農(nóng)村青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與對(duì)策

王碧琴

互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)與發(fā)展，將人類帶入了數(shù)字化時(shí)代，拓展了人類的第二生存空間——網(wǎng)絡(luò)社會(huì)。在這里，強(qiáng)調(diào)以“自我”為中心，個(gè)性的張揚(yáng)，平等的交流，避免了直面交流的摩擦與傷害，滿足了人們追求便捷與舒適的享受。這些特質(zhì)對(duì)于青少年的吸引力顯然高于其他社會(huì)群體。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的人際交往和信息傳播的如下特點(diǎn)對(duì)青少年的發(fā)展影響很大。

一是自主性。尼葛洛龐帝說(shuō)：“信息高速公路的含義就是以光速在全球傳輸沒(méi)有重量的比特?！被ヂ?lián)網(wǎng)世界是個(gè)信息極其豐富的百科全書式的世界，來(lái)自各種不同信息源的信息數(shù)量按幾何級(jí)數(shù)不斷增長(zhǎng)?；ヂ?lián)網(wǎng)的自主性為青少年個(gè)性化發(fā)展提供了廣闊的空間。在互聯(lián)網(wǎng)上，你可以自主選擇需要的信息，自由地發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

二是開放性。互聯(lián)網(wǎng)上全球各種信息匯集、古今中外各種文化共存。它是一個(gè)隨時(shí)變換的開放信息系統(tǒng)。任何人只要遵守一定的協(xié)議，隨時(shí)隨地都可以從網(wǎng)上獲取自己所需的任何信息。進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)，你就猶如進(jìn)入了信息的海洋，整個(gè)世界此時(shí)不過(guò)變成了一個(gè)地球村。網(wǎng)絡(luò)成為信息的萬(wàn)花筒，使超地域的文化溝通變得輕而易舉，它帶來(lái)了網(wǎng)絡(luò)文化的多元化，既拓寬了青少年閑暇生活的視野，但又過(guò)早地使他們了解了成人社會(huì)的內(nèi)容，從而使青少年趨于早熟，影響其人格的發(fā)展。

三是平等性。地位的平等帶來(lái)了交流的自由，任何人在互聯(lián)網(wǎng)上都可以表達(dá)自己的觀點(diǎn)。平等是互聯(lián)網(wǎng)的一大特點(diǎn)，“在網(wǎng)上沒(méi)有人知道你是一條狗”。網(wǎng)上的等級(jí)、性別、職業(yè)等差別都盡可能小地隱去，不管是誰(shuí)，大家都以符號(hào)的形式出現(xiàn)，大家都在同一起跑線上。這對(duì)青少年來(lái)說(shuō)具有很大魅力。

四是虛擬性。網(wǎng)絡(luò)通過(guò)其互聯(lián)關(guān)系構(gòu)成了一個(gè)社會(huì)，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)虛擬空間。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性表現(xiàn)在網(wǎng)民身份“隱形”、網(wǎng)絡(luò)空間“虛擬”、網(wǎng)絡(luò)實(shí)際運(yùn)行“無(wú)序”。人的世界在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)生了異化。你也可以盡情地嘗試扮演各種社會(huì)角色;這個(gè)空間豐富而刺激，你可以創(chuàng)造出一種與現(xiàn)實(shí)環(huán)境極為逼真的“虛擬實(shí)在”;還能為你圓現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法企及的夢(mèng)想……這種虛擬互動(dòng)的文化，在為青少年生活提供了更大范圍的社會(huì)實(shí)踐基地，使他們有了自由選擇、主動(dòng)參與、自我實(shí)現(xiàn)的廣闊舞臺(tái)的同時(shí)，也促使一部分青少年人際情感疏遠(yuǎn)，甚至上網(wǎng)成癮。

五是交互性。在網(wǎng)絡(luò)世界，時(shí)空概念發(fā)生了轉(zhuǎn)換，其“四維”以上的思維方式否定傳統(tǒng)思維的一般規(guī)律，表現(xiàn)為抽象思維和形象思維的整合?；ヂ?lián)網(wǎng)帶來(lái)的變革最突出的表現(xiàn)是思維方式的變化?；ヂ?lián)網(wǎng)營(yíng)造的虛擬現(xiàn)實(shí)是一種特殊存在，其中多個(gè)思維主體通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)情感交流和信息交換。這種關(guān)系性思維使得思維的內(nèi)在邏輯性被打破，個(gè)體之間的理性距離發(fā)生了變化，其超越性、前瞻性進(jìn)一步激發(fā)思維主體的創(chuàng)造靈感、拓展其想象力和創(chuàng)造力。青少年正處于學(xué)習(xí)和發(fā)展階段，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)于他們新的思維模式的形成具有突出的作用。網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題原因是復(fù)雜的，包括個(gè)人心理、家庭、學(xué)校教育和社會(huì)等多方面的原因。筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)過(guò)程輔導(dǎo)

1.以“轉(zhuǎn)移注意法”淡化上網(wǎng)心理

在活動(dòng)中尋找快樂(lè)，可以多做一些健康和休閑的活動(dòng)，如讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂(lè)，或與朋友散步、郊游等等，注意在活動(dòng)中多結(jié)交好朋友，獲得心理的支持和愉悅。同時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)疲勞和壓力。鼓勵(lì)該生多參加體育鍛煉，去運(yùn)動(dòng)打球場(chǎng)、跑步，有助于促進(jìn)大腦中神經(jīng)肚物質(zhì)的釋放，總之試著通過(guò)活動(dòng)淡化和轉(zhuǎn)移上網(wǎng)的心理欲望

2.以“自我辯證法”堅(jiān)決戰(zhàn)勝自己

自我辯論：想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如：成績(jī)下降、被大家看不起、被別人羞辱、對(duì)不起自己的父母、親人等，在癮發(fā)時(shí)讓“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”進(jìn)行辯論，讓內(nèi)心的道德感、責(zé)任感與罪惡感、失敗感斗爭(zhēng)。自我暗示：如果又有了想上網(wǎng)的念頭時(shí)反復(fù)自我暗示，如“不行，現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再說(shuō)”，“我一定能行”，“我一定能戒除”，每當(dāng)?shù)种谱×苏T惑，認(rèn)真學(xué)習(xí)，度過(guò)了充實(shí)的一天后，就進(jìn)行自我鼓勵(lì)，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅(jiān)持，加油”。這樣不斷強(qiáng)化，形成良性刺激，加強(qiáng)自己的意志，使上網(wǎng)的欲望得到抑制。語(yǔ)言暗示既可通過(guò)自言自語(yǔ)，也可將提示語(yǔ)寫在日記本上，或貼在墻壁上、床頭上，以便經(jīng)?？吹?、想到，鞭策自己專心去做事。

3.以“行為契約法”正確使用網(wǎng)絡(luò)

因其仍對(duì)網(wǎng)絡(luò)很喜愛(ài)，建議其與母親在溝通之后共同制定上網(wǎng)的行為契約：時(shí)間安排、上網(wǎng)內(nèi)容和獎(jiǎng)懲機(jī)制等正確使用網(wǎng)絡(luò)的計(jì)劃。形成良好的監(jiān)督機(jī)制，適時(shí)給予自己必要的鞭策，培養(yǎng)自己的自我約束能力，這有利于消除網(wǎng)絡(luò)成癮。

總之，青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是我們社會(huì)主義事業(yè)的希望，網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年學(xué)生產(chǎn)生影響具有雙重性，如何培養(yǎng)青少年學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)辨別能力，學(xué)校、父母要共同承擔(dān)責(zé)任，改變育人方法，提高思想境界，互相多溝通、共同防護(hù)。以促使其健康成長(zhǎng)。

（作者單位：甘肅會(huì)寧縣東關(guān)小學(xué)）