醫(yī)學(xué)院校太極拳選項(xiàng)課程理論與創(chuàng)新分析

鄭貞

摘? 要：在高校開展太極拳教學(xué)是高校體育教學(xué)的要求。最近幾年各大高校把太極拳教學(xué)納為體育教學(xué)的重要內(nèi)容，尤其是醫(yī)學(xué)院校，而且教學(xué)所取得的效果也較為顯著。太極拳是我國重要的傳統(tǒng)文化組成部分，被越來越多的人所接受和喜愛，對(duì)于醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生來說，太極拳具有一定的醫(yī)學(xué)功效，不僅能夠修身養(yǎng)性而且有預(yù)防相應(yīng)疾病的效果。本文對(duì)太極拳教學(xué)在醫(yī)學(xué)院校的理論與創(chuàng)新進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：醫(yī)學(xué)院校? 太極拳? 完善

中圖分類號(hào)：G852.11? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）02（a）-0104-02

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活習(xí)慣有了較大變化，但身體存在問題的人口數(shù)量也不斷增多。太極拳有一定的格斗招數(shù)，同時(shí)能強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病，對(duì)健身有較大幫助。在醫(yī)學(xué)院校開展太極拳教學(xué)對(duì)學(xué)生日后走向工作崗位，提高身體素質(zhì)有較大的幫助。太極拳融合了醫(yī)學(xué)、儒釋道以及陰陽等方面的知識(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳能夠使心態(tài)更為平和，對(duì)于醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)有較大的好處，通過學(xué)習(xí)太極拳能夠更加容易了解人體的神經(jīng)、關(guān)節(jié)等方面的知識(shí)，本文分析了醫(yī)學(xué)院校太極拳選項(xiàng)課程理論及其創(chuàng)新。

1? 醫(yī)學(xué)院校太極拳教學(xué)的必要性

第一，醫(yī)學(xué)院校具有良好的太極拳教學(xué)環(huán)境和氛圍，更容易讓學(xué)生有學(xué)習(xí)的興趣，而且太極拳要求專注認(rèn)真，這也有利于學(xué)生在日后步入工作崗位養(yǎng)成認(rèn)真、專注的良好習(xí)慣。第二，太極拳與醫(yī)學(xué)知識(shí)息息相關(guān)，太極拳的教學(xué)內(nèi)容與醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí)緊密相關(guān)，太極拳的功效與醫(yī)學(xué)密不可分。通過學(xué)習(xí)太極拳能夠預(yù)防部分疾病，并且可以幫助治療相應(yīng)的疾病。

2? 醫(yī)學(xué)院校太極拳教學(xué)的現(xiàn)狀

太極拳因?yàn)榧瓤梢藻憻捝眢w、又能修身養(yǎng)性，而且不需要需要專業(yè)的器材和場地，只需要有空地就可以進(jìn)行教學(xué)等諸多的優(yōu)點(diǎn)，是各大高校體育課的重要教學(xué)內(nèi)容，對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)有較大的幫助。特別是醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生，因?yàn)閷I(yè)問題，如果對(duì)太極拳有全面的了解那么對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握會(huì)更加容易。醫(yī)學(xué)院校的體育課相對(duì)來說較為單一、課程的教學(xué)內(nèi)容簡單，只注重形式，大多數(shù)是為了應(yīng)付考試，沒有較強(qiáng)的體育鍛煉的意識(shí)。而且在醫(yī)學(xué)院校中學(xué)生大部分注重專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，會(huì)較早的步入相應(yīng)的崗位進(jìn)行實(shí)踐，并沒有較多的時(shí)間進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)，所以在醫(yī)學(xué)院校進(jìn)行太極拳課程的教學(xué)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有較大的益處[1]。但是就目前一些醫(yī)學(xué)院校太極拳教學(xué)的情況來看，依然存在許多的不足之處，導(dǎo)致太極拳的優(yōu)勢并沒有得到發(fā)揮，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

2.1 缺少新型的教學(xué)模式

到目前為止，對(duì)太極拳的教學(xué)依然是通過老師現(xiàn)場講解教授為主，沒有使用多媒體等新型的教學(xué)模式，這會(huì)導(dǎo)致大部分學(xué)生在上課的時(shí)候不能記住相應(yīng)的動(dòng)作，在課后也不能通過相應(yīng)的教學(xué)課件進(jìn)行練習(xí)，常此以往必然導(dǎo)致課程的學(xué)習(xí)出現(xiàn)較多的不懂之處，使太極拳課程的教學(xué)沒有達(dá)到目的。

2.2 沒有有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)

大部分醫(yī)學(xué)院校在進(jìn)行太極拳教學(xué)的時(shí)候，只是教學(xué)生太極拳的招式，注重動(dòng)作的學(xué)習(xí)，對(duì)于其中的含義以及如何把相應(yīng)的內(nèi)容融入到工作學(xué)習(xí)中沒有進(jìn)行講解。其次，每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)不同，身體的柔韌性也不一樣，如果沒有有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)使許多學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)一知半解，只學(xué)到形學(xué)不到神，而且由于力度的問題部分學(xué)生會(huì)受到傷害。

2.3 師生對(duì)太極拳不夠重視

盡管大部分高校都把太極拳列入體育教學(xué)的內(nèi)容中，但是醫(yī)學(xué)院校的老師以及學(xué)生對(duì)太極拳都不夠重視，大多數(shù)時(shí)候都只把太極拳當(dāng)作教學(xué)的任務(wù)，敷衍了事，并沒有對(duì)其作用及其意義進(jìn)行深入的研究，所以對(duì)太極拳修身養(yǎng)性的作用并沒有領(lǐng)悟到，老師在教的時(shí)候也只教動(dòng)作，使學(xué)生也只學(xué)到基本的招式。

3? 對(duì)太極拳選項(xiàng)課程理論與創(chuàng)新研究

3.1 改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念

在太極教學(xué)要改變以前只教動(dòng)作的教學(xué)模式，要把太極文化與招數(shù)緊密結(jié)合起來，增強(qiáng)太極文化內(nèi)涵的教學(xué)，保證太極拳教學(xué)的系統(tǒng)性、理論性、先進(jìn)性。同時(shí)要注意對(duì)太極拳的教學(xué)場地進(jìn)行完善，豐富教學(xué)的內(nèi)容。在教學(xué)過程中要適當(dāng)?shù)娜谌胩珮O拳內(nèi)在含義及文化方面的內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳的了解，同時(shí)，加強(qiáng)太極拳的宣傳。此外可以鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)太極拳進(jìn)行創(chuàng)新和改編。在太極拳課程的考核方面要對(duì)考核的方式進(jìn)行完善，不能讓學(xué)生只是為了應(yīng)付考試而學(xué)習(xí)。學(xué)校對(duì)太極拳教學(xué)的大綱以及內(nèi)容進(jìn)行豐富和完善，使學(xué)生對(duì)教材的查閱性更強(qiáng)。學(xué)校還可以定期開展相應(yīng)的比賽，把課外的比賽項(xiàng)目作為教學(xué)的組成部分，把課內(nèi)外的太極拳進(jìn)行有效的融合。最后，學(xué)校以及老師要采取相應(yīng)的方法鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)太極拳。

3.2 對(duì)教學(xué)方法及形式進(jìn)行創(chuàng)新

重視研究性學(xué)習(xí)以及協(xié)作學(xué)習(xí)等現(xiàn)代教育理念的使用，合理的使用現(xiàn)代先進(jìn)的教育手段進(jìn)行教學(xué)，通過提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣來增強(qiáng)教學(xué)的效果，通過現(xiàn)代技術(shù)豐富體育教學(xué)的內(nèi)容及資源，并促進(jìn)體育教學(xué)模式的改革，這已經(jīng)成為各個(gè)高校體育教學(xué)改革的必經(jīng)之路。同時(shí)，學(xué)校要及時(shí)整合已有的體育電子教材、影視素材以及相應(yīng)的教學(xué)課件等資源，對(duì)太極拳的網(wǎng)上建設(shè)以及教學(xué)進(jìn)行完善。不斷豐富太極拳網(wǎng)上教學(xué)的內(nèi)容以及形式，相應(yīng)的教學(xué)視頻，對(duì)太極拳的歷史、精髓等進(jìn)行詳細(xì)的解說，為學(xué)生個(gè)性化、自主性的學(xué)習(xí)提供較好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，而且對(duì)于醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生來說對(duì)太極拳詳細(xì)解說更容易讓學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，更好的提高教學(xué)的質(zhì)量[2]。通過先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，不斷完善太極拳教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，形成先進(jìn)的符合社會(huì)發(fā)展的教學(xué)模式，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。

3.3 增強(qiáng)課程的設(shè)置，豐富教學(xué)內(nèi)容

目前大部分高校的學(xué)生身體素質(zhì)都較差，學(xué)生的體質(zhì)問題是不可忽視的問題，太極拳教學(xué)可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及形式在課堂中有計(jì)劃的提高學(xué)生的體質(zhì)。太極拳有利于促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，同時(shí)也能使學(xué)生的心態(tài)以及精神健康發(fā)展。太極拳教學(xué)有利于促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要輔助手段。所以在進(jìn)行太極拳教學(xué)的時(shí)候，在確保動(dòng)作教授的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)娜谌胍恍┡c之相關(guān)的理論教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，能夠使學(xué)生更加了解太極拳以及體育。而且學(xué)校要充分利用學(xué)校教學(xué)團(tuán)體以及科研團(tuán)體的力量，積極對(duì)太極拳以及體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行改革和創(chuàng)新，形成完善的、科學(xué)的、先進(jìn)的太極拳教學(xué)體系，使教學(xué)內(nèi)容更加科學(xué)合理，不僅滿足學(xué)生的在校學(xué)習(xí)需求，而且在步入社會(huì)化也能夠有所幫助[3]。

3.4 有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)

大多數(shù)醫(yī)學(xué)院校對(duì)于太極拳的教學(xué)不夠重視是由于每個(gè)學(xué)生的身體情況各不相同，而且每個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的掌握進(jìn)度以及需求不一樣，所以這導(dǎo)致有的學(xué)生不僅沒有跟上教學(xué)進(jìn)度，也無法理解太極拳帶來的益處。而且對(duì)于醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生和老師來說，他們本身就是學(xué)醫(yī)的，他們知道很多保護(hù)身體的知識(shí)，認(rèn)為不必要通過太極拳來提高身體素質(zhì)，這就導(dǎo)致學(xué)生與老師都會(huì)在一定程度上忽視太極拳的教學(xué)。因此學(xué)校要有針對(duì)性的進(jìn)行太極拳教學(xué)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況分為不同等級(jí)進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)也要注意向?qū)W生講解太極拳的好處，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的興趣。

4? 結(jié)語

在醫(yī)學(xué)院校進(jìn)行太極拳教學(xué)對(duì)學(xué)生有諸多的益處，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且對(duì)于他們工作要求的培養(yǎng)也有較大的幫助，此外對(duì)于醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)也有較大的輔助效果。

參考文獻(xiàn)

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