兒童網(wǎng)球初學(xué)者易產(chǎn)生的消極心理及克服方法

□ 廖永華 羅蘭 趙志偉（.電子科技大學(xué)體育部 四川 成都 67；.電子科技大學(xué)成都學(xué)院行知學(xué)院 四川 成都 67；.西華大學(xué)體育學(xué)院 四川 成都 67）

1、前言

祖國的未來和希望旨在兒童健康成長和發(fā)展,兒童發(fā)展的核心是發(fā)展的生理和心理，以及他們的健康也影響了國家的繁榮和昌盛。從童年，讓孩子參加訓(xùn)練和體能訓(xùn)練對全國人民的身體素質(zhì)的提高產(chǎn)生積極的影響。而最近幾年中國網(wǎng)球女球員取得了的優(yōu)異成績與發(fā)揮,使得網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動得到了很多人的關(guān)注,大家對網(wǎng)球的認(rèn)識也更近了一步。作為一項(xiàng)高雅的運(yùn)動，網(wǎng)球是越來越多，大家都喜歡，更多的人積極加入了網(wǎng)球運(yùn)動。很多家長還讓孩子參加網(wǎng)球?qū)W習(xí)從幼年。在周末或節(jié)假日，父母將他們的孩子送到培訓(xùn)班短期鍛煉，培養(yǎng)孩子們的體育興趣和控制自己良好的體育技能。讓每一個(gè)孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。

2、文獻(xiàn)綜述

李濤在 《短式網(wǎng)球趣味教學(xué)改善小學(xué)生心理運(yùn)動能力的實(shí)驗(yàn)研究》中提到新課標(biāo)明確指出：《體育與健康課程》應(yīng)堅(jiān)持以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)，教學(xué)設(shè)計(jì)要突出學(xué)生的中心地位，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，緊緊圍繞學(xué)生身心和諧發(fā)展為主題，關(guān)注每位學(xué)生的健康成長。

劉莉、馮德紅《運(yùn)動員賽前心理準(zhǔn)備分析與探討》中提到，得到一種理想的心理狀態(tài)，它是由運(yùn)動員高級神經(jīng)運(yùn)動的協(xié)調(diào)導(dǎo)致的，與運(yùn)動任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過程。該研究認(rèn)為這種神經(jīng)興奮過程又具有最適宜的靈活性，并以相適應(yīng)的抑制過程來加以平衡。

劉世軍在《大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動員心理技能研究》中提到男女大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動員在心理技能上存在差異，表現(xiàn)在集中注意能力方面，訓(xùn)練年限不同的大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動員在心理技能上也存在差異，也表現(xiàn)在集中注意能力方面。研究還發(fā)現(xiàn),運(yùn)動等級越高的大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動員在心理技能各指標(biāo)上的得分也就越高，在自信心和成就動機(jī)方面存在顯著性差異。齊蕊在《情緒調(diào)節(jié)策略：競技運(yùn)動領(lǐng)域的應(yīng)用》(Emotion Regulation Strategies：Application in Competitive Sports)中提到，有兩種常見的有效調(diào)節(jié)情緒策略，認(rèn)知重新評價(jià)和表達(dá)抑制。該研究認(rèn)為，認(rèn)知的重新評估通過改變情感事件的感知調(diào)節(jié)情緒。在情緒產(chǎn)生的早期階段，它是第一個(gè)專注于情緒調(diào)節(jié)。Oshner等認(rèn)為，認(rèn)知重新評估與表達(dá)抑制之間的差異主要體現(xiàn)在認(rèn)知資源利用的差異上。抑制表達(dá)抑制情緒的表達(dá)。它消耗認(rèn)知資源來處理情感信息，這與其他認(rèn)知活動的干擾。認(rèn)知重新評估不需要不斷自我調(diào)節(jié)，不影響使用的認(rèn)知資源。這是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動過程中調(diào)整情緒。

綜上所述從生理和心理發(fā)展的角度來看，孩子們的情緒已經(jīng)逐漸形成，這兩個(gè)因素的影響，兒童對事物的選擇自己的看法和想法。然而，因?yàn)閮和男睦戆l(fā)育還不夠成熟，他們在不同事物的興趣有許多顯著的特點(diǎn)。從不同的角度，孩子們的體育興趣表情會有所不同。主要表現(xiàn)為：

（1）兒童的階段性：因?yàn)閮和拇竽X發(fā)育還不夠完善，對事物的認(rèn)識不夠深入，意志力不強(qiáng)，很容易受到外界的干擾。如果你在一個(gè)單一的，老式的方法很長一段時(shí)間學(xué)習(xí)，很容易讓他們變得厭學(xué)，這將逐漸削弱他們對網(wǎng)球的興趣原終于放棄了培訓(xùn)。因此，為應(yīng)對這種在兒童階段體育興趣的階段，教練需要做教學(xué)方法的及時(shí)調(diào)整；

（2）兒童興趣的不穩(wěn)定性：由于兒童的心理正處于發(fā)展階段，心理定位是不穩(wěn)定的，有些事情是只是表面現(xiàn)象，如形狀，顏色，或其他的孩子。然而，一段時(shí)間后，他們感興趣的是其他的東西。這是因?yàn)樵谶@個(gè)階段的孩子心理受到的事物本身的片面理解。注意不集中足夠容易地分散。心理和情緒狀況很容易被身邊的人與事的影響；

（3）兒童興趣的廣泛性：兒童發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期是在心理和生理發(fā)展階段。他們感興趣的東西，可以激發(fā)他們的好奇心，他們不知疲倦。兒童感興趣的很多事情，對新鮮事物很好奇。隨著兒童年齡的增長，兒童的興趣會逐漸穩(wěn)定下來。

3、研究對象和方法

3.1、研究對象

兒童網(wǎng)球初學(xué)者在網(wǎng)球運(yùn)動中易產(chǎn)生的消極心理及克服方法為研究對象。

3.2、調(diào)查對象

本文選擇高新網(wǎng)球中心的6-10歲階段兒童初學(xué)者的家長、教練員為本文的調(diào)查對象。

3.3、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過中國知網(wǎng)，碩士論文數(shù)據(jù)庫，超級明星數(shù)字圖書和成都體育學(xué)院，圖書館圖書館等，回顧了兒童網(wǎng)球初學(xué)者容易產(chǎn)生的負(fù)面心理研究的論文，為論文的撰寫奠定了基礎(chǔ)。

（2）觀察法。

觀察兒童在訓(xùn)練中各種心理行為的表現(xiàn)以及觀察教練員的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、和學(xué)生所處的教學(xué)環(huán)境對其的影響。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

利用SPSS軟件對網(wǎng)球兒童初學(xué)者中產(chǎn)生消極心理評價(jià)的各項(xiàng)目進(jìn)行可靠性分析。

（4）問卷調(diào)查法。

根據(jù)本文內(nèi)容和目的的需要設(shè)計(jì)了問卷調(diào)查表共60份。包括6-10歲階段兒童的家長、教練員?；厥諉柧?0份，回收率100%，有效回收問卷57份，有效回收率為95%。

本文采用目前數(shù)據(jù)檢驗(yàn)常用的信效度系數(shù)——Cronbach’s Alpha。得到的內(nèi)部一致性系數(shù)如表1。由表1可知，問卷整體信度系數(shù)0.774，說明調(diào)查數(shù)據(jù)具有較高的可靠性。

表1 可靠性統(tǒng)計(jì)資料

4、結(jié)果和分析

4.1、兒童網(wǎng)球初學(xué)者訓(xùn)練中消極心理的表現(xiàn)

（1）應(yīng)付型：在訓(xùn)練中只為快速完成練習(xí)內(nèi)容，不顧訓(xùn)練中網(wǎng)球動作的穩(wěn)定以及動作中的細(xì)節(jié)的類型；

（2）焦慮型：在訓(xùn)練中擔(dān)心自己完成不好訓(xùn)練的內(nèi)容，總是擔(dān)憂網(wǎng)球動作技術(shù)完成效果不好的類型；

（3）驕傲型：在訓(xùn)練中對于自己的表現(xiàn)很滿意過度夸大自己但與實(shí)際的動作還有一定差距的類型；

（4）波動型：在訓(xùn)練中容易極度興奮又容受到打擊，情緒從高到低起伏很大的類型。

表2 兒童網(wǎng)球初學(xué)者訓(xùn)練中消極心理的表現(xiàn)類型（n=57）

據(jù)表2可知有36%的同學(xué)在訓(xùn)練中消極心理的表現(xiàn)為在訓(xùn)練中時(shí)而興奮、時(shí)而低沉、時(shí)而平穩(wěn)，這一類的同學(xué)表現(xiàn)不穩(wěn)定，需要教練員積極的引導(dǎo)，幫助同學(xué)慢慢成長。有29%的同學(xué)在訓(xùn)練中消極心理的表現(xiàn)為在訓(xùn)練中不認(rèn)真練習(xí)動作做出來差強(qiáng)人意這一類的同學(xué)注意力沒有完全集中，只圖快速沒有質(zhì)量的完成動作想著應(yīng)付了事，沒有完全掌握完整的動作，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動作的效果有所降低；有21%的同學(xué)在訓(xùn)練中消極心理的表現(xiàn)為在訓(xùn)練中擔(dān)心動作做不好、怕把球打下網(wǎng)或者出界而產(chǎn)生的擔(dān)憂、憂慮。從而造成做動作時(shí)動作的不連貫性、不敢做動作控制不好自己這一類型學(xué)生需要鼓勵(lì)和建立自信心。由此可以得出兒童網(wǎng)球初學(xué)者在訓(xùn)練中消極心理的表現(xiàn)類型中波動型、應(yīng)付型以及焦慮型占很大比例。

4.2、兒童網(wǎng)球初學(xué)者產(chǎn)生消極心理的因素

根據(jù)調(diào)查知，35%的同學(xué)認(rèn)為擊球的成功率會讓兒童網(wǎng)球初學(xué)者產(chǎn)生心理的起伏。兒童網(wǎng)球初學(xué)者的擊球成功與否就是在檢驗(yàn)自己前面所學(xué)的成果，在練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)下網(wǎng)或者出界，兒童會對自己的學(xué)習(xí)成果產(chǎn)生疑惑，導(dǎo)致降低自信心和產(chǎn)生厭煩心理；有28%的同學(xué)認(rèn)為教學(xué)環(huán)境的好壞對兒童網(wǎng)球初學(xué)者有一定的影響。教學(xué)環(huán)境在嘈雜的地方兒童網(wǎng)球初學(xué)者的注意力很容受到轉(zhuǎn)移，訓(xùn)練中沒有注意聽從教練員的安排，容易造成意外受傷，從而使兒童產(chǎn)生對網(wǎng)球的一種恐懼心理；有22%的人認(rèn)為動作的難易度會在一定程度上影響到兒童網(wǎng)球初學(xué)者，網(wǎng)球動作技術(shù)的講解過難兒童會對這個(gè)動作不理解不會做自信心就會降低，從而產(chǎn)生不想學(xué)的消極心理。若網(wǎng)球動作過于易學(xué)，兒童很輕松就掌握了這個(gè)技術(shù)動作，他會對這些動作降低熱度；有15%的同學(xué)認(rèn)為訓(xùn)練內(nèi)容有無趣味性對兒童網(wǎng)球初學(xué)者很重要。訓(xùn)練內(nèi)容的趣味性是使兒童網(wǎng)球初學(xué)者喜歡上網(wǎng)球的重要因素，在訓(xùn)練內(nèi)容中若過于枯燥乏味，兒童會漸漸對網(wǎng)球失去興趣，產(chǎn)生一種厭煩的消極心理；反之則會大大調(diào)動兒童在訓(xùn)練中的積極性。由此可以得出影響兒童產(chǎn)生消極心里的主要因素中擊球的成功率、教學(xué)環(huán)境以及動作的難易度占很大比例。

4.3、兒童初學(xué)者產(chǎn)生消極心理的分析

（1）訓(xùn)練的目的和任務(wù)。

訓(xùn)練的目的和任務(wù)對兒童練習(xí)的心理狀態(tài)有直接關(guān)系，會給兒童帶來不同層次的心理壓力。若兒童不能用良好的態(tài)度對待訓(xùn)練的目的和任務(wù)，就會容易在練習(xí)中產(chǎn)生負(fù)面心理。當(dāng)訓(xùn)練的目的性太強(qiáng),任務(wù)繁重時(shí),在練習(xí)中的兒童初學(xué)者就會擔(dān)心打不好,目的難達(dá)到,任務(wù)不好完成,就給自己增加壓力，在練習(xí)中形成打球時(shí)就會緊張的心理，最終失去自控能力，產(chǎn)生消極心理。

（2）兒童初學(xué)者自身因素。

兒童自身的原因是消極心理產(chǎn)生的重要因素，兒童參加訓(xùn)練的動機(jī)、準(zhǔn)備狀態(tài)、自身的性格和氣質(zhì)，一起參訓(xùn)的同學(xué)學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱等都會影響到兒童初學(xué)時(shí)在練習(xí)場上的心理。兒童年初學(xué)者參加訓(xùn)練的動機(jī)不好或者過于強(qiáng)烈，會造成兒童心理上的緊張。兒童初學(xué)的參訓(xùn)動機(jī)不同，對待訓(xùn)練態(tài)度也會不同。因此，良好的參訓(xùn)動機(jī)是預(yù)防兒童初學(xué)心理消極的一個(gè)重要因素。

（3）訓(xùn)練主體因素分析。

兒童網(wǎng)球初學(xué)者的態(tài)度，對他們的培訓(xùn)行為的導(dǎo)向影響，以及如何培訓(xùn)的態(tài)度直接影響到培訓(xùn)的行為。正訓(xùn)練的態(tài)度往往有積極參與的行為，這有利于訓(xùn)練成績的提高。消極的心理行為反映消極的態(tài)度，這將減少培訓(xùn)績效。所以,兒童初學(xué)者參加培訓(xùn)的態(tài)度也是對兒童的網(wǎng)球初學(xué)者培訓(xùn)穩(wěn)步發(fā)展的重要因素之一。由于訓(xùn)練教練員的水平和培訓(xùn)兒童的態(tài)度，這將在兒童網(wǎng)球初學(xué)者培訓(xùn)的廣度和深度決定性的作用。

4.4、兒童網(wǎng)球初學(xué)者克服消極情緒的方法

情緒轉(zhuǎn)移法、心理暗示法、游戲法、激勵(lì)法。

5、結(jié)論

（1）兒童網(wǎng)球初學(xué)者在訓(xùn)練中消極心理的主要表現(xiàn)類型是波動型、應(yīng)付型以及焦慮型；

（2）影響兒童產(chǎn)生消極心里的主要因素有擊球的成功率、教學(xué)環(huán)境以及動作的難易度；

（3）兒童網(wǎng)球初學(xué)者的消極心理可由訓(xùn)練的目的和任務(wù)、兒童初學(xué)者自身心理因素、教練員、同學(xué)的學(xué)習(xí)能力、外界環(huán)境的影響等引起；

（4）在兒童網(wǎng)球初學(xué)者和教練員的共同努力下，通過激勵(lì)法、情緒轉(zhuǎn)移法、游戲法、意念調(diào)節(jié)法等多種手段來提前防范，消極心理是可以被調(diào)節(jié)與克服的。