綜合體能訓練模式在幼兒園中的應用與實驗研究*

范乾輝 吳 嬋 紀麗娜 梁云婧

綜合體能訓練模式在幼兒園中的應用與實驗研究*

范乾輝1吳 嬋2紀麗娜2梁云婧2

（1.瓊臺師范學院 體育系，海南 ?？?571127；2.瓊臺師范學院附屬幼兒園桂林洋分園，海南 海口 571127）

通過文獻資料、實地考察、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法，對瓊臺師范學院附屬幼兒園幼兒體能開展現(xiàn)狀進行調(diào)研，并運用綜合體能訓練模式（IFT）對4-5歲幼兒的身體形態(tài)和靈敏、協(xié)調(diào)、耐力、力量、柔韌和平衡六項身體素質(zhì)做實證研究。研究結(jié)果表明運用綜合體能訓練模式（IFT）能顯著提升幼兒身體形態(tài)和身體素質(zhì)。

綜合體能訓練模式；幼兒園；應用與實驗研究

2016年教育部發(fā)布第39號文《幼兒園工作規(guī)程》，規(guī)程中第五條的第一點明確規(guī)定，幼兒園保育和教育的主要目標是：“促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)，促進幼兒身心和諧健康發(fā)展，培養(yǎng)參加體育活動的興趣和發(fā)展各種基本動作。近年來，全國學生體質(zhì)健康調(diào)查報告顯示（2011年），中小學生身體素質(zhì)呈下滑趨勢，大學生在爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)指標上進一步下滑，早在2007年國家就對增強學生體質(zhì)出臺了文件《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，要求各級學校認真貫徹《學校體育工作條例》，廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動”等等。然而，在對中小學生、大學生體質(zhì)下滑感到擔憂、束手無策的時候我們卻忽略了最重要、最根基的一群特殊群體——幼兒。幼兒是人生異常重要的奠基時期，其身心的發(fā)展處于急劇變化的過程中。如何提高幼兒體能訓練的質(zhì)量，成為關注的焦點，將是未來體能研究的新領域。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以瓊臺師范學院附屬幼兒園附屬幼兒園中班幼兒為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過瓊臺師范學院附屬幼兒園瓊臺師范學院學院圖書館、海南省高校聯(lián)盟圖書館、中國知網(wǎng)、維普網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等電子資訊查閱了與本課題研究相關的國內(nèi)外體育類核心論文、一般論文、會議資料、政策文件等，閱讀了學校體育學、運動生理學、運動解剖學、運動訓練學、運動心理學等有關方面基礎學科的書籍，收集有關學者對幼兒體能訓練模式研究的文獻資料，通過熟讀前人的研究成果，重點對文獻資料進行篩選、歸納和總結(jié)，探尋本研究的思路、框架、方法和步驟，為本研究的設計、實施、評價和反饋等提供理論依據(jù)與參考。

1.2.2 專家訪談法

采用一對一與團體訪談相結(jié)合，剛開始階段運用結(jié)構(gòu)性訪談，通過問卷調(diào)查表獲取第一手資料，在中后期多次采用非結(jié)構(gòu)性訪談，在取得幼兒園領導與體育學專家信任后，通過非正式的訪談獲取了重要且全面的資料。訪談的專家涉及到學前教育學、體育學、兒童心理學與體能學等學科領域，通過匯總主要集中在當前幼兒上課時體能的現(xiàn)狀，上課的組織與管理、體能課程的構(gòu)建與優(yōu)化、幼兒的生長發(fā)育規(guī)律及特殊性、幼兒在體能課中的心理反應等。

1.2.3 實驗法

1.2.3.1 實驗對象與時間

實驗對象為瓊臺師范學院附屬幼兒園40名中班幼兒，通過為期2個月的訓練，每周2-3次，每次40分鐘。

1.2.3.2測試指標

根據(jù)國民體質(zhì)測定標準手冊（幼兒部分），測試指標包括幼兒身體形態(tài)和素質(zhì)兩大類指標，如表1所示。

表1 幼兒身體形態(tài)和身體素質(zhì)指標

類別測試指標 形態(tài)身高 體重 素質(zhì)10 米折返跑（速度） 網(wǎng)球擲遠（上肢力量） 立定跳遠（下肢力量） 雙腳連續(xù)跳（速度） 坐位體前屈（柔韌性） 走平衡木（平衡性）

1.2.3.3 實驗設計

從附屬幼兒園的老校區(qū)抽取中班幼兒20名作為對照組，男女各10名，從新校區(qū)抽取中班幼兒20名作為實驗組，男女各10名，選取的時候盡量做到兩組幼兒在身高體重、智力水平、身體素質(zhì)相當。實驗采用等組教學實驗，實驗前，對所有幼兒身體形態(tài)和基本身體素質(zhì)進行測試，并進行差異性檢驗，證明實驗組與對照組不存在差異（T≥0.05）。實驗后對實驗組前后身體形態(tài)與身體素質(zhì)做T檢驗，以驗證綜合體能訓練模式產(chǎn)生好的效果。

1.2.3.4 實驗中影響準確性的各種因素控制

首先，幼兒課后有無參加體育鍛煉。實驗前預先與參與研究的40名幼兒家長做好溝通，在實驗期的兩個月內(nèi)請不要讓孩子參加課外各類體育興趣班，從而確保本實驗結(jié)果的準確性。其次，對照組教師在上課時按照教學大綱進行教學，不加入額外的體能訓練；實驗組教師則按照綜合體能訓練模式教學內(nèi)容進行教學。最后，在上課的時間、次數(shù)等方面實驗組和對照組一致。

1.2.4 問卷調(diào)查法

對學前教育學專家、體育學專家、兒童心理學專家、體能學專家和幼兒教育一線的幼兒園領導、教師共發(fā)放20份問卷，回收20份，回收率為100%。其中，有效問卷20份，有效率為100%。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法

對實驗前后測試結(jié)果的數(shù)據(jù)進行整理和歸納，用SPSS19.0軟件進行統(tǒng)計處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 實驗前后，實驗組與對照組幼兒身體形態(tài)對比與分析

實驗前后，實驗組與對照組幼兒身體形態(tài)指標數(shù)據(jù)對比見表2，從表2可知，實驗開始前對兩組幼兒身高與體重做兩獨立樣本T檢驗，檢驗結(jié)果 P>0.05，差異不顯著，可以認為實驗前，實驗組和對照組在身高與體重兩個指標方面無顯著性差異。

實驗后，對實驗組與對照組的身高與體重指標做 T 檢驗，檢驗結(jié)果 P＞0.05，顯示無顯著性差異。分析原因可能為2個月的綜合體能訓練模式時間偏短，效果未能顯現(xiàn)，在后續(xù)的跟蹤研究應把研究時間控制在的4-6個月，此外，中班幼兒處在4-5歲之間，此年齡階段幼兒身高和體重的發(fā)育除了受體育鍛煉影響外，還與遺傳、生長激素、營養(yǎng)等因素有關，因此在2個月的實驗期間，幼兒的身高、體重隨著時間推移也自然而然隨之增長，這是兩組數(shù)據(jù)指標無顯著性差異的根本原因所在。

除了橫向?qū)Ρ龋诳v向?qū)Ρ群蟀l(fā)現(xiàn)，在增長速率上，實驗組男女幼兒身高、體重的明顯優(yōu)于對照組，例如實驗組男幼兒身高增長4.7%，而對照組男幼兒身高增長率只有0.73%。顯然實驗組的身高增長幅度大于對照組。數(shù)據(jù)提示，如能長期堅持綜合體能訓練模式，對男女幼兒的形態(tài)指標具有積極明顯的促進效果。

表 2 實驗前后幼兒身體形態(tài)指標數(shù)據(jù)(±s)

2.2 實驗前后，實驗組與對照組身體素質(zhì)對比與分析

實驗前對兩組男女身體素質(zhì)指標進行T檢驗。結(jié)果顯示，各項指標不存在顯著性差異；實驗后，實驗組和對照組身體素質(zhì)各指標做兩獨立樣本T檢驗，結(jié)果顯示六項指標均出現(xiàn)顯著性差異（P＜0.05）。其中，男幼兒10米折返跑、立定跳遠、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈指標存在非常顯著性差異（P＜0.01）；女幼兒雙腳連續(xù)跳、走平衡木指標存在非常顯著性差異（P＜0.01）。

表3 實驗前后幼兒身體素質(zhì)指標檢測結(jié)果(±s)

注：#具有顯著性、*具有非常顯著性

2.2.1試驗后實驗組與對照組10米折返跑對比與分析

實驗后的10米折返跑指標測試中實驗組男、女幼兒的用時明顯小于對照組，做T檢驗，P＜0.01。說明實驗后10米折返跑實驗組與對照組存在非常顯著性差異。分析原因為經(jīng)過2個月的綜合體能訓練后，幼兒在方位的辨識度上明顯進步，包括前后和側(cè)向移動的動作模式，例如轉(zhuǎn)身起步、原地停止、轉(zhuǎn)彎加速等，這些變向速度、移動能力的提高有效增進了動作靈敏素質(zhì)。另外發(fā)現(xiàn)，實驗組男幼兒的增長率11.5%、女孩為2.7%，實驗表明男性要好于女性。目前對該現(xiàn)象的原因還不得而知，有待于后續(xù)跟進研究。

2.2.2實驗后實驗組與對照組立定跳遠對比與分析

實驗后的立定跳遠指標測試中實驗組男、女幼兒的遠度明顯要大于對照組，做T檢驗，P＜0.01。說明實驗后立定跳遠實驗組與對照組存在非常顯著性差異。分析原因為經(jīng)過綜合體能訓練后，身體上下肢較協(xié)調(diào)配合擺動發(fā)力，可做向上縱跳、側(cè)跳、助跑跨跳、單腳行進向前跳等，腿部的彈跳力及身體的協(xié)調(diào)性得到較好鍛煉。實驗后實驗班的男、女幼兒相對對照班分別多了7.7cm和5.2cm。

2.2.3實驗后實驗組與對照組網(wǎng)球擲遠對比與分析

實驗后的網(wǎng)球擲遠指標測試中實驗組男、女幼兒的遠度明顯要大于對照組，做T檢驗，P＜0.01。說明實驗后網(wǎng)球擲遠實驗組與對照組存在非常顯著性差異。由此分析綜合體能訓練模式中的上肢力量訓練和一些肩關節(jié)靈活性練習，例如裝有水的礦泉水瓶練習、小啞鈴練習、各種模擬爬行練習與球類和沙包的拋擲練習，大大提高了幼兒的上肢力量。從表3數(shù)據(jù)可得知，實驗組男幼兒提高了24.2%、女幼兒提高了34.7%，說明綜合體能訓練模式對幼兒上肢力量的發(fā)展具有明顯的作用。

2.2.4實驗后實驗組與對照組坐位體前屈對比與分析

從實驗后T檢驗的結(jié)果P＜0.01可知，實驗組和對照組男幼兒的坐位體前屈存在非常顯著性差異；女幼兒存在顯著性差異（P<0.05）。這與綜合體能訓練模式訓中經(jīng)常練習軀干、髖、肩關節(jié)的靈活性，以及在課的結(jié)束部分充分放松拉伸各關節(jié)訓練有密切的關系，實驗還發(fā)現(xiàn)男幼兒柔韌素質(zhì)進步效果非常明顯。

2.2.5實驗后實驗組與對照組走平衡木對比與分析

從實驗后，特別是實驗組女幼兒T檢驗（P＜0.01）存在非常顯著性差異，實驗組女幼兒走平衡木增長率高達29.4%，增長幅度之大，驗證了綜合體能訓練模式對女幼兒在身體控制、平衡能力和自信心方面有顯著的作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1實驗前實驗組和對照組在速度、上肢力量、下肢力量、柔韌性、靈敏性、平衡性六項素質(zhì)上均無顯著性差異。

3.1.2實驗后實驗組在10米折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、走平衡木等指標成績比實驗前有顯著性提高。

3.1.3實驗后實驗組在10米折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木六項指標成績均優(yōu)于對照組，存在非常顯著性差異（P＜0.01）。

3.2 建議

3.2.1綜合體能模式課程對幼兒身體形態(tài)與身體素質(zhì)的發(fā)展有重要的促進作用。建議讓幼兒長期參與訓練，并在幼兒園中積極推廣和廣泛開展，推動幼兒身心發(fā)展。

3.2.2加強對幼兒參與綜合體能訓練的科學和安全指導，避免幼兒在運動中發(fā)生意外傷害。

[1]國民體質(zhì)測定標準手冊(幼兒部分）.[EB/OL].http://www.sport.gov.cn/n16/n41308/n41323/n41345/n41426/n42527/n42587/171330.html，2003-12-08.

[2]蓋軍霞.深化幼兒園體育教學改革促進幼兒體能健康發(fā)展[J].開封教育學院，2019，39(4):197-198.

[3]崔維勇.體智能對5-6歲幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的實驗研究[D].牡丹江師范學院，2017.

Application and Experimental Research of Comprehensive Physical Training Model in Kindergarten

FAN Qianhui, etal.

(Qiongtai Normal College, Haikou 571127, Hainan, China)

瓊臺師范學院校級資助項目；課題名稱：IFT 模式在幼兒園體能課中的應用與實驗研究——以我校附屬幼兒園為例(階段性成果)；項目編號：qtjg201809。

范乾輝(1981—)，碩士，講師，研究方向：體育教學與訓練、學校體育學、體育旅游。