這些宮頸炎護理的方法要牢記！

王曉燕

【中圖分類號】R562.2【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）08-03--02

宮頸是人體組織對病原體經(jīng)下生殖道向上升指導入侵的重要防線組織，但宮頸組織本身抗感染能力較差，易發(fā)生感染，若此時宮頸受到流產(chǎn)、手術(shù)、分娩等機械性損傷，則感染風險提升，引發(fā)宮頸炎癥。那么發(fā)生宮頸炎后有什么臨床癥狀，又應該如何護理呢？現(xiàn)在就讓我們一起了解一下吧。

一 宮頸炎臨床表現(xiàn)

宮頸炎根據(jù)發(fā)病特點，分為急性宮頸炎、慢性宮頸炎。兩者發(fā)病原因及臨床表現(xiàn)均有差異。

急性宮頸炎：主要表現(xiàn)為陰道出現(xiàn)大量膿性黏液分泌物，并且在此種分泌物的刺激下，可出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀。出現(xiàn)下腹墜痛、腰骶酸痛癥狀，伴有明顯性交痛。此時若合并尿路感染，可出現(xiàn)尿路刺激癥狀，包括尿痛、尿頻、尿急等。感染的病原菌若為淋病奈瑟菌，可出現(xiàn)陰道口黏膜充血、尿道口充血水腫，并見膿性分泌物;若致病菌為沙眼衣原體，則癥狀不明顯，甚至未出現(xiàn)明顯癥狀，僅出現(xiàn)點滴狀出血、白帶增多現(xiàn)象;若致病菌為鏈球菌、葡萄球菌，則感染可向盆腔蔓延，引發(fā)盆腔炎。

慢性宮頸炎：慢性宮頸炎患者部分無明顯癥狀，有時僅為白帶增多，此時白帶呈現(xiàn)淡黃色，有時帶血絲以及接觸性出血;偶爾出現(xiàn)因分泌物刺激引起外因瘙癢癥狀;腰骶酸痛及下腹疼痛為慢性宮頸炎常見癥狀，月經(jīng)及排便時疼痛加重，性交痛，若炎性癥狀蔓延可出現(xiàn)慢性子宮旁結(jié)締組織炎癥，則疼痛更加明顯;若炎癥蔓延至膀胱三角區(qū)，則會出現(xiàn)尿路刺激癥狀;部分患者可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀。

二 宮頸炎護理辦法

在發(fā)生以上癥狀時，除了去醫(yī)院積極接受治療，還應該如何護理呢？

（一）飲食：在治療期間，飲食需要清淡，避免辛辣刺激對宮頸黏膜造成刺激，以提升治療效果。在用藥期間不要食用海鮮，避免加重病情;增加飲水量，提升新陳代謝水平，以加速炎癥的消退。

（二）性生活：在確診為宮頸炎后，應該避免性生活，以降低宮頸機械性損傷，提升治療效果;同時避免在性交時，男性伴侶攜帶細菌對女性宮頸二次感染，在增加女性痛苦的同時，加重病情，延長治療周期;若病原體為滴蟲或者患有淋病、梅毒等傳播性疾病，必須男女雙方共同治療，以保證男女雙方健康水平;即使在雙方治愈后，女性經(jīng)期仍不可以性交，此時女性子宮、宮頸極為脆弱，易發(fā)生感染，因此避免經(jīng)期性交可見降低宮頸炎的發(fā)生率。

（三）個人衛(wèi)生：宮頸炎發(fā)生后，陰道分泌物增加，受分泌物刺激可出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀，因此應每天更換內(nèi)褲，認真清洗，并將清洗后的內(nèi)褲在日光下暴曬，以消滅內(nèi)褲上殘留的細菌;每天進行會陰部清潔，注意只清洗外陰就好，如果沒有醫(yī)囑的情況下，千萬不要進行陰道沖洗，避免陰道微生物平衡再次受到破壞，加重臨床癥狀;對于清洗外陰的“私盆”應該在每次使用前、使用后都用開水燙幾遍再進行使用或存放，與家人說明“私盆”為私人物品，不可隨意轉(zhuǎn)為他用，以避免交叉感染，保護女性私處健康;若處于經(jīng)期，則注意衛(wèi)生用品質(zhì)量，同時增加衛(wèi)生巾更換頻率，降避免衛(wèi)生巾長時間未更換引發(fā)細菌滋生，增加宮頸感染風險;在對衣物的選擇上，不要穿過緊的褲子，避免影響子宮正常生長發(fā)育，應選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，穿寬松的褲子或裙子，增加陰道通風效果，改善陰道內(nèi)悶熱、潮濕環(huán)境，延緩細菌增殖速度，以提升治療效果。

（四）保持樂觀情緒：情緒狀態(tài)對治療效果具有明顯影響。若情緒低沉、易怒，內(nèi)分泌水平會出現(xiàn)相應改變，陰道內(nèi)微生物生存環(huán)境隨之改變，此時陰道微生物平衡性均會遭到破壞，益生菌含量下降，致病菌會趁機占領(lǐng)陰道環(huán)境，并對已經(jīng)發(fā)生病變的宮頸發(fā)起再次攻擊，不僅影響治療效果，同時可加重臨床癥狀;若保持樂觀情緒，則體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，協(xié)助陰道微生物保持相互拮抗的微妙平衡狀態(tài)，依靠微生物之間相互抑制，以保證陰道健康，有助于治療的順利進行，可以此達到提升治療效果的作用。

（五）適量運動、保證有效睡眠：開展適量運動，包括跑步、快走等有氧運動方式，保證每天鍛煉時間在30分鐘及以上，保證有效鍛煉;適量運動可提升機體血液運行能力，同時可加快新陳代謝水平，以次提升機體免疫能力，提升與細菌對抗能力，提升治療效果;保持早睡早起的睡眠作息，在工作、學習之余充分休息，盡量減少刷劇、打游戲等娛樂時間，每天按時入睡，可使機體器官組織細胞在夜間均能夠得到充分休息，以養(yǎng)精蓄銳提升戰(zhàn)斗能力，以次達到提升治療效果的作用;不要隨意服用一些減肥藥物，避免在用藥過程中機體免疫能力受到影響，增加宮頸炎的發(fā)生風險。

（六）注意公共衛(wèi)生：治療期間以及治療后，盡量避免公共浴室、游泳池、公廁等公共環(huán)境，同時若出差在外，避免使用酒店浴巾及浴缸，應盡量使用淋浴，在沐浴后避免使用酒店毛巾進行擦拭，盡量避免細菌持續(xù)性侵入，以提升治療效果，達到對宮頸炎理想的防治效果。

（七）用藥：最后一點，也是最重要的一點，即醫(yī)院確診為宮頸炎后，嚴格遵醫(yī)囑用藥治療，完成醫(yī)囑藥量及治療周期，切不可私自增減藥量，或者感覺沒有癥狀后停止用藥治療，避免宮頸炎反復;在治療周期完成后，或者在治療期間，出現(xiàn)下腹疼痛感受加重，膿液性白帶增多等情況，應該及時去醫(yī)院就診，并進行及時診斷、治療，以提升治療效果。