來進(jìn)行健身健美運(yùn)動(dòng)的宣傳，且在此基礎(chǔ)上政府及相關(guān)部門還可以聘用專業(yè)的健身健美人才來組織開展講座等宣傳活動(dòng)，以在此基礎(chǔ)上幫助民眾加強(qiáng)對(duì)健身健美運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，以在此基礎(chǔ)上推進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。除了政府及相關(guān)部門的作用之外，針對(duì)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，還應(yīng)重視發(fā)揮社會(huì)組織的作用，確保在社會(huì)組織中培養(yǎng)專門的健身健美指導(dǎo)人才來進(jìn)行宣傳，以更為有效的實(shí)現(xiàn)對(duì)健身健美運(yùn)動(dòng)的推廣，來為其發(fā)展提供更為有力的保障。

三、結(jié)語

綜上所述，健身健美運(yùn)動(dòng)的實(shí)施不僅能帶給人們健康的身體素質(zhì)和健美的體型，同時(shí)還能幫助人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得身心的放松來實(shí)現(xiàn)對(duì)工作生活等壓力的緩解，進(jìn)而在此基礎(chǔ)上更為有效的提高自身的生活品質(zhì)。然而就目前來看，我國健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展仍面臨一系列的問題，導(dǎo)致其發(fā)展的效果一直不能盡如人意?；诖?，為切實(shí)有效的推進(jìn)健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展以在此基礎(chǔ)上對(duì)國民整體身體素質(zhì)進(jìn)行強(qiáng)化，就必須要能給予健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展充足的重視，并結(jié)合我國體能健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的現(xiàn)狀采取有效的措施，以促使健身健美運(yùn)用的作用能夠得到更為充分的發(fā)揮。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介：丁思思（1988.08- ），女，河北唐山人，陜西學(xué)前師范學(xué)院體育系，教師，碩士，助教，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。