競技健美操的創(chuàng)新研究

摘 要：競技健美操是以競賽奪冠為目的高水平的健美操比賽，創(chuàng)新是競技健美操創(chuàng)編的關(guān)鍵，沒有創(chuàng)新就沒有競技健美操的發(fā)展。通過對競技健美操成套動作中的創(chuàng)新因素進行淺析，旨在對我國競技健美操項目在編排方面提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：競技健美操；創(chuàng)新；編排；發(fā)展策略

1 前言

競技健美操作為新興的體育運動項目，競技健美操教練員、運動員尋求發(fā)展，不僅要有精湛的專業(yè)技術(shù)， 豐富的多學(xué)科知識， 還應(yīng)具備良好的創(chuàng)新能力， 只有不斷創(chuàng)新，才能編排出特色的動作， 只有不斷創(chuàng)新， 才能創(chuàng)造出與眾不同的新穎編排， 才能配合當(dāng)今競技健美操的發(fā)展趨勢。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 目前有關(guān)競技健美操成套動作創(chuàng)新方面的資料和書籍較貧乏， 通過對競技健美操成套動作中的創(chuàng)新因素進行分析與研究， 旨在找出競技健美操項目在編排中存在的問題和影響因素， 為提高我國競技健美操水平提供參考。

2 競技健美操的創(chuàng)新

2.1 競技健美操創(chuàng)新的影響因素分析

2.1.1 競技健美操運動的發(fā)展趨勢

健美操運動的發(fā)展變化對教練員和運動員在編排方面的創(chuàng)新產(chǎn)生引導(dǎo)和制約的作用。編排成套動作時， 必須始終觀察和研究健美操運動的發(fā)展趨勢， 遵循它的變化和發(fā)展規(guī)律， 否則， 任何創(chuàng)新都是毫無價值的。

2.1.2 競賽規(guī)則的發(fā)展變化

競技健美操的競賽規(guī)則對競技健美操運動的發(fā)展方向起著引導(dǎo)作用。規(guī)則指導(dǎo)成套動作的編排方向， 編排必須符合規(guī)則并突出個性， 因此創(chuàng)編前首先要認真研究規(guī)則，針對規(guī)則的特定要求， 創(chuàng)造出完美的成套動作。

2.1.3 教練員的創(chuàng)新素質(zhì)

教練員所具有的創(chuàng)新素質(zhì)是形成創(chuàng)造性思維能力的基礎(chǔ)，是競技健美操動作創(chuàng)編成功的前提條件。只有具備了強烈的創(chuàng)新動機的人， 才能激發(fā)出高度活躍的創(chuàng)新思維。此外， 良好的創(chuàng)新素質(zhì)還表現(xiàn)在創(chuàng)新試驗過程中應(yīng)具有的堅強意志品質(zhì)和敢于冒險永不放棄的意識。

2.1.4 教練員的綜合知識水平

教練員自身綜合知識水平的高低對其創(chuàng)新能力產(chǎn)生著重要的影響作用。教練員不但要研究、掌握健美操的專業(yè)知識， 還必須盡其所能多學(xué)與之相關(guān)的其他專業(yè)知識。如學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞、迪斯科、武術(shù)、芭蕾、形體等相關(guān)項目的知識來豐富自己的知識結(jié)構(gòu)， 從而為其創(chuàng)新能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.2 競技健美操創(chuàng)新因素分析

競技健美操的成套動作是在規(guī)定的時間內(nèi)， 通過運動員完成的動作與音樂完美結(jié)合表達出的一個完整的主題構(gòu)想，一套構(gòu)思新穎的成套動作常常會引起人們的極大興趣， 并在人們的頭腦中留下長久的印象。因此， 不斷追求創(chuàng)新已經(jīng)成為教練員和運動員努力奮斗的目標(biāo)， 也正是這種目標(biāo)推動著競技健美操的蓬勃發(fā)展。

2.2.1 音樂選擇及表演風(fēng)格創(chuàng)新

一套高質(zhì)量健美操的靈魂是音樂，現(xiàn)在任選一首曲調(diào)來設(shè)計競技健美操的動作已不符合當(dāng)前創(chuàng)編求新的需要。運動員在比賽或表演中的成套動作是否有魅力， 能否把觀眾和裁判吸引到成套動作的意境中，表演風(fēng)格是其中重要的一點。一套優(yōu)秀的健美操成套動作是運動員結(jié)合音樂， 需要通過成套動作中的種種細節(jié)把音樂淋漓盡致的表現(xiàn)出來，創(chuàng)造與眾不同的表演風(fēng)格， 在表演風(fēng)格及音樂的選擇上創(chuàng)新， 才能增加與對手競爭的籌碼。

2.2.2 操化組合的獨創(chuàng)性

競技健美操不同于自由體操、藝術(shù)體操和技巧運動之處就在于要求動作的“操化”。一套精彩的操化組合應(yīng)該是動作組合巧妙、流暢、動靜結(jié)合、層次鮮明、節(jié)奏多變、高潮迭起，動作設(shè)計上除了考慮那些傳統(tǒng)的健美操動作，還應(yīng)善于創(chuàng)造新穎的動作，創(chuàng)造有含義的動作，展示一個典型形象，并且通過運動員的動作和表現(xiàn)與音樂風(fēng)格完美的結(jié)合在一起，再加入一些以前無人做過的具有特殊感覺的小動作細節(jié)，操化組合才能不落俗套，與眾不同。

2.2.3 難度動作創(chuàng)新

運動員在比賽中一套動作價值如何， 能否獲得高分值， 很大程度上取決于這套動作的難度動作是否新穎、獨特。所以， 在選擇難度動作時應(yīng)考慮難度動作的創(chuàng)新性以及難度價值，同時也要考慮到創(chuàng)新性難度動作適合運動員各自的特點。

2.2.4 “難度組合”的巧妙創(chuàng)新

“難度組合”是新規(guī)則中首次使用一個新名詞，即“只對于成套動作中選擇的12個難度動作，任意2個同組別或不同組別，但必須是不同根命名的難度動作，可以直接以組合形式完成（兩個C組單腳起跳的跳步動作或跳步接D組柔韌時中間最多上一步），這將被視為兩個難度，但這兩個動作不得重復(fù)出現(xiàn)在成套動作中。如若這兩個難度動作在難度動作評分表中有編號和分值，并且均達到了最低完成標(biāo)準，除動作本身分值外，還將得到0·1的連接加分?！薄半y度組合”可將任意兩個不同根命名的難度直接連接，這無疑為難度動作的創(chuàng)新注入了新鮮的血液。因此，教練員在創(chuàng)編時，要認真分析每一個難度動作的技術(shù)原理和技術(shù)要求以及運動員所具備的身體素質(zhì)、運動特點及優(yōu)勢，創(chuàng)造出具有運動員自我風(fēng)格的“難度組合”。

3 競技健美操創(chuàng)新的發(fā)展對策

在競技健美操中，動作的創(chuàng)新和藝術(shù)性是密不可分的，創(chuàng)新是競技健美操的生命，沒有創(chuàng)新就沒有發(fā)展，沒有創(chuàng)新就沒有競爭力。教練員可以以上面所分析的四方面的競技健美操的創(chuàng)新因素為突破口，根據(jù)規(guī)則要求，推陳出新，促進競技健美操的可持續(xù)發(fā)展。

通過動作的特點，運動員的個性用高科技手段制作新穎、獨特、符合競賽規(guī)則的音樂已成為競技健美操發(fā)展的趨勢。

“難度組合”是難度創(chuàng)新的突破口。教練員可將多種難度動作進行分類，對各類動作的力學(xué)原理及技術(shù)特征進行綜合分析，再根據(jù)同類難度動作的基本規(guī)律、力學(xué)原理，創(chuàng)造獨特的難度組合。

操化組合要敢于超越傳統(tǒng)的健美操動作，可吸取各相關(guān)藝術(shù)項目的動作素材，如現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞和古典舞風(fēng)格、藝術(shù)體操、武術(shù)風(fēng)格等，根據(jù)競技健美操的特點，經(jīng)過提煉、加工、再創(chuàng)造成為競技健美操的特色動作，以體現(xiàn)競技健美操操化組合的動作風(fēng)格和藝術(shù)深度。

4 小結(jié)

創(chuàng)新是健美操運動的生命所在， 在規(guī)則的指導(dǎo)下勇于探索，不斷創(chuàng)新， 編排出符合運動員自身特點的、完美的成套動作。開拓新的領(lǐng)域， 發(fā)展新的方向， 增添新的內(nèi)容。體現(xiàn)對成套動作創(chuàng)新編排的突破； 體現(xiàn)教練員和運動員對基本技術(shù)準確性、動作類型全面性的掌握； 體現(xiàn)設(shè)計完美、震撼人心的成套動作。

參考文獻

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作者簡介

陸晶晶（1985-），女，河南洛陽人，保山學(xué)院體育學(xué)院講師，碩士，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育。endprint