對(duì)中學(xué)大課間體育活動(dòng)的實(shí)踐與思考

洪杰

[摘要]從加強(qiáng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，營(yíng)造濃厚的鍛煉氛圍;科學(xué)管理組織，提高學(xué)生的參與意識(shí);注重內(nèi)容選擇，提高學(xué)生的

鍛煉實(shí)效;講究鍛煉方式，豐富學(xué)生的鍛煉形式等方面，闡述了在中學(xué)開展大課間體育活動(dòng)的重要性，指出了體育教師要具有提高師生體質(zhì)的思想認(rèn)識(shí)，根據(jù)學(xué)生機(jī)能發(fā)展規(guī)律，精心選擇活動(dòng)內(nèi)容和組織形式，確保大課間活動(dòng)的順利進(jìn)行，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]中學(xué);大課間活動(dòng);實(shí)踐;思考

隨著教育改革的進(jìn)一步深入和發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到學(xué)生體質(zhì)下降帶來(lái)的嚴(yán)重性。全國(guó)第五次學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)表明：我國(guó)學(xué)生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，超重和肥胖學(xué)生比例迅速增加，視力不良率居高不下......可見，提高青少年的健康素質(zhì)已成為刻不容緩的緊迫任務(wù)！

為認(rèn)真貫徹中央政治局會(huì)議精神，引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，大課間活動(dòng)開始走向校園。大課間活動(dòng)就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體能，促進(jìn)學(xué)生心理健康，也是落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，保證學(xué)生“每天有一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間”的重要手段。通過調(diào)整作息制度，在課間操的基礎(chǔ)上，延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間，豐富活動(dòng)內(nèi)容。作為一線教師應(yīng)高度重視大課間活動(dòng)的組織，確?；顒?dòng)有序持久開展！

一、加強(qiáng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，營(yíng)造濃厚的鍛煉氛圍

一般來(lái)講，學(xué)校在開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、學(xué)生都較為重視。但隨著時(shí)間的推移，很多學(xué)校就任其自生自滅，缺乏必要的監(jiān)督檢查。有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)和意義了解不明確。校園體育資本自身就有限，由于校園領(lǐng)導(dǎo)對(duì)陽(yáng)光體育作業(yè)不夠注重，致使經(jīng)費(fèi)投入缺乏，硬件設(shè)備得不到保證，學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣度不高，從而導(dǎo)致陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的滯后。

因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視學(xué)校大課間活動(dòng)的開展，要有分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，并在場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)上給以保障，確保此項(xiàng)活動(dòng)有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行。同時(shí)，要大力宣傳學(xué)校體育活動(dòng)的開展，營(yíng)建學(xué)校施行素質(zhì)教育、展開體育活動(dòng)的氛圍。要制訂翔實(shí)的方案，學(xué)校使用廣播站、宣揚(yáng)欄、學(xué)校同等各種宣揚(yáng)手法，開設(shè)專題節(jié)目，大力宣揚(yáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播“健康榜首”的思維和健康理念，喚起全校師生對(duì)健康的重視，聲勢(shì)浩大地宣揚(yáng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下、走到大自然中，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，全面進(jìn)步運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)。

二、科學(xué)管理組織，提高學(xué)生的參與意識(shí)

大課間體育活動(dòng)的管理與組織是一項(xiàng)長(zhǎng)期工作，學(xué)校必須讓全體師生認(rèn)識(shí)到開展活動(dòng)的重要性，并將開展大課間活動(dòng)作為德育建設(shè)的一個(gè)窗口，當(dāng)作一個(gè)重要工作常抓不懈。

學(xué)校必須建立科學(xué)合理的制度和機(jī)構(gòu)，形成校長(zhǎng)統(tǒng)帥、體育老師牽頭、班主任主緊抓、任課教師輔助、學(xué)生主體人人參與的良好局面，層層落實(shí)，齊抓共管。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)從思想上高度重視，經(jīng)常在會(huì)議、報(bào)刊中宣傳活動(dòng)的重要性，給予師生思想和行動(dòng)上的動(dòng)員，讓改革的理念深入人心;班主任應(yīng)經(jīng)常深入班級(jí)，了解學(xué)生的實(shí)際情況，關(guān)注學(xué)生的差異性，對(duì)各位學(xué)生提出具體的要求;體育教師要發(fā)揮敬業(yè)精神，承擔(dān)起組織和訓(xùn)練的工作，其他教師也應(yīng)主動(dòng)參與到大課間活動(dòng)的行列中來(lái)，和學(xué)生一起跑步、做操，用自己的實(shí)際行動(dòng)影響學(xué)生，提高學(xué)生的參與意識(shí)。

為了增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)性和持久性，課間操活動(dòng)應(yīng)制定一套考核制度，對(duì)各個(gè)年段、各個(gè)班級(jí)進(jìn)行周期性的評(píng)比。這樣，不僅能加強(qiáng)學(xué)生自我約束和管理，還能充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

三、注重內(nèi)容選擇，提高學(xué)生的鍛煉實(shí)效

我國(guó)偉大的思想家和教育家孔子曾說：“工欲善其事，必先利其器?！痹陂_展大課間體育活動(dòng)的實(shí)踐過程中，涌現(xiàn)許多新情況、新問題，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的探索常有分歧，影響了體育教學(xué)改革的進(jìn)一步深入發(fā)展，為此我們更要充分地做好各項(xiàng)工作，才能發(fā)揮出事倍功半的效果。例如：內(nèi)容的選擇上要合理化。學(xué)生是大課間體育活動(dòng)的主體，活動(dòng)的內(nèi)容符合學(xué)生的身心需要、發(fā)展需要，使活動(dòng)更貼近學(xué)生的生活，才容易引起思想與行動(dòng)上的共鳴。反之，內(nèi)容超越或不及都收不到應(yīng)有的效果。例如，全體學(xué)生都跳集體舞，低年級(jí)的學(xué)生既要學(xué)習(xí)基本步伐與手型，又要進(jìn)行隊(duì)形的穿插轉(zhuǎn)換，最后還要配合音樂的旋律，這樣的要求對(duì)水平一的學(xué)生顯然太高了;又如課間大家都來(lái)跳繩，六年級(jí)的同學(xué)常常“繩在心不在”，他們覺得這樣的活動(dòng)從一年級(jí)開始就是“家常便飯”了，期待新點(diǎn)子、新花樣激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。因此，在選擇活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，不但要考慮一到六年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，也要注意難易得當(dāng)，讓學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，都可以規(guī)范地掌握動(dòng)作，達(dá)到鍛煉身體的目的。

四、講究鍛煉方式，豐富學(xué)生的鍛煉形式

心理學(xué)研究表明，體育興趣與體育學(xué)習(xí)活動(dòng)效果常常成正比例關(guān)系。開展大課間體育活動(dòng)時(shí)，根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和年齡特點(diǎn)，可以采用以年級(jí)、班級(jí)、小組為單位組織活動(dòng)。各組、各班和各年級(jí)可以有計(jì)劃地選擇內(nèi)容方式、場(chǎng)地器材，這樣既利于小集體、個(gè)性的發(fā)揮，又便于組織管理，同時(shí)還利于增強(qiáng)集體凝聚力。體育組教師還可以根據(jù)本校的校本資源與學(xué)生特點(diǎn)，創(chuàng)編出獨(dú)具特色的自編操。將自編操的范圍擴(kuò)充為健身操、拍手操、棍棒操、模仿操、啞鈴操、沙袋操等，使課間操的方式由單一變?yōu)槿の丁⒇S富。還可以把中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引進(jìn)課間操，可開展學(xué)習(xí)武術(shù)操、少年拳、五禽戲、武術(shù)組合等。既鍛煉了學(xué)生的體魄，又使中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族精神發(fā)揚(yáng)光大，陶冶學(xué)生的愛國(guó)主義情操。這些都是學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目同樣能達(dá)到鍛煉的效果。

總之，大課間體育活動(dòng)是學(xué)校體育活動(dòng)的一種重要形式，是學(xué)生堅(jiān)持終身體育一個(gè)不可或缺的起點(diǎn)。面對(duì)新時(shí)期的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該迎難而上，努力更新自己的知識(shí)和技能，更深刻地挖掘大課間的內(nèi)涵及資源，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。

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