籃球教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用及應(yīng)用策略研究

劉揚

摘 要：目前的體育教學(xué)中，教師對基礎(chǔ)訓(xùn)練做出了一些改革，雖然在教學(xué)中仍然存在著一些問題，但是通過拓展訓(xùn)練可以有效地改善籃球教學(xué)的現(xiàn)狀。文章首先分析拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的作用，然后針對籃球教學(xué)中的拓展訓(xùn)練提出幾點策略，最后針對如何在籃球教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練提出幾點建議。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;籃球教學(xué);作用;應(yīng)用

中圖分類號：G623.8文獻標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2019）21-0026-01

在目前的籃球教學(xué)中，學(xué)生的訓(xùn)練比較封閉，訓(xùn)練的內(nèi)容比較陳舊，教師主要將訓(xùn)練的重點放在向?qū)W生傳授技術(shù)和訓(xùn)練學(xué)生的體能方面，忽視了對學(xué)生精神層面的關(guān)注。在籃球教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練能夠有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強學(xué)生的團隊協(xié)作能力以及適應(yīng)社會的能力。因此，體育教師應(yīng)在籃球教學(xué)中合理開展拓展訓(xùn)練，從而有效提高體育教學(xué)質(zhì)量。

一、拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的作用

在籃球教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練有著非常重要的作用。首先，可以活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如教師為了讓學(xué)生更好地掌握籃球動作的要領(lǐng)，往往要求學(xué)生對一個動作進行反復(fù)練習(xí)。這種單一的訓(xùn)練方式很容易使學(xué)生失去參與籃球運動的熱情，影響課堂教學(xué)的效果。籃球拓展訓(xùn)練能夠完善傳統(tǒng)的教學(xué)方式，為學(xué)生營造一種良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動學(xué)生參與體育運動的積極性。其次，可以彌補籃球教學(xué)中教學(xué)手段單一的缺陷?；@球運動需要學(xué)生掌握一定的技巧和戰(zhàn)術(shù)。對于學(xué)生來說，他們的年齡尚小，身體素質(zhì)不強，接受能力有限，缺乏自我保護意識，教師在教學(xué)時所能選擇的教學(xué)手段非常單一。因此，教師在籃球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練能夠增加課堂教學(xué)的靈活性和豐富性，有利于提升課堂教學(xué)的效果。最后，可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識。在籃球運動中，學(xué)生需要與隊友進行良好的配合，并且為了取得勝利而做出努力。在這個過程中，學(xué)生能夠認(rèn)識到自身的長處和不足，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心、參與意識和合作意識，這對他們今后的發(fā)展是非常有益的。

二、拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用策略

在籃球課的各個教學(xué)環(huán)節(jié)中都可以發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢。首先，教師要在準(zhǔn)備活動部分帶領(lǐng)學(xué)生進行拓展訓(xùn)練。準(zhǔn)備活動能夠讓學(xué)生在心理和身體上都做好參與籃球運動的準(zhǔn)備，降低學(xué)生發(fā)生運動損傷的概率。在傳統(tǒng)的籃球教學(xué)中，教師往往在準(zhǔn)備階段讓學(xué)生進行慢跑、徒手操等活動，但是這些活動不能很好地與課堂教學(xué)內(nèi)容結(jié)合起來，很容易阻礙學(xué)生的練習(xí)興趣。為有效提升課堂教學(xué)效率，教師應(yīng)該在準(zhǔn)備活動階段帶領(lǐng)學(xué)生開展各種各樣的活動，將學(xué)生的注意力有效吸引到課堂教學(xué)中來，為學(xué)生接下來的運動做好充分的準(zhǔn)備。其次，教師要在基本部分帶領(lǐng)學(xué)生進行拓展訓(xùn)練。在學(xué)生做好準(zhǔn)備之后，教師就要帶領(lǐng)學(xué)生進入到課堂教學(xué)的基礎(chǔ)部分，通過復(fù)習(xí)舊知識來引出新知識。教師可以先在以往學(xué)過的內(nèi)容中引入籃球運動，檢驗學(xué)生對技能的掌握情況，并通過比賽讓學(xué)生對自身的長處和不足有清楚的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)新知識的時候，教師可以為學(xué)生設(shè)計一些拓展訓(xùn)練，如雙手胸前運球、擊地傳球等，讓學(xué)生進行反復(fù)練習(xí)，從而增強學(xué)生的籃球技能。最后，教師要在結(jié)束部分帶領(lǐng)學(xué)生進行拓展訓(xùn)練。在籃球課結(jié)束的時候，學(xué)生身心都處于比較疲勞的狀態(tài)。這時，教師可以讓學(xué)生做一些帶有娛樂性的、動作強度不是很大的運動，使學(xué)生的身心得到放松。例如，教師可以將學(xué)生分成兩個小組，為學(xué)生播放節(jié)奏感比較強的音樂，讓學(xué)生持球隨著音樂的節(jié)奏做拉伸動作，看看哪個小組的動作更為標(biāo)準(zhǔn)，比賽失敗的小組要為取得勝利的小組的隊員進行按摩。在課堂教學(xué)結(jié)束之前，教師要對學(xué)生在整堂課的表現(xiàn)情況進行總結(jié)，指出學(xué)生的優(yōu)點和不足，從而使學(xué)生在接下來的課程中更加有針對性地進行訓(xùn)練。

三、拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用建議

拓展訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用能夠增強學(xué)生的競爭性和對抗性，雖然有利于更好地完成教學(xué)目標(biāo)，但是學(xué)生的安全常常被忽視。小學(xué)生還不具備很強的自我保護意識，因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該重視安全問題，減少安全事故的發(fā)生。首先，在做練習(xí)之前教師要增強學(xué)生的安全意識，并在學(xué)生訓(xùn)練的過程中反復(fù)進行提醒。其次，學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生提供良好的訓(xùn)練場地，最好選擇質(zhì)地比較軟的塑膠球場。最后，學(xué)校應(yīng)該配備醫(yī)務(wù)室和專業(yè)的醫(yī)護人員，以免學(xué)生在發(fā)生意外時不能得到及時處理。

總之，在籃球教學(xué)中，拓展訓(xùn)練是非常有效的教學(xué)方式，對學(xué)生的發(fā)展和課堂教學(xué)質(zhì)量的提高都有積極的促進作用。因此，體育教師應(yīng)在籃球教學(xué)中合理融入拓展訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生參與籃球運動的熱情，在提升學(xué)生籃球技能的同時考慮學(xué)生的安全，從而促進籃球教學(xué)質(zhì)量的提升。

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