我不要“討好型人格”

如果你有話想說

我是一名轉(zhuǎn)校生，為了能盡快和同班同學(xué)熟悉起來，我都是盡可能討好班上所有人。別人和我提要求，我都會想盡辦法給別人辦好，即使有時候力不從心?？墒呛髞砦野l(fā)現(xiàn)幫助他們之后他們并不會感謝我，反而會在我偶爾不能滿足他們要求的時候生我的氣，我該怎么辦？

——于靜軒

或許我們也有靈犀

知名作家蔣方舟曾在節(jié)目上自曝自己是“討好型人格”，她回顧成長歷程，發(fā)現(xiàn)自己總是在為滿足別人的期待而努力，害怕跟別人起沖突，盡力去討好別人，即便在親密關(guān)系里，哪怕對方已經(jīng)侵犯自己的原則了，為了避免惹對方不開心也會壓抑自己的真實(shí)感受;在訪談對話中不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)，總是很謙卑地聽從所謂的前輩，為的就是讓大家喜歡自己。直到蔣方舟去異國一個人生活了一段時間，才逐漸發(fā)現(xiàn)這樣一種討好型人格是多么可悲和可憐，同時也給了自己打破討好型人格、做真實(shí)自己的勇氣。

“討好型人格”這個概念一進(jìn)入公眾的視線，便引起大家的共鳴，很多人紛紛表示，“這就是自己啊”“我也這樣啊”……像靜軒一樣擁有討好型人格的同學(xué)非常多。討好型人格的可怕之處有兩點(diǎn)：第一，做什么事情之前自己都會去想別人的反應(yīng)，以及做事會迎合他人的期待;第二，在跟人交往的過程中，自己變成了一個沒有底線和原則的人，已經(jīng)非常不愉快了也不會表現(xiàn)出來，導(dǎo)致了世界觀的崩塌。

想要融入一個新環(huán)境不能一味地討好，我們交朋友是以一個獨(dú)立的人格在進(jìn)行，而不是通過放低身段去遷就他們。無條件滿足朋友的一切要求，只會讓自己的善良變得廉價。如果每一個人都可以極容易得到自己的幫助而不需要付出任何回報，試想一下，這樣得來的友情你會珍惜嗎？當(dāng)然，我不是讓你不要善良，你的善良將會是你成長路上最寶貴的財(cái)富。請珍惜自己的善良，把它用在對的人、對的事上，希望你不要在經(jīng)過這些“背叛”后把自己的善良收起來。

最后，無論你的成長環(huán)境如何，無論你是何種性格，靜子姐姐將蔣方舟的這段話送給你：“每個人都有一個獨(dú)特的價值，在實(shí)現(xiàn)這個價值的過程中，有可能是張牙舞爪的，有可能顯得很笨拙。但是如果你放棄了追求個人的獨(dú)特價值，去建造一個被人喜歡的人設(shè)的話，其實(shí)是冒了非常大的風(fēng)險：你吸引來的人，并不是真正欣賞你的人。真正能夠欣賞你的人，永遠(yuǎn)欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和討喜的樣子?！?/p>

——靜子姐姐

讓我們來做個測試

朋友眼中的你，是哪種類型的朋友？

你終于決定拋開“討好型人格”，勇于做自己，當(dāng)你以真實(shí)的性格示人的時候，在朋友眼里，你會是他們哪種類型的朋友呢？題目來了——

當(dāng)你對朋友說：“你現(xiàn)在在哪兒？用你的手機(jī)拍張照發(fā)給我吧?！毕胂笠幌拢麜l(fā)過來什么樣的照片呢？

A.正在吸引他注意的東西

B.他和同伴的合照

C.只有景物，沒有他本人的照片

D.他本人的自拍、

測試結(jié)果

A.正在吸引他注意的東西

他認(rèn)為你是一個可以理解他的朋友，認(rèn)為你和他有共同的感受。這一類型的人，喜歡那些理解自己的愛好并且認(rèn)可自己才能的人。但是他們?nèi)菀足@牛角尖，一旦發(fā)現(xiàn)你并不是他們想象的那樣，就會輕易地感到失望，產(chǎn)生“真沒想到他會是這樣的人”等想法。

B.他和同伴的合照

他認(rèn)為你是一個有協(xié)調(diào)能力、容易相處、平易近人的朋友。但是，如果他聽到別人對你有否定的意見，就會疏遠(yuǎn)你。這一類型的人，不會輕易表露自己的真實(shí)想法，而會偷偷地試探對方的價值觀和想法，由此來確定對方能不能成為一個值得信賴的朋友。

C.只有景物，沒有他本人的照片

他認(rèn)為你是一個可以互相交流興趣愛好的朋友。他們在電影、音樂、讀書等方面和你有著共同的話題，希望跟你成為可以互相借借東西、交換信息的朋友。但他并不希望你干涉他的隱私，當(dāng)然，他也不會過多地干涉你的隱私。這一類型的人，不太喜歡跟過于張揚(yáng)或自我主張很強(qiáng)的人成為朋友。

D.他本人的自拍

他一直在尋求像競爭對手一樣的朋友，尋求一種可以成為競爭對手的朋友關(guān)系。他希望和那些能使自己產(chǎn)生永不服輸?shù)南敕?、激起自己斗志的杰出人物成為朋友。這類人對那些辦事拖沓、沒有朝氣、平庸的人沒有多大興趣。