基于游戲視野下的體育集體活動科學(xué)化

陳秋娟 朱向陽

摘 要：體育集體活動是幼兒園體育活動的重要組成部分。文章從內(nèi)容選擇、目標(biāo)制定、活動準備、過程設(shè)計四個方面分析了集體體育活動設(shè)計的科學(xué)化，又從時間分配、組織策略及運動負荷三個方面分析集體體育活動實施的科學(xué)化。

關(guān)鍵詞：幼兒園;體育集體活動;科學(xué)化

中圖分類號：G613.7 文獻標(biāo)識碼：A 收稿日期：2019-02-26 文章編號：1674-120X（2019）12-0120-02

幼兒園集體體育活動是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動，它以身體動作（如隊列隊形、基本動作等）為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，目的是提高幼兒的身體素質(zhì)，促進幼兒身心全面、健康、和諧地發(fā)展。

一、集體體育活動設(shè)計的科學(xué)化

（一）內(nèi)容選擇的科學(xué)化

1.適宜性

選擇適宜的體育集體活動內(nèi)容，首先，要抓住幼兒好奇、好動、好玩的的年齡特點，注重內(nèi)容的游戲化和情境化。例如，小班幼兒身體發(fā)育還不夠完全，動作不太協(xié)調(diào)，又喜歡跑來跑去，因此，在身體基本動作的練習(xí)上，走和跑是重點;而中班、大班幼兒身體發(fā)育逐漸達到新的水平，提高動作的技能技巧和全面增強身體素質(zhì)是重點，需注重走、跑、跳、鉆爬、平衡、投擲相結(jié)合的綜合練習(xí)。其次，要關(guān)注幼兒的體能狀況，根據(jù)差異投放具有不同難度的材料，支持每個幼兒的動作發(fā)展需求。再次，要把握器材的不同特點。不同的活動器械，支持練習(xí)的動作也不相同，我們要充分挖掘器材的價值。最后，我們還應(yīng)考慮季節(jié)的特點，例如冬季多開展活動量較大的活動，如快跑、跳躍、鉆爬等，而夏季則多開展活動量相對較小的活動，如走、投擲、平衡等。通過適宜性內(nèi)容的體育活動設(shè)計提高課程效果。

2.全面性

在幼兒體育教學(xué)中，要使幼兒身體各部位、各器官的機能、各項身體素質(zhì)和基本活動能力全面得到鍛煉和發(fā)展，不能片面只練習(xí)一個或幾個基本動作內(nèi)容。

3.均衡性

在制訂年度或?qū)W期計劃、教學(xué)進度時，均衡安排各個基本動作的內(nèi)容，激發(fā)幼兒對各種游戲和不同運動的興趣。

4.系統(tǒng)性

根據(jù)幼兒身心發(fā)展水平，教學(xué)內(nèi)容的安排由簡到繁、由易到難，逐步深化、提高。根據(jù)幼兒各階段動作發(fā)展規(guī)律，有針對性地選擇教學(xué)內(nèi)容，如“走、跑”的動作，小班是按指定方向走和跑，中班是聽信號有節(jié)奏地走和跑，大班是繞過障礙走和跑。

（二）目標(biāo)制定的科學(xué)化

教師可以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》《3～6歲兒童學(xué)習(xí)和發(fā)展指南》所提出的健康領(lǐng)域目標(biāo)為指導(dǎo)，結(jié)合本班幼兒的發(fā)展水平、經(jīng)驗和需要來制定活動目標(biāo)。

集體體育活動的目標(biāo)從情感態(tài)度、能力發(fā)展和認知學(xué)習(xí)三個維度來確立。情感態(tài)度主要以愉悅幼兒身心，讓幼兒喜歡參加體育活動，最終達到增強體質(zhì)為目標(biāo);能力發(fā)展主要以發(fā)展幼兒的基本動作（走、跑、跳、投擲、攀登、鉆、爬等），提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性為目標(biāo);認知學(xué)習(xí)主要以培養(yǎng)幼兒好奇探究、勇敢、樂觀、自信等品質(zhì)為目標(biāo)，并掌握各基本動作的要領(lǐng)，動作標(biāo)準。

（三）活動準備的科學(xué)化

1.精神準備科學(xué)化

教師以飽滿的精神狀態(tài)來帶動幼兒，用笑容感染幼兒?？诹钜?guī)范，指揮準確，動作示范標(biāo)準、優(yōu)美。幼兒在活動過程中表現(xiàn)出積極的態(tài)度和良好的行為傾向。

2.物質(zhì)準備科學(xué)化

（1）人員著裝要適宜運動。教師著裝恰當(dāng)?shù)皿w、便于運動，不披頭散發(fā)，不穿帶跟鞋子、裙子、長大衣等不便于運動的服飾。幼兒著裝輕便、舒適，衣服便于穿脫，穿運動鞋。

（2）場地選擇要因地制宜。根據(jù)活動內(nèi)容，結(jié)合實際情況劃分活動場地，每個場地都要因地制宜、各具特色。例如，涉及跑、跳類的活動，選擇開闊的場地;投擲類的活動，選擇便于懸掛物品的場地;鉆爬類的活動，選擇適宜幼兒爬行的場地等。

（3）器械準備要實用有效。器械的選擇遵循鍛煉性、教育性、靈活性、可操作性、安全性五個原則。所準備的器械要圍繞活動目標(biāo)，因地制宜、就地取材，具有鍛煉性;應(yīng)賦予“游戲”生命，幼兒可發(fā)揮想象、自主練習(xí)以完成動作目標(biāo)，具有教育性;要能根據(jù)動作練習(xí)的要求及時調(diào)整運用方式，將其使用價值最大化，具有靈活性;要能有效促進動作發(fā)展，具有可操作性;要能保證幼兒在活動中的安全，具有安全性。

（4）氛圍營造要積極向上。音樂氛圍：選擇合適的音樂，建立一種音樂形象或一種運動意境，激發(fā)幼兒參與運動的意愿，并在音樂背景中達成愉快運動的目的。情境氛圍：創(chuàng)設(shè)游戲的情境，使幼兒融入預(yù)設(shè)情境，以情境中的角色自居，讓幼兒不再害怕失敗，主動參與活動，始終保持較高的活動興趣。

（四）過程設(shè)計的科學(xué)化

不同類型的體育活動的組織與實施都必須遵循幼兒在運動過程中生理機能變化的規(guī)律，在進行大運動量的肢體活動前，要充分調(diào)動和整合幼兒的神經(jīng)、運動、呼吸、循環(huán)等系統(tǒng)的功能，使幼兒注意力集中、情緒積極，肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶預(yù)熱拉伸，心肺功能有所提升，從而為高潮處的鍛煉做好身心方面的準備。在準備活動之后，幼兒進入動作練習(xí)或大運動量素質(zhì)鍛煉的階段，此時應(yīng)充分調(diào)動幼兒的神經(jīng)、運動、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的功能，達到鍛煉身心、發(fā)展體能的目標(biāo)。在身體動作練習(xí)、素質(zhì)鍛煉后，要引導(dǎo)幼兒放松身心，使超負荷的心跳和呼吸、興奮緊張的心情、膨脹疲憊的肌肉得到放松，使幼兒身心恢復(fù)到平靜與穩(wěn)定的狀態(tài)。因此，體育集體活動的科學(xué)結(jié)構(gòu)，分為開始部分、基本部分和結(jié)束部分。

二、集體體育活動實施的科學(xué)化

（一）時間分配的科學(xué)化

在許卓婭編著的《學(xué)前兒童體育》中提到，小班一次體育集體活動的時間為10～15分鐘，中班為20～25分鐘，大班為25～30分鐘。通過實踐研究發(fā)現(xiàn)，體育集體活動的三大環(huán)節(jié)，各占時間總長度的比例以開始部分10%～15%、基本部分75%～80%、結(jié)束部分10%為宜。每個環(huán)節(jié)又有不同的活動安排，科學(xué)的時間分配如下表：

（二）組織策略的科學(xué)化

1.“八性”熱身活動燃起運動激情

開始部分為幼兒身心準備的部分，我們通常根據(jù)選擇的活動內(nèi)容、預(yù)期的活動目標(biāo)以及動作練習(xí)的重點部位，設(shè)計科學(xué)的熱身運動。在此環(huán)節(jié)，我們以較少的活動量，先行活動肢體，為隨后更為強烈的身體活動做準備，目的在于提高隨后激烈運動的效率及安全性，同時滿足人體在生理和心理上的需要。在課題研究過程中，我們發(fā)現(xiàn)熱身的科學(xué)化需要注意以下“八性”：①科學(xué)性，符合人體生理機能變化的規(guī)律，運動量由小到大逐漸上升到平穩(wěn)，然后逐漸下降;②針對性，不同體育活動的重難點不同，要根據(jù)不同要求進行“基本動作”練習(xí);③層次性，遵循幼兒動作發(fā)展規(guī)律，從上到下、從大到小、從簡單到復(fù)雜、從整體到局部進行熱身;④趣味性，創(chuàng)設(shè)合適的游戲情境，具有幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格;⑤豐富性，運用多種形式熱身，如隊列、熱身操、合作性游戲等;⑥安全性，活動場地、動作練習(xí)等都要注意安全，杜絕安全隱患;⑦愉悅性，適宜的音樂對調(diào)節(jié)幼兒運動的狀態(tài)和活躍氣氛有不可忽視的作用;⑧指導(dǎo)性，教師動作示范正確標(biāo)準，語言精準簡潔。

2.“四化”身體鍛煉激活運動細胞

基本部分主要學(xué)習(xí)新內(nèi)容或復(fù)習(xí)已學(xué)過的主要內(nèi)容，新內(nèi)容一般安排在活動前半部分?；静糠值目茖W(xué)化可以從“四化”入手。①情境貫穿始終，動作練習(xí)情境化;②探究先于模仿，動作練習(xí)自主化;③尊重個體差異，動作練習(xí)人性化;④促進自主提高，動作練習(xí)情趣化。

3.“三有”放松活動緩解運動疲乏

以往的放松活動，教師常常帶領(lǐng)幼兒跟著音樂做幾個簡單的放松動作就草草收場，不能滿足幼兒活動后的生理需求。放松運動也需要科學(xué)化，這樣才能真正地達到放松的目的，為幼兒提供生理和心理的支持。①有重點，針對基本部分重點練習(xí)的身體部位進行放松;②有層次，緩緩地放慢運動節(jié)奏，不能驟然停止運動，以免發(fā)生危險;③有自主，為幼兒留下足夠的時間和空間，讓幼兒選擇自己喜歡的方式放松身體。

（三）運動負荷的科學(xué)化

影響體育活動中生理、心理負荷的主要因素有五個：強度、量、密度、質(zhì)量和活動項目的特點。影響心理負荷的因素還有練習(xí)難度和重復(fù)次數(shù)、教師的教態(tài)與教法、環(huán)境、氣候、教具等，但是“量”與“強度”是決定負荷的主要因素。在教學(xué)中，當(dāng)強度大時，量就要小，而強度一般時，量則可以大些。此外，動作的熟練程度和完成動作的質(zhì)量對運動負荷也有一定作用。必須強調(diào)在保證動作質(zhì)量的前提下，使幼兒的身體能承受一定的運動負荷。我們要根據(jù)選擇的活動內(nèi)容、準備的活動器械、幼兒的實際情況，合理地安排體育活動的運動負荷，使負荷與休息合理交替。

幼兒承受一定的練習(xí)量后，會引起身體器官機能的變化。練習(xí)量與反應(yīng)程度一般成正比。我們在每次課例研討的時候，觀摩教師都會手持一份觀察記錄表，定點觀察一名幼兒，通過目測、手摸等方式，了解幼兒身體承受的生理負荷量。實現(xiàn)體育集體活動科學(xué)化，關(guān)鍵要保證運動量、控制好運動節(jié)奏、把握好運動強度和密度，并從動靜結(jié)合、少說多動、少等勤練三個方面進行科學(xué)化的調(diào)整。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南[M].北京：首都師范大學(xué)出版社，2012.

[2] 馮華俊，劉曉瑩.如何科學(xué)選擇幼兒體育活動內(nèi)容[J]. 教育界，2013（26）：160.