開展形體訓(xùn)練課程對(duì)當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)建文明和諧校園的影響

摘 要：為了響應(yīng)習(xí)近平總書記提出的“和諧社會(huì)”的號(hào)召，當(dāng)今社會(huì)各部門、階層都在努力共建和諧氛圍，那么構(gòu)建和諧校園也是起到至關(guān)重要的一環(huán)。在當(dāng)今高校校園里，還存在一部分不文明的現(xiàn)象，例如，不文明的行為習(xí)慣，不文明的道德規(guī)范等。這些不文明現(xiàn)象的發(fā)生，不僅影響校園的整體風(fēng)氣，同樣也會(huì)影響創(chuàng)建和諧校園的步伐。針對(duì)這些問題，本文將運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法去闡述在高校開展形體訓(xùn)練課程對(duì)當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)建和諧校園的影響，為改善學(xué)校校風(fēng)和創(chuàng)建文明和諧校園提供保障。

關(guān)鍵詞：高校;形體訓(xùn)練;和諧校園

1 當(dāng)代高校校園現(xiàn)狀

1.1 不良行為習(xí)慣

高校主要是為當(dāng)今社會(huì)提供各類人才的輸送，為我國的穩(wěn)步發(fā)展提供有力的保障。隨著我國高校數(shù)量的增多，大學(xué)生的數(shù)量也是直線上升，那么相應(yīng)的高校校園也出現(xiàn)了一些問題，大學(xué)生的行為習(xí)慣，普遍出現(xiàn)很多問題：站沒有站相，走姿千奇百怪，課堂上缺乏相對(duì)規(guī)范的坐姿等。那么針對(duì)這類行為習(xí)慣，會(huì)出現(xiàn)一系列的連鎖反應(yīng)，例如長時(shí)間的行為習(xí)慣不規(guī)范，容易導(dǎo)致身體脊柱側(cè)彎，養(yǎng)成塌腰駝背現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的發(fā)生，直接導(dǎo)致學(xué)生本人看起來無精打采，缺少精氣神，將來走向社會(huì)，對(duì)面試工作也會(huì)帶來負(fù)面影響。

1.2 溝通困難癥

在當(dāng)今高校校園里，存在一些溝通困難癥現(xiàn)象，由于手機(jī)的普及，當(dāng)代高校眾多大學(xué)生沉迷于手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)世界里，完全缺乏與外界的溝通交流，形成自己的一道屏障。在沒有課的情況下，多數(shù)同學(xué)選擇回寢室玩手機(jī)玩電腦，也不會(huì)去圖書館、自習(xí)室，或者在校園里走走，和同學(xué)一起聊聊天，非常缺乏與外界的溝通交流。在將來進(jìn)入社會(huì)，在工作中，就會(huì)出現(xiàn)與別人溝通困難的現(xiàn)象。

1.3 奇裝異服

在校園里還存在著學(xué)生穿奇裝異服的現(xiàn)象，這類同學(xué)標(biāo)新立異，追求個(gè)性，思想過于前衛(wèi)，穿著打扮非常不得體，同學(xué)也會(huì)相對(duì)排斥這類同學(xué)，在將來進(jìn)入社會(huì)，同樣過于追求標(biāo)新立異則會(huì)受到社會(huì)異樣的眼光。

對(duì)于以上校園常見現(xiàn)象，我們要從學(xué)生的思維和認(rèn)識(shí)，行為準(zhǔn)則及行為規(guī)范中約束他們，從根本上來解決這些問題，那么利用形體訓(xùn)練這門課程能很好地糾正這些問題。

2 形體訓(xùn)練的概念

2.1 什么是形體

形體，指人身體結(jié)構(gòu)的外部表現(xiàn)，包括站、立、坐、行、走等的表現(xiàn)姿態(tài)，它是人體美的一種表現(xiàn)。由于空乘類人員專業(yè)的特殊性，對(duì)于站、立、行、走、蹲等都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求，這些高標(biāo)準(zhǔn)要求，會(huì)直接影響空乘人員將來在工作中服務(wù)質(zhì)量的高低，所以空乘類專業(yè)對(duì)形體方面的訓(xùn)練至關(guān)重要。形體訓(xùn)練分為很多種，只有通過科學(xué)有效的手段才能更好提升自身的體態(tài)美，塑造一個(gè)好的儀態(tài)。

2.2 什么是形體訓(xùn)練

形體訓(xùn)練，分為多種訓(xùn)練手段，包括芭蕾訓(xùn)練、健身操、古典舞神韻等輔助練習(xí)。其中芭蕾訓(xùn)練是被公認(rèn)的一種最有效的形體訓(xùn)練課程，它在身體的軟開度、松弛度、挺拔感的訓(xùn)練上有非常獨(dú)到的方法，能切實(shí)鍛煉到訓(xùn)練者的體態(tài)問題，糾正身體的錯(cuò)誤動(dòng)作，提升訓(xùn)練者自身的體態(tài)美，為以后的工作打下基礎(chǔ)。

3 開設(shè)形體訓(xùn)練課程的作用

開設(shè)形體訓(xùn)練課程，可以有效改善學(xué)生的日常行為規(guī)范，包括站、行走、坐等不好的體態(tài)，通過這門課程的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生從根本上認(rèn)識(shí)到自己身體體態(tài)存在的一些不足，從而有效改善自身長時(shí)間養(yǎng)成的缺點(diǎn)。

形體訓(xùn)練屬于實(shí)操課，這門課程的課堂氛圍非常濃厚，需要每一位學(xué)生參與進(jìn)來才能很好地開展，在課堂里，會(huì)有很多的示范環(huán)節(jié)，不僅老師做示范，還要學(xué)生做示范，那么學(xué)生與老師間的溝通也會(huì)非常頻繁，通過這一過程，可以很好地帶動(dòng)學(xué)生的積極性，變相地讓平時(shí)較內(nèi)向的同學(xué)從不敢溝通到敢于溝通，走出自己的“舒適區(qū)”。在課間休息期間，老師還可以舉例說明低頭族的影響和危害，讓他們?cè)谒枷肷险J(rèn)清玩手機(jī)玩電腦的危害，鼓勵(lì)他們要走出手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)的世界，多去跟別人溝通交流，慢慢增強(qiáng)自己的社交能力。

這門課程不僅能使學(xué)生外在形體變美，還能夠讓自己的內(nèi)在審美提升，對(duì)美的事物有更清晰的認(rèn)識(shí)，剛開始在接觸這門課程時(shí)，學(xué)生會(huì)經(jīng)歷身體姿態(tài)“由差變優(yōu)”這個(gè)過程，審美也會(huì)慢慢變化，他們更清楚地了解自己的體態(tài)什么狀態(tài)下是優(yōu)美的，這種身體體態(tài)變化過程中，自己對(duì)審美的認(rèn)識(shí)也會(huì)慢慢發(fā)生改變，加深自己正確認(rèn)識(shí)美的定義，從而對(duì)自身的外在形象進(jìn)行改變。

開設(shè)形體訓(xùn)練課程，我們不僅要教授學(xué)生正確的體態(tài)儀容儀表等問題，更要給學(xué)生灌輸正確的人生觀，價(jià)值觀。現(xiàn)當(dāng)今社會(huì)，不良誘惑太多，嚴(yán)重影響青少年的生長發(fā)育，我們?cè)谡n堂里要給學(xué)生樹立正確的人生觀，教會(huì)他們學(xué)會(huì)辨別是非，認(rèn)清事務(wù)的本質(zhì)，而不是只追求一時(shí)的利益、快感，而喪失自我。要多去教育學(xué)生不能自我墮落，在放假之余，不能把所有精力放在追求快樂，追求刺激上，而是更多地去做一些陶冶情操的事情，多去圖書館，在知識(shí)的海洋里武裝自己。

高校通過開設(shè)形體訓(xùn)練這門課程，既能提升學(xué)生的內(nèi)在素養(yǎng)，又可以提高外在的形象，同時(shí)對(duì)和諧校園文化的建設(shè)起到一定的助推作用。在全面提升學(xué)生素質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)個(gè)性化特征。因此筆者認(rèn)為，高校開設(shè)形體訓(xùn)練這門課程是有必要的，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)建文明和諧校園有積極的推進(jìn)作用。

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