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    文怡拿手菜:醬油燒平魚

    2019-06-10 08:57:11文怡
    食品與健康 2019年6期
    關(guān)鍵詞:文怡香葉蠔油

    文怡

    原料: ? ? ? ?平魚5條,蒜4瓣,姜5片,香蔥3根

    調(diào)料: ? 海鮮醬油50毫升,蠔油15毫升,清水50毫升,八角2個(gè),香葉3片

    1.平魚去掉內(nèi)臟,沖洗干凈,表面打淺花刀。

    2. 將海鮮醬油、蠔油、蒜、八角、香葉、水放入鍋中,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火煮3分鐘左右,挑出八角、香葉,只保留煮好的醬油水。

    3. 鍋中倒入適量的油,放入香蔥段、姜片,以中小火煸出香氣。

    4. 放入平魚煎2分鐘,換面再煎2分鐘,加入煮好的醬油水約30毫升,大火煮開(kāi)后,稍微收一下湯汁即可。

    ★平魚肉不是很厚,花刀不要切太深。

    ★湯汁不要完全收干,稍微留一些,可以蘸魚肉食用。

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