太極拳經(jīng)歌訣

王志遠(yuǎn)

靈字訣

靈者靈通，在天虛空，在人松融，惟虛惟空，融通至靈。

靈者靈動(dòng)，人若游龍，劍若飛風(fēng)，縱橫自在，擊誰(shuí)誰(shuí)驚。

靈者虛靈，心主敬靜，自葆虛靈，天君有宰，百骸聽(tīng)命。

靈者輕靈，舉止輕捷，身法便利，足膝輕陜，手捷眼明。

靈者靈敏，全身松凈，周身罔間，不加一羽，不落蟲(chóng)蠅。

靈者機(jī)靈，慧劍神光，微妙生化，機(jī)詐百出，虛實(shí)無(wú)定。

靈者神靈，知機(jī)入神，靈妙自生，有變有常，乍現(xiàn)乍隱。

靈者靈性，靈性光明，隱微難見(jiàn)，玄妙靈變，劍氣寒凜。

靈者靈光，輝景獨(dú)耀，隱微幽深，伏于天心，潛藏乾頂。

靈者秀靈，人得其秀，是為最靈，五性感動(dòng)，靈氣盈盈。

靈者靈明，靈者靈臺(tái)，靈者靈府，皆謂之心，不可詰形。

人之生也，地成其形，天出其精，合之成靈，萬(wàn)物精英。

人之為靈，鼻能納氣，口能知味，目能收色，耳能聆音。

人之神明，天賦真性，天稟之府，精神之宅，是謂內(nèi)心。

心即靈明，變化無(wú)窮，變化之極，妙及萬(wàn)物，不測(cè)陽(yáng)陰。

無(wú)形無(wú)象，全體透空，目力不及，感官不到，誠(chéng)精靈性。

誠(chéng)則敬定，定則寧?kù)o，靜則虛凈，誠(chéng)信敬靜，得一俐伶。

靈氣在心，敏捷在身，恭敬篤靜，活潑輕靈，階及懂勁。

劍術(shù)要旨，莫非靈勁，靈捷為先，柔勁為上，觸之即應(yīng)。

心觸而動(dòng)，動(dòng)之入微，感之入妙，靈活應(yīng)用，用之入精。

天啟神明，內(nèi)一虛靜，外一動(dòng)直，方寸不亂，靈府澄清。

根于虛靜，靜養(yǎng)靈根，萬(wàn)緣俱息，抱元守一，一心主靜。

改變氣質(zhì)，化為柔和，百骸松沉，柔如春風(fēng)，感應(yīng)靈敏。

人之機(jī)靈，最為寶貴，感應(yīng)施受，靈覺(jué)無(wú)比，萬(wàn)般機(jī)警。

機(jī)警萬(wàn)變，變中有化，化中有變，變化通靈，動(dòng)靜相因。

動(dòng)而應(yīng)物，時(shí)至而應(yīng)，因循而用，真機(jī)妙靈，一氣流行。

靜動(dòng)玄妙，微乎無(wú)形，神乎無(wú)蹤，虛靈之心，捕風(fēng)捉影。

虛靈之氣，神形意氣，隨心所欲，出神入化，觸覺(jué)導(dǎo)引。

虛靈至極，輕妙無(wú)比，虛實(shí)不已，身心泰然。明勁退凈。

功臻化勁，空空靈靈，德配天靈，屈舒無(wú)疆，江海罷凝。

劍法純青，一靈獨(dú)耀，奇出棱鋒，偶相連引，人紅出青。

太極劍術(shù)，別無(wú)訣竅，只是一靈，身靈步輕，反應(yīng)機(jī)靈。

與人相觸，運(yùn)我虛靈，翩躚跌宕，離合聚散，震怒雷霆。

五神之靈，感天之靈，內(nèi)真外應(yīng)，外真內(nèi)應(yīng)，拂劍漓淋。

靈明道理，神通天機(jī)，融通入化，處處空靈，覺(jué)悟入境。

空透心境，至虛至靈，慧炬通明，玄妙神靈，有感即應(yīng)。

常應(yīng)常靜，逆施造化，謂之神靈，靈為先天，恍惚杳冥。

靈勁上身，劍風(fēng)流淳，浩氣長(zhǎng)存，其體常靜，靈覺(jué)堅(jiān)金。

覺(jué)悟靈覺(jué)，柔弱之心，心靈空虛，契機(jī)通明，彈鋏長(zhǎng)吟。

凝神悟道，回歸自然，天人合一，宇宙為家，劍道集靈。

中字訣

中者從口，別于外辭，可導(dǎo)上下，其內(nèi)貫通。

中者中正，中者中定，中者中和，中者中庸。

惟中也者，和也中節(jié)，天下達(dá)道。圣人之訓(xùn)。

誠(chéng)者中道，不勉而中，不思而得，閑暇從容。

喜怒哀樂(lè)，未發(fā)為中，發(fā)皆中節(jié)，謂之中和。

中和也者，聽(tīng)之繩之，寬猛得中，伺機(jī)而動(dòng)。

反復(fù)發(fā)動(dòng)，自至其中，動(dòng)靜相得，性行無(wú)頗。

中焉止矣，既非太極，亦非無(wú)極，中庸尋蹤。

中庸之中，恰到好處，剛?cè)岬卯?dāng)，理想折中。

正者智體，一以止之，中者禮極，九轉(zhuǎn)赴蓬。

其體端直，其意真一，其氣渾融，中心空洞。

以剛得中，以動(dòng)而明，燭及微暖，中正明通。

所謂真?zhèn)鳎m曰武，其實(shí)貴和，和者智勇。

止戈為武，和在其中，圓融大千，修我正宗。

中和之義，沖氣為和，陰陽(yáng)相濟(jì)，勁氣適從。

中則心平，和則心釋?zhuān)轮羞_(dá)和，恬澹圓融。

大道至中，神逸其外，慧秀其中，形神崢嶸。

守中之勢(shì)，蘊(yùn)藏玄機(jī)，一陽(yáng)初動(dòng)，屈伸始終。

劍勢(shì)斯作，由中而發(fā)，舍己從人，引進(jìn)落空。

劍術(shù)登真，劍身合一，中涵浮沉，變化猶龍。

天道之理，真理在中，作用在和，允執(zhí)厥中。

慈柔中和，流通相淆，時(shí)深日久，與道符同。

天下萬(wàn)物，同一和氣，劍氣中和，氣勢(shì)如虹。

和氣一團(tuán)，默默舉舉，輕輕運(yùn)運(yùn)，炁藏黃宮。

太極劍道，含中抱和，玄妙貫道，劈破鴻蒙。

從中入門(mén)，緣中而行，歸中而潛，守我真種。

守中處和，自得其善，自中乎道，和諧溶熔。

北斗中繩，行之有度，無(wú)偏無(wú)頗，不放不縱。

守中制外，注意規(guī)中，回光返照，情所獨(dú)鐘。

中和元?dú)猓伟嗣?，八方回蕩，柳浪潮涌?/p>

守住中宮，勢(shì)審八面，八卦相蕩，泱泱大風(fēng)。

太極劍道，中和之道，意超物表，神采和雍。

掄劍揮運(yùn)，首重中和，恰合含靈，篤中見(jiàn)雄。

化發(fā)守中，周身罔間，全身放松，比肩接踵。

法與道合，準(zhǔn)則中和，中和之用，鬼斧神工。

戴圓履方，圓點(diǎn)互根，處處恰合，莫與爭(zhēng)鋒。

中定中土，五行之中，生克對(duì)立，變化一統(tǒng)。

土居中央，吐含萬(wàn)物，萬(wàn)物化生，其性溥公。

行劍中定，心靜膽定，氣息中和，神固韻勻。

正心在中，中意在和，全神貫注，周身盈充。

頂勁虛領(lǐng)，尾闖正中，上下成懸，外圓中空。

木直中繩，鞣之以輪，其曲中規(guī)，挺直豎聳。

處心宜直，處身宜中，性需靜修，功須苦攻。

順則為養(yǎng)，逆則為煉，道源不清，其功不永。

順中用逆，逆中行順，中定相連。煉勁歸宗。

正心克己，抱一守中，回光逆修，返老還童。

動(dòng)而正道，用而和德，不知其要，流散無(wú)窮。

太極劍道，承傳千古，肇致萬(wàn)有，本諸一中。

劍術(shù)失中，難決雌雄，十年苦功，從惡如崩。

治而后中，理而后和，悟徹貫通，早臻神功。

圓字訣

圓者周全，周正不偏，周全運(yùn)化，周而復(fù)始，往復(fù)始終。

圓者潤(rùn)活，運(yùn)化潤(rùn)柔，依隨自由，變易自然，圓活靈動(dòng)。

圓者虛空，虛則能容，空則法生，空則通透，虛則實(shí)充，

圓者飽滿，主司藏歸，柔弱德厚，應(yīng)化廣闊，神誠(chéng)于中。

圓者渾融，氣機(jī)暢達(dá)，一身融通，動(dòng)靜渾然，三諦圓融。

圓者通達(dá)，深司其理，通乎天道，明達(dá)事體，融會(huì)貫通。

太極劍道，性本渾圓，圓融為妙，陰陽(yáng)貫串，和氣溶溶。

太極神劍，天垂之象，天賦圓勻，自然和鳴，一鶴天沖。

碧血長(zhǎng)劍，圓勻大氣，書(shū)劍情懷，玉樹(shù)臨風(fēng)，琴劍和頌。

劍兮君子，圓可大受，百里寄命，臨節(jié)不奪，大雅和雍。

謙謙君子，圓圓虛容，藏于九地，動(dòng)于九天，飛天凌猻。

出入運(yùn)行，靜以攝動(dòng)，動(dòng)靜圓撐，八卦相蕩，剛?cè)峄ミ\(yùn)。

一舉一動(dòng)，意識(shí)融通，劍隨心出，劍隨意發(fā)，身心從容。

天晴月圓，閑云出岫，云展云舒，去留無(wú)意，任意西東。

心如望月，圓虛神通，元性盡現(xiàn)，心意貫通，珠璣滿功。

神明靈妙，惟在圓融，變易隱微，莫測(cè)端倪，天矯神龍。

煉形演劍，行圓取象，馳騁乾坤，翱翔天地，翩若飛鳳。

劍法生生，化化無(wú)窮，心機(jī)入妙，以無(wú)度有，虛圓為宗。

一擊之間，輕如云魄，圓似月魂，恍若清風(fēng)，難覓劍蹤。

萬(wàn)變之中，師法造化，神行機(jī)圓，仿如輕云，回雪舞風(fēng)。

揮霍縱橫，吞月吐星，披霜沖雪，如輪逐馬，昀穆無(wú)窮。

陽(yáng)剛陰柔，曖接之間，一圓而作，氤氳相蕩，復(fù)柔委從。

妙手空空，若有鬼神，方圓自在，有感即應(yīng)，立決雌雄。

劍術(shù)運(yùn)作，玄武之象，惟圓惟方，方為之體，圓為之用。

以圓涵方，以方局圓，范圍天地，超于象外，得其寰中。

交手往還，終不離圓，陰陽(yáng)貫串，連貫圓活，劍氣潛涌。

似松非松，閑暇從容，松沉圓勻，八面威風(fēng)，氣吞長(zhǎng)虹。

安舒正中，虛杳沉重，彼沉我松，應(yīng)付圓如，為之勁懂。

劍術(shù)之妙，方圓互運(yùn)，方易于勁，圓易于轉(zhuǎn)，守成中庸。

徐徐引進(jìn)，疾徐圓轉(zhuǎn)，虛實(shí)轉(zhuǎn)換，杳渺恍惚，妙有空洞。

圓融入境，以方立勢(shì)，方正其中，圓應(yīng)其外，自生活松。

先求圓通，后求周充，通則能柔，充則出剛，出青入紅。

慷慨論劍，氣貫云霓，顛蕩云夢(mèng)，圓柔若水，堅(jiān)毅如峰。

柔曲百折，圓轉(zhuǎn)不已，貫串九曲，周行不殆，更盡風(fēng)韻。

心意圓變。空靜圓融，圓融全空，無(wú)所不通，殊途歸同。

練劍思悟，以心為悟，開(kāi)悟出慧，慧而圓用，坦蕩襟胸。

劍技無(wú)絕，圓可至絕，劍無(wú)定法，方即是法，逸橫伸縱。

劍不虛動(dòng)，動(dòng)必有由，沿途纏綿，勢(shì)勢(shì)圓舒，流如飛云。

劍上驚濤，腕底風(fēng)云，圓圓融融，返虛入渾，橫絕大空。

處處圓光，十年一劍，鋒出磨煉，梅花枝滿，香自寒冬。

責(zé)任編輯喬漢