中考體育對初級中學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究

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(山東臨沂李官中學(xué)；山東臨沂白沙埠鎮(zhèn)中心小學(xué))

近年來，全國各地開始全面開展中考體育加試工作，充分體現(xiàn)了國家和學(xué)校對中學(xué)生體質(zhì)健康的高度重視，從而推動了我國體育教學(xué)的發(fā)展，提高了體育教學(xué)質(zhì)量。

一、身體素質(zhì)概念的界定

顧明遠(yuǎn)主編的《教育大辭典》與胡皓夫的《兒科學(xué)辭典》都指出，“身體素質(zhì)是指機(jī)體在活動時(shí)所體現(xiàn)出的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等機(jī)能能力。楊世勇在《體能訓(xùn)練學(xué)》中提到，“身體素質(zhì)”一詞來源于蘇聯(lián)。身體(素質(zhì))訓(xùn)練是直接提高力量、速度、耐力、柔韌和協(xié)調(diào)性等運(yùn)動素質(zhì)的過程，是運(yùn)動訓(xùn)練的重要組成部分，對運(yùn)動水平提高具有促進(jìn)作用。身體素質(zhì)和運(yùn)動能力發(fā)展水平即是心肺耐力、柔韌性、肌肉力量和耐力、速度、爆發(fā)力、平衡、協(xié)調(diào)、反應(yīng)時(shí)等素質(zhì)。

二、中考體育的開展現(xiàn)狀

1.開展中考體育的重要依據(jù)

根據(jù)我國現(xiàn)階段實(shí)行的教育制度，提升體育在教學(xué)中的地位，改善青少年身體素質(zhì)下降的嚴(yán)重問題，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，已是刻不容緩的問題。如果體育不被納入升學(xué)考試范圍中，體育終將不會被重視，青少年身體素質(zhì)下降的問題也終將不會被改變。所以，體育納入升學(xué)考試會增加學(xué)生對體育的重視程度，增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的強(qiáng)度，從而達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康的目的。由此可見，中考體育的開展顯得尤為重要，實(shí)施初中升學(xué)體育考試是順利開展體育活動的有利根據(jù)，是增強(qiáng)學(xué)生健康素質(zhì)的一種重要途徑。

中考體育是全面貫徹《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和教育方針的一項(xiàng)重要考試標(biāo)準(zhǔn)，是切實(shí)關(guān)注學(xué)生身體健康的一項(xiàng)重要措施。近年來，我國教育部門正在積極地開展和號召體育對學(xué)生身體健康的重要作用。

2.開展中考體育的現(xiàn)狀

根據(jù)1990年國務(wù)院頒布的《學(xué)校體育管理?xiàng)l例》第九條規(guī)定：“體育課是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目”。按照國家的號召和學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的需求，體育成為升學(xué)考試科目，并在全國范圍內(nèi)開展起來。隨著社會的進(jìn)步和體育的發(fā)展，體質(zhì)測試項(xiàng)目和中考體育項(xiàng)目逐漸趨于相同，測試內(nèi)容主要以體現(xiàn)學(xué)生的速度、靈敏、力量、耐力及柔韌為主，以跑、跳、投為主要形式。

三、中考體育前后學(xué)生身體素質(zhì)的變化

為了提高中考體育的成績，很多學(xué)生家長為學(xué)生報(bào)體育興趣班、訓(xùn)練班等，學(xué)校也開始實(shí)施每天鍛煉一小時(shí)的體育活動，為學(xué)生開設(shè)體育社團(tuán)，組織集中訓(xùn)練等活動。學(xué)生的體育活動逐漸豐富起來，學(xué)生參與體育鍛煉的機(jī)會也得以增加。

下面主要針對50米跑、立定跳遠(yuǎn)、800米、1000米及坐位體前屈等項(xiàng)目進(jìn)行分析。分析依據(jù)主要是通過查閱相關(guān)文件資料而獲得的基本信息：50米跑主要測量學(xué)生速度素質(zhì)基本情況，以及人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的快速轉(zhuǎn)換能力。立定跳遠(yuǎn)主要是評價(jià)學(xué)生的下肢爆發(fā)力水平以及在跳躍過程中人體整體的協(xié)調(diào)用力水平。800米和1000米跑主要反映人體在短時(shí)間內(nèi)的肌肉耐力和各器官之間的相互配合。坐位體前屈主要反映學(xué)生柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平，具體來說就是人體各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等的伸展性和粘滯性與活動能力。

從表中可以看出，實(shí)施中考體育前后一年的時(shí)間里，體現(xiàn)各項(xiàng)身體素質(zhì)的運(yùn)動成績的變化情況如下：體現(xiàn)速度素質(zhì)的50米跑，成績提高了0.686秒；體現(xiàn)力量素質(zhì)的立定跳遠(yuǎn)成績提高了25.4厘米；體現(xiàn)女生耐力素質(zhì)的800米跑，成績提高了33.78秒，男生的1000米跑提高了28.56秒；體現(xiàn)柔韌素質(zhì)的坐位體前屈成績提高了6.031厘米。經(jīng)過配對樣本T檢驗(yàn)，所有項(xiàng)目的P值均≤0.01，說明在中考體育的背景下，經(jīng)過一年時(shí)間體育課與體育課外活動的開展，所有運(yùn)動項(xiàng)目的成績均有非常顯著性差異，進(jìn)一步說明學(xué)生的身體素質(zhì)在一定程度上也得到了良好的發(fā)展。

根據(jù)數(shù)據(jù)分析，進(jìn)一步證實(shí)了開展中考體育也是提高學(xué)生身體健康的一種重要手段和措施。中考體育可以促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉，也可以改善中學(xué)生體質(zhì)差的現(xiàn)狀。

四、結(jié)論

在相關(guān)研究中表明：從身體機(jī)能來看，長期參加體育鍛煉能夠有效促進(jìn)學(xué)生身體各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)展，加強(qiáng)人體對體育運(yùn)動的適應(yīng)能力；從運(yùn)動能力來看，開展中考體育能夠有效激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的意識，調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，增加學(xué)生每天參與體育鍛煉的運(yùn)動時(shí)間，有效促進(jìn)學(xué)生的身體健康。

研究結(jié)果表明，中考體育的開展不僅能夠調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，還能夠提高學(xué)校對體育的重視程度，打破以往“重智育輕體育”的傳統(tǒng)觀念，改變家長的認(rèn)識程度。數(shù)據(jù)顯示，只要不斷地參與體育鍛煉，學(xué)生的運(yùn)動態(tài)度就會有所改變；只要不斷地強(qiáng)化體育鍛煉，學(xué)生的運(yùn)動成績就會有所變化；只要不斷地堅(jiān)持體育鍛煉，學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀就會得到改善。

整體而言，中考體育的開展可以有效地促進(jìn)教師積極地開展各項(xiàng)體育活動，改變體育在人們心目中的地位，改變學(xué)生對體育運(yùn)動的態(tài)度，也可以激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，滿足學(xué)生參與體育運(yùn)動的需求，調(diào)動學(xué)生參與體育活動的力度，同樣對學(xué)生的身體健康起到一定的積極作用，達(dá)到改善學(xué)生身體素質(zhì)的目的。所以，加強(qiáng)體育鍛煉的參與力度，調(diào)動一切可利用的資源，不斷深化體育改革，加深中考體育的影響力度才是改善學(xué)生身體素質(zhì)的根本。青少年的體質(zhì)健康是關(guān)乎國家體育素質(zhì)的重要組成部分，“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)”，青少年的體質(zhì)健康逐漸被重視，學(xué)生的體質(zhì)健康同等重要，所以改善學(xué)生的體質(zhì)健康是全國人民不容忽視的重要問題，不斷完善中考體育，加強(qiáng)教育思想是其中的一項(xiàng)重要手段。