大眾藝術(shù)體操對幼兒身體素質(zhì)的影響分析

吳海群

摘? 要：為了解大眾藝術(shù)體操對幼兒身體素質(zhì)的影響，本文應(yīng)用文獻資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等對大眾藝術(shù)體操對幼兒身體素質(zhì)的影響進行研究，發(fā)現(xiàn)大眾藝術(shù)體操對幼兒平衡性、協(xié)調(diào)性和靈敏性、柔韌性等身體素質(zhì)指標有顯著性提高，而對彈跳力指標影響較小，提出有必要在幼兒園開展大眾藝術(shù)體操，以及在幼兒教育專業(yè)中開設(shè)大眾藝術(shù)體操課程來提高幼兒教師的專業(yè)技術(shù)水平等建議。

關(guān)鍵詞：大眾藝術(shù)體操? 幼兒? 身體素質(zhì)

中圖分類號：G812 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（c）-0173-03

1? 研究目的

通過實驗驗證大眾藝術(shù)體操對幼兒身體素質(zhì)的影響，為幼兒園大眾藝術(shù)體操的開展提供參考依據(jù)。

2? 研究方法

2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)知識服務(wù)平臺、深圳圖書館資料，查到關(guān)于藝術(shù)體操方面的文獻資料1138篇。其中有35篇文章是關(guān)于大眾藝術(shù)體操的研究，9篇文章是關(guān)于幼兒藝術(shù)體操的研究。

2.2 實驗法

在東莞市新村幼兒園大班隨機抽取5-6歲幼兒60名，分為實驗組（A組）30人和對照組（B組）30人（幼兒均未接受任何與大眾藝術(shù)體操有關(guān)的培訓(xùn)）。實驗組在體育活動期間接受大眾藝術(shù)體操的教學(xué)（包括大眾藝術(shù)體操徒手基本動作、節(jié)奏的練習(xí)、器械練習(xí)、藝術(shù)表現(xiàn)力練習(xí)），對照組接受正常的活動課程的學(xué)習(xí)。在實驗前后對幼兒進行單腳閉眼立、立定跳遠、10m×4往返跑、坐位體前屈等項目的測試，比較實驗組和對照組實驗前后平衡性、彈跳力、協(xié)調(diào)性和靈敏性、柔韌性等身體素質(zhì)指標，分析幼兒大眾藝術(shù)體操對幼兒身體素質(zhì)的影響。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS 17.0統(tǒng)計軟件對實驗前后組間各數(shù)據(jù)進行獨立樣本t檢驗分析，組內(nèi)實驗前后各數(shù)據(jù)的比較則采用配對樣本t檢驗分析，數(shù)據(jù)結(jié)果以（）表示。

3? 結(jié)果與分析

藝術(shù)體操按照不同的目的和任務(wù)可分為競技藝術(shù)體操和大眾藝術(shù)體操。大眾藝術(shù)體操主要目的在于促進練習(xí)者的身體健康，發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)，塑造形體，掌握藝術(shù)體操基本動作方法，增強動作的節(jié)奏感與表現(xiàn)力，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)。它融舞蹈、體操、音樂為一體，藝術(shù)性高，具有自然性、韻律性、優(yōu)美性、節(jié)奏性。幼兒的骨骼生長、生理發(fā)育、心理形成無一不告訴我們幼兒期正值培養(yǎng)靈巧、柔韌、耐力、韻律、節(jié)奏、體態(tài)、美感的最佳開發(fā)期，參加藝術(shù)體操活動，正是達到這種教學(xué)效果的有效途徑。本實驗以新村幼兒園的幼兒為例，開展為期半年的大眾藝術(shù)體操活動并對其進行測驗，分析大眾藝術(shù)體操活動對幼兒身體素質(zhì)的影響。

通過實驗對比的方法對幼兒實驗前后身體素質(zhì)各項指標進行測試，分析大眾藝術(shù)體操對幼兒身體素質(zhì)的影響。結(jié)果如下。

閉眼單足立是人在閉眼的情況下單腳持續(xù)站立的能力。站立時間越長，兒童的平衡素質(zhì)好，是測量平衡能力的一項指標。如表1和表2所示：A組參加大眾藝術(shù)體操鍛煉后，閉眼單足立在實驗前后具有非常顯著性差異，未參加大眾藝術(shù)體操鍛煉的B組實驗前后具有顯著差異，而實驗后A組和B組的閉眼單足立數(shù)據(jù)具有顯著性差異。由此可見：大眾藝術(shù)體操促進了幼兒平衡能力的提高。幼兒參加大眾藝術(shù)體操鍛煉增強了呼吸系統(tǒng)的功能，健全了心血管系統(tǒng)，增強了骨骼肌肌力，充分鍛煉了小肌肉的控制力，提高了肌肉的感覺，使幼兒的平衡素質(zhì)得到了提高。

彈跳力是各運動項目必須具備的基本素質(zhì)，對跳躍效果起著非常重要的作用。立定跳遠測定不助跑的跳遠距離，距離越大，反映兒童的腿部力量、彈跳力越好，是測量彈跳力的一項重要指標。由表3和表4可知：A組和B組實驗前后立定跳遠的數(shù)據(jù)均發(fā)生了非常顯著性差異，而實驗后A組和B組卻無顯著性差異。這表明，大眾藝術(shù)體操的鍛煉對幼兒腿部力量和彈跳力的影響不大。幼兒此時跳遠距離的增長主要是日受常走、跑、跳、鉆、爬、攀等共同練習(xí)的體育活動中習(xí)得和自身正常生長發(fā)育的影響。立定跳遠是測量下肢力量的項目之一，而在此次大眾藝術(shù)體操教學(xué)過程中，減少了幼兒下肢力量練習(xí)強度和頻率，主要是考慮到安全因素和幼兒年齡特征，幼兒正處于生長發(fā)育階段，軟骨成分較多，易發(fā)生彎曲和變形，應(yīng)盡量避免大強度負荷的腿部力量練習(xí)。

科學(xué)適宜地培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性，對幼兒大腦的開發(fā)，動作的連貫性、自信心的提高、美的感受、健美體格的塑造都起到了巨大的作用。靈敏性是指在復(fù)雜多變或者時空不可預(yù)測的場景下，快速改變運動方向、快速掌握動作、隨機應(yīng)變等方面的能力。靈敏性的提高不僅能增強神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和控制的功能，而且還能提高人體各種分析器官的敏感性以及神經(jīng)系統(tǒng)分析、綜合的能力和幼兒在變化多樣的環(huán)境中的適應(yīng)能力和應(yīng)激能力，為幼兒智力的活動產(chǎn)生積極的影響。在一定（10m）距離內(nèi)，人體快速往返跑（4次）的能力反映了兒童的靈敏性和協(xié)調(diào)性。通過對幼兒10m×4往返跑時間進行測量，結(jié)果如表5和表6所示：A組10m×4往返跑數(shù)據(jù)實驗前后具有非常顯著性差異，未參加大眾藝術(shù)體操鍛煉的B組實驗前后具有非常顯著差異，實驗前A組和B組的數(shù)據(jù)差異無顯著性，實驗后A組和B組10m×4往返跑數(shù)據(jù)具有非常顯著性差異，表明大眾藝術(shù)體操對幼兒靈敏素質(zhì)的提高具有影響。

柔韌素質(zhì)對技術(shù)的掌握、動作的伸展性、幅度、表現(xiàn)力和避免在突然用力的情況下肌肉、韌帶等軟組織的損傷方面起到巨大的作用。坐位體前屈是是測量柔韌素質(zhì)的項目之一。由表7和表8可知：實驗組A組在實驗前后發(fā)生了非常顯著性變化，對照組B組在實驗前后發(fā)生了顯著變化;實驗前A組合B組無差異性，而實驗后A組合B組坐位體前屈具有非常顯著性差異，表明大眾藝術(shù)體操對幼兒柔韌素質(zhì)的提高具有較大的促進作用。

4? 結(jié)語

在幼兒園開展大眾藝術(shù)體操，使幼兒經(jīng)常接觸音樂的節(jié)奏與韻律，體驗舞蹈的身段與韻致，感受美術(shù)的線條與造型，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，提高平衡性、柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈敏性等身體素質(zhì)，學(xué)會欣賞美、感受美、展示美，達到陶冶情操、強健體魄的目的。一方面，使教育工作者了解大眾藝術(shù)體操對幼兒身體素質(zhì)產(chǎn)生的積極影響，提高對大眾藝術(shù)體操的重視程度，充分認識到在幼兒園開展大眾藝術(shù)體操的重要性和迫切性;另一方面，在幼兒教育專業(yè)中開設(shè)大眾藝術(shù)體操課程，提高幼兒教師的專業(yè)技術(shù)水平。

參考文獻

[1] 丁真如.藝術(shù)體操[M].北京：高等教育出版社出版，1990.

[2] 王愛蘭.大眾藝術(shù)體操[M].北京：人民體育出版社，1997.

[3] 黃寬柔.藝術(shù)體操與健美操[M].廣州：廣東高等教育出版社，2003.

[4] 宣麗.大眾藝術(shù)體操普及與發(fā)展[J].文體用品與科技，2012（6）：110-111.

[5] 郭慶秋.大眾藝術(shù)體操的社會化價值取向[J].南京體育學(xué)院學(xué)報：社會科學(xué)版，2003，17（6）：47-48.

[6] 孟慧麗.大眾傳媒視角下藝術(shù)體操的軟化發(fā)展[J]. 河北體育學(xué)院學(xué)報，2011，25（2）：24-27.

[7] 曹蓓娟.幼兒（4～6）參加藝術(shù)體操訓(xùn)練的可能性[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，1999，（S1）：76-77.

[8] 安佳俊.幼兒園開展藝木休操活動的意文[J].當代幼教，2010（12）：45-46.

[9] 曹蓓娟.關(guān)于建立（4-6）歲藝術(shù)體操教學(xué)大綱的探討[J].體育科研，1999，9（3）：45-48.

[10] 張慧飛.淺論情境教學(xué)在幼兒藝術(shù)體操教育中的應(yīng)用[J].科教文匯，2012（21）：152-153，156.

[11] 沈蘊.試論藝術(shù)體操幼兒運動員的初級培養(yǎng)[J].南京體育學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2012.4（2）：67-70.