高校個性化體育教學對學生身心健康發(fā)展的作用

王海燕

摘? 要：近年來素質教育不斷深化，立足學生主體地位、尊重學生的個性化發(fā)展成為教學的重要方向。個性化體育教學有助于激發(fā)學生的學習興趣，促進學生特長發(fā)揮，提高學生的綜合素質，因而與學生的身心健康成長密切相關。為推動個性化教學實施，高校應加強對學生學習需求的調研，豐富體育教學內容，改革教學方法，通過因材施教，充分展現(xiàn)學生的主體地位，實現(xiàn)更加理想的教學效果。

關鍵詞：高校? 個性化? 體育? 教學? 身心健康

中圖分類號：G8 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）06（a）-0096-02

隨著素質教育的推廣，高校體育教學工作更加重視學生的全面發(fā)展，努力提高學生身體素質的同時，也非常關注學生的心理健康成長。特別是以學生為主體的教學理念指導下，個性化體育教學更是受到廣泛關注。尊重學生的個性特征，根據學生興趣開發(fā)教學內容，教學的實效性更加突出。所以高校應當緊跟時代步伐，積極推進個性化體育教學的應用，為學生的身心健康成長提供更多支持。

1? 高校個性化體育教學的應用

近年來隨著素質教育的發(fā)展，高校大力推進體育教學改革，旨在改變傳統(tǒng)的教學模式，餞行以學生為主體的教學理念。以人為本的教學更加關注學生的個性特征，使因材施教得到貫徹，所以新時期個性化教學成為高校體育教學工作發(fā)展的重要內容。個性化教學強調對學生個性特征的尊重，打破以往千篇一律的教學方式，給予學生自主空間，教學內容貼近學生的興趣與特長，教學氛圍輕松愉悅，學生在自主學習的過程中充分發(fā)揮主觀能動性，身體健康和心理健康得到發(fā)展，綜合素質不斷提升。因此，高校通過分組教學、分層教學，豐富體育運動項目，引入多元化教學方法，個性化教學成果更加顯著。

2? 高校個性化體育教學對學生身心健康發(fā)展的作用

高校推行個性化體育教學，學生的學習興趣更加濃厚，自身的特長得到發(fā)揮，綜合素質不斷提高，在實現(xiàn)體質健康的同時，也能樹立積極心態(tài)，為今后步入社會奠定基礎。

第一，激發(fā)學生的學習興趣。傳統(tǒng)的體育教學中，主要是以教師講解、指導學生訓練為主，例如體育基礎課中教師會帶領學生進行速度、力量、耐力等方面的練習，通過達標考試測評學生的身體素質。在一些運動項目中教師側重統(tǒng)一的動作和技術指導，例如籃球課程中，教師會教授學生上籃、投籃的方法，然后給予學生練習的時間。這種教學模式往往忽視學生的個性特征，學生處于被動學習的狀態(tài)，學習主動性不強，學習興趣不高。而個性化體育教學則強調對學生興趣的尊重，能夠為學生提供更加豐富的教學內容和自主的學習空間，包括瑜伽、網球、太極拳等項目不斷加入教學中來，更好地滿足了學生的興趣愛好。

第二，促進學生特長發(fā)揮。每個學生的身體素質不同，興趣愛好不同，學習需求也會存在差異。例如有的學生擅長競技性的運動，有的學生則熱衷柔韌性的運動，還有的學生在中小學階段就已開始專項運動的學習。所以個性化體育教學更利于針對學生的特點給予指導。教師通過了解學生的學習基礎，細分不同的教學內容，采用適合的教學方法，可以使學生的學習需求獲得保障。學生在感興趣的運動中主動性顯著增強，能夠積極配合速度、力量、耐力、靈活性、柔韌性等方面的訓練，經過持續(xù)練習，身體素質會不斷增強。而且個性化教學使學生特長得以發(fā)揮，更利于學生在愉悅的氛圍中感受學習樂趣，樹立健康心態(tài)。

第三，提高學生的綜合素質。目前大學生正在面臨巨大的競爭壓力，高校擴招雖然為更多人提供了接受高等教育的機會，但是大學生數量的增加也使就業(yè)形勢嚴峻，學生在高校的學習任務重，同時還需為就業(yè)做好充分準備。沒有強健的體魄和健康的心態(tài)，很難應對各種壓力與挑戰(zhàn)。而個性化體育教學的應用能夠從學生的實際出發(fā)，教師在了解學生個性與愛好、身心素質狀況的基礎上，制定系統(tǒng)的教學計劃，激勵學生在體育運動中不斷增強身體素質，釋放緊張情緒，舒緩內心壓力，建立良好的人際關系，從而實現(xiàn)綜合素質的提高。特別是在很多新型運動項目的融入下，學生視野更加開闊，可以不斷接受體育文化熏陶，自身的修養(yǎng)隨之提升。

3? 高校個性化體育教學的發(fā)展策略

為促進學生身心健康發(fā)展，推進個性化教學，高校應加強對學生學習需求的調研，豐富體育教學內容，改革教學方法，使學生在體育課程的學習中提高身體素質，塑造健康心態(tài)，積淀文化修養(yǎng)。

第一，加強對學生學習需求的調研。個性化體育教學需要教師深入調研不同學生的學習基礎和興趣愛好。制定教學計劃前，教師應當廣泛搜集學生的學習需求，了解當前受學生青睞的運動項目，并設計相應的調查問卷，收集學生提出的建議，進而融入到教學當中，通過合理劃分教學時間，安排具體的教學內容和教學方法，充分保障學生的學習需求。調研過程中教師應結合地域、文化、年齡等方面的因素，明確不同運動項目在學生中的開展情況，以及學生希望采取的授課方式，預期要實現(xiàn)的學習效果等等，最終形成個性化教學方案。特別是在全民健身背景下，學生參與的運動項目越來越多，高校應根據調研結果，組建起高素質的教學團隊，招募相關運動項目的專業(yè)教師，完善基礎設施建設，確保個性化教學的順利開展。

第二，豐富體育教學內容。個性化教學的實現(xiàn)需要教學內容與學生學習訴求的有效對接，多元化的教學內容有助于激發(fā)學生學習的積極性和主動性，高校要重視學生運動愛好的培養(yǎng)，在傳統(tǒng)教學內容基礎上增加更多學生感興趣的內容，例如瑜伽、武術、網球、拓展訓練等備受學生關注。瑜伽不僅能增強身體的柔韌性，而且利于學生舒緩情緒，凈化心靈。武術作為中華民族經典的運動項目，承載著特有的歷史與內涵。拓展訓練是培養(yǎng)學生團隊合作意識的有效方法，針對學生團隊配合不足的問題，高校利用現(xiàn)有的體育教學基礎設施，可以開發(fā)一定的拓展訓練空間，開展過電網、挖雷、相互支撐等運動項目，鼓勵學生發(fā)揮集體智慧的結晶，實現(xiàn)默契配合。經過團隊合作的磨練，學生間的人際關系也會得到改善。

第三，改變傳統(tǒng)教學方法。教學方法是個性化教學實施的關鍵，在引入更多運動項目的同時，教師要善于結合學生的個性特征，采取有針對性的教學方法，使不同學生在體育課程的學習中都能收獲自身的進步。游戲、分組競賽、分組表演等教學方法有助于激發(fā)學生潛能，使學生在主動探究的過程中實現(xiàn)身心健康的發(fā)展。例如舞蹈課程的學習，學生可分組設計舞蹈內容，進而在表演中展示自我;籃球教學可采取小組競賽的方式，促進小組間的相互學習。另外高校還應借助信息技術的支持，開發(fā)網絡教學空間，設計精彩的教學內容，滿足學生隨時隨地學習體育知識、運動技能和專業(yè)文化的需求。

4? 結語

素質教育實施以來，高校體育教學從教學理念、教學內容到教學方法都在發(fā)生深刻變革，遵循以人為本的理念，豐富教學內容，創(chuàng)新教學方法已經成為高校體育教學的重要任務。特別是個性化體育教學的推行，更加貼近學生的學習需求，能夠激發(fā)學生的興趣和潛能，促進學生身心健康發(fā)展，使學生在體育課程的學習中展現(xiàn)自我。高校應深入開展調研工作，根據學生個性特點制定教學計劃，引入多種教學方法，從而提升教學質量。

參考文獻

[1] 廖佩文，楊大本，吳焱軍，等.現(xiàn)代大學體育素質教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展[J].體育科技文獻通報，2018（1）.

[2] 彭鷹.淺談個性化教學在高校體育教學中的貫徹實施[J].體育科技文獻通報，2017（12）：98-99.

[3] 孫艷麗.高校體育教學改革現(xiàn)狀以及有效對策研究[J].當代體育科技，2018（11）.