氧氣對(duì)于8000米攀登意味著什么

細(xì)數(shù)人類8000米攀登的歷史，是否使用氧氣，是一個(gè)難以避開的話題。

1922年，英國(guó)派出第二支珠峰探險(xiǎn)隊(duì)，喬治·芬奇（George Finch）和杰弗里·布魯斯（Geoffrey Bruce）在吸氧情況下攀登到8320米，這是人類第一次使用氧氣攀登珠峰。

1924年，英國(guó)探險(xiǎn)隊(duì)第三次嘗試攀登珠峰，諾頓（Noraton）和薩默維爾（Somervell）創(chuàng)造新的紀(jì)錄，無(wú)氧抵達(dá)8573米。此時(shí)他們呼吸困難，體力顯著下降，被迫停止了攀登。

1953年，希拉里和向?qū)Уぴ鰬?yīng)用閉合式氧氣裝置，從珠峰西南側(cè)登頂。這是人類首次登上地球最高峰。

大部分登山者需要使用氧氣攀登珠峰。供圖/ Rocker

為何用氧

在8000米的攀登中，大氣壓隨海拔上升而降低，大氣氧分壓、肺泡氣氧分壓和動(dòng)脈血氧飽和度也隨之下降。這會(huì)導(dǎo)致腦組織供氧不足，引起明顯的神經(jīng)精神癥狀，如頭痛、惡心、昏迷等。

低壓性低氧是高原特有的環(huán)境，2500米含氧量只有海平面的75%，5500米為50%，珠峰頂上的含氧量只有海平面的30%左右。在低氧環(huán)境下，人會(huì)出現(xiàn)各類急、慢性高原疾病。氧氣可以彌補(bǔ)和解決高海拔缺氧的根本問(wèn)題，從而減少高山病的發(fā)生幾率。高原環(huán)境對(duì)人體的心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)都有影響，也會(huì)引發(fā)高原衰退癥、呼吸道疾病等。

心血管方面，超過(guò)4500米特高海拔，心率可增加至85～90次/分（平原地區(qū)75次/分），平均肺動(dòng)脈壓可升至25～35mmHg（平原地區(qū)15mmHg），由于顯著的肺動(dòng)脈高壓和心率增快，使心臟承受著沉重的壓力負(fù)荷。

急性缺氧時(shí)，整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強(qiáng)，如緊張、易激動(dòng)等。慢性缺氧時(shí)，人會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、記憶力衰退、耳鳴、視物模糊等癥狀。

消化系統(tǒng)消化食物的唾液、腸液、膽汁等分泌比平原減少，胃腸功能明顯減弱。因此會(huì)出現(xiàn)食欲缺乏、腹脹、便秘、上腹疼痛等消化系統(tǒng)紊亂癥狀。

高原缺氧屬于低張性缺氧，海拔越高，缺氧越重。當(dāng)動(dòng)脈血氧飽和度降低至75%～85%時(shí)，可出現(xiàn)判斷錯(cuò)誤、意識(shí)障礙、注意力不集中、肌肉精細(xì)協(xié)調(diào)能力下降;降低至51%～65%時(shí)可昏迷;降低至60%以下可出現(xiàn)意識(shí)喪失、抽搐、昏厥甚至死亡;當(dāng)缺氧程度過(guò)重或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腦組織和腦功能可發(fā)生不可逆損傷，甚至危及生命。

我的無(wú)氧攀登

2017年，我無(wú)氧攀登了馬納斯魯峰。作這個(gè)決定，是因?yàn)槲蚁胫?000米高度的真實(shí)感受。

雪山對(duì)我來(lái)說(shuō)并不陌生，近幾年不是在登山，就是在去登山的路上。7年16座雪山，超過(guò)100次的攀登，是時(shí)候可以去挑戰(zhàn)一下自己了。決定無(wú)氧時(shí)，心里會(huì)不安、猶豫，但這也是挑戰(zhàn)的一部分。雖然吸氧的成功率更高，無(wú)氧攀登有太多不確定因素，可我需要無(wú)氧的體驗(yàn)。

無(wú)氧，只想接近真實(shí)，那種極高海拔缺氧狀態(tài)就是最原始最真實(shí)的環(huán)境。在這種環(huán)境攀登，對(duì)高山反應(yīng)會(huì)有更深領(lǐng)悟，能正確認(rèn)識(shí)自己的能力，并加以評(píng)估、訓(xùn)練、提升和突破。從另一個(gè)角度，我相信自己的體能、技術(shù)和這幾年學(xué)到的知識(shí)，也是一場(chǎng)檢驗(yàn)和考核。

無(wú)氧攀登馬納斯魯時(shí)，我用了7個(gè)小時(shí)登頂，頂峰排隊(duì)1小時(shí)，攀登狀態(tài)非常好。正因?yàn)檫@次體驗(yàn)，我更清楚了身體在8000米的狀態(tài)，才有了無(wú)氧洛子峰的目標(biāo)。

2018年，我作為領(lǐng)隊(duì)攀登馬納斯魯峰。為了照顧隊(duì)伍，我第一次使用氧氣攀登。在4號(hào)營(yíng)地，我開始使用1擋的流量吸氧，下來(lái)之后一瓶氧氣都沒(méi)有用完。對(duì)比2017年，氧氣彌補(bǔ)了缺氧，身體也暖和起來(lái)，呼吸也沒(méi)有非常急促和艱難，行進(jìn)的速度也快了。

2019年，我決定嘗試無(wú)氧洛子峰。攀登過(guò)程很寂寞。旁邊的珠峰有超過(guò)200人，頭燈連成長(zhǎng)龍，而洛子峰就我和夏爾巴兩個(gè)人。在即將登頂?shù)臅r(shí)才有3人超過(guò)我們，他們吸氧的速度只用了6個(gè)小時(shí)。

中途我有兩次想放棄，實(shí)在太累了，在登山生涯中從來(lái)沒(méi)有那么累過(guò)，呼吸艱難，連一句完整的句子都無(wú)法連貫。伴隨著急促的喘息，每次休息時(shí)間都在延長(zhǎng)。低溫環(huán)境下，呼吸的水蒸汽讓羽絨服前面凝成了霜，胡子都結(jié)冰了，手機(jī)拿出來(lái)瞬間黑屏。

洛子峰的溝槽都是冰巖混合路段，好在路線上人不多，如果像珠峰一樣的話，人為的落石、落冰的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)升高。沿途有很多廢棄的繩子，如果不能清醒辨別，也有脫落和滑墜的風(fēng)險(xiǎn)。

強(qiáng)子無(wú)氧登頂。 供圖/ 強(qiáng)子

當(dāng)天風(fēng)速約40公里/小時(shí)，更強(qiáng)烈的上山風(fēng)聚集在溝槽，由下而上吹得人非常難受。夏爾巴在前面帶路，我獨(dú)立完成路繩操作。經(jīng)過(guò)10小時(shí)的攀登，當(dāng)?shù)貢r(shí)間7點(diǎn)35分，我抵達(dá)了8516米的頂峰。

夏爾巴也攜帶了備份氧氣給我，以免急性高山病發(fā)生——我還想平安回家。在加德滿都時(shí)，喜馬拉雅數(shù)據(jù)庫(kù)的工作人員來(lái)做調(diào)查，我們聊起備份氧氣。

被問(wèn)到攀登形式，我告訴他無(wú)氧攀登。他接著問(wèn)：“如果因?yàn)樯眢w狀況無(wú)法繼續(xù)，你是選擇吸氧繼續(xù)攀登，還是下撤？”我回答：“下撤?！毖鯕庵皇菓?yīng)急救援的備份，當(dāng)我出現(xiàn)狀況需要吸氧時(shí)，不管到哪個(gè)高度，就意味著我的攀登到此為止。

選擇無(wú)氧，我就做好了心理準(zhǔn)備。吸氧繼續(xù)攀登違背了我的初衷。登頂對(duì)登山者來(lái)說(shuō)很重要，但無(wú)氧攀登我看重的不是頂峰，而是自身在攀登中掌控自我的狀態(tài)。這需要通過(guò)關(guān)注細(xì)節(jié)、平靜心態(tài)、控制節(jié)奏、運(yùn)用技能、平衡欲望、適應(yīng)高反，一步步到達(dá)。

無(wú)氧讓我更專注于每一個(gè)細(xì)節(jié)。每個(gè)人對(duì)無(wú)氧都有不同看法，而登山是我自己的事情。無(wú)氧不是英雄主義，而是一種攀登形式，需要有對(duì)山峰及線路的評(píng)估、自身綜合能力的了解、攀登過(guò)程中細(xì)心的自我觀察，以及探索和堅(jiān)持。

去登山，是因?yàn)槲覜Q定了要去，并不是因?yàn)楹０握T惑和風(fēng)景的美麗。