老年人佩戴老花鏡六大誤區(qū)

樂趣

俗話說“人老眼花”。此話不假，人到了中老年容易出現(xiàn)眼花。得了老花眼，選擇一副合適的老花眼鏡是必不可少的。其實(shí)，戴老花鏡也大有學(xué)問，否則戴了不合適的眼鏡，不僅眼花狀況得不到緩解，還會(huì)適得其反掩蓋一些眼病。那么，佩戴老花鏡有哪些誤區(qū)呢？

圖便宜隨便買一副

很多中老年人因?yàn)閳D便宜，而在街上隨意購(gòu)買老花鏡。然而，過于便宜的鏡片有可能是工業(yè)玻璃，而非光學(xué)鏡片，雜質(zhì)多、不清晰，這些鏡片無法阻擋紫外線，長(zhǎng)久佩戴會(huì)加重眼睛疲勞，甚至?xí)斐裳?、惡心等，加重眼花病情。此外，街邊買的便宜眼鏡往往雙眼度數(shù)是相同的，這樣的眼鏡顯然不適合所有人佩戴。因?yàn)椴糠种欣夏耆穗p眼老花程度并不相同，部分人除了老花之外，還可能有近視、散光等屈光不正的視力問題。由此可見，隨便買副老花鏡，不但無法保證視覺能達(dá)到最佳效果，還會(huì)出現(xiàn)視疲勞等現(xiàn)象，得不償失。在此提醒大家，應(yīng)該選擇能夠出具工業(yè)生產(chǎn)許可證的眼鏡企業(yè)，在選擇眼鏡片、眼鏡架時(shí)，留意其包裝物上是否有工業(yè)生產(chǎn)許可證標(biāo)記，確保用眼健康。

一副老花鏡戴到底

不少中老年人認(rèn)為，眼老花了只要配上一副老花鏡就可以一直用下去，等用壞了再換，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。老花的狀況會(huì)隨時(shí)間而發(fā)生變化，隨著年齡增長(zhǎng)，眼球晶狀體會(huì)硬化、增厚，而且眼部睫狀肌的調(diào)節(jié)能力也會(huì)隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低：看近物時(shí)，由于影像無法完全聚焦，物體因而變得模糊。即使很注意保護(hù)眼睛，眼睛老花的度數(shù)也會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而增加。一般情況下，本身沒有近視或遠(yuǎn)視的人在40～45歲時(shí)，老花鏡度數(shù)約為100～150度;50歲左右大約是200度;60歲左右度數(shù)約為300度。60歲以后才能基本不再有很大的變化。因此，即使曾經(jīng)配了合適的老花鏡也要記得3～5年去醫(yī)院檢查一下，以更換合適的眼鏡。

放大鏡代替老花鏡

有些老年人眼睛花了卻不佩戴老花鏡，經(jīng)常用放大鏡看書看報(bào)。其實(shí)這種做法也是不科學(xué)的，常用放大鏡代替老花鏡是在“放縱”自己的視力，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)傷害眼睛。雖然放大鏡和老花鏡一樣都是凸透鏡，對(duì)物體有放大作用，但老花鏡是依照各人眼睛的具體情況測(cè)量定做的，這與放大鏡有很大的區(qū)別。老人使用老花鏡，一是為了能看清楚字，二是起到維持視力、保護(hù)眼睛的作用;而放大鏡不僅起不到保護(hù)眼睛的作用，使用時(shí)間長(zhǎng)了，反而會(huì)導(dǎo)致眼睛酸脹、疲勞不適并可伴發(fā)頭痛。所以，放大鏡只適合在某種場(chǎng)合或特殊情況下臨時(shí)使用。另外，一般放大鏡折合成老花鏡相當(dāng)于1000～2000度，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣“縱容”視力，以后等到再配老花鏡時(shí)就很難找到合適的度數(shù)了。

多人共用一副老花鏡

目前，還存在一家人共用一副老花鏡的現(xiàn)象，這種做法并不科學(xué)。首先每個(gè)人眼睛老花的程度不一樣，另外每個(gè)人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合適的老花鏡，看東西時(shí)會(huì)產(chǎn)生“棱鏡效應(yīng)”，容易造成頭暈眼花。因此，從保護(hù)視力的角度出發(fā)，中老年夫妻最好各選一副屬于自己的老花鏡。

老花鏡的鏡片越大越好

有些老年人認(rèn)為，老花鏡的鏡片越大越好。其實(shí)不然，老花鏡片偏大，會(huì)導(dǎo)致瞳距與鏡片的幾何中心不一致。佩戴這種老花鏡后，即使遠(yuǎn)視的度數(shù)正確，時(shí)間一長(zhǎng)也會(huì)感到眼球酸脹，甚至產(chǎn)生頭痛、怕光和復(fù)視等不適。如何判斷個(gè)人佩戴的鏡片大小是否合適，一般以鏡框上沿不遮住眉毛為好。如果戴上老花鏡后感到不適，應(yīng)重新裝配，千萬不能怕麻煩而勉強(qiáng)湊合戴，以免產(chǎn)生不良后果。

老花眼是正常生理現(xiàn)象

人到一定年齡后，除老花眼以外，常有干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、老年性黃斑變性等很多眼病，均會(huì)影響視覺功能。發(fā)生老花眼后，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。平時(shí)閱讀、看電腦等時(shí)間不宜過長(zhǎng)，并經(jīng)常遠(yuǎn)眺、瞬目、多做戶外運(yùn)動(dòng)、合理飲食。