霧霾天氣下陜西地區(qū)開展體育教學(xué)策略研究

喬亞君

一、霧霾天氣下體育室內(nèi)課現(xiàn)狀

體育課教學(xué)分為室內(nèi)課和室外課兩種。體育老師都喜歡上室外課，因?yàn)槭彝庹n的把控性強(qiáng)，老師能夠按照自己的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行授課;而室內(nèi)課，一般都是遇到下雨、下雪、刮風(fēng)等才在室內(nèi)進(jìn)行，再加上近年來(lái)的霧霾天氣，大多數(shù)體育老師室內(nèi)課就是上自習(xí)、看電影等，學(xué)生的體育技能得不到提高，體育理論知識(shí)得不到加強(qiáng)，學(xué)生的知識(shí)面也就得不到拓展，時(shí)間久了，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

二、霧霾天氣下體育教學(xué)策略

1.體育理論教學(xué)。主要是依據(jù)國(guó)家配發(fā)的體育教材進(jìn)行內(nèi)容整合，不同的年級(jí)有不同層次的教學(xué)內(nèi)容。其實(shí)，我們體育室內(nèi)課教學(xué)，也有許多知識(shí)是需要傳授的，筆者在多年的體育教學(xué)中，一直堅(jiān)持每學(xué)期至少5次室內(nèi)課教學(xué)，例如：在課本安排的教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行資源整合分類，田徑項(xiàng)目、比賽規(guī)則、體能訓(xùn)練方法、奧運(yùn)會(huì)發(fā)展史、科學(xué)的體育鍛煉方法、體育游戲、體育鍛煉與生活、三大球的起源，比賽規(guī)則、比賽戰(zhàn)術(shù)等，使學(xué)生不僅會(huì)打球，更重要的是能看懂一場(chǎng)球，有能力組織一場(chǎng)比賽，這就是核心素養(yǎng)下的體育三個(gè)目標(biāo)——運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德的培養(yǎng)。

2.室內(nèi)健身操。開發(fā)兩套室內(nèi)健身操課程，兩套健身操融合健身與健美的元素，動(dòng)作簡(jiǎn)單，幅度較小，節(jié)奏適中，適合學(xué)生在一定的范圍內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到身與心的融合，受到學(xué)生的喜愛(ài)，并且推廣到同事之中，為他們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦嗾{(diào)節(jié)身心，鍛煉身體。

3.體育專業(yè)知識(shí)。作為一名專業(yè)的體育教師，我們對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)也需要不斷地學(xué)習(xí)，要想給學(xué)生講述正確，事先必須查閱資料，自己搞清楚，同時(shí)提前給學(xué)生安排授課內(nèi)容，讓學(xué)生先課前預(yù)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，體現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教育原則。實(shí)驗(yàn)證明，學(xué)生的潛能很大，要相信學(xué)生的能力，筆者好多新穎的知識(shí)點(diǎn)都是學(xué)生教的，同時(shí)也能拉近了師生之間的距離，寓教于樂(lè)，其樂(lè)無(wú)窮。

4.體育品德教育。體育學(xué)科，涉及的面很廣泛，我們每一位體育人要給學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德，尊重對(duì)手、尊重裁判、文明觀賽等，這些都需要我們體育老師傳遞給學(xué)生。

5.室內(nèi)體育游戲。利用本校資源，我校開發(fā)了十幾種室內(nèi)體育游戲，主要是培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

6.思想教育、心理健康拓展教育。老師要有自己的教育理念、教育思想，引導(dǎo)學(xué)生向前發(fā)展，所以，對(duì)學(xué)生的思想教育很重要，一個(gè)人的思想發(fā)生了變化，就會(huì)指引他的行動(dòng)，這樣還怕學(xué)生不成功嗎？體育教學(xué)與其他教學(xué)不同，體育帶給學(xué)生的不只是簡(jiǎn)單的身體鍛煉……這些都是通過(guò)我們的室內(nèi)體育教學(xué)可以傳達(dá)給學(xué)生的知識(shí)，不要把室內(nèi)課當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，用心去對(duì)待你所帶的每一位學(xué)生，因?yàn)榻裉炷阍鯓訉?duì)待你的學(xué)生，明天你的學(xué)生就會(huì)怎樣對(duì)待他自己的學(xué)生，代代相傳，相信中國(guó)的教育發(fā)展將會(huì)更加燦爛。

三、霧霾天氣下的健康預(yù)防策略

在霧霾天氣應(yīng)少開窗，出門前一定要佩戴口罩，平常多飲水，多食用水果，回家后要深度清潔皮膚和頭發(fā)，此外喜愛(ài)晨練以及遛彎的人要注意減少出門，亦可以選擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候，短時(shí)間開窗進(jìn)行換氣。當(dāng)下青少年對(duì)電子產(chǎn)品的依賴程度很大，加上學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大、負(fù)擔(dān)重，學(xué)生很少有課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，極大壓縮了學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生的體能測(cè)試成績(jī)表明，現(xiàn)在的學(xué)生體質(zhì)每況愈下，身心健康受到極大的影響。因此，體育教學(xué)的質(zhì)量越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，近幾年的霧霾，使得學(xué)生體育課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)密度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間都得不到保障，課堂鍛煉的效果明顯下降，霧霾的治理是一個(gè)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，非一日之功所能見(jiàn)效，但是學(xué)生的身體健康刻不容緩，在當(dāng)前的形勢(shì)下，我們廣大體育教育工作者唯有從自身做起，通過(guò)設(shè)計(jì)有針對(duì)性的教材內(nèi)容，改變傳統(tǒng)教學(xué)方式，才能改善教育效果，進(jìn)而保證我們的學(xué)生可以正常進(jìn)行體育鍛煉。