小學(xué)體育足球訓(xùn)練效率的提高策略探究

陳軍

摘要：隨著現(xiàn)代素質(zhì)教育要求的不斷提升，足球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在多個(gè)小學(xué)開(kāi)展課程，但是在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，小學(xué)足球的訓(xùn)練效率有待于進(jìn)一步提升，這其中受限于觀念的影響、形式的單一性等原因，均需要不斷改善內(nèi)外部環(huán)境，不斷提高小學(xué)足球訓(xùn)練效率，提升學(xué)生身體素質(zhì)，也為未來(lái)職業(yè)足球培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；足球；訓(xùn)練；形式

中圖分類號(hào)：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2019）25-0203-01

隨著我國(guó)足球環(huán)境的不斷變好，關(guān)注與參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)比之前有了大幅提升，更有眾多校園開(kāi)展了足球課堂與賽事，從小培養(yǎng)更多喜歡足球的孩子，為職業(yè)足球發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)秀人才。但是目前在小學(xué)體育足球的訓(xùn)練中，受限于學(xué)生身體素質(zhì)影響以及教學(xué)方式的影響，訓(xùn)練效率與水平基本保持原地不前，學(xué)生的足球興趣不斷被打消，最終影響到教學(xué)質(zhì)量，令人唏噓。

1.目前小學(xué)足球訓(xùn)練存在的問(wèn)題

小學(xué)足球課程的開(kāi)展也并非易事，受傳統(tǒng)教育的影響，很多小學(xué)其實(shí)在心底不愿意組織足球課程與訓(xùn)練，擔(dān)心影響文化課的成績(jī)，或是因?yàn)樽闱蛘n程開(kāi)展需要更多的教師與精力，考試組織難度較大，往往在訓(xùn)練中采用簡(jiǎn)單的方式進(jìn)行，考試時(shí)也以簡(jiǎn)單的動(dòng)作是否完成為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，在一定程度中影響了訓(xùn)練質(zhì)量；其次教師采用的足球訓(xùn)練形式單一，一般講解過(guò)動(dòng)作技巧，有一遍示范后，就讓學(xué)生去練習(xí)，學(xué)生會(huì)感到枯燥，甚至慢慢失去了對(duì)足球的興趣，也讓足球訓(xùn)練的效率久久提不上去。

2.提高小學(xué)足球訓(xùn)練效率策略

2.1合理制定訓(xùn)練規(guī)劃大綱。

足球訓(xùn)練效率的提升可以從以下幾個(gè)方面入手，首先是在規(guī)劃上不斷完善，提前做好預(yù)案，其次在方式方法上不斷豐富，最后是在考核評(píng)價(jià)機(jī)制上采用合理的方法，不斷提高學(xué)生的參與積極性。首先在足球訓(xùn)練規(guī)劃中，要對(duì)小學(xué)生的身體特點(diǎn)加以注意。小學(xué)生的骨質(zhì)較弱，在劇烈的運(yùn)動(dòng)中容易受傷。所以在進(jìn)行規(guī)劃方案制定時(shí)，要充分了解學(xué)生的身體特點(diǎn)與性格特點(diǎn)，興趣是最大的老師，了解學(xué)生對(duì)足球哪些方面感興趣時(shí)，可以做有效的引導(dǎo)。在調(diào)查過(guò)程中，要確保參與調(diào)查的學(xué)生提供的信息準(zhǔn)確性，制定出完善的方案。另外在規(guī)劃訓(xùn)練方案時(shí)，還需要對(duì)自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行評(píng)估，合理分析出這一年齡段學(xué)生足球訓(xùn)練中的難點(diǎn)與重點(diǎn)。規(guī)劃也并非一成不變，結(jié)合氣候、環(huán)境變化，要對(duì)訓(xùn)練方案進(jìn)行合理調(diào)整，通過(guò)合理的訓(xùn)練計(jì)劃與時(shí)間安排，讓學(xué)生保持較快速度增長(zhǎng)，對(duì)于能力、位置不同的學(xué)生進(jìn)行不同的訓(xùn)練策略，讓每一個(gè)學(xué)生都充分發(fā)揮出主觀能動(dòng)性，感受到主體地位，從而提高訓(xùn)練效率。

2.2豐富足球訓(xùn)練方法。

首先針對(duì)學(xué)生參與度的問(wèn)題進(jìn)行解決。參與度高低會(huì)形成循環(huán)效果，學(xué)生往往會(huì)看其他的同學(xué)是否有意愿參與其中。一旦參與人數(shù)較少，訓(xùn)練安排將會(huì)落空。教師可以通過(guò)足球游戲的方式引起學(xué)生的注意，利用趣味游戲感受足球的魅力，設(shè)置的環(huán)節(jié)既可以讓學(xué)生感受到足球的魅力，同時(shí)又能提高球感；另外在訓(xùn)練過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┤の秾?duì)抗賽，設(shè)置的規(guī)劃中可以包含學(xué)生提出的一些個(gè)性要求，不斷提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感。另外在訓(xùn)練過(guò)程中，技巧與理論的講解有可能會(huì)讓有一些小學(xué)生無(wú)法理解，此時(shí)對(duì)于足球理念與戰(zhàn)術(shù)的灌輸更是沒(méi)有效果。老師可以通過(guò)視頻、圖片等多媒體方式，利用慢放、快放與特寫(xiě)的方式讓學(xué)生更為直觀地感受到專業(yè)球員的動(dòng)作與跑位，有利于學(xué)生進(jìn)行模仿，也不斷提高對(duì)足球比賽的理解能力。

足球訓(xùn)練之余離不開(kāi)比賽，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行班級(jí)間的比賽或是同班級(jí)小組間的比賽，在賽前，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)到的內(nèi)容，提高學(xué)生的緊張意識(shí)，在比賽后的強(qiáng)化訓(xùn)練過(guò)程中，有效分析得失，協(xié)助學(xué)生共同分析比賽中的失分原因。利用比賽，不僅可以提高學(xué)生的凝聚力，也培養(yǎng)了學(xué)生在訓(xùn)練比賽中的團(tuán)隊(duì)默契程度，養(yǎng)成良好的足球習(xí)慣，掌握更多的比賽規(guī)劃。

2.3完善訓(xùn)練評(píng)價(jià)機(jī)制。

小學(xué)階段的學(xué)生更愿意聽(tīng)到家長(zhǎng)或教練的表?yè)P(yáng)，因?yàn)樗麄儚男〗邮艿木褪潜頁(yè)P(yáng)式教育，體育教師的激勵(lì)評(píng)價(jià)方法對(duì)于學(xué)生的足球訓(xùn)練成果非常重要。教師可以在訓(xùn)練集合點(diǎn)評(píng)中當(dāng)場(chǎng)對(duì)表現(xiàn)良好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)激勵(lì)，不斷放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于存在缺點(diǎn)與不足的學(xué)生，則更側(cè)重于有助于改善學(xué)生現(xiàn)狀的方法，保持溝通，讓學(xué)生不至于感受到來(lái)自周圍人的負(fù)面情緒。通過(guò)有效的激勵(lì)機(jī)制，可以提高學(xué)生對(duì)足球的信心，這一點(diǎn)非常重要，當(dāng)學(xué)生在比賽或訓(xùn)練中遇到困難時(shí)，這種信心會(huì)讓他克服困難，與隊(duì)友一起迎接更大的挑戰(zhàn)，有助于技能提升與心理成長(zhǎng)。

2.4打牢基礎(chǔ)。

相關(guān)數(shù)據(jù)表明，小學(xué)階段中，參與足球訓(xùn)練的年齡越小，相關(guān)技能上升地越快。在對(duì)學(xué)習(xí)初期的動(dòng)作講解與訓(xùn)練時(shí)，要嚴(yán)格要求，只有打好基本功，才能在比賽中學(xué)以致用。比如有教練要求必須能夠顛夠7個(gè)球，才能上場(chǎng)比賽，這就是在抓基本功，也讓學(xué)生提高對(duì)基礎(chǔ)的重視。

3.總結(jié)

目前在一些學(xué)校，小學(xué)足球的發(fā)展也已經(jīng)取得了一定的成績(jī)，在部分城市的也存在小學(xué)足球比賽聯(lián)盟，通過(guò)不斷比賽相互學(xué)習(xí)，共同提高。對(duì)于小學(xué)階段的足球訓(xùn)練效率提升，還需要教師充分發(fā)揮指導(dǎo)作用，完善足球訓(xùn)練規(guī)劃方案，通過(guò)多種形式的教學(xué)，強(qiáng)化激勵(lì)評(píng)價(jià)，讓學(xué)生提高對(duì)訓(xùn)練的重視與對(duì)足球的興趣，通過(guò)理論教學(xué)、動(dòng)作指導(dǎo)與實(shí)踐驗(yàn)證的循環(huán)，讓小學(xué)生進(jìn)一步提高訓(xùn)練水平。

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