大學(xué)生心理健康課程建設(shè)與改革路徑探析

齊艷波 楊鑫 王芳

【摘要】隨著社會對人才標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，使社會人才競爭日趨激烈和殘酷，許多大學(xué)生因承受不了壓力而產(chǎn)生各種各樣的心理問題。我國教育部門和社會各界不斷提高對大學(xué)生心理問題的關(guān)注度，也采取了一些積極有效的措施來維護(hù)大學(xué)生的心理健康，其中在高校開設(shè)大學(xué)生心理健康課就是主要措施之一。本文主要探討如何搞好大學(xué)生的心理健康教育課程建設(shè)，以提高課程的時效性為目的對課程進(jìn)行改革，從而使大學(xué)生心理健康課成為維護(hù)大學(xué)生的心理健康的有效途徑。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生? 心理健康課程? 改革路徑

【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）20-0039-02

一、大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)中存在的問題

隨著大學(xué)生心理健康問題的日漸突出且多樣化，許多學(xué)者從不同的角度來對現(xiàn)階段大學(xué)生的心理問題進(jìn)行剖析，并且得到了顯著的成果，教育部門對高校所開展的大學(xué)生心理健康的課程提出了嚴(yán)格的要求，對大學(xué)生心理健康教育課程的教師教學(xué)水平和教學(xué)方法進(jìn)行了嚴(yán)格規(guī)定，但是在全國高校實(shí)際所開展的心理健康教育課程中，還存在著諸多的問題，在大學(xué)生心理健康教育課堂中，大部分教師仍舊采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段，在課堂中仍以教師為主體，教師一般采用板書或者媒體教學(xué)來進(jìn)行心理健康知識的傳授，在課堂中教師一味的對學(xué)生的心理健康進(jìn)行講解，學(xué)生在了解心理健康知識時處于被動的狀態(tài)，并且由于教師單一的教學(xué)手段，使課堂處于沉悶的氣氛，導(dǎo)致了學(xué)生對于心理健康學(xué)科的重視度不高，缺乏對該課程學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)新性，所以導(dǎo)致高校開展的心理健康教育課程沒有對大學(xué)生的心理問題進(jìn)行有效的指導(dǎo)，學(xué)生在課程中得不到啟發(fā)，課程的設(shè)定形同虛設(shè)，并且教師在課堂中很少與學(xué)生進(jìn)行互動，沒有完全掌握當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況和問題，所以最終導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育課程沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用，大學(xué)生的心理問題依然得不到解決。

二、對大學(xué)生心理健康教育課程改革路徑的探索

1.采用體驗(yàn)式的教學(xué)方法，提高心理課的趣味性。

在教育部門提出的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)中，著重強(qiáng)調(diào)了要使學(xué)生在課堂中要積極的參與，比如教師在講解情緒的內(nèi)容時，教師可以設(shè)計(jì)情緒誘導(dǎo)實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生了解負(fù)面情緒對人際關(guān)系的影響，學(xué)生參與到教師所設(shè)定的情境中，可以設(shè)身處地的理解情緒對身邊人和事的影響，因此，學(xué)生在日后的實(shí)際交往中，可以及時的調(diào)控自身的情緒。教師通過采用體驗(yàn)式的教學(xué)方法，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的趣味性。

2.以解決大學(xué)生群體常見的心理問題為授課內(nèi)容，提高心理課程的實(shí)效性。

在高校開設(shè)的心理健康教育課程中，由于教師對大學(xué)生心理健康課程的重視度較低，所以對學(xué)生的課程考核采用單一的模式，這樣單一的考核模式導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中把更多的注意力放在怎么死記硬背理論知識，最后應(yīng)付考試，教師沒能在考核中及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)生所存在的心理健康問題。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中也沒有機(jī)會探索自己的內(nèi)心世界。甚至一些教師缺乏對當(dāng)前學(xué)生群體存在的心理健康問題的調(diào)查了解，從而無法根據(jù)學(xué)生群體實(shí)際存在的心理需求和問題來設(shè)計(jì)課程內(nèi)容和環(huán)節(jié)，因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中收獲甚微。在大學(xué)生心理健康教育課程中，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生對課程內(nèi)容進(jìn)行主動的思考，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中的相關(guān)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，然后教師在課堂中對學(xué)生提出的問題進(jìn)行講解;教師在授課前，對學(xué)生群體所存在的主要心理問題進(jìn)行了解，在授課過程中，采用一定的心理技巧讓學(xué)生自我認(rèn)知、自我探索，對探索到的問題及時向授課教師反饋，然后給予有針對性的解答。對有代表性的心理壓力和心理困惑要給予疏導(dǎo)。提高課堂教學(xué)對解決大學(xué)生心理健康問題的實(shí)效性。

3.優(yōu)化課程設(shè)計(jì)，豐富教學(xué)載體，提高大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

豐富教學(xué)載體，在課程安排中增加學(xué)生課外活動和課后實(shí)踐的內(nèi)容，可以有效的使課后實(shí)踐活動來輔助課堂教學(xué)，從而對課堂教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充。在授課過程中，教師可以根據(jù)不同的章節(jié)來設(shè)計(jì)不同的載體。比如，教師可以選某個授課內(nèi)容為主題開展心理情景劇的微電影比賽，讓學(xué)生根據(jù)實(shí)際生活和當(dāng)代大學(xué)生可能出現(xiàn)的相關(guān)心理問題來制作微電影或者情景劇，將大學(xué)生的心理健康教育課程與實(shí)際生活相結(jié)合，這不但能調(diào)動大學(xué)生學(xué)習(xí)心理課的主動性和積極性，而且令心理學(xué)知識變得更加生動，使記憶的更加深刻。大學(xué)生在制作相關(guān)主題情景劇的過程中，雖然排演的是他人的故事，自身也會不斷進(jìn)行反思，也會受益匪淺。

三、結(jié)束語

高校在大學(xué)生中開始心理健康教育課程，一方面為了豐富大學(xué)生的心理學(xué)知識，但更重要的是提高學(xué)生自主解決心理問題的能力，學(xué)生可以及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，及時進(jìn)行排解，防止因心理壓力過大導(dǎo)致危機(jī)事件發(fā)生。高校開展大學(xué)生心理健康教育課程還有助于學(xué)生樹立正確的人生觀，使學(xué)生在課程的學(xué)習(xí)中不斷對自身行為模式和觀念進(jìn)行自我覺察，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)整方向，勇于面對人生中的各種困難，以積極樂觀的心態(tài)，走好人生的每一步。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊濟(jì)連，江琴.大學(xué)生心理健康教育采用積極心理學(xué)的可行路徑[J].福建醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2016（02）：5-9.

[2]葉穎瑜.積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的應(yīng)用[J].長春教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（09）：94-95.