如何科學(xué)選擇牙膏

顏士州

走進(jìn)超市的牙膏柜架，你是不是感到有點(diǎn)眼花繚亂，生物牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏、脫敏牙膏、增白牙膏……多如牛毛的品牌，同一品牌的不同系列，究竟有哪些療效？不同系列之間有什么區(qū)別？怎樣才能對(duì)癥選擇呢？

如今，超市出現(xiàn)了好多生物牙膏，它外包裝上說是“繼皂基型、化學(xué)型、藥物型（含中草藥型）之后的新一代生物牙膏”，這生物牙膏真的有不同于傳統(tǒng)牙膏的功效嗎？

其實(shí)，這些牙膏中添加了一種復(fù)合酶制劑，使生物牙膏具備了以下四種功能：清潔口腔、殺菌消炎、加速口腔黏膜組織修復(fù)、提高生物免疫力。生物牙膏與普通牙膏的不同之處在于生物牙膏是綠色產(chǎn)品——不含抗生素、激素和化學(xué)防腐劑，沒有任何毒副作用。

傳統(tǒng)的消炎牙膏中有的加入的藥物抑菌作用太強(qiáng)，長(zhǎng)期使用會(huì)打破口腔菌叢的平衡，引起牙齒著色，而且會(huì)影響味覺。生物牙膏的抑菌作用是選擇性地針對(duì)口腔致病菌，通過破壞其細(xì)胞壁使細(xì)胞溶解崩潰，安全有效，對(duì)于減少牙齦出血、清除牙菌斑、維護(hù)牙周健康有很好的效果。

生物牙膏生產(chǎn)中需要解決的最大的問題是如何保持生物酶的穩(wěn)定性。目前有的生物牙膏放3年還能使70%的生物酶保持活性，而有些生物牙膏可能一個(gè)月或3個(gè)月后生物酶就失去了活性。因此要謹(jǐn)慎對(duì)待生物牙膏。

生活中最常用的要數(shù)藥物牙膏了，大致分為以下幾類：含氟牙膏是藥物牙膏中比較成熟、值得肯定的一種，在預(yù)防齲齒方面，含氟牙膏的作用經(jīng)過了科學(xué)論證。美國(guó)、歐洲等發(fā)達(dá)國(guó)家的居民大多以使用含氟牙膏為主，這類牙膏在牙膏市場(chǎng)上占90%以上。

中草藥牙膏能延緩牙結(jié)石的形成過程。脫敏牙膏通過藥物作用降低牙本質(zhì)內(nèi)層小管的神經(jīng)末梢對(duì)外界刺激的敏感程度，能使牙齒過敏癥狀得到緩解。增白牙膏通過添加強(qiáng)化摩擦劑，使其發(fā)生化學(xué)反應(yīng)來增加牙齒的潔凈程度。清新口氣牙膏通過在牙膏里加入一些有效成分，可以在一定程度上減少口臭，保持口氣清新。

但是藥物牙膏不是藥，它只是一種輔助用品，不能依賴它治病，為了維護(hù)口腔健康，還得定期看牙醫(yī)，不要認(rèn)為使用藥物牙膏就可“一勞永逸”。

選購牙膏，建議首先選擇含氟牙膏，因?yàn)轭A(yù)防齲齒是維護(hù)口腔健康最基本的目的，而含氟牙膏在這方面是安全、有效的。

由于成年人和老年人牙周問題突出，可選擇有抑菌作用的中草藥牙膏，或者選擇多效合一的牙膏，也可以在使用含氟牙膏的基礎(chǔ)上，配合使用有針對(duì)性的藥物牙膏。比如早上用含氟牙膏，晚上用藥物牙膏。

牙膏的價(jià)格取決于添加的成分，并不是越貴越好。

3歲以前的兒童不要用含氟牙膏，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)把牙膏吞咽下去，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體健康有隱患，在這個(gè)階段用清水刷牙就可以，重要的是養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。3歲以后可使用含氟牙膏，每次用黃豆粒大就可以。給孩子買牙膏時(shí)不要追求特別好的口味，盡管這會(huì)讓他們?cè)敢馑⒀溃瑫r(shí)也會(huì)增加他們的吞咽量?？梢韵胍恍┢渌椒▉砦麄?，比如買包裝上有一些可愛的卡通形象的牙膏，膏體顏色是彩條的等等。