讓家校共同當(dāng)好學(xué)生視力的“保護(hù)神”

黎雪娟

有調(diào)查顯示，目前我國近視患者高達(dá)6億，以青少年居多，近視率位居世界第一，其中小學(xué)生近視率達(dá)47.5%，初中生近視率達(dá)74.4%，高中生近視率達(dá)83.3%。這些讓人不寒而栗的數(shù)據(jù)說明一個事實——視力損害已經(jīng)成為我國重要的公共衛(wèi)生問題。

學(xué)生出現(xiàn)近視的原因主要有先天性遺傳和后天環(huán)境影響兩種，其中以后天環(huán)境影響占絕大部分，占比將近80%。而后天環(huán)境因素中不正確用眼是首因，如有的學(xué)生近距離看書或電子產(chǎn)品，有的學(xué)生長時間用眼（包括看書或接觸電視、電腦、游戲機等熒光屏），有的學(xué)生喜歡邊走路邊看書或電子產(chǎn)品（或乘車時看書或電子產(chǎn)品），有的學(xué)生喜歡躺著看書或電子產(chǎn)品，等等。

青少年群體不斷上升的近視率對于學(xué)生本人及國家的危害都是不可估量的。從小處看，近視既危害到學(xué)生的身心健康，又對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重影響。從大處看，近視會直接影響國家安全，導(dǎo)致航空航天、精密制造、軍事等領(lǐng)域的人才缺口。軍事專家、國防大學(xué)教授戴旭說過這么一段振聾發(fā)聵的話：晚清時期鴉片狂獗，林則徐痛心疾呼如果不禁止鴉片，中國將無可用之兵。今天，如果我們不重視近視問題，危害是一樣的。

面對這一嚴(yán)峻現(xiàn)狀，習(xí)近平總書記曾對青少年視力健康工作作出重要指示：我國學(xué)生近視呈高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子的身心健康，這是一個關(guān)系國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發(fā)展。教育部也提出：不給1-2年級學(xué)生布置書面作業(yè)，3-6年級學(xué)生作業(yè)完成時間不超過60分鐘，初中學(xué)生作業(yè)完成時間不超過90分鐘。同時，教育部等八部門聯(lián)合印發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》中也明確提出：嚴(yán)禁學(xué)生將個人手機、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂，帶入學(xué)校的電子產(chǎn)品要進(jìn)行統(tǒng)一保管。部分省份也已發(fā)布征求意見稿，提出減少持續(xù)近距離用眼的時間和強度，增加戶外活動、課外活動和體育活動時間;嚴(yán)禁學(xué)生將手機、平板電腦等電子產(chǎn)品擅自帶入課堂;嚴(yán)禁教師使用APP布置作業(yè)等。教育部還提出，將會明確禁止教師通過微信、QQ等方式布置和提交作業(yè)。

要及時有效地控制青少年學(xué)生近視率上升，我們除了要嚴(yán)格執(zhí)行國家領(lǐng)導(dǎo)人對青少年視力健康工作的重要指示和教育部等部門聯(lián)合頒發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》《中小學(xué)生減負(fù)措施》（減負(fù)三十條）等文件要求，最關(guān)鍵的還是要家校共同當(dāng)好孩子視力的“保護(hù)神”。孩子在校和在家的時間占據(jù)了絕大部分，家校應(yīng)聯(lián)合關(guān)注孩子的用眼問題，讓孩子的視力得到最切實的保護(hù)。例如，在學(xué)前教育階段，主要是讓教師和家長都意識到正確用眼對于幼兒視力的重要性，并對這一階段孩子的不正確用眼行為加強控制，而不是光靠講道理。心理學(xué)家建議，父母在教育孩子的過程中，不要對孩子分辨是非的能力抱有過高的期望。因此，對于心智還未成熟的孩子，特別是學(xué)前階段的孩子，家長和教師不能放棄自己的決定權(quán)。在用眼問題上，教師和家長務(wù)必直接向孩子提出正確的用眼方法，明確禁止孩子不正確的用眼行為。

小學(xué)、中學(xué)階段，隨著孩子的自我意識逐步增強，家長和教師可以通過“嚴(yán)格監(jiān)督+適度引導(dǎo)”的方式滲透科學(xué)的用眼知識。學(xué)?？梢酝ㄟ^與一些正規(guī)的衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)合作，開展用眼知識講座、競賽等活動，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識，如用眼時做到“三個一”（眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)），不在過強或過弱的光線下看書學(xué)習(xí)或使用電子產(chǎn)品，不要趴著、躺著或在乘車時看書看熒光屏，課間勤做眼保健操，每天參加戶外活動在2小時以上等，并且學(xué)校和家庭要各司其職，分別履行好教育、監(jiān)護(hù)的責(zé)任，保證孩子在校和在家的用眼行為都能受到教師和家長的嚴(yán)格監(jiān)控，使孩子的視力得到最大程度的保護(hù)。同時，學(xué)校還應(yīng)該有計劃地向家長宣傳保護(hù)視力的營養(yǎng)健康常識和用眼注意事項，讓家長注意給孩子適量補充有助于保護(hù)視力的食物，監(jiān)督孩子接觸熒光屏的時間不超過規(guī)定的時間（如3～6歲的孩子不應(yīng)該超過30分鐘，6～12歲的孩子不宜超過1個小時），禁止孩子持有智能手機，保證孩子有充足的睡眠時間等，從而有效降低近視發(fā)生的風(fēng)險。

保護(hù)好學(xué)生的視力非常重要，讓我們都來重視學(xué)生的視力問題，攜手共筑視力安全防線，合力做好學(xué)生視力的“保護(hù)神”。

（責(zé)編 黃健清）