奇葩養(yǎng)生為何總有人信

“生病這些天不吃飯光喝果汁了”

3月2日，蘇偉的妻子林麗（化名）因為肺部嚴重感染引發(fā)器官衰竭，經(jīng)搶救無效死亡。此前林麗感冒數(shù)天，高燒數(shù)天，但卻始終沒有去醫(yī)院看病，也沒有吃任何藥物，而是喝著果汁、吃著產品，任由發(fā)燒，“她說她老師說這是身體在排毒”。蘇偉沒想明白，發(fā)燒和排毒之間的聯(lián)系到底在哪里？

林麗喝的果汁、吃的產品都來源于一家有名的直銷企業(yè)——如新，而林麗自己也是如新的業(yè)務員。蘇偉說，這一年多以來，林麗的每一次感冒、每一次發(fā)燒都拒絕吃藥，拒絕去醫(yī)院，只是喝果汁、吃產品，然后睡覺，用這種方式來扛過感冒。蘇偉以為這一次林麗也能挺過去，卻沒想到妻子因此喪了命。

“和持續(xù)的高燒不退又耽誤了治療是有關系的?！碧K偉說，后來他回家，在床頭發(fā)現(xiàn)一袋已經(jīng)使用過的衛(wèi)生紙，上面全是血。蘇偉估計，妻子當時已經(jīng)開始咳血了。不僅如此，衛(wèi)生間還有林麗換下來的內褲，上面有黑色的粉末狀物體，“估計就是吃的膠囊，完全沒有消化”。不僅如此，臥室的墻邊有一箱如新的g3果汁，就連床頭柜上也擺滿了這種果汁，“生病的這幾天，她連飯都沒吃，就喝果汁了”。

在林麗的口中，g3果汁簡直無所不能，發(fā)燒喝g3果汁、感冒喝g3果汁，無論身體有任何的問題，喝g3果汁就能解決?！拔颐媒?jīng)常和我說，感冒發(fā)燒不要去醫(yī)院，喝果汁，睡覺排毒就行，去醫(yī)院是在害人。”林麗的姐姐說。

家人所說的g3果汁，在如新官網(wǎng)上的名稱為g3活能飲品，售價為690元一箱，里面含10袋120毫升的果汁，平均下來69元一小袋。根據(jù)官網(wǎng)的介紹，g3活能飲品主要由混合杞、刺梨和沙棘制成，該介紹中還表示“本品為日常膳食補充”。

北京浩東律師事務所律師張曉玲認為，在銷售宣傳的過程中，過于夸大其治病功效，生病之后不去醫(yī)治，而認為發(fā)燒生病是好事、去醫(yī)院是找死等不良言論，誤導患者對保健品的盲目信任，而耽誤醫(yī)療時機等行為，甚至以多食保健品而取代正常飲食的宣傳，都是虛假廣告的表現(xiàn)。

挨揍、撞頭、吃蝌蚪、注射果汁……

無獨有偶，2月22日下午，湖南省郴州市51歲的曾女士，為了養(yǎng)生，在家中將20余種水果混合榨汁，簡單過濾后，自己進行靜脈注射。結果曾女士立即出現(xiàn)皮膚瘙癢、體溫上升的癥狀，當晚被送醫(yī)。經(jīng)檢查，醫(yī)生診斷她為多器官功能障礙、膿毒血癥。緊急救治5天后，曾女士才脫離危險?！氨疽詾樾迈r水果富含豐富營養(yǎng)，注入身體只有好處沒有壞處，哪知道會惹出這么一場風波?！笔潞螅恳埠芎蠡?。

和曾女士的做法類似，在旁人看來簡直是匪夷所思的操作，卻被部分老年人視為養(yǎng)生奇方。

一進入夏季，一些大爺大媽就躺在公園的地面上、石頭雕塑上“石療”，稱此法能夠讓身體吸收能量，比按摩拔罐的效果還好。然而專家卻表示：“石療”不但不能治病，還可能引病上身。在如此高溫下“熱療”，要么中暑，要么橫紋肌溶解，危害多多。

在公園里，還經(jīng)常能看見大爺大媽們用后背、手臂、前胸等部位撞擊樹干，即使撞得后背酸痛紅腫依然樂此不疲。

劉大爺今年六十多歲，長期去公園撞樹。沒想到，養(yǎng)生作用還沒體現(xiàn)出來，劉大爺就因為持續(xù)高燒住進了醫(yī)院，被查出因頭撞樹引起敗血癥病發(fā)。

經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，在他的血里培養(yǎng)出一種叫表皮葡萄球菌的病原體。正常人皮膚表面都有表皮葡萄球菌的存在，皮膚如果是完整的話不會致病。而劉大爺在撞樹過程中可能用力過猛，或撞樹時間比較長，皮膚的屏障破壞了，細菌就趁此機會進入機體，引起敗血癥。

前些時日，一個叫“自然沖擊療法”的民間療法受到關注，簡單來說就是——挨揍。

哈爾濱一位女士因聽信“挨打可以養(yǎng)生”的說法，一年半的時間里被打了256次，每周要打兩三次，每次1個小時。打眼睛、打頭部、打全身各處，打著打著右眼就失明了。養(yǎng)生館的工作人員卻說：沒關系，接著打就能康復……于是她就接著挨打，打著打著左眼也失明了。這時她才想起要去醫(yī)院，然而為時已晚，最后造成九級傷殘。

專家表示，拍打損傷不僅會加重腎臟負擔，如果拍打太用力，還會傷及一些離體表比較淺的器官。

民間曾傳說吃蝌蚪能清火，有些人還真信了。一名家長竟然給孩子喂食活蝌蚪，希望吃完可以強身健體。專家指出，很多地方都有生食蝌蚪“清熱降火”的習俗，然而這沒有任何科學依據(jù)，并且蝌蚪中含有很多寄生蟲。

養(yǎng)生知識在某些時候成為教條主義

有病去醫(yī)院，這是一個普遍的常識。但因為相信某產品或者某偏方具有“奇效”而放棄就醫(yī)，那帶來的就是另外的結果了。出現(xiàn)上文所訴的、因為錯誤養(yǎng)生導致小病拖延為大病，甚至喪失救治機會這種極端的事件，最應考慮的問題或許是，我們該如何對待我們所掌握的健康知識。

專家們各執(zhí)一詞，但似乎都有道理。今天有專家說多吃素食好，明天就會有專家說總吃素營養(yǎng)跟不上。今天這個專家說多走路能養(yǎng)心，沒幾天走路多了毀關節(jié)的聲音就會傳進耳朵。這顯然不是因為這些知識有什么問題，而在于人體及健康是非常復雜的事情。采取什么樣的行為，需要有綜合的考慮，而不能只抱著某一點來作決定。但現(xiàn)在的健康科普，往往忽視了這些知識得以存在的相關條件，導致知識在某些時候成為教條主義。

很多人對養(yǎng)生健康知識還缺乏辨識能力，對各類看起來能讓自己身體變好的健康知識全盤接受，無論是來自社交軟件的謠言傳播還是人際交往中的口口相傳。正是科學素養(yǎng)的缺乏，在渴求養(yǎng)生保障之路上，人們才會屢次把偽科學引入自己的頭腦和身體。

遺憾的是，有時為了知識更加容易傳播或者更加具有眼球效應，很多知識的傳播者，往往只傳播一些最容易讓人記住的幾個結論，而忽視了相應知識的普及，加劇了一些知識成為教條的情況。特別是在一些保健品的推銷之中，他們在強調一些知識的益處時，忘記了這樣一個基本前提——這世界上根本沒有一種物質可以多多益善，即便是陽光或者氧氣，多了也會要人命。

面對因盲目養(yǎng)生錯過治療時機的悲劇，我們應該吸取的最大教訓是不要迷信任何健康知識，在面對紛繁復雜的健康知識時，多一分思考，少一些盲目。所有的方法都有一定的限定條件，如果以刻舟求劍的方法運用我們了解的某些知識，其帶來的很可能是災難性的后果。

（《光明日報》2019.3.22等）