美容經(jīng)絡養(yǎng)生理念下的經(jīng)絡腧穴學教學

蘇偉

摘 要：當前社會生活中美容行業(yè)日漸成為一大熱門，其中經(jīng)絡養(yǎng)生的逐漸應用為美容方法的范圍帶來了巨大的變遷，加之當前國家正大力倡導中醫(yī)藥教育，在此種態(tài)勢下，與美容經(jīng)絡養(yǎng)生密切相關的經(jīng)絡腧穴教學也顯得格外重要。該文主要從一些教學思想、方法以及對學生更好的培養(yǎng)方面與大家分享。

關鍵詞：美容經(jīng)絡 經(jīng)絡腧穴 教學

中圖分類號：R-4；G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）02（b）-0186-02

當前如何更好地保養(yǎng)身體，已然成為一個社會熱門話題。愛美之心人皆有之，特別是針對廣大女性朋友們，如何更好地美化身體，也是她們中絕大多數(shù)人所一直關注的。

近些年來，一種新的美容方式風生水起，那就是運用經(jīng)絡和穴位的理念來指導美容養(yǎng)生。經(jīng)絡美容保健技術是以中醫(yī)理論為出發(fā)點，疏通經(jīng)絡、滋養(yǎng)皮膚等，起到美顏潤膚、防病保健的作用[1]。隨之而來的影響是深遠的，社會美容行業(yè)的蓬勃發(fā)展，也會對學校的美容專業(yè)教育起到一些促進和調(diào)節(jié)的作用。與此同時，運用美容經(jīng)絡養(yǎng)生的方法，有助于補充原有中藥美容、方劑美容等方法，也使得它們能夠更好地發(fā)揮。

人體是一個有機整體，有諸于內(nèi)，形諸于外，內(nèi)在臟腑、氣血、經(jīng)絡的病變可反映在外在皮膚上[2]。中醫(yī)學認為，人體的外表和精神與內(nèi)在五臟六腑、經(jīng)絡氣血聯(lián)系非常密切。中醫(yī)美容的原則是要求人體形與神俱，所以其主要的方法之一就是運用經(jīng)絡及其腧穴，通過對經(jīng)絡及腧穴進行一定程度的良性刺激之后，這樣就可以產(chǎn)生由外到內(nèi)的經(jīng)絡傳導作用，人體內(nèi)在臟腑也隨之受到調(diào)節(jié)，臟腑功能之氣也隨之增強，這與傳統(tǒng)美容僅在皮膚上下功夫有著很大的不同，讓部分人群避免了對生化因素的不適，此種情況完全是依靠經(jīng)絡及其相應腧穴的生理效應。

人體主要由十二經(jīng)脈環(huán)繞全身，眾多經(jīng)脈中有很多由體表、體內(nèi)運行到人體的頭面部，臟腑之氣血可以通過經(jīng)脈上行，氣與血充盈程度也可以根據(jù)面部的色澤進行初步判斷。據(jù)現(xiàn)代研究證實，經(jīng)絡受到良性刺激，可以幫助皮膚正常細胞的呼吸、皮膚衰老細胞的清除、增強局部組織血液的循環(huán)、抑制體內(nèi)黑色素的代謝等功效。

在現(xiàn)實的課堂教學中，經(jīng)絡腧穴學此門課的主要內(nèi)容與美容經(jīng)絡養(yǎng)生十分聯(lián)系密切。下面就此門課的一些教學體會與大家分享。

1 緊扣十二經(jīng)脈進行教學

中醫(yī)學應用于美容，最重要的是掌握其綱領性的特點。中醫(yī)學講究整體觀，認為人體是有機統(tǒng)一整體，是以五臟六腑為中心，然后依次聯(lián)系全身其他各個部分。

經(jīng)絡腧穴學在人體這個系統(tǒng)中除五臟六腑之外加入了心包，把11個主要臟腑變成了12臟腑，正好每個臟腑均有1條專屬的經(jīng)脈，這些經(jīng)脈平時能起到很好地運行機體氣血的作用，提供全身性的滋潤濡養(yǎng)作用。在教學過程中，我們的教學重心應把每一條經(jīng)脈具體的循行分布讓學生們心知肚明，因為這樣可以讓學生們建立美容經(jīng)絡養(yǎng)生的整體觀，也為指導他們?nèi)蘸蟮牟僮鞔蛳聢詫嵉幕A。

2 模塊化按部位學習穴位

教師在經(jīng)絡腧穴學授課達到一些已設定好的小階段時，可幫助學生們進行知識的梳理和升華，做出一些比較有用的階段小結。因為穴位是經(jīng)絡的載體，是人體氣血輸注體表的反映點，也是經(jīng)絡養(yǎng)生的具體操作受體，所以有效提煉的方法要把學生們的思維擴散開，按照人體組成中的各個部位進行經(jīng)絡及穴位的歸納。

例如，可以按照內(nèi)外眼角、鼻翼兩側、拇指及掌部、小指及掌部、肘橫紋、腘橫紋、小腿內(nèi)外側等部位進行歸納相關的穴位及其作用。通過相關知識的學習，當總結外眼角時，可以羅列出瞳子髎、絲竹空、太陽等具體穴位，經(jīng)常使用各種美容按摩法對這些穴位進行操作，可以有效地預防和減緩眼瞼部位的皺縮或浮腫，還可以通過增加眼部氣血供應，起到明目作用。外眼角此部位又隸屬于足少陽膽經(jīng)在頭面部的分部區(qū)域，還可以通過腧穴的遠治作用，起到促進膽囊健康的良好作用。

例如，對小腿內(nèi)側部位進行總結時，可以舉出三陰交、陰陵泉、地機等穴位。上述穴位自身也具有一些共性特點，其均屬足太陰脾經(jīng)，那么我們就可以歸納出它們所具有的共同功效，即祛除水濕，健脾益氣。通過對這些穴位的手法操作，也可以通過毫針針刺操作、穴位埋線等有效手段，一方面就可以達到治療因水濕過多造成的單純性肥胖、全身困重且酸痛等癥候，另一方面則通過健運脾胃之正氣，幫助人體更好地完成消化吸收。

3 多種教學方法并存式綜合運用

要想培育出更多符合當今高等教育方針的優(yōu)秀人才，同時也為了提升學生們綜合素養(yǎng)，多種教學方法的綜合運用必不可缺，教學方法也應在原有傳統(tǒng)教法的基礎上進行革新。例如，可以通過案例引入配合目前教育界廣泛流行的PBL教學法，教師給出案例并提出問題，學生查閱資料并分組討論，提出意見及解決方法，然后實際動手操作項目以驗證結論[3]。除此之外，還有角色扮演等十分富有創(chuàng)意的教學法。

通過這些方法，學生們對問題的審察力、洞察力，及分析解決問題的能力均有了很大的提升，同時也鍛煉了他們的交際能力、自我表現(xiàn)力和溝通能力。

4 健立小組交叉互補式學習模式

在經(jīng)絡腧穴的理論課、實訓課中均可以建立班級小組式的學習模式。當前的教育方式是豐富多元化的，學生的求知欲、探索欲在傳統(tǒng)課程上所受到的限制會大打折扣。小組化的學習模式，在經(jīng)絡腧穴課程的一些教學環(huán)節(jié)中起到顯著的作用。

例如對于經(jīng)絡循行的后續(xù)學習中，教師可根據(jù)學生的實際掌握情況，設置“經(jīng)脈畫經(jīng)”的方法，即使用容易擦除痕跡的畫筆，其最好呈不同色調(diào)，對人體手足三陽經(jīng)、手足三陰經(jīng)進行分門別類地在體表畫出，此時小組人數(shù)的設置最好為2～3人一組。

對于人體腧穴的掌握方面，可以以4～5人每組進行“畫睛點穴”，即使用此前所述畫筆對人體部分重點腧穴一一點畫出來。當然，在此過程中，小組成員要首先相互討論某個腧穴的具體定位，然后在某個成員腧穴尋找過程中，其他成員要密切關注他的一舉一動，不足之處一定要適時指出，在點出并畫出具體腧穴位置后，小組成員之間還應相互提問該處腧穴的具體功效。

目前已經(jīng)證實經(jīng)絡及腧穴在美容養(yǎng)生方面有著重大的作用。醫(yī)學美容專業(yè)的培養(yǎng)以后需要在運用經(jīng)絡和穴位的理念方面花更大的力氣，而培養(yǎng)具體內(nèi)容的實施主要在經(jīng)絡腧穴這門課程的教與學過程中。雖然目前對該門課的教學已經(jīng)探索出一些關鍵點，但更多、更好的模式還在探索當中。

比如，在校大學生學習到的知識比較具有理論性、片面性，而且更多的學生缺乏一些相關的實踐技能操作，知識的運用能力也顯得極為薄弱。所以，除了長期在校學習之外，醫(yī)學美容專業(yè)學生還應利用寒暑假、節(jié)假日等到一些醫(yī)院皮膚美容科、知名的中醫(yī)養(yǎng)生館進行見習、實習操作，這樣才能夠很好地擴大他們的眼界，對其自身未來的發(fā)展也有著很大的裨益。筆者相信，只要一直努力，定會在未來培養(yǎng)出更多表現(xiàn)更加優(yōu)異的醫(yī)學美容人才。

參考文獻

[1] 曹璐璐，楊宇航，焦夢奇.中醫(yī)美容的理論基礎與技術應用分析[J].臨床醫(yī)藥文獻雜志，2017，37（8）：198.

[2] 楊曉青，王旭.針灸美容研究進展[J].吉林中醫(yī)藥，2017，37（8）：855-857.

[3] 靖媛，黃黎珊，張苗，等.基于雙創(chuàng)能力培養(yǎng)的中醫(yī)美容特色模塊素質(zhì)教學探索[J].中國醫(yī)療美容，2018，8（12）：82-85.