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    如何開啟離婚后的生活?

    2019-07-05 11:15:02多靜
    心理與健康 2019年6期
    關(guān)鍵詞:小雨家庭生活

    多靜

    生活,看似一切順利

    此時(shí)正是春光明媚的時(shí)節(jié),窗外的柳樹抽出了嫩芽,各種鮮花吐露芬芳、爭奇斗艷,好一派生機(jī)盎然。只是,剛剛走入咨詢室的小雨卻將我?guī)Щ亓撕L(fēng)瑟瑟的冬天。

    不高的個(gè)子,面色蠟黃,眉頭緊鎖的她盡可能擠出一絲禮節(jié)性的微笑。厚厚的大衣將她瘦小的身體包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),仿佛深處冰天雪地。僅僅通過第一面,就會讓人感覺到她內(nèi)心的冰冷與無助。

    落座后,她一直雙手握著裝有熱水的杯子,偶爾濕潤一下干澀的嘴唇,更多的時(shí)候是四下打量咨詢室的每個(gè)角落。大概過了幾分鐘, 小雨開始了她的講述。

    長期以來小雨是一個(gè)很講究生活品質(zhì)的女孩子,不論對于穿著還是飲食或者化妝品,都有自己的喜好和追求。工作之余也會去看看話劇、學(xué)學(xué)鋼琴,生活過得蠻有滋味。后來,家里給介紹了一個(gè)男友,兩個(gè)人相處了半年多,然后在父母的催促之下就結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)自己也猶豫過,是不是真的愛這個(gè)男人,但是父母不斷地勸她,慢慢相處就會有感情的。

    對于從小就聽父母意見,也沒什么戀愛經(jīng)歷的小雨而言,除了順從她想不出其他的選擇。結(jié)婚后,兩個(gè)人過著還算平靜的生活,只是總感覺少了一些溫暖和情感。不過,小雨相信媽媽的話:等有了孩子之后,兩個(gè)人的關(guān)系會越來越好的??墒?,這次事情的發(fā)展完全出乎她的預(yù)料,仿佛一艘小船遭遇了暴風(fēng)雨。

    孩子有了,幸福沒來

    生了孩子不久,小雨得了產(chǎn)后抑郁。老公剛開始還有些耐心,但是沒過兩個(gè)月就變得不耐煩,經(jīng)常指責(zé)小雨是裝病,說她這是小題大做,給家里人添麻煩。小雨不得不獨(dú)自帶孩子,一直吃藥苦苦支撐,艱難地熬過了3年,但是病情沒有根本性的好轉(zhuǎn)。

    講到這里,小雨嘆了一口氣,說道:“最讓我痛苦的不是帶孩子,也不是抑郁癥,而是我老公對我做的事情。”

    按照小雨的話講,老公是一個(gè)特別自私的人,對她和孩子都沒有太多感情,也沒有盡到丈夫和父親的責(zé)任。孩子2歲開始便被送到幼兒園,小雨開始工作,從那個(gè)時(shí)候開始老公不再往家拿一分錢。

    “第一個(gè)月發(fā)工資他就讓我自己出錢給孩子買奶粉?!闭f到這里的時(shí)候,小雨的臉上開始出現(xiàn)委屈和不滿。

    刨除每個(gè)月的家庭開銷和養(yǎng)孩子的費(fèi)用,小雨的工資所剩無幾,幾個(gè)月不買新衣服都是常有的事情。小雨跟婆婆借一點(diǎn)錢,買了一輛二手的電動車。但是,萬萬沒想到招來丈夫的一頓毒打。盡管已經(jīng)還了婆婆的錢,但是每次再提及此事又會招致丈夫的拳腳。為了避免回家挨打,小雨開始躲到朋友家,但是被丈夫堵在回家的路上暴打一頓。

    講到這里,小雨的情緒徹底控制不住了,開始“嗚嗚”地哭了起來。一邊哭,一邊用拳頭捶打沙發(fā)的扶手,不斷痛斥,“為什么會讓我碰上這樣的人渣!”坐在旁邊的我也深刻體驗(yàn)到小雨的那份委屈、憤怒和傷心。

    小雨的情緒稍稍平復(fù)一些,一邊啜泣一邊補(bǔ)充說:“我從來沒想過自己會嫁給這樣的人,戀愛的時(shí)候他也打過我一次。他下跪跟我道歉,我以為他會改正,我以為那是對我的愛。誰能想到……誰能想到,他竟然是這樣的人。太野蠻了!”小雨喝了一口水,緩了緩,無奈地說:“哎,能怪誰呢,還不是我自己答應(yīng)的。后悔也沒用了?!?/p>

    離婚之后,找尋自我價(jià)值

    后來,小雨和丈夫離了婚。半年過去,她覺得自己的生活和工作很迷茫,很混亂,不知道該往哪里走。

    我沒有立刻給出各種建議,因?yàn)槊つ拷o出建議往往并不一定適合對方的情況,而且,容易讓對方形成對咨詢師的依賴,反而不利于她的人格獨(dú)立與成長。我傾向于引導(dǎo)來訪者看到自身的積極資源、應(yīng)對問題的力量和成功經(jīng)驗(yàn)。

    我試探性地問她:“你離婚已經(jīng)半年了,這半年的生活可能并不那么容易,那你是怎么度過的呢?”

    小雨笑了笑,習(xí)慣性地說,“沒有啥呀,就那樣過的唄”。

    我沒有放棄,繼續(xù)問她:“能跟我具體講一下嗎?比如怎么帶孩子的,怎么應(yīng)付經(jīng)濟(jì)壓力?”

    小雨一邊回憶,一邊跟我回顧她這半年來的生活。她和孩子租了一個(gè)房子,這半年的時(shí)間里她在準(zhǔn)備職稱考試,同時(shí)兼職做了一份幫鄰居小孩輔導(dǎo)功課的工作,希望能夠增加收入,改善孩子的生活條件。自己看了一些抑郁癥方面的書,開始體育鍛煉,并和以前的朋友增加了聯(lián)系,抑郁癥也好了很多。

    回顧這段經(jīng)歷的時(shí)候,小雨臉上的愁容漸漸消散,露出了充滿希望的微笑。我從內(nèi)心感覺到,盡管很難,但是她正在從黑暗的谷底一點(diǎn)點(diǎn)往上爬,而且越來越有力量和勇氣。

    為了孩子,該復(fù)婚嗎?

    忽然,小雨好像想起了什么,然后問道:“老師,我想起困擾我的一個(gè)問題—離婚會不會對孩子的成長很不利?”很多文章講述單親家庭的危害,加上周圍的親戚朋友勸她復(fù)婚,小雨也慢慢開始動搖了。

    “你自己是怎么看待這個(gè)問題的呢?”我想先聽聽她的想法。

    小雨皺著眉頭想了一下,搖了搖頭,說自己也很迷茫。

    我進(jìn)一步詢問:“你覺得,復(fù)婚后,你們夫妻之間的問題會得到解決嗎?”小雨聽后,果斷地給出了否定的答復(fù)。她說自己內(nèi)心根本不想復(fù)婚,因?yàn)橛X得前夫根本不靠譜。而自己也并不愛他。復(fù)婚更多是為了讓孩子有一個(gè)完整的家。

    我接著她的話問:“假設(shè)你們復(fù)婚,形式上完整但是關(guān)系上不和諧的家庭,給孩子帶來的積極影響更多,還是消極影響更多呢?”小雨沒有太多思考,表示這樣的家庭其實(shí)是對孩子成長危害很大。我解釋說:“是的,我們不能只看表面的形式是否完整,最核心的是照顧者的關(guān)系是否和睦,對孩子是否有足夠的愛心與關(guān)注,是否投入足夠的精力。從這個(gè)角度,以及結(jié)合你和前夫的關(guān)系來看,起碼現(xiàn)在復(fù)婚對孩子沒有那么大的好處?!?/p>

    婚姻的核心是夫妻兩個(gè)人,第二位才是孩子。所以,考慮是否復(fù)婚,先要考慮自己的需求和利益。其次,離異家庭的確對孩子的成長有影響,但是,充滿家庭暴力、夫妻關(guān)系不和諧的家庭負(fù)面影響更大。就當(dāng)前情況來看,小雨和前夫之前的問題沒有得到處理和解決,關(guān)系沒有得到緩和與鞏固,起碼當(dāng)下并不具備復(fù)婚的條件。勉強(qiáng)復(fù)婚,反而可能給她和孩子帶來更多的傷害。

    如何幫助孩子理解父母離婚?

    “我怎么跟孩子說我和她爸爸離婚的事情呢?我之前是瞞著,但是我也不知道這樣做對不對?!毙∮暌苫蟮乜粗摇?/p>

    我和小雨再次重申前面探討的觀點(diǎn):孩子成長最重要的不是形式上完整的家庭,而是心理健康、情緒穩(wěn)定、關(guān)系良好、積極向上的養(yǎng)育環(huán)境。孩子會意識到,婚姻是一種生活的方式,但是并不是讓自己活得快樂和有意義的唯一的方式。

    當(dāng)然,作為單親媽媽,在跟孩子互動的過程中還是需要使用一些技巧的。我重點(diǎn)跟小雨討論如何讓孩子更好地理解和接受父母離婚這件事。

    孩子還比較小,理解父母離婚這件事是需要很長一段時(shí)間的,剛開始可能會埋怨、誤解,但是這更多源于她年齡太小,理解能力有限,而且對于生活的了解也太少。所以,這個(gè)過程中需要你有足夠的耐心,不要輕易把孩子的詢問、抱怨歸因?yàn)樽约旱膯栴}。她問父母關(guān)系的時(shí)候,或者難過的時(shí)候,都是正常的理解過程必經(jīng)的階段。有時(shí)候,我們可以借助孩子生活中的例子,或者某些故事的方式,或者動畫片,用孩子可以理解的語言,幫助孩子理解父母之間發(fā)生了什么。

    最終的目的,是要讓孩子逐漸認(rèn)識到,爸爸媽媽分開不是孩子的錯(cuò),也不代表媽媽不愛她。

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