低血糖的預(yù)防和緊急護(hù)理方法

周俊

成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L稱之為低血糖，而糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L則可以診斷為低血糖。低血糖屬于臨床上一種常見的綜合征，具有較高的發(fā)病率。低血糖的臨床表現(xiàn)包括出汗、饑餓、面色蒼白、心慌等，嚴(yán)重情況下甚至?xí)霈F(xiàn)躁動(dòng)、昏迷等情況，這對(duì)于患者的身體健康及生活質(zhì)量都有著較大的影響。這就需要加強(qiáng)對(duì)低血糖的有效預(yù)防，而當(dāng)患者發(fā)生低血糖時(shí)，還需要對(duì)患者進(jìn)行緊急護(hù)理，以此來保證患者身體健康。本文就對(duì)低血糖的預(yù)防和緊急護(hù)理方法進(jìn)行詳細(xì)分析。

1、低血糖概述

低血糖是一組多種病因引起的血糖濃度過低，臨床上以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點(diǎn)的綜合征。低血糖的病因比較復(fù)雜，如患者反復(fù)發(fā)生空腹低血糖癥，則提示患者有器質(zhì)性疾病，如患者餐后引起的反應(yīng)性低血糖癥，則多見于功能性疾病。低血糖的臨床表現(xiàn)呈發(fā)作性，時(shí)間和頻率因病因不同而有所不同。一般低血糖的臨床表現(xiàn)主要包括自主神經(jīng)過度興奮、腦功能障礙這兩個(gè)方面。比如患者在日常生活中常常會(huì)感覺到饑餓、心慌、顫抖，且經(jīng)常出汗、面色蒼白，那就需要考慮是否為低血糖癥。如患者經(jīng)常精神不集中、思維遲鈍、頭暈、嗜睡，也需要考慮是否為低血糖癥。很多低血糖患者在日常生活中都會(huì)有頭暈、驚厥、昏迷的情況，這對(duì)患者的生命健康有著較大的威脅，因此這就需要患者掌握一定的低血糖預(yù)防方法和緊急護(hù)理方法。

2、低血糖的預(yù)防方法

對(duì)于低血糖癥，有效的預(yù)防比治療更為重要。無論是低血糖患者還是健康人群都必須掌握一定的低血糖預(yù)防方法，以此來避免低血糖癥發(fā)作，保證自身身體健康。在低血糖預(yù)防中我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：①保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是健康的前提，為了能夠預(yù)防低血糖的發(fā)生，我們必須保持良好的生活習(xí)慣。比如要保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，戒煙戒酒，飲食做到定量定時(shí)，且保證每日基本穩(wěn)定的攝食量，這對(duì)于預(yù)防低血糖的發(fā)生有十分積極的作用。很多患者都是在空腹?fàn)顟B(tài)下發(fā)生低血糖，所以必須要注意飲食方面的良好習(xí)慣，保證一日三餐，如容易出現(xiàn)低血糖的患者，可以在上午九、十點(diǎn)、下午三、四點(diǎn)之間加餐，以此來預(yù)防低血糖的發(fā)生。②認(rèn)識(shí)引起低血糖的危險(xiǎn)因素。進(jìn)餐量減少、相應(yīng)藥物劑量減少都有可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，因此這就需要患者定時(shí)定量進(jìn)餐，并根據(jù)規(guī)范要求合理用藥。劇烈運(yùn)動(dòng)也有可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，這就需要患者在運(yùn)動(dòng)前增加額外的碳水化合物攝入。酒精也是引起低血糖的危險(xiǎn)因素之一，因此患者避免酗酒和空腹喝酒。③定期監(jiān)測(cè)血糖。有低血糖癥、有糖尿病的患者，以及年紀(jì)較大、肥胖或過度偏瘦的人群，都需要定期監(jiān)測(cè)血糖，如發(fā)現(xiàn)血糖較低，則需要采取有效的措施進(jìn)行控制，以避免低血糖癥的發(fā)生。

3、低血糖的緊急護(hù)理方法

低血糖患者在疾病發(fā)生時(shí)，首先會(huì)有乏力、饑餓感、頭暈、出汗、心慌的情況，嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)抽搐、驚厥、昏迷的情況，而如果沒有得到及時(shí)有效的處理，那么則會(huì)出現(xiàn)不可逆的腦損傷。因此，掌握一定的低血糖緊急護(hù)理方法就顯得十分重要。①及時(shí)補(bǔ)糖。當(dāng)患者發(fā)生低血糖癥時(shí)，必須要第一時(shí)間補(bǔ)糖，以此來緩解患者癥狀。如患者能夠自己進(jìn)食，可以立即給予患者任何含糖量較高的物質(zhì)，如糖果、餅干、果汁等。如患者昏迷，則需要立即將患者送往醫(yī)院，給予葡萄糖靜脈推注治療，這也是搶救低血糖癥最有效的方法。②密切監(jiān)測(cè)血糖。在患者發(fā)生低血糖癥后，需要每15分鐘監(jiān)測(cè)血糖1次。如患者血糖水平未恢復(fù)，則可以再給予患者食用糖類食品，或繼續(xù)給予葡萄糖靜脈推注治療。③血糖恢復(fù)后護(hù)理。在患者血糖恢復(fù)后，需要了解患者發(fā)生低血糖的原因，進(jìn)而根據(jù)具體原因調(diào)整用藥。在低血糖患者護(hù)理過程中，要注意避免低血糖誘發(fā)心、腦血管疾病，加強(qiáng)對(duì)患者生命體征的監(jiān)測(cè)。如患者恢復(fù)良好，可以建議患者經(jīng)常進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)，以避免再次發(fā)生低血糖。