陸上行舟

宗祖慈

龍舟訓(xùn)練進行時。

第一次接觸龍舟大賽果然就出了問題。

第19屆江蘇省運會高校龍舟賽還有幾分鐘開始，揚州大學(xué)龍舟隊的船正駛進自己的賽道卡位。一陣風(fēng)刮來，船身猛一晃蕩，原本就緊張的隊員們手里的槳禁不住亂了。對手們按耐不住，紛紛大喊，“嘿，那槳，偏啦！舵手那邊在干嘛，左槳倒是劃起來??！右槳，右槳的人擋一下！”船是進去了，隊員們當(dāng)下也一陣憋屈。就算再初出茅廬，也犯不著進道還要對手來特別關(guān)照。擺明沒把這個隊放進過眼里。

組委會開始逐一介紹了各個隊伍歷年所獲的名次，在嘈雜聲中，“揚大龍舟隊”這幾個字被徹底淹沒了。

比賽哨聲一響，各龍舟迅速駛出起點線。揚大這邊的鼓手卜文倩給出第一聲鼓點，領(lǐng)槳手張文杰、孫宜朗劃開浪，槳手們跟著齊唰唰落槳，疊加著速率。只有舵手張夢梨站在后頭最能看清整船的狀態(tài)，幾秒后自己還沒來得及反應(yīng)，他們就瞬間超了其他所有隊伍。

武術(shù)棍和游泳池

陳甜甜是被朋友拽進龍舟隊的。2017年末，大二的她在爭取保研，如果非要給學(xué)校幾個月后征戰(zhàn)省運會出份力的話，她也是早就做好去綠茵場的準(zhǔn)備。校女足在全省有些名號，球場也是新的，踢起來倍兒給力。而龍舟項目在揚大簡直是“前無古人”。聽上去也是一陣濃厚的鄉(xiāng)土氣息。

記得那是某個午后，她被叫去一個教室集合。進門看見二三十個大高個兒，男女生皆是十足壯碩的身形。對龍舟項目都是“門外漢”，所以系領(lǐng)導(dǎo)都按照孔武有力、四肢發(fā)達選材。經(jīng)驗不足，至少能贏在身體素質(zhì)這個起跑線上。由此，校龍舟隊正式成立。

沒幾天隊員們便發(fā)現(xiàn)自己都被“忽悠”了。對于龍舟訓(xùn)練，學(xué)校既沒有場地、也沒有最基礎(chǔ)的設(shè)備，更別提哪怕是一個業(yè)余的教練。隊長魯虎賢不得不自己制定一個“規(guī)范”的訓(xùn)練計劃，實行起來倒是嚴(yán)格，每天早晨6點，他準(zhǔn)時站在操場督促大家跑步。年紀(jì)最小的他也剛得很，誰起不來就連打著電話催，跑完步繼續(xù)搬一個上午輪胎，美其名曰“維持大家的身體素質(zhì)”。

有了體能，技術(shù)難點如何突破？起碼讓大家找找握槳的感覺。練過幾年武術(shù)的魯虎賢給每人發(fā)了根武術(shù)棍。大家對照中華龍舟賽的視頻，用軟墊在地面鋪成兩列，一列為左槳位，一列為右槳位，大伙分兩縱隊，依次支腿入席，以地為舟，揮竿而起，模擬著視頻中劃槳的動作。乍一看，像一群人拿著撐船的長篙在練瑜伽。

訓(xùn)練場地如何解決？腦洞一旦打開，什么都不成問題。學(xué)校唯一具備水源的場所是游泳館。隊員們坐到深水區(qū)的池邊，拿著新發(fā)的三四十元的木頭槳，第一次將槳插入水中。槳古樸得很，同比賽用的碳素槳天壤之別，拿著重，沾水過后更平添重量。就是這支槳，一天要在泳池里劃個3000下?？芍辽儆兴ㄒ徊ú〒鋵⒊鰜恚南戮陀X得還能湊合。

兩支龍舟隊在比賽。

依循這些方法一練三四個月，肌肉齊整地長出來，蠻力增了許多，但誰也不敢說自己練的是龍舟。每個人都還有課業(yè)，沒人甘心說句“不練了”。像條條出水之魚，就這么殫精竭力，干渴地望著個不具名狀的水域，被擱淺在一方灘涂之上。

等到寒假終于可以回家過個年，隊員們?yōu)閳笃饺罩?，抬起隊長，一把將他丟進了游泳池。魯虎賢到現(xiàn)在也一直記得當(dāng)下的感受，零下好幾度的氣溫，皮膚刺刺地寒，耳畔是隊友們一陣盲目的狂歡。

第五座橋

第19屆省運會上，100米賽的哨聲吹起，龍舟隊沿各自的賽道沖出。每個隊伍都卯勁拉動起航槳，確保船不在開頭就被劃悶，龍舟被劃得浮起來，一只只追趕彼此的速度。鼓手卜文倩瞥見隔壁賽道淮海工學(xué)院的船行將躥越過去，那是她本科時的母校，一支江蘇省老牌的龍舟隊，實戰(zhàn)經(jīng)驗與技術(shù)兼?zhèn)洹Ｋ钪獙Ψ降牟蝗菪∮U。自己隊前十槳的船速還沒起來，她立即沖領(lǐng)槳手喊，“加力十槳！”猛一吹哨，鼓點加了把勁狠狠往下敲。

記得剛過完年，他們組隊去淮海工學(xué)院代訓(xùn)。該校坐落于連云港市，毗鄰東海，對龍舟這一水上傳統(tǒng)項目，地方上向來非常重視。說是訓(xùn)練，實則“陪練”。對方學(xué)校有龍舟專業(yè)，更擁有一支勝利之師。

學(xué)校雇車租酒店以供應(yīng)后勤。一眾人浩浩蕩蕩去了，對方教練教了幾個握槳動作，其余時間在岸上看著他們，避免在水里出什么岔子，也不敢讓他們劃離岸邊。面對未來的假想敵，揚大隊員們來不及汗顏，抓緊機遇，體驗一把在河里劃龍舟的感覺。這是他們頭一回真正下水。

興奮勁還沒過，就被學(xué)校給拉了回來。一星期左右，吃住行都在別人場子，花費大，成本上吃不消。隊員們不好說什么，也體諒學(xué)校盡了努力?？山K究由奢入儉難。再次面對混合著消毒水味的泳池，他們滿腦子惦念著室外寬闊的水域和蕩漾的舟。他們多想乘著那舟，憑借自身槳力，臨風(fēng)而行。

隊員們不由得私下嚷嚷，和校方部門拐彎抹角地表達訴求。于是一個月后，學(xué)校經(jīng)多方輾轉(zhuǎn)，找到儀征的一位“老船長”。如此稱呼，是由于這教練年輕時是位開輪船的水手。后來接觸龍舟，參加過民間賽事，積累到些方法，便在當(dāng)?shù)匾患夜咀鰳I(yè)余指導(dǎo)。

他的訓(xùn)練法相當(dāng)生猛又草莽。一聲號令，隊員們就得劃上萬槳，每日如此。由于劃槳時單腳要始終蹬著船弦，腰和臂持續(xù)處于發(fā)力狀態(tài)，因此如不強調(diào)動作的科學(xué)性及適時調(diào)整訓(xùn)練強度，只一味要求“劃起來，拼命劃”的話，必然導(dǎo)致肌肉拉傷和勞損。短短幾天下來，隊員傷了大半，忙著給彼此的腰和肩貼上藥用膠布。

像條條出水之魚，就這么殫精竭力，干渴地望著個不具名狀的水域，被擱淺在一方灘涂之上。

儀征雖是座小縣城，卻恰好有條訓(xùn)練用的運河。那運河穿行城中，石頭橋梁緊密挨著，一座座橫跨其間。在隊員們眼里，那成了一個個明確的道標(biāo)。他們要劃到最前方的第五座橋那里，管它傷也好，痛也罷，什么樣的訓(xùn)練法已然不重要。起碼這一次，他們要一起劃過遠處那個巨大的橋洞。

一座橋、一座橋地數(shù)著劃，某一天，他們劃過了那第五座橋。便決定再怎樣也得炒了這位“烏龍教練”。

比賽前的龍舟“點睛”儀式。

破浪

第19屆省運會的賽場上，王華堯眉宇輕松地看著嘶喊的隊員們，陽光刺著他本就不大的眼睛瞇得更緊，沒人窺得見那僅一丁點的眼神中流露出的迷之自信。

迷之自信，是他自我形容時用的詞。可凡是了解他經(jīng)歷的人，都知道那自信來的有根有據(jù)。他小學(xué)時被省隊發(fā)掘，從家鄉(xiāng)揚州去到南京練習(xí)賽艇。此前，他還是學(xué)校里那個有點田徑特長，但成績一塌糊涂，時常同人打架惹事的小混混。他對職業(yè)運動生涯印象很深的一次，是進隊后一個半月就隨隊參加的全國U16賽艇錦標(biāo)賽。比賽前一天，由于天熱，他下河游泳，游回途中意外溺水被一位老外救出，還送去醫(yī)院連夜搶救。“第二天照常比賽，有什么大不了的。”就這樣，他17歲被選進國家賽艇隊，隨隊征戰(zhàn)各大國際冠軍杯、錦標(biāo)賽，數(shù)次拿到團體及個人的冠軍。他是見過大場面的人。

接觸龍舟，是在進入上海海事大學(xué)后。作為一個國家正致力發(fā)展、轉(zhuǎn)型的傳統(tǒng)水上團體項目，賽艇運動員是期望被吸納進來的不二人選。硬技術(shù)是在國家隊練的，龍舟的戰(zhàn)術(shù)則是他自己從賽艇功底和實際訓(xùn)練中琢磨出來的。龍舟競速是有特殊技巧的，絕不是使蠻力。

這也是他得以“鎮(zhèn)”住揚大隊員們的關(guān)鍵。他還記得初次見面的場景，隊員們身穿防水用的塑膠捕魚服，黑壓壓一片坐在泳池邊，“一二三四”喊著口號，翻滾手中的槳，可槳葉有大半都在水上，根本沒插進水去。他當(dāng)下覺著可憐又滑稽。但王華堯不知，在得知又找了名從上海回來的教練時，隊員們要對他進行面試。

先考他拿槳拉槳，“正常人不會劃龍舟，下槳就是‘咕咚一聲，直接砸，而他的入水點非常清晰，靠身體扭轉(zhuǎn)的幅度來帶動拉水的力，我們一看就知道這是個專業(yè)的?！濒敾①t當(dāng)時有一種折服感。

而其他人是被他“罵”住的。王華堯就從頭到腳將他們的姿勢批評了一頓，并撂了狠話?！澳銈冞@樣還不如回家去，技術(shù)就是個零！”他出現(xiàn)在隊員面前時，他說這句話時，離省運會還剩下一個半月的時間。

最令他棘手的并非隊員們的技術(shù)，而是偌大揚州城都沒有任何一個被批準(zhǔn)供龍舟訓(xùn)練的水域。這是京杭大運河上重要的水都，護城河連同數(shù)條支流貫穿橋梁、屋戶，南北通渠。古時每年都會舉辦龍舟賽，其盛況在清人李漁《揚州畫舫錄》等府志中皆有記載。然光緒三十二年（1906），在城南鈔關(guān)河邊發(fā)生了一場重大事故，龍舟“搶標(biāo)”時，一旁觀看用的大船突然失衡傾覆，傷亡者達200余人。自此，官府明令當(dāng)?shù)亟官慅堉邸?/p>

不想同樣的悲劇再次發(fā)生，那會兒剛回家鄉(xiāng)一心發(fā)展龍舟項目的王華堯正寄希望于護城河段大王廟附近的一塊水域，寬闊直道，有接近標(biāo)準(zhǔn)賽道的訓(xùn)練條件。申請一路從航道管理處、水利局、環(huán)保局審批到防洪大隊，最后在地方海事局被擱置了。2018年4月21日，廣西桂林的兩艘龍舟在桃花江競渡時，經(jīng)攔堰落差處發(fā)生翻船，致57人落水，17人死亡。新聞一出，要拿到獲批的訓(xùn)練水域，便瞬間成了不可能。

隊員們沒時間再等待，于是便在大王廟的河道中“偷”著練。局里明面上并未全然回絕，而是以此道為“泄洪通道”之由繼續(xù)做著考量。后來徹底封停，讓他們轉(zhuǎn)去一個人工湖上練。王華堯便租了輛卡車，從大王廟將船抬出來，連夜吊去位于西區(qū)的明月湖。那夜，男隊員們也紛紛跟去幫忙，結(jié)束后凌晨三點多從湖邊找共享單車騎回了學(xué)校。

迷之自信，是他自我形容時用的詞。可凡是了解他經(jīng)歷的人，都知道那自信來的有根有據(jù)。

真正意義上的集訓(xùn)算是開始了。總共留下的14名正式隊員，王華堯考量不同的送力點，每個位置需要劃出的距離、強度，調(diào)整了每位隊員的艙位。接著是改動作，王華堯倒慶幸他們是零基礎(chǔ)，一張白紙上更容易畫畫，手怎么放，腿怎么放，胳膊怎么拉，槳插多深，以如何的角度，對隊員們來說都是新知，上手得毫不別扭。

接下來便是增加訓(xùn)練強度，一上來就讓大家劃3個500米，劃到最后成了種無氧狀態(tài)的折磨，身體功能系統(tǒng)失調(diào)，隊員們練完統(tǒng)統(tǒng)忍不住對著河水嘔吐出來。這是身體的應(yīng)激反應(yīng)。與身體耐力的拉力戰(zhàn)，從起先3個500米開始，一層層加碼，后來要求一次劃20個200米和50個500米，間歇時間不能久，一組后稍稍休息一分鐘，便立馬進入下一組的訓(xùn)練。隊員們都“寧愿跳進水里”。劃完了便一個個人仰馬翻在船上。

重訓(xùn)之下，他們還被逼著減肥。龍舟選人高馬大的隊員是吃虧的，起初沒人懂這點。重量會加大阻力，于是14個隊員起碼要減掉一個人的體重。在每個人體脂率都極速降低的當(dāng)下，每晚僅能以燙水青菜、燕麥為食。出力少的鼓手和舵手是重點減重對象，有一陣，卜文倩在訓(xùn)練時被大家套上了號稱“控汗服”的棉衣，舵手張夢梨則經(jīng)常郁郁寡歡地坐在船尾抽煙。

但沒有人不聽王華堯的，龍舟訓(xùn)練便是這樣，服從是必須的，沒人能輕易逃避，丟下一船的人。一個團體的配合程度是要求每個人能做到高度的自覺，是要求每個人的動作必須一模一樣，一船人最后磨煉成一個人的樣子。而一個人落槳的角度、長度都會影響身后的人。如果前面的槳手破不了浪，后一個人遭受的阻力便會加倍。

當(dāng)然，王華堯也會適度給點“糖”吃，倘若第三組的速度能達到多少秒，那下一組可以少劃一個來回。這種方法似乎很有效。作為95年生的同齡人，他私下也和他們?nèi)コ猿燥垼怀哉?，也不和隊員喝酒，說那樣就沒教練的樣子了。而到了水上，他就是絕對的“老大”，沒有討價還價的份兒。

尾聲

第19屆省運會高校龍舟比賽上，他們逢場必贏，最終拿到100米、500米、團體三項冠軍。

他們?yōu)樽约旱摹盁o名”徹底正名了一把。但這群學(xué)生對大賽的意義其實沒什么概念，沒拿過任何獎項，也就談不上在龍舟上存在什么得失心。只覺得這像平日的一場訓(xùn)練，而相比動輒幾十組的劃，正式比賽就只要劃個6組而已。反覺得一陣輕松。

揚大龍舟隊在那次奪冠后便解散了。他們原本可乘勝追擊去打全運會、中華龍舟大賽。但礙于訓(xùn)練成本、學(xué)生安全等種種因素，沒能繼續(xù)下去。

魯虎賢有時腦海還會回蕩起一年前龍舟上的那句“嘿呦！兄弟，送力！”他說當(dāng)感到累時，那打氣聲給人一種宣泄的力量。陳甜甜說她這輩子遭過最大的罪就是劃龍舟。但那又相當(dāng)于一段感情在最美的時候戛然而止，沒再把自己折磨一遍。

王華堯說，他將來不會帶學(xué)生隊伍，也再帶不出像他們這樣的一群人。總有一天，他要搞一個運河龍舟馬拉松，從一座城市到另一座城市，以龍舟為紐帶，使山水相連。這個想法倒合他的性格，既切實又狂妄。

端午節(jié)揚州當(dāng)?shù)嘏e辦的龍舟競速。