小學(xué)體育課堂足球訓(xùn)練效率提升策略

王翠霞

摘要：足球能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)，有助于斑海豬學(xué)生們提高他們的肢體的協(xié)調(diào)能力，來(lái)更好地幫助他們得到全面的發(fā)展。足球運(yùn)動(dòng)是目前國(guó)際上都認(rèn)可的且常見(jiàn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但就我國(guó)現(xiàn)在的足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀而言，如何能夠有效的把握好對(duì)小學(xué)生的訓(xùn)練方法就顯得尤為的重要。對(duì)小學(xué)的足球的訓(xùn)練應(yīng)該要立足于小學(xué)生的身心的發(fā)展的要求，采用恰當(dāng)且科學(xué)的訓(xùn)練方法來(lái)進(jìn)行對(duì)小學(xué)生足球的培養(yǎng)。本文針對(duì)了小學(xué)生的足球的訓(xùn)練方法進(jìn)行了一定的探討，提出了一些我國(guó)在小學(xué)生的足球訓(xùn)練上存在的一些問(wèn)題，并提出了在訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)該遵循的訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞：體育課堂；足球訓(xùn)練；提升策略

中圖分類號(hào)：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2019）24-0224-01

在進(jìn)行足球在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的全身能夠得到充分的放松。而讓小學(xué)生進(jìn)行一定的足球訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)能力以及，加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，來(lái)幫助小學(xué)生實(shí)現(xiàn)德智體美勞的全面發(fā)展。足球在小學(xué)的體育教學(xué)中發(fā)揮著巨大的作用，小學(xué)生們的足球運(yùn)動(dòng)是需要老師和學(xué)生來(lái)進(jìn)行共同的參與與訓(xùn)練，這樣才能更好地拉近師生之間的距離。老師在組織小學(xué)生們進(jìn)行足球訓(xùn)練的時(shí)候，一定要考慮到他們的身體素質(zhì)，采用科學(xué)的方法來(lái)幫助他們提高足球的技能，并且實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身的目標(biāo)。

1.小學(xué)下的足球訓(xùn)練

足球是一項(xiàng)世界性的運(yùn)動(dòng)，有著世界第一運(yùn)動(dòng)的美稱。它不僅能增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)，更能鍛煉人的各種能力，同時(shí)還能提高人的觀察與判斷的能力。但是在以前，受應(yīng)試教育的影響，很多家長(zhǎng)都不支持孩子從事足球的運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為這能會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。這些認(rèn)識(shí)決定了家長(zhǎng)不支持學(xué)生來(lái)參與足球，在這種觀念的影響下，學(xué)生就沒(méi)有足夠的時(shí)間去增加足球的鍛煉，也不敢參加訓(xùn)練而學(xué)習(xí)知識(shí)就成了學(xué)生們?cè)趯W(xué)校的唯一任務(wù)。隨著時(shí)代的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平不斷地提升，家長(zhǎng)也越來(lái)越重視孩子的身體素質(zhì)的培養(yǎng)，足球變成了很多家長(zhǎng)的選擇之一。但我國(guó)的足球仍然面臨著尷尬的局面，因?yàn)殡m然愛(ài)好足球的人增多了，但是整體的水平卻沒(méi)有提高多少。所以要想讓我國(guó)的足球水平能夠有所提高，就必須在小學(xué)就重視起對(duì)足球的教育和培養(yǎng)，從娃娃抓起，才能更好地確保我國(guó)的足球水平。如何能夠在小學(xué)就提高足球水平，打好一定的足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，成了許多教育者與體育學(xué)家重要的研究話題。

2.提高足球訓(xùn)練的策略

2.1遵守原則，講求方法。

足球是一項(xiàng)需要從小抓起的運(yùn)動(dòng)。但是由于小學(xué)生的年齡較小，協(xié)調(diào)能力比較差不能很好地進(jìn)行對(duì)運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)無(wú)法對(duì)肌肉發(fā)出相應(yīng)且及時(shí)的指令，所以導(dǎo)致力量小，不宜進(jìn)行強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。而且小學(xué)生的肺活量小，血壓也比較低，沒(méi)辦法進(jìn)行強(qiáng)度大的耐力訓(xùn)練。另一方面，為小學(xué)生正處于發(fā)育的階段，練習(xí)足球的動(dòng)作技術(shù)時(shí)需要進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練才能得到收獲的，而小學(xué)生的積極性高，但他們的接受能力又比較弱小。所以在訓(xùn)練的時(shí)候，技巧性的語(yǔ)言要進(jìn)行生動(dòng)有趣的兒童化，動(dòng)作的難度也要變得簡(jiǎn)單點(diǎn)，逐步的提升。循序漸進(jìn)的來(lái)進(jìn)行教學(xué)。減少一些枯燥的專業(yè)性詞匯的使用，對(duì)小學(xué)生的訓(xùn)練一定要具有科學(xué)性與合理性。

2.2培養(yǎng)興趣，掌握基礎(chǔ)技巧。

提到學(xué)生們的興趣，才是讓小學(xué)生足球入門的基礎(chǔ)。老師可以從學(xué)生們的興趣入手，來(lái)進(jìn)行對(duì)足球的教學(xué)，比如和學(xué)生談足球的歷史，從古代的蹴鞠開(kāi)始，通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言介紹一些我國(guó)或者其他國(guó)家的足球的相關(guān)知識(shí)，奠定他們的樂(lè)于進(jìn)行足球?qū)W習(xí)的基礎(chǔ)。而小學(xué)的足球課可以從游戲開(kāi)始，讓他們?cè)谧闱蛘n上享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，才能漸漸提高他們的技術(shù)。在游戲的基礎(chǔ)上來(lái)進(jìn)行一定的足球知識(shí)的傳授，比如對(duì)足球的場(chǎng)地以及一些簡(jiǎn)單的規(guī)則和基本的技術(shù)進(jìn)行講解，老師可以通過(guò)一定的展示來(lái)讓孩子們被足球的技術(shù)所吸引，展示一下老師的本領(lǐng)，讓他們眼花繚亂，才能繼續(xù)學(xué)生們的興趣，吸引他們的眼球。讓他們?cè)谂宸蠋煹耐瑫r(shí)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)足球的積極感。在游戲的時(shí)候融入對(duì)足球的基本技巧的教學(xué)，比如一對(duì)一或四對(duì)四的小組比賽，來(lái)讓他們掌握了跑，跳以及足球的轉(zhuǎn)身等啟動(dòng)性動(dòng)作，提高他們的靈活性，幫助他們更好地掌握自己的身體。

2.3養(yǎng)成集體精神，鑄造良好品質(zhì)。

足球是一個(gè)團(tuán)體的項(xiàng)目，在團(tuán)體合作的過(guò)程中，能夠鍛煉學(xué)生們的品質(zhì)。對(duì)足球的教學(xué)也能達(dá)到育人的目的，在足球教學(xué)的過(guò)程中，不僅要向?qū)W生們傳授一定的運(yùn)動(dòng)的技能，更要培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神與拼搏精神。拼搏精神是經(jīng)濟(jì)運(yùn)動(dòng)中必須具備的品質(zhì)，老師要著重的培養(yǎng)學(xué)生們力爭(zhēng)上游的精神，要敢拼敢努力。在比賽時(shí)貫徹教練的意圖，通過(guò)團(tuán)體的合作拿下比賽。同時(shí)，老師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生們勝不驕，敗不餒的優(yōu)秀品質(zhì)。足球身為團(tuán)體參加的項(xiàng)目，那么在平時(shí)就應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生們集體主義精神的培養(yǎng)，把集體的榮譽(yù)看成是最重要的。取得比賽的勝利是大家共同努力的結(jié)果，而不是一個(gè)人的功勞。在教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生們逐漸地意識(shí)到只有遵守隊(duì)規(guī)，熱愛(ài)球隊(duì)才能收到歡迎。啟迪他們熱愛(ài)他人，熱愛(ài)集體的情感，這些情感是愛(ài)國(guó)主義的萌芽。

3.總結(jié)

總的來(lái)說(shuō)，在對(duì)小學(xué)生的足球教學(xué)過(guò)程中，老師與學(xué)生都應(yīng)該積極地主動(dòng)參與，來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，但是也不能忽視本來(lái)的教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)。老師與學(xué)生都應(yīng)該各司其職，努力地完成對(duì)足球的教學(xué)。作為老師，應(yīng)該努力的踐行快樂(lè)教學(xué)，讓學(xué)生在枯燥的教學(xué)任務(wù)中。提高學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生們?cè)诳鞓?lè)學(xué)習(xí)足球的同時(shí)，培養(yǎng)他們的精神品質(zhì)與拼搏的精神。

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