初中體育鍛煉對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成分析

趙生龍

摘? 要：隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，學(xué)校體育深受教育部和國(guó)家體育總局的重視。對(duì)于體育訓(xùn)練而言，主要靠自覺(jué)性與學(xué)生的主動(dòng)參與。所以要想讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的良好習(xí)慣，就要在體育課堂上充分利用體育教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性和興趣，從而培養(yǎng)其鍛煉習(xí)慣。同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)也是學(xué)校體育課的一個(gè)重要目標(biāo)。如果在初中體育教學(xué)中，忽視了學(xué)生體育鍛煉的慣養(yǎng)成，就很難為學(xué)生的終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：初中體育? 良好行為? 體育鍛煉? 體育氛圍

中圖分類(lèi)號(hào)：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）04（c）-0098-02

眾所周知，學(xué)校體育是在陽(yáng)光體育的背景下逐步“強(qiáng)大”起來(lái)的。教育部和國(guó)家體育總局聯(lián)合開(kāi)展高效率的體育課堂教學(xué)，主要的目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)青少年的頑強(qiáng)拼搏精神和愛(ài)國(guó)主義情懷。提高中學(xué)生的身體素質(zhì)，為國(guó)家未來(lái)發(fā)展培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞慕影嗳?。要想培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，教師就要充分尊重學(xué)生對(duì)體育課堂教學(xué)內(nèi)容的選擇，讓學(xué)生對(duì)自己選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有一定的趣味性，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。習(xí)慣是把信念變成習(xí)性，把思想化為行動(dòng)的過(guò)程，在當(dāng)前的課程改革中，我們認(rèn)為，更應(yīng)重視體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。在教學(xué)中通過(guò)激勵(lì)性評(píng)價(jià)，規(guī)范學(xué)生課堂行為，不斷探索體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的途徑與方法，使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)感興趣，增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的毅力，從而提高課堂教學(xué)的效果。體育鍛煉對(duì)學(xué)生具有增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、凈化心靈、健全心理的作用。對(duì)身體基本活動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)技能的掌握和增強(qiáng)體質(zhì)等都有較好的促進(jìn)作用，從而促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，形成良好的行為習(xí)慣，奠定終身體育基礎(chǔ)，有利于學(xué)生健康地成長(zhǎng)。所以在課程改革背景下，我們初中體育教學(xué)，教師必須要從培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)入手，做好教育指導(dǎo)工作，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

1? 做好環(huán)境教育

養(yǎng)成其實(shí)就是幫助學(xué)生成長(zhǎng)，所以在教育中就要從發(fā)揮養(yǎng)成教育優(yōu)勢(shì)入手，做好教育調(diào)整工作，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。在良好的體育文化下，對(duì)幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣有著重要的意義，且在優(yōu)質(zhì)的體育場(chǎng)地中，不論是優(yōu)秀的教師還是體育教育氛圍，都對(duì)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣有著重要的意義。因此，在教育中就要做好體育環(huán)境的優(yōu)化工作，為學(xué)生提供質(zhì)量好與氛圍濃郁的體育活動(dòng)，營(yíng)造出和諧的教育氛圍，從而提高學(xué)生的鍛煉水平，實(shí)現(xiàn)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確認(rèn)知。通過(guò)采取適合這一階段學(xué)生與滿足學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的教育模式，不僅可以激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)參與積極性，同時(shí)也可以轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求，提高學(xué)生的參與積極性。初中生正處于身心發(fā)展的階段，所以在教育中很容易受到多種因素的影響，造成學(xué)生訓(xùn)練效果不理想。所以針對(duì)這一現(xiàn)象，就要從發(fā)揮客觀因素作用入手，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性的同時(shí)來(lái)提高學(xué)生的認(rèn)知層次。對(duì)于這一階段學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校體育對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成有著重要的意義，所以教師就要從激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，在提高學(xué)生課堂參與度的同時(shí)來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的認(rèn)知，提高課堂教學(xué)效果。通過(guò)開(kāi)展多樣化的體育教學(xué)活動(dòng)，能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。所以在實(shí)際中就要從優(yōu)化體育場(chǎng)地出發(fā)，增加器材設(shè)施，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)。想要提高體育鍛煉的水平，就要主動(dòng)對(duì)教育環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化，采取多樣化的教學(xué)內(nèi)容，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)來(lái)幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。通過(guò)在學(xué)校允許范圍內(nèi)來(lái)進(jìn)行教育，以此來(lái)掌握好學(xué)生的心理特點(diǎn)，明確體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在設(shè)計(jì)好體育教學(xué)模式的基礎(chǔ)上來(lái)確保學(xué)生的積極參與欲望。此外在教育中還可以引入體育競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的參與積極性，讓學(xué)生在競(jìng)賽中不斷提升自身的能力。

2? 做好興趣教育

興趣是最好的老師。在初中體育教學(xué)中就要準(zhǔn)確利用教學(xué)資源，打造出完善的教學(xué)模式，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，為學(xué)生創(chuàng)建出參與體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，從而將體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變成為學(xué)生學(xué)習(xí)與生活中的重要組成。在體育氛圍的影響下，能夠提升學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也可以幫助學(xué)生理解體育行為，養(yǎng)成積極全面的鍛煉興趣，促使學(xué)生參與到體育鍛煉中去。由于這一階段學(xué)生的生活場(chǎng)所主要是學(xué)校與家庭中，所以就要不斷提升家庭與學(xué)校之間的合作，營(yíng)造出濃郁的課堂氛圍，為促進(jìn)學(xué)生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。對(duì)于這一階段學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成不僅局限在學(xué)校體育教育上，家庭與群眾教育也對(duì)學(xué)生的參與積極性有著重要的影響。所以在教育中就要發(fā)揮出學(xué)校體育教育的基礎(chǔ)性作用，整合家庭與社會(huì)資源，保證設(shè)備與資源的充足性，以此來(lái)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生出潛移默化的影響。

3? 做好自律教育

自律就是能夠嚴(yán)格要求自己，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變成為主動(dòng)，在自覺(jué)遵守規(guī)章制度的基礎(chǔ)上來(lái)約束自身的言行。所以說(shuō)在初中體育教學(xué)中就要從培養(yǎng)學(xué)生體育興趣上入手，運(yùn)用好教學(xué)手段，以此來(lái)端正學(xué)生的體育行為，確保學(xué)生能夠積極參與到學(xué)習(xí)中去。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的階段，加之對(duì)體育認(rèn)知比較模糊，所以在教育中就要采取多樣化的教育方法，利用學(xué)生的好奇心與求知欲，抓準(zhǔn)學(xué)生的心理訴求，結(jié)合學(xué)生的體育興趣來(lái)進(jìn)行體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)。教師在開(kāi)展體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)時(shí)，就要做好教學(xué)指導(dǎo)工作，保證教學(xué)的趣味性，將學(xué)生帶入到學(xué)習(xí)中去，讓學(xué)生在體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上來(lái)感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣所在。同時(shí)教師也要及時(shí)向?qū)W生傳授體育技巧，做好體育文化素養(yǎng)教育，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。隨著教育改革的不斷發(fā)展，教學(xué)手段也在不斷豐富。所以在教育中教師就要讓學(xué)生在參與體育鍛煉中感受到成功的喜悅，這樣才能讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中去，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。所以教師就要利用學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，同時(shí)還要對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，發(fā)揮出快樂(lè)體育的作用，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。

4? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述可以看出，學(xué)生良好體育行為習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈、反復(fù)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。同時(shí)也要為行為習(xí)慣的養(yǎng)成造成一個(gè)良好的集體氛圍，從而對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣起到約束和促進(jìn)作用。作為教育改革中的重點(diǎn)，在初中體育教學(xué)中就要從培養(yǎng)學(xué)生行為習(xí)慣入手，做好教育研究工作，找出教育中存在的不足，確保學(xué)生能夠積極參與到體育鍛煉中去，自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。

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