炎炎夏日 沙療來了

文/本刊記者 郭瀟雅

沙療這種古老而傳統(tǒng)的維吾爾醫(yī)學(xué)療法，充分利用了大自然理化因素，經(jīng)過發(fā)展創(chuàng)新，如今成為人們健身治病的一種新潮流。

六月初夏，素有“火洲”之稱的新疆維吾爾自治區(qū)吐魯番市已經(jīng)迎來40℃的炎熱高溫天氣，正如唐代詩(shī)人岑參描述：火云滿山凝未開，飛鳥千里不敢來。在酷暑難耐又極端干燥的夏季，人們都躲在了空調(diào)房中納涼，多數(shù)行業(yè)因此進(jìn)入了淡季，門庭冷落。但對(duì)于當(dāng)?shù)氐纳朝燄^來說，太陽(yáng)越大，生意則越好。

“這正是沙療的神奇之處！”新疆醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕科主任照日格圖說道。沙療作為一種自然療法，已經(jīng)有近千年的歷史了，在室內(nèi)沙療還沒有出現(xiàn)之前，想要做沙療的人們也只有在夏天，依靠太陽(yáng)光的照射將沙子曬得滾燙，然后才能在沙子里做沙療。所以只有在夏天，才能真正依靠自然界做沙療，況且很多風(fēng)寒濕邪就需要在夏天根治。

“可能您會(huì)說夏天太熱，再把人埋在熱的沙子里會(huì)不會(huì)很難受，這是絕對(duì)不會(huì)的。大夏天人覺得特別熱，渾身出汗，很難受，看到一池?zé)嵘?，自然?huì)產(chǎn)生恐懼和排斥。但是，當(dāng)顧客躺進(jìn)沙子里后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)都沒有悶熱的感覺，相反感覺特別清涼舒適，體寒的顧客反而會(huì)覺得溫度低了呢?！闭杖崭駡D說道。

沙療的最佳時(shí)間

每年6月5日至8月25日之間

吐魯番白天氣溫高達(dá)38℃～42℃，而沙堆表面溫度可達(dá)70℃～82℃。

解密非遺沙療

沙療是埋沙療法的簡(jiǎn)稱，是維吾爾醫(yī)學(xué)治療方法中的一種特殊療法，它是利用新疆的自然資源磁性沙丘，通過熱沙的傳熱、日光浴、磁性作用、礦物質(zhì)的滲透及沙粒的按摩作用，組成的綜合性物理治療方法。

吐魯番市勝亞鄉(xiāng)一家沙療所老板介紹，對(duì)于沙療的起源，有傳說是誕生于13世紀(jì)初的巴音·汗家族。當(dāng)時(shí)，由于草原牧民的醫(yī)療水平極度落后，新生兒存活率僅在30%左右。作為草原上的御醫(yī)——巴音·汗祖先，便開始試著將沙丘上的沙子捧回蒙古包，鋪在火炕上，再把剛剛出生的嬰兒放置其上。試用百年后，沙療流傳草原，使新生兒存活率達(dá)到90%左右。元朝初年，沙療由蒙古傳入大都，給皇上和太后享用，治療風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎等草原多發(fā)病。

無論傳說是否真實(shí)，但沙療這種方法的確古時(shí)已有，在《本草綱目》等古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中就有“西域埋熱沙，除祛風(fēng)寒諸疾”“春天埋沙，升陽(yáng)固脫，夏天埋沙，暑濕可祛，秋天埋沙，肺潤(rùn)腸濡，冬天埋沙，丹田濕濁”“取干沙日暴令極熱，伏坐其中，冷則更易之”等相關(guān)記載。此外，歷代名人游記中也有諸多沙療記載。2014年11月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，將沙療列入第四批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。

對(duì)于沙療可治的疾病，照日格圖歸納為8個(gè)方面：一是骨關(guān)節(jié)疾病，包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎；二是各類腰腿疼痛、手足發(fā)涼；三是皮膚疾病，如白癜風(fēng)、慢性蕁麻疹等；四是男性疾病，異常濕寒性體液引起的早泄、性欲衰退、前列腺炎、前列腺肥大等；五是婦科病，異常濕寒性體液引起的白帶過多、月經(jīng)失調(diào)、子宮邪氣、子宮肌瘤、宮寒等；六是心血管系統(tǒng)疾病，主要是高血壓（I-III級(jí)）；七是消化系統(tǒng)疾病，如消化不良、腹脹、食欲減退等；八是沙療具有明顯改善睡眠、減肥和美容的功效。

能治療這么多種疾病，那么沙療原理是什么呢？面對(duì)記者的問題，照日格圖說道，沙療當(dāng)屬于物理療法，簡(jiǎn)稱“理療”，其作用原理主要在于天然熱沙中某些礦物的特殊物理性質(zhì)，所發(fā)揮的生物物理效應(yīng)和生物化學(xué)效應(yīng)。主要有沙粒的熱量傳遞效應(yīng)、生物礦物效應(yīng)和電磁效應(yīng)。

例如，沙粒的熱量傳遞效應(yīng)是指當(dāng)熱沙埋在患者的病變部位上時(shí)，沙粒的熱量傳遞給組織細(xì)胞，產(chǎn)生強(qiáng)烈的分子運(yùn)動(dòng)，使熱能不斷向人全身組織輸送，引起全身末梢血管擴(kuò)張，血流量加快增大。這樣一來導(dǎo)致新陳代謝作用增強(qiáng)，網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能活躍，提高人體免疫能力，促進(jìn)肌體干擾素的產(chǎn)生。由此帶來的效果是促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能激活與恢復(fù)，起到溫氣散寒、疏通氣血、散風(fēng)除濕、活血化癖、消腫止痛的功效。

每年夏季都有大量患者來到吐魯番市，體驗(yàn)傳統(tǒng)的沙療。

適宜全國(guó)推廣

沙療這門古老的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，在數(shù)百年發(fā)展中并非一成不變，而是不斷地在融合創(chuàng)新。如今的沙療，將中醫(yī)的推拿、針灸、小針刀、拔罐、艾灸、刮痧等傳統(tǒng)手法進(jìn)行了優(yōu)化組合，并從室外走向了室內(nèi)，從業(yè)務(wù)走向了科研，最具代表性的沙療研究所，是1984年成立的吐魯番市維吾爾醫(yī)醫(yī)院沙療中心。

吐魯番市維吾爾醫(yī)醫(yī)院沙療中心一位技師說道，沙療中心建筑面積為15000平方米，沙丘面積320畝，共設(shè)有500張病床，內(nèi)部裝修豪華舒適。相比室外沙療，室內(nèi)沙療從根本上杜絕了露天紫外線照射熱浪及沙塵等對(duì)人體的侵害。為了達(dá)到和室外沙療一樣的效果，室內(nèi)沙療開發(fā)出了獨(dú)特的“火焰沙”技術(shù)，經(jīng)篩選沙子顆粒、燃燒、清洗、消毒等步驟，再使用新疆秘制維藥入藥熏蒸、烘干，使“火焰沙”富含多種人體所必需的礦物質(zhì)和微量元素。

然后將48℃～55℃的熱沙覆蓋在患者全身（胸部可不覆蓋），覆蓋厚度為5～15cm，通過電磁加熱，使微量元素鋅、硒、鍶等礦物質(zhì)對(duì)人體深層次滲透，深度打開體內(nèi)汗液，真正達(dá)到綜合性自然養(yǎng)生的目的。10次為一個(gè)療程，一般三個(gè)月療程即可治愈大部分疾病。截至目前，中心已治療10余萬名外地患者，甚至一部分來自國(guó)外，療效十分顯著。

為了提高沙療療效，滿足各類患者的治療需求，去年，吐魯番市維吾爾醫(yī)醫(yī)院特色病區(qū)搬至沙療中心康復(fù)樓一樓，將特色病區(qū)的維吾爾藥浴等傳統(tǒng)康復(fù)手段融合進(jìn)沙療過程中，成立了一個(gè)集埋沙療法于一身的獨(dú)立多功能臨床學(xué)科，使沙療中心無論是設(shè)備、人員技術(shù)還是治療手段，都在新疆同行業(yè)中處于領(lǐng)先地位。

除了吐魯番市維吾爾醫(yī)醫(yī)院沙療中心，照日格圖所在的新疆醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕科也于2018年開展了室內(nèi)沙療業(yè)務(wù)，并制定了詳盡的沙療管理制度和操作流程，現(xiàn)平均每日接診50多位患者，得到了患者和家屬的一致好評(píng)。此外，克拉瑪依市獨(dú)山子區(qū)、霍爾果斯等地的多家公立醫(yī)院，以及民營(yíng)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、健康養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、個(gè)人養(yǎng)生會(huì)所等均開展了室內(nèi)沙療業(yè)務(wù)。

如果說室內(nèi)沙療是針對(duì)吐魯番露天沙療進(jìn)行的科學(xué)改進(jìn)，那么沙療這種維吾爾傳統(tǒng)醫(yī)療方法是否適宜在全國(guó)推廣？又需要哪些“標(biāo)配”呢？

對(duì)此，照日格圖告訴記者，現(xiàn)如今，沙療已經(jīng)不僅僅是年輕人鐘愛的時(shí)尚項(xiàng)目和旅游項(xiàng)目，更是中年人青睞的養(yǎng)生項(xiàng)目。越來越多的中年人通過沙療來預(yù)防疾病，找回了健康。沙療研究院一項(xiàng)調(diào)查顯示，沙療現(xiàn)已成為新疆市場(chǎng)上最受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目，和新疆維吾爾族其他傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相比，沙療最具市場(chǎng)潛力和前景。

照日格圖認(rèn)為，其他省份的醫(yī)院完全有開展沙療的可能性和可行性，因?yàn)殚_展沙療業(yè)務(wù)十分簡(jiǎn)單，僅僅需要一間專業(yè)的沙療室，配上吐魯番特有礦砂，訓(xùn)練幾位專業(yè)的沙療技師，并為患者準(zhǔn)備一套沙療服、2～3杯溫開水即可。