試析大學生心理健康教育中的問題和對策

趙小俊 煙臺大學

在科學技術(shù)快速發(fā)展背景下，社會各行業(yè)都面臨著激烈的競爭局面，導致人們的生活壓力持續(xù)加大，也顯露出較多心理問題。當前，社會各界比較關(guān)注高校學生心理健康，并且要求各大高校必須開設(shè)心理健康教育課程。近年來，高校當中出現(xiàn)了較多傷害事件以及自殘和自殺等嚴重危害生命的行為，因此大學生心理健康教育已經(jīng)成為高校教育體系當中的重要組成部分。大學生群體屬于我國社會發(fā)展的建設(shè)者，需要積極承擔中華民族偉大復興的重任，因此加強對大學生群體的心理健康教育，全面提升學生心理健康水平和心理素質(zhì)能力，這樣可以培養(yǎng)滿足社會發(fā)展要求的復合型人才。我國在實行素質(zhì)教育改革發(fā)展過程中，注重對現(xiàn)有教育制度的優(yōu)化改革。從我國德育教育要求可以看出，其核心內(nèi)容在于加強大學生群體的心理素質(zhì)，提升學生的心理健康水平。通過心理健康教育研究可以看出，大學生心理健康教育必須體現(xiàn)出科學性和先進性教育理念，通過普及教育可以不斷更新素質(zhì)教育理念，可以從根本上提升教學方法。

一、大學生心理健康教育的必要性分析

高校推廣大學生心理健康教育滿足心理學和教育學的發(fā)展要求，由于心理健康教育屬于新事物，是一種全新的教育理念和觀點，在德育教育和素質(zhì)教育中占據(jù)重要地位。因此高校開展了豐富多樣的心理健康教育課程。在教育過程中，教師與學生同屬于受教者和教育者，通過高校心理健康教育能夠有效引導家庭教育，展現(xiàn)出終身教育理念。

通過開展心理健康教育能夠加強學生綜合素質(zhì)，通過心理健康教育促進學生的全面發(fā)展。在教育期間能夠深入挖掘?qū)W生潛能，加強其對社會的適應(yīng)能力，不斷完善人格。按照相關(guān)研究能夠看出，大學生心理障礙和心理失衡問題比較嚴重，由此引發(fā)的惡性事件比較多?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，健全良好的人格能夠有效促進身心發(fā)展，由于大學階段處于人生重要階段，必須做好自我評價和審視，能夠以積極樂觀的態(tài)度面對生活學習難題。

現(xiàn)代社會對于人才的需求還體現(xiàn)在較強的心理素質(zhì)，注重創(chuàng)新和改進當前心理健康教育，能夠加強學生的心理素質(zhì)，提升心理健康水平。確保其能夠具備健全的人格，有效處理學習和生活中的難題，全面加強大學生群體的社會適應(yīng)能力。

二、大學生心理健康教育存在問題分析

（一）缺乏重視程度

現(xiàn)階段，多數(shù)高校心理健康教育都只停留在口頭上，未重視實際教育后果，導致大學生心理健康問題突出，時常發(fā)生惡行傷害事件。即使某些高校能夠意識到心理健康教育的重要性，但是未落實到所有學生中，無法實現(xiàn)心理健康教育目標。在高校教育中還存在心理健康教育經(jīng)費不到位，缺乏專業(yè)的心理健康教師以及心理健康教育場所等。由于心理健康教育的本質(zhì)在于降低學生不安全事件發(fā)生率，維護學生心理健康。然而當前對于大學生群體開設(shè)的心理健康教育，比較關(guān)注思想教育和德育教育，部分領(lǐng)導人員不注重心理健康教育的重要性，只有在發(fā)生惡性事件之后才注重強調(diào)心理健康教育。

（二）教育投入力度不足

正是由于高校領(lǐng)導人員不注重心理健康教育，因此導致該項工作缺乏足夠的經(jīng)費投入和人力投入。對于經(jīng)費投入來說，通過對部分高校心理健康教育專項經(jīng)費的調(diào)查，結(jié)果顯示，只有1所學校滿足10元/人，2所學校滿足5元/人，3所學校低于5元/人。剩余高校沒有開設(shè)心理健康教育專項經(jīng)費，并且教師人員缺乏咨詢補貼經(jīng)費。且高校內(nèi)部專業(yè)心理教育人員極度缺乏，教師日常教學與咨詢?nèi)蝿?wù)量比較大，影響了心理健康教育實效性。

（三）心理健康教育滯后性問題

多數(shù)高校心理健康教師在教育教學活動中存在困惑，不明確教育教學的本質(zhì)，在教育期間時面向所有學生，還是個別存在心理問題的學生。心理健康教育的本質(zhì)在于預防和控制心理問題，注重提升和發(fā)展學生的心理素質(zhì)。然而由于高校內(nèi)缺乏專業(yè)的心理人員，再加上精力時間有限，因此只能針對存在心理問題的學生開展心理健康教育，無法普及到所有學生中，因此導致心理健康教育成效不佳。在社會快速發(fā)展背景下，大學生不斷出現(xiàn)新的心理問題，要求高校能夠針對新問題采用針對性教育措施和干預措施。當前，我國高校引進了國外先進的心理健康教育理論和方法，在實際應(yīng)用期間需要結(jié)合基本國情，然而多數(shù)高校并未立足于自身教育教學特點，導致心理健康教育理論和方法顯現(xiàn)出較多不適應(yīng)性問題。再加上我國在心理健康教育方面缺乏新的研究成果，無法滿足當前發(fā)展需求。從整體上看，我國大學生心理健康教育研究水平比較低，存在嚴重重復性研究問題，并且理論與實踐脫節(jié)問題嚴重，無法通過理論對實踐教學進行指導。

三、大學生心理健康教育對策分析

（一）通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開展心理健康教育

在網(wǎng)絡(luò)信息平臺中，大學生屬于最活躍的群體。在時代進步發(fā)展背景下，互聯(lián)網(wǎng)再聊學生群體中的作用不斷提升，通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)查找學習資料，開展休閑娛樂活動。所以通過信息化手的可以有效加強學生心理健康教育效果，也比較滿足現(xiàn)代教育的發(fā)展要求。通過網(wǎng)絡(luò)手段開展心理健康教育具備多項優(yōu)勢特點，首先，提升教育廣泛性。網(wǎng)絡(luò)信息傳播速度比較快，并且覆蓋面廣。所以可以滿足不同群體的需求，通過網(wǎng)絡(luò)化教育手段可以有效緩解高校專業(yè)心理教師缺乏問題。其次，教育即時性。大學生可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺尋求心理咨詢，不會受到時間和空間的限制，可以通過相關(guān)專業(yè)網(wǎng)站尋求幫助。此外，教育保密性特點。學生通過網(wǎng)絡(luò)尋求心理幫助，可以消除面對面咨詢的尷尬，更有利于學生表達出內(nèi)心思想和情感。因此需要充分發(fā)揮出網(wǎng)絡(luò)平臺的作用，通過建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺可以有效結(jié)合心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)資源，開設(shè)心理咨詢、治療以及教育板塊，使學生可以深入了解心理學知識，在產(chǎn)生心理問題之后能夠積極參與心理咨詢。同時，高校還應(yīng)當開設(shè)心理咨詢熱線和郵箱，以此確保心理健康教育的全面性。為了維護網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的安全，加強網(wǎng)絡(luò)心理咨詢規(guī)范管理，學校應(yīng)當建立專業(yè)心理健康教育教師團隊，全面監(jiān)督心理咨詢內(nèi)容與信息。學校還應(yīng)當注重道德，法律與制度層面的規(guī)范性，杜絕不法分子散播謠言，做好心理咨詢與輔導工作。在整個網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺當中不能出現(xiàn)低趣味言論。

（二）建立和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境

通過觀察可以看出，大學生群體屬于有理想有抱負的新型青年，盡管該群體在發(fā)展過程中暴露出較多心理問題，但是只有極少部分人存在心理障礙和心理疾病，并且多數(shù)心理問題來源于日常生活和學習中。由于大學階段屬于人生發(fā)展的重要階段，學生心理與生理處于復雜多變的狀態(tài)，此種動態(tài)發(fā)展過程就會導致學生面臨矛盾和問題，比如處理同性與異性關(guān)系問題，以及理想與現(xiàn)實問題。大學階段可以幫助學生重新認識自我，所以常常會感到一系列矛盾問題，如果該類問題無法得到及時有效處理，就會轉(zhuǎn)化為日常行為。此時，由于不了解大學生的內(nèi)心世界，無法找到矛盾沖突點，反而會進一步激發(fā)矛盾，導致學生出現(xiàn)心理問題。從另一個角度看，大學生群體文化水平比較高，自尊心也比較強，在追求理想的過程中會面臨較多負擔和壓力，這屬于大學生群體必須承受的現(xiàn)實問題。因此，在開展心理健康教育時必須立足于學生自身發(fā)展現(xiàn)狀，凸顯出以人為本的教育理念，對于不同學生所表現(xiàn)出的心理問題，采用針對性的教育教學方法，以此促進心理健康教育的發(fā)展。

（三）創(chuàng)新心理健康教育載體

社會要與事業(yè)單位、企業(yè)以及街道結(jié)合起來，建立合作關(guān)系，共同促進心理健康教育與事業(yè)的發(fā)展。這樣能夠使大學生群體充分參與到社會實踐中，通過一系列文體活動，不僅能夠提升心理健康教育積極性，還能夠使大學生掌握較多專業(yè)心理知識，對實際生活學習起到指導作用。由于心理健康教育屬于系統(tǒng)性工程，涉及到多方面內(nèi)容，因此必須充分發(fā)揮出社會各界力量。社會環(huán)境對于心理健康教育的影響存在隱性特點，其中影響作用比較大。社會還應(yīng)當指導家長對大學生開展家庭心理健康教育，幫助家長建立正確的教育觀，能夠采用專業(yè)知識理論教育學生，使學生在健康和諧的家庭環(huán)境中成長，確保該群體身心健康發(fā)展。

（四）開展心理健康教育校園文化活動

通過校園文化活動可以使教師正確引導學生開展教育工作，從根本上提升學生教心理健康水平。通過開展校園文娛活動，有助于精神文明建設(shè)，使學生身心和諧發(fā)展。加強建設(shè)校園文化，采用多樣化方式開展課外活動，可以建立積極和諧的環(huán)境，大學生在該種環(huán)境下能夠產(chǎn)生潛移默化影響，加強心理素質(zhì)。因此，高校應(yīng)當積極鼓勵學生組建心理健康社團組織，通過心理健康主題辯論會以及演講等方式提升學生的心理素質(zhì)水平。此外，還需要通過校園廣播，手抄報創(chuàng)辦，宣傳海報以及心理健康教育知識講座等方式分享和傳播專業(yè)的心理學知識，普及心理健康教育。通過大量實踐可以看出，校園文化活動有助于消除學生的不良心理情緒，更能夠起到思想熏陶作用。通過豐富的校園文化，還可以開發(fā)學生的內(nèi)在潛力，實際可以有效適應(yīng)社會新事物，增長見識。

（五）建立和完善心理健康教育制度體系

盡管我國基于大學生心理健康教育頒布了一系列制度體系，但是落實和執(zhí)行效果不佳。政府應(yīng)當發(fā)揮出職能作用，以此將大學生心理健康教育作為發(fā)展問題。在心理健康教育指導期間，必須有效結(jié)合預防與干預機制。通過建立教育體系，下發(fā)關(guān)于心理健康教育的辦法和措施，深入挖掘?qū)W生的潛力，使其能夠預防心理問題的發(fā)生。在發(fā)生校園惡性事件時能夠做好引導工作，在心理健康教育期間注重培養(yǎng)學生的應(yīng)變能力和社會適應(yīng)能力。通過建立學校-家長價值，促進學校與家長之間的溝通交流，開展多元化教育途徑，以此完善大學生心理健康教育。

四、結(jié)束語

綜上所述，社會對于人才的需求處于不斷變化狀態(tài)，但是核心在于能力與素質(zhì)。因此高校不僅應(yīng)當注重專業(yè)知識與技術(shù)能力的培養(yǎng)，還需要加強學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。落實和執(zhí)行新型教育理念和方針，普及素質(zhì)教育，以此提升大學生群體的綜合素質(zhì)。在面對困難時能夠有效調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)處理問題，這樣才能夠更好地適應(yīng)社會的要求。