傳統(tǒng)高水平游泳運動員選材的思考*

朱穎文 周意男

傳統(tǒng)高水平游泳運動員選材的思考*

朱穎文1周意男2

（1.上海交通大學 體育系，上海 200240；2.同濟大學 體育教學部，上海 200092）

【】通過對高水平游泳專業(yè)運動員及在校游泳特長生的身體形態(tài)和成分、骨密度進行比較，探討在校游泳特長生與高水平游泳專業(yè)運動員在身體形態(tài)及成分的差異，旨在為教練員進行高水平游泳運動員選材提供理論參考。以上海交通大學17名在校游泳特長生（男10人、女7人）和21名游泳專業(yè)隊運動員（男14人、女6人）為受試者，進行身高、體重、身體形態(tài)、身體成分、骨密度檢測。游泳專業(yè)隊與在校游泳特長生的身體形態(tài)、成分、骨密度無顯著性差異，僅游泳專業(yè)隊的男生無名指長于在校特長男生。高水平游泳專業(yè)運動員的選材時更應注重身體機能、生理生化指標、疲勞恢復、身體素質(zhì)等方面，僅從或重視身體形態(tài)相關(guān)指標可能無法有效進行高水平游泳運動員選材。

高水平；游泳；運動員；選材；身體成分；骨密度

游泳作為我國競技體育的一項潛優(yōu)勢項目，2017年第13屆全運會中每一個游泳單項比賽都有運動員的前三甲成績超過了當年世錦賽的參賽標準水平，中國游泳隊正在世界競技舞臺上初露鋒芒。同時，游泳作為一種體育鍛煉，其無負重的運動形式可以緩解腰椎、膝關(guān)節(jié)的壓力，受到越來越多人的青睞[1]，很多中小學已將游泳列為必修課程。目前，我國參加游泳運動的人數(shù)越來越多，年齡也逐漸年輕化，游泳運動員的訓練趨于科學規(guī)范。基于以上背景，本研究主要探討高水平游泳專業(yè)運動員在身體形態(tài)和成分、骨密度的特征優(yōu)勢，旨在為我國高水平游泳運動員的選材提供一定參考依據(jù)。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以上海交通大學17名在校游泳特長生（男10人，女7人）和高水平游泳專業(yè)運動員（男14人，女6人）為受試者。其專業(yè)主項包括蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、混合泳。在校特長生均為一級運動員，每周訓練5次，每次2小時；游泳組屬于國家高水平專業(yè)運動隊，其中運動員含7名國際健將，13名健將，每周訓練10-12次，每次3小時。試者的年齡、專項訓練時間、體重、身高和坐高如表1。

表1 受試者的基本信息

基本信息在校特長生 游泳專業(yè)隊 男（N=10）女（N=7）男（N=14）女（N=6） 年齡（year）19.7±1.020.7±2.4 21.9±1.9**20.1±1.6 專項訓練時間（month）107.5±45.791.8±24.2 111.2±40.0159.3±38.0△△ 體重（kg）78.3±11.065.7±7.8 78.7±9.364.7±5.9 身高（cm）181.7±5.8170.6±3.1 184.1±5.8172.4±5.0 坐高（cm）97.9±2.793.5±1.9 100.0±4.492.9±2.7

注： **與在校特長男生比較p＜0.01；△△與在校特長女生比較p＜0.01

1.2 研究方法

1.2.1 身高和坐高測量

采用身高坐高儀測定受試者身高，要求受試者赤腳，立于木板臺上，取立正姿勢，兩眼視線向前，胸部稍挺起，腹部微后收，兩臂自然下垂，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開約60°，腳跟、臂部和兩肩胛角間同時接觸立柱。測試人員手扶滑測板向下移動，直到板底與顱頂點恰好相接觸。讀數(shù)時，測試人員的眼睛要與滑測板在一個水平面上。同樣方法檢測坐高。

1.2.2 3D人體掃描

采用三維人體掃描儀（Cyberware公司，美國）對受試者進行三維人體掃描測試，測得結(jié)果涵蓋身體9個部位數(shù)據(jù)。測試時，受試者僅穿著緊身短褲入內(nèi)，不得佩戴手表、項鏈和戒指等金屬制品，防止干擾測試結(jié)果。要求受試者雙腳自然站立，與肩同寬。兩手水平外展，肘關(guān)節(jié)微屈，目視前方，充分暴露身體，使掃描探頭能夠拍攝到每一個部位。測試時保持靜止狀態(tài)，儀器自動讀數(shù)。測試由專業(yè)人士進行操作和指導。

1.2.3身體成分各指標測量

采用InBody S10人體成份分析儀（Biospace公司，韓國）進行八點式接觸型電極法測試。測試前，受試者脫掉鞋襪、帽子和厚重的衣服，褪去身上的金屬物品，用酒精棉球?qū)﹄姌O接觸部位進行清潔消毒，然后將電極分別夾在雙手的拇指、中指、雙踝的外踝和腓骨頭下方。測試開始后以站立姿勢保持約2分鐘，儀器可自動讀出受試者的身體組成成份，測得指標包括體重、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、脂肪質(zhì)量、蛋白質(zhì)質(zhì)量、礦物質(zhì)量、全身含水量、瘦體重、骨骼肌質(zhì)量和體脂率等。

1.2.4 骨密度檢測

使用定量超聲儀（AOS-100；ALOKA公司，日本）檢測受試者跟骨骨密度。超聲波是一種機械波，它的傳播既受骨密度也受骨結(jié)構(gòu)的影響，通過骨骼強度的峰值檢測出T值應用于日本骨強度數(shù)據(jù)[2]。跟骨定量超聲波（quantitative ultrasound, QUS）同樣可預測股骨及所有非脊柱骨折，其性能同股骨雙能X線（DXA）方法相類似[3]。測試前，檢測人員用酒精棉球?qū)κ茉囌叩挠夷_進行清潔消毒，并均勻地涂上超聲波特殊傳導凝膠材料，把受試者的右腳對準槽內(nèi)，然后將受試者的基本信息輸入電腦，檢測時間持續(xù)2秒。測得指標包括超聲傳導速度（SOS）、骨強度（STI）、超聲振幅衰減（BUA）。

1.3 統(tǒng)計學分析

2 結(jié)果

2.1 受試者的基本信息

游泳專業(yè)隊的男生年齡顯著長于在校特長男生（P＜0.01），游泳專業(yè)隊女生專項訓練時間顯著低于在校特長女生（P＜0.01），其余指標均未出現(xiàn)顯著性差異（表1）。

2.2 受試者3D人體掃描結(jié)果

表2 3D人體掃描長度和寬度結(jié)果

檢測指標在校特長生 游泳專業(yè)隊 男（N=10）女（N=7）男（N=14）女（N=6） 上肢長（cm）80.0±3.774.4±1.8 81.7±3.076.0±3.0 上臂長（cm）35.0±1.132.5±0.7 35.4±1.733.1±1.2 前臂長（cm）27.0±1.524.9±0.7 27.7±1.126.0±1.2 肩峰高（cm）147.5±6.5138.5±3.1 150.0±6.0140.7±5.0 肩寬（cm）44.4±2.140.3±1.1 45.1±1.841.0±1.3 肘寬（cm）6.4±0.35.8±0.2 6.7±0.45.8±0.3 手長（cm）19.2±1.117.9±1.1 20.0±0.518.0±1.0 手寬（cm）8.6±0.47.7±0.3 8.7±0.37.7±0.3 食指長（cm）7.3±0.67.0±0.4 7.5±0.37.0±0.3 無名指長（cm）7.3±0.57.1±0.5 7.8±0.3*7.2±0.5 拇指長（cm）5.9±0.45.7±0.5 5.8±0.36.1±0.5 指距（cm）187.9±9.3173.9±4.4 192.3±7.2178.1±6.6 下肢長A（cm）97.5±3.991.7±2.6 99.0±3.393.6±3.8 下肢長B（cm）92.5±3.985.6±2.5 93.2±3.387.8±3.5 下肢長H（cm）105.6±3.898.4±2.2 106.4±3.9100.4±3.2 下肢長C（cm）80.5±3.874.5±2.1 80.9±2.968.3±20.6 大腿長（cm）53.3±2.351.1±1.5 53.8±1.752.0±1.8 小腿長（cm）46.7±2.143.0±0.9 47.2±1.943.6±1.7 跟腱長（cm）23.0±1.922.2±2.1 23.6±1.322.1±0.7 足長（cm）26.5±1.224.5±1.3 26.7±1.124.2±1.2 髂寬（cm）28.6±1.328.2±1.4 29.3±1.128.1±1.9 髖寬（cm）33.3±1.733.1±1.3 33.5±1.632.3±1.8 膝寬（cm）9.3±0.58.8±0.4 9.5±0.48.5±0.7 足寬（cm）9.7±0.38.9±0.4 9.8±0.48.7±0.4 足背高（cm）7.7±0.57.0±0.4 7.7±0.57.1±0.4

注：*與在校特長男生比P<0.05

如表2結(jié)果所示，采用3D人體掃描儀對受試者進行三維人體掃描測試，測得結(jié)果涵蓋上肢、下肢、軀干重要長度和寬度指標。通過統(tǒng)計學分析發(fā)現(xiàn)游泳專業(yè)隊的男生無名指長于在校特長男生（P＜0.05），而其他的指標均未出現(xiàn)顯著性差異。

如表3所示，采用3D人體掃描儀對受試者進行三維人體掃描測試，測得結(jié)果涵蓋全身重要圍度指標。通過統(tǒng)計學分析發(fā)現(xiàn)游泳專業(yè)隊男生的各項圍度指標與在校特長生男生均未出現(xiàn)顯著性差異，兩組女生的圍度指標進行統(tǒng)計學分析后也未發(fā)現(xiàn)存在顯著性差異。

表3 3D人體掃描圍度結(jié)果（單位：cm）

檢測指標在校特長生 游泳專業(yè)隊 男（N=10）女（N=7）男（N=14）女（N=6） 頭圍58.6±1.556.0±2.4 57.6±1.455.7±1.9 頸圍38.1±1.932.7±0.8 38.7±1.533.8±1.7 上臂緊張圍33.0±2.228.4±2.6 33.8±1.729.7±1.8 上臂放松圍30.3±2.326.8±2.5 30.9±1.828.2±1.7 肘圍26.2±1.124.1±1.6 27.2±1.224.1±1.1 胸圍99.5±6.188.7±4.6 100.0±4.690.0±2.0 腰圍79.9±6.673.7±6.5 78.2±4.975.4±4.9 腹圍83.5±9.380.2±8.3 80.6±8.382.0±7.0 臀圍94.2±5.291.7±5.3 93.4±4.888.8±4.8 大腿圍57.0±4.556.4±4.9 56.3±3.255.8±3.5 小腿圍39.0±2.036.6±2.9 38.7±2.435.2±1.2 膝圍38.6±1.837.1±1.9 38.2±2.037.2±2.5 踝圍23.4±0.921.9±1.2 22.9±1.321.3±1.0

2.3 身體成分各指標測量結(jié)果

如表4所示，采用InBody S10人體成份分析儀對受試者進行身體成分含量測試，測得結(jié)果通過計算得出相關(guān)指標。通過統(tǒng)計學分析發(fā)現(xiàn)游泳專業(yè)隊男生的各項身體成分含量及相關(guān)指標與在校特長生男生均未出現(xiàn)顯著性差異，兩組女生的各項身體成分含量及相關(guān)指標進行統(tǒng)計學分析后也未發(fā)現(xiàn)存在顯著性差異。

2.4 骨密度檢測結(jié)果

如表5所示，采用使用定量超聲儀檢測受試者跟骨骨密度，測得結(jié)果通過計算得出相關(guān)指標。通過統(tǒng)計學分析 發(fā)現(xiàn)游泳專業(yè)隊男生的跟骨骨密度各項指標與在校特長生男生均未出現(xiàn)顯著性差異，兩組女生的跟骨骨密度各項指標進行統(tǒng)計學分析后也未發(fā)現(xiàn)存在顯著性差異。

表4 受試者身體成分含量及相關(guān)指標結(jié)果

檢測指標在校特長生 游泳專業(yè)隊 男（N=10）女（N=7）男（N=14）女（N=6） 細胞內(nèi)水分（L）30.3±3.823.1±2.0 31.8±3.023.0±1.4 細胞外水分（L）18.1±2.114.2±1.3 18.8±1.813.9±0.8 身體含水量（L）48.4±5.937.3±3.2 50.6±4.836.9±2.2 蛋白質(zhì)質(zhì)量（kg）13.1±1.610.0±0.8 13.8±1.310.0±0.6 脂肪質(zhì)量（kg）12.3±5.014.8±4.5 9.6±4.114.3±4.9 肌肉質(zhì)量（kg）62.3±7.647.9±4.1 65.2±6.247.5±2.8 無機鹽（kg）4.5±0.63.6±0.3 4.8±0.53.6±0.2 骨骼肌質(zhì)量（kg）37.5±4.928.2±2.6 39.5±3.928.0±1.9 體脂百分比（%）15.4±4.622.2±4.8 12.0±3.721.7±6.0 身體質(zhì)量指數(shù)BMI（kg/m2）23.7±2.622.3±2.3 23.1±1.721.5±0.9 腰臀比WHR0.84±0.050.84±0.05 0.81±0.050.86±0.06 基礎(chǔ)代謝率BMR（kcal）1795.3±176.21469.1±95.9 1861.8±142.61459.7±64.1

表5 受試者骨密度相關(guān)指標檢測結(jié)果

檢測指標在校特長生 游泳專業(yè)隊 男（N=10）女（N=7）男（N=14）女（N=6） 骨強度STI111.4±27.1109.8±17.9 121.5±16.7115.5±24.7 骨礦物質(zhì)含量BMC（kg）3.7±0.53.0±0.3 4.0±0.53.0±0.2 超聲振幅衰減BUA（dB/MHz）125.8±23.7116.9±16.6 134.6±14.0124.8±10.1 超聲傳導速度SOS（m/s）1599.4±49.81615.0±46.4 1614.1±38.61615.8±64.3

3 分析與討論

游泳是液體介質(zhì)通過人體的一種協(xié)調(diào)運動[4]，由于其無負重的運動形式越來越受到廣大群眾的喜愛。本研究受試者為高校在校游泳特長生和高水平游泳專業(yè)運動員，其中游泳專業(yè)隊的男生年齡比在校特長男生大，游泳專業(yè)隊女生的訓練時間比在校特長女生長。但其身體形態(tài)和身體成分等相關(guān)指標幾乎除了無名指外沒有顯著性差異。以往研究發(fā)現(xiàn)，高水平游泳運動員應具備身材高大、臂展長、手掌寬大、身材勻稱、身體充實、肌肉含量高、皮下脂肪含量低、“倒錐體”的流線型等[5-7]。在青少年游泳運動員選材中，身體形態(tài)作為重要參考指標，包括身高、上下肢長、肩寬、髂寬和跟腱長等[8]。國內(nèi)優(yōu)秀高水平游泳運動員的選材身體形態(tài)也占有較大比率[9-11]。STI（骨強度）反映骨密度（BMD）和骨微結(jié)構(gòu)情況，與骨折發(fā)生率呈負相關(guān)；BUA（超聲振幅衰減）反映骨及軟組織對聲波吸收、散射，使超聲能量信號減低的超聲波能量比值；SOS（超聲傳導速度）是指身體測量部位寬度（長度）與傳導時間之比，主要受骨彈性、骨形狀、骨生物力學性能、骨內(nèi)部結(jié)構(gòu)影響，其次受BMD影響[12]。但本研究結(jié)果顯示，游泳專業(yè)隊與在校特長生身體形態(tài)、成分、骨密度并無明顯差異，因此身體形態(tài)、成分及骨密度并不能構(gòu)成高水平游泳運動員選材。其原因可能與游泳項目特性及成年運動員相關(guān)指標穩(wěn)定性有關(guān)。隨著訓練時間的增加、訓練量的累積及生長發(fā)育完全等，不同水平游泳運動員之間的身體形態(tài)、成分及骨密度相關(guān)指標不會存在明顯差異。本研究并不否定身體形態(tài)在游泳運動員選材中的重要性，在青少年初級選材中，符合游泳項目“特性”身體形態(tài)的運動員顯然有助于其今后的游泳訓練。而經(jīng)過一段時間的技能學習、體能訓練后，這種身體形態(tài)上的優(yōu)勢可能會被逐漸削弱。而高水平游泳運動員選材時，必須要同時重視其他方因素，身體形態(tài)相關(guān)指標可能起不到十分關(guān)鍵的作用。

從本研究中我們發(fā)現(xiàn)，游泳專業(yè)隊和在校特長生先天的身體形態(tài)和成分差異并不大，而導致其專業(yè)水平差異的主要原因在于后天日常的訓練。因此，我們強調(diào)教練員在安排運動員訓練時要明確目標，針對每年賽事安排訓練強度和周期長短；同時根據(jù)不同隊員和游泳形式做到有針對性訓練，高效提高訓練質(zhì)量；此外核心力量訓練對于輔助水上運動項目有較大作用。

4 結(jié)論

高水平游泳專業(yè)運動員的選材時更應注重身體機能、生理生化指標、疲勞恢復、身體素質(zhì)等方面，僅從或重視身體形態(tài)相關(guān)指標可能無法有效進行高水平游泳運動員選材。

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Thinking about the Selection of Traditional High-level Swimming Athletes

ZHU Yingwen, etal.

(Shanghai Jiaotong University, Shanghai 200240, China)

上海市體育科技騰飛計劃項目（16T004），上海市科委基礎(chǔ)研究重點項目（16JC1400500）資助。

朱穎文（1981—），碩士，講師，研究方向：游泳項目教學及研究。

周意男（1983—），碩士，講師，研究方向：賽艇、游泳項目教學及研究。