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    一期一問

    2019-05-17 10:11:14
    課堂內(nèi)外(初中版) 2019年4期
    關(guān)鍵詞:緩沖期乖孩子壞孩子

    道歉,一種日常生活中我們經(jīng)常會(huì)接觸到的行為,它也被稱作是“人與人之間能夠進(jìn)行的最深刻的互動(dòng)”。然而,有些時(shí)候,我們明明知道自己錯(cuò)了,可“對不起”三個(gè)字卻如鯁在喉,讓人感到異常艱難,仿佛被女巫施了魔法,張不開嘴巴。面對關(guān)系親密的人更是如此。最終只能任由空氣凝固,尷尬收場……究竟為什么會(huì)這樣呢?

    一句“對不起”你為何就說不出口?

    為什么道歉這么難?

    感到羞恥型

    上上少年:就是很難為情啊,要知道我一直是老師家長眼中的乖孩子,讓我當(dāng)眾道歉,真的是很丟臉了。

    (不不不,這位同學(xué),你一定搞錯(cuò)了,混淆了行為和品質(zhì)的關(guān)系,道歉并不意味著你就是一個(gè)壞孩子啊。)

    擔(dān)心后果型

    心靈是一扇窗:道歉就會(huì)被原諒嗎?如果不是這樣呢?我該怎么辦?無法想象,我還是選擇沉默好了。

    (凡事都不能先入為主啊,你總是想壞的結(jié)果,這其實(shí)是為自己徒增煩惱,實(shí)在是沒有必要呢。)

    不甘示弱型

    小奶牛:我先道歉,不就是承認(rèn)自己很脆弱嗎?我才不要這樣呢?。╡mmmm,大家都是好兄弟,你可想得真多,“死不承認(rèn)”并不能意味著你很強(qiáng)大哦。)

    什么才是道歉的正確打開方式?

    時(shí)機(jī)很關(guān)鍵

    不要太早,也不能太晚。道歉的時(shí)機(jī)也會(huì)對是否道歉成功造成影響。太快和太慢的道歉都會(huì)導(dǎo)致道歉不成功,那些“不快也不慢”的道歉效果最好。時(shí)間的作用在于,給對方一段情緒平復(fù)的時(shí)間,在這個(gè)緩沖期內(nèi),對方可以平復(fù)自己的情緒,有利于他理解你的想法。

    真誠才是王道

    既然都決定要道歉了,不如就真誠一點(diǎn)。充分表露出你的悔恨和遺憾,并且勇于將責(zé)任歸在自己身上,這并沒有什么大不了。如果你想要成功地道歉,就要確保對方真的相信你知道自己錯(cuò)了。為了做到這一點(diǎn),你必須以從自我中心的角度中跳出未,從對方的立場未感受和思考問題。

    丟棄你的借口

    道歉最忌諱的就是找借口,這會(huì)讓對方無法相信,下次遇到同樣的事情,你是否還會(huì)犯錯(cuò)。并且你的借口還會(huì)給對方造成一種負(fù)擔(dān),讓對方認(rèn)為,你覺得他很小氣,你都道歉了,他就必須原諒,這無疑會(huì)進(jìn)一步激化矛盾。一次真誠主動(dòng)的道歉有可能拉近距離,建立信任,也可能摧毀一段本該親密無間的友情,所以,說出“對不起”這三個(gè)字的正確的方式你都get了嗎?

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