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    物理學原理在體育運動中的應(yīng)用分析

    2019-07-09 22:22:02陳美
    新絲路(下旬) 2019年12期
    關(guān)鍵詞:體育運動應(yīng)用

    陳美

    摘 要:素質(zhì)教育改革促進了學校體育運動的蓬勃發(fā)展,體育運動旨在鍛煉提高學生的身體素質(zhì),促進身心健康發(fā)展,為此就必須要科學合理的組織開展體育運動,將物理學原理運用其中,學生的體育運動技能會得到顯著提升,同時也能在很大程度上避免出現(xiàn)運動損傷事故。在體育運動過程中可以將運動學、杠桿原理、力學、機械能守恒定律等物理學原理進行運用,指導學生更高效地開展體育訓練。本文主要圍繞物理學原理在體育運動中的應(yīng)用進行了分析,以供參考。

    關(guān)鍵詞:物理學原理;體育運動;應(yīng)用

    在現(xiàn)代社會的進步和發(fā)展背景下,我國的體育事業(yè)得到良好的發(fā)展,并且在素質(zhì)教育改革背景下,學校教學更是社會上引發(fā)了一股“體育熱”,加強學生的體育運動訓練逐漸成為當前中小學教學中的重要內(nèi)容。為了更加科學合理的開展體育運動教學,就應(yīng)該在科學原理的指導下開展,其中將物理學原理運用到體育運動中,能夠幫助學生更好的理解和掌握體育運動技巧方法,這樣能夠提高體育訓練的科學性,促進學生身體素質(zhì)得到更好的鍛煉發(fā)展。

    一、物理杠桿原理在體育運動中的應(yīng)用

    物理杠桿原理在生活中的運用比較普遍,對于大多數(shù)人來說也不是很陌生,該原理主要包括阻力臂、動力臂、支點、阻力點和動力點幾個要素。人體內(nèi)也有杠桿,并且表現(xiàn)形式較為多樣,主要包括省力杠桿、平衡杠桿和速度杠桿等,其中速度杠桿最為典型。速度杠桿動力臂要弱于阻力臂,需要耗費的力量較大,但是能夠保證人體手腳獲得角度運動速度和幅度。例如在鉛球、鐵餅、標槍這些投擲類體育項目中,運動員就應(yīng)該充分運用杠桿原理,在最后投擲動作上要充分展開上臂,確保阻力臂最大,同時以肩關(guān)節(jié)為支點,肩部肌肉附著點為動力點,這樣就形成了一個人體速度杠桿,可以顯著提升物體運動速度,投擲物體的距離更遠[1]。鏈球項目成績要高于擲鐵餅的成績,其原因就是鎖鏈的存在增加了阻力臂,同理,在羽毛球運動中要抓住球拍的底端也是如此。

    二、物理運動學在體育運動中的應(yīng)用

    依據(jù)物理運動學原理,轉(zhuǎn)動半徑和角速度決定了線速度的大小,人體的每個動做都是通過關(guān)節(jié)周轉(zhuǎn)動實現(xiàn)的,人體也是一個骨杠桿,在阻力臂及轉(zhuǎn)動半徑加大的過程中,運動員的手腳能夠產(chǎn)生更大的速度力量。例如對于跳遠和投擲標槍、鐵餅的體育運動項目來說,為了跳躍或投擲距離更遠,獲得更好的成績,就必須要遵循物理運動學原理。通過對斜拋公式分析可以得出,初速度、角度與重力加速度是基本要素,其中,跳躍或投擲的距離與初速度的平方是正比例關(guān)系,初速度越大,也就會越遠[2]。因此,在開展跳遠或投擲類體育運動訓練的過程中,就需要重點對學生進行初速度的訓練,這樣的訓練方式才會是更為科學的,才能指導學生獲得更好的運動成績。另外,角度因素也是需要特別注意的,而且不同項目在出手角度也是存在差異的,跳高項目的跳角最大值為45°,跳遠的起跳角度為20°,斜拋類項目需要考慮地斜角和空氣阻力等影響因素,一般出手角度范圍為38°~42°,擲鐵餅最佳出手角度應(yīng)在30°~35°之間。

    三、物理動力學在在體育運動中的應(yīng)用

    動力學在物理學中是一個重要內(nèi)容,牛頓運動定律是最為主要的物理動力學原理,應(yīng)該運用其指導體育運動的開展。依據(jù)牛頓第一定律,物體運動中會產(chǎn)生慣性,所以長跑運動中應(yīng)該保持勻速前進,借助慣性的力量持續(xù)向前,可以消耗更少的體力。依據(jù)牛頓第二定律,物體運動加速度與合外力是正比例關(guān)系,并且如果物理質(zhì)量越小,加速度也會更大。在體育運動過程中,各種體育器械的質(zhì)量是不變的,所以就必須要通過提高加速度獲得更大的運動力量,實現(xiàn)更好的運動成績。例如在跳高、跳遠或投擲類運動中,都需要通過前期的快速助跑確保加速度最大化,這樣在跳躍或投擲的時候才會產(chǎn)生更大的力量支持。依據(jù)牛頓第三定律,物體運動前會與地面產(chǎn)生摩擦力,這種作用力和反作用力的方向相反,共同推動物體前進[3]。例如在跳遠的時候,人體需要在用力蹬地的時刻獲得反作用力,從而讓人體更有力量能夠跳躍的更遠。在投擲器械的時候也同樣需要蹬地所獲得的反作用力,可以扔的更遠,相反,如果在投擲的瞬間雙腳離開了地面,那么就無法將蹬地力量傳遞到體育器械上,導致運動成績不高。

    四、物理機械能守恒定律在體育運動中的應(yīng)用

    依據(jù)物理機械能守恒定律的原理,在撐桿跳項目運動中,遠動員主要依靠重力勢能獲得力量,首先要在助跑中獲得動能,支持起跳瞬間的重力勢能,在離開地面后,運動方向和機械能形式發(fā)生了變化,助跑中的動能轉(zhuǎn)化為了撐桿的彈性勢能,并且在身體上升超過一半后,多數(shù)動能又轉(zhuǎn)化為了彈性勢能與重力勢能,在落到墊子上后機械能保持不變。所以,在撐桿跳體育運動訓練中,助跑的加速度是需要重點訓練的內(nèi)容,只有獲得最大化的加速度,才能提供充足的重力勢能,在跨越橫桿時有更大的力量,從獲得更高的成績。

    綜上所述,在體育運動訓練開展過程中,應(yīng)該注重將物理學原理運用其中,結(jié)合學生的個體差異,科學合理地組織開展體育訓練,在避免學生身體受到傷害的同時,促進學生的體育運動技能水平得到提高,更好地展現(xiàn)體育運動的獨特競技魅力。

    參考文獻:

    [1]錢鋒.物理學原理在體育運動中的應(yīng)用[J].中學物理教學參考,2015(10):55-56.

    [2]宋萌.淺談運動學原理在體育運動中的應(yīng)用[J].中學物理教學參考,2016(05):79

    [3]田程化、費真橋、廖文豪.力學原理在體育教學與訓練中的應(yīng)用[J].中學物理教學參考,2018(02):120

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