素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用分析

何金獎

摘 要：將素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效融入中學(xué)體育教學(xué)，可以更好地促進學(xué)生身心素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，更好地實現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)。文章作者將結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗，就如何在中學(xué)體育教學(xué)中有效開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練進行深入研究，以期為廣大中學(xué)體育教師提供有益參考。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練;中學(xué)體育;教學(xué)策略

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：A 收稿日期：2019-01-27 文章編號：1674-120X（2019）10-0110-02

一、引言? ? ? ?

在中學(xué)體育教學(xué)中堅持以生為本的新課程教育理念，不斷創(chuàng)新體育教學(xué)方法，可以提升學(xué)生體育技能，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有趣味性、靈活性和集體性等諸多優(yōu)勢，可以使參加者在拓展訓(xùn)練過程中挑戰(zhàn)自我、集體協(xié)作，進而使參加者在獲得身心鍛煉的同時，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀[1]。

因此，如果將素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效融入中學(xué)體育教學(xué)，就可以更好地促進學(xué)生身心素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，實現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念解讀

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以發(fā)展心理素質(zhì)為主要目標(biāo)，注重將體育和實踐進行有機結(jié)合的綜合素質(zhì)教育，它主要以體育運動為依托，以體育培訓(xùn)為方式，以情感領(lǐng)悟為目標(biāo)。

中學(xué)階段的學(xué)生恰好處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，存在著較為迫切的獨立愿望，但有著較強的依賴性，難以在短期內(nèi)順利實現(xiàn)心理獨立。這種身心發(fā)展存在的矛盾導(dǎo)致中學(xué)生容易出現(xiàn)叛逆心理，再加上自身心理承受力不高，都很容易導(dǎo)致中學(xué)生在碰到困難時退縮、逃避[2]。素質(zhì)拓展訓(xùn)練和其他體育活動相比，更加注重參與者在拓展訓(xùn)練過程中的心理體驗和情感領(lǐng)悟，努力引導(dǎo)其以積極向上的心態(tài)去面對拓展訓(xùn)練過程中的困難和挫折，最終促進中學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展。

三、將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入中學(xué)體育教學(xué)的作用

（一）有利于豐富中學(xué)體育課程資源

伴隨著新課程改革和陽光體育運動的開展，中學(xué)體育教學(xué)獲得良好的發(fā)展機遇。由于仍然深受傳統(tǒng)教育理念的影響，中學(xué)體育課程資源過于單一，在一定程度上影響到學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性。如果想要真正激發(fā)學(xué)生的體育運動熱情，就必須不斷補充和完善中學(xué)體育課程資源，從而使中學(xué)體育教學(xué)更具先進性和時代感。教師如果將素質(zhì)拓展訓(xùn)練合理引入中學(xué)體育教學(xué)，就可以有效打破傳統(tǒng)中學(xué)體育教學(xué)資源的局限性，進一步補充和豐富中學(xué)體育課程資源，更好地激發(fā)學(xué)生的體育運動熱情[3]。

（二）有利于豐富中學(xué)體育教學(xué)手段

目前，中學(xué)體育教學(xué)方法仍然相對單調(diào)，在田徑、籃球以及排球等傳統(tǒng)體育項目教學(xué)過程中，大多數(shù)體育教師仍然主要采取傳統(tǒng)的示范講解教學(xué)方法，以提升學(xué)生的體育運動技能為主要教學(xué)目標(biāo)。但是，目前“00 后”已經(jīng)成為中學(xué)在校生主力，他們對中學(xué)體育課堂教學(xué)提出了更高的訴求，更加迫切地希望自己成為中學(xué)體育課堂的“主人”。教師如果將素質(zhì)拓展訓(xùn)練合理引入中學(xué)體育教學(xué)，就可以使學(xué)生主體地位得以凸顯，從而更好地豐富和創(chuàng)新中學(xué)體育教學(xué)手段和形式。

（三）有利于提高中學(xué)生的綜合素質(zhì)

體育教學(xué)相較于其他學(xué)科教學(xué)不僅可以有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以培養(yǎng)學(xué)生良好的綜合素質(zhì)。中學(xué)生恰好處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，在心理和性格上必然會存在各種不足，這就需要中學(xué)體育教師在日常體育教學(xué)過程中重視發(fā)展學(xué)生的身心健康。但是，在傳統(tǒng)中學(xué)體育教學(xué)中，許多體育教師教育理念陳舊，過于依賴教材，難以充分發(fā)揮體育教學(xué)的積極作用。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重中學(xué)生的心理品質(zhì)，培養(yǎng)其積極樂觀的心態(tài)、良好的集體意識以及頑強的意志品質(zhì)，從而促進中學(xué)生個人綜合素質(zhì)的發(fā)展[4]。

四、將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入中學(xué)體育教學(xué)的可行性

（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練與中學(xué)體育教學(xué)較為相似

素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種時尚型的體育活動，是一種以發(fā)展心理素質(zhì)為主要目標(biāo)，注重將體育和實踐進行有機結(jié)合，有計劃、有組織、有意識地開展具體課程的綜合素質(zhì)教育活動。因此，對于各類人員尤其是學(xué)生群體而言，素質(zhì)拓展訓(xùn)練都是可以適應(yīng)的，可以更好地發(fā)展參與者的身心素質(zhì)，這與中學(xué)體育教學(xué)形式和目標(biāo)較為相似，進而為素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于中學(xué)體育教學(xué)實踐奠定了良好的基礎(chǔ)。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展具有很強的靈活性

許多素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展過程具有很強的靈活，對場地器材和時間的要求都較為簡單和靈活，這就使得其在引入中學(xué)體育課堂教學(xué)上具有很好的適應(yīng)性。一方面，在中學(xué)體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以合理利用學(xué)校原有的體育設(shè)施，只需要根據(jù)訓(xùn)練項目添加少量簡易性的運動器材，從而節(jié)省經(jīng)費投入。另一方面，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展時間具有很大的靈活性，教師可以根據(jù)教學(xué)合理選擇項目，從而更好地滿足學(xué)生需求[5]。

（三）中學(xué)體育教師可以較好勝任教育者角色

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，中學(xué)體育教師可以經(jīng)過相應(yīng)的培訓(xùn)，從而學(xué)習(xí)和掌握素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中所需要的教育學(xué)、體育學(xué)和心理學(xué)知識，再加上教師原有的體育技能和工作經(jīng)驗的積累，中學(xué)體育教師完全可以有效承擔(dān)起素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教育者、組織者和指導(dǎo)者的角色，從而將素質(zhì)拓展訓(xùn)練合理引入中學(xué)體育教學(xué)中來。

五、中學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的合理應(yīng)用

（一）通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生競爭意識

由于體育學(xué)科的特點，中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容普遍具有競爭性，這也是培養(yǎng)學(xué)生競爭意識的重要方式之一。同時，由于中學(xué)生本身具有較強的競爭意識，教師也應(yīng)充分考慮這一身心特點。對此，中學(xué)體育教師應(yīng)該根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生心理，設(shè)計和組織素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，進而更好地培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的競爭意識。

例如，中學(xué)體育教師可以在開展具體課堂教學(xué)之后，組織學(xué)生參加相應(yīng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，如盲人方陣、破冰游戲、高蹺過雷區(qū)、野外跑等。中學(xué)體育教師引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中運用課堂所學(xué)體育知識和技能進行比賽，教師則從旁進行有效指導(dǎo)，積極鼓勵學(xué)生在競爭中不斷提升自身的體育運動技能和競爭意識[6]。

（二）通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生合作意識

在中學(xué)體育教學(xué)中，許多運動項目具有較強的團體性，這就需要學(xué)生相互合作完成，學(xué)生必須具備良好的團體合作意識。但是，在傳統(tǒng)中學(xué)體育教學(xué)模式下，教師更加注重個體體育運動技能的培養(yǎng)，在一定程度上忽視了對學(xué)生合作意識的培養(yǎng)，這必然對學(xué)生后期體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。對此，中學(xué)體育教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，合理挖掘?qū)W校體育教學(xué)資源，開發(fā)各種具有集體性質(zhì)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，如小山包運送傷員、高蹺過雷區(qū)、火線運傷員等，從而有效培養(yǎng)學(xué)生良好的集體合作意識。

例如，對于七年級新生而言，由于其剛剛從小學(xué)升入初中學(xué)習(xí)，面對全新的同學(xué)、班級和環(huán)境，教師可以針對其這一心理特點，組織他們參加破冰游戲、三抓手等素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，加強學(xué)生之間的相互交流，從而幫助他們更好地融入班集體。

（三）通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識

將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到中學(xué)體育課堂教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)校教學(xué)條件和教學(xué)目標(biāo)，不斷創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)方法和形式，科學(xué)合理地設(shè)置體育教學(xué)情境，將中學(xué)體育教學(xué)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練進行有效銜接，從而有效激發(fā)學(xué)生的體育運動熱情，更好地激發(fā)和活躍學(xué)生的思維，最終培養(yǎng)學(xué)生良好的創(chuàng)新意識。

例如，在進行乒乓球教學(xué)過程中，中學(xué)體育教師可以組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練，積極鼓勵他們運用各種理念對乒乓球發(fā)球、接球、假動作等方面進行創(chuàng)新。教師應(yīng)對創(chuàng)新進行肯定，然后開展規(guī)范性的乒乓球技巧訓(xùn)練，從而在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識的同時，提升其體育運動技能。

（四）重視并不斷提升體育教師的專業(yè)素養(yǎng)

中學(xué)體育教師作為素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的教育者、組織者和指導(dǎo)者，需要具備較好的專業(yè)素養(yǎng)才可以真正提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練水平。具體可以從以下三個方面來提升中學(xué)體育教師業(yè)務(wù)能力。

首先，積極吸引各種優(yōu)秀體育人才加入中學(xué)體育教師隊伍中，從而提升中學(xué)體育教師隊伍的專業(yè)技能水平。其次，教育局和學(xué)校應(yīng)積極組織中學(xué)體育教師參加各種必要的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，進而使中學(xué)體育教師不斷更新教育理念、提升教學(xué)水平。最后，中學(xué)體育教師在素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中應(yīng)重視與學(xué)生進行語言和非語言的交流、互動，從而將學(xué)生的注意力集中到課堂上，這樣不僅可以使學(xué)生積極主動地參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，而且可以消除學(xué)生心理上的負面情緒，從而提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練效果。例如，中學(xué)體育教師在開展一項新的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目時都應(yīng)開展教研會議，共同對項目進行設(shè)計和完善，防止發(fā)生教學(xué)事故;在比賽開始前應(yīng)對每一位學(xué)生的身體狀況進行認真詢問，防止學(xué)生帶病參加;在比賽之后則應(yīng)對學(xué)生做出合理的鼓勵和評價，從而更好地激發(fā)學(xué)生的參與興趣。

六、結(jié)語

綜上所述，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到中學(xué)體育教學(xué)中，不僅具有很強的可行性，而且具有十分重要的積極作用，有利于促進學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展。因此，中學(xué)體育教師必須主動更新教育理念，合理設(shè)計和選擇素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，從而有效提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練水平，最終促進中學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展。

參考文獻：

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