李吉如,劉 揚(yáng),梁東梅,廖紅娟,鄧京捷
賽艇項(xiàng)目是以體能為主導(dǎo)的周期性耐力項(xiàng)目,它不僅要求運(yùn)動員具有良好的體能作為保障,同時對于運(yùn)動員的技術(shù)水平也有著極高的要求,良好的技術(shù)水平能夠?qū)Ⅲw能優(yōu)勢最大限度地轉(zhuǎn)換為水上船速[1]。運(yùn)動技術(shù)是將體能轉(zhuǎn)化為專項(xiàng)能力的載體,長期以來我國賽艇項(xiàng)目的水上訓(xùn)練一直缺乏有效的技術(shù)監(jiān)測手段,造成了我國賽艇項(xiàng)目訓(xùn)練存在著重體能輕技術(shù)這一主要問題,極大的限制了運(yùn)動員的體能優(yōu)勢向水上船速的轉(zhuǎn)化[2]。對賽艇技術(shù)的進(jìn)行測試診斷和評價是技術(shù)改進(jìn)和完善的基本前提。拉槳階段是賽艇獲得前進(jìn)的主要推動力,如何獲得最佳的拉槳效果則是各位教練和運(yùn)動員所長期追求的。
查閱現(xiàn)有關(guān)賽艇技術(shù)的相關(guān)文獻(xiàn),目前有研究從技術(shù)動作力學(xué)原理[3]、運(yùn)動員劃槳風(fēng)格[4]、技術(shù)特點(diǎn)[5]、多人艇配艇[6-7]等方面進(jìn)行了研究,但如何對劃槳風(fēng)格的劃分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行界定、如何對雙人艇或多人艇項(xiàng)目的配艇研究相對較少,因此,本研究采用中科院合肥智能所研制的賽艇實(shí)船運(yùn)動生物力學(xué)測試系統(tǒng),以2008年北京奧運(yùn)會獲得女子雙人單槳項(xiàng)目銀牌的運(yùn)動員吳優(yōu)/高玉蘭的數(shù)據(jù)為標(biāo)準(zhǔn),對國家賽艇隊(duì)備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會的6條女子雙人單槳運(yùn)動員拉槳階段的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行實(shí)船測試,并試圖通過力量類指標(biāo)、穩(wěn)定性類指標(biāo)及時機(jī)類指標(biāo)3個方面對12名運(yùn)動員拉槳階段個體技術(shù)的劃槳風(fēng)格及女子雙人單槳項(xiàng)目配艇技術(shù)等方面的參數(shù)進(jìn)行分析討論,總結(jié)我國優(yōu)秀女子雙人單槳運(yùn)動員的個體技術(shù)劃槳風(fēng)格特點(diǎn)和女子雙人單槳項(xiàng)目配艇最佳模式,為教練員的技術(shù)訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)參考,對提升我國女子雙人單槳運(yùn)動員的技術(shù)能力具有一定的實(shí)踐意義。
研究對象是國家備戰(zhàn)奧運(yùn)會的12名女運(yùn)動員(6條雙單),運(yùn)動員級別均為健將,訓(xùn)練年限均有6年以上,技術(shù)測試前均無傷病困擾,參照組運(yùn)動員是2008年奧運(yùn)會女子雙人單槳項(xiàng)目銀牌獲得者。實(shí)船測試運(yùn)動員的具體信息為:領(lǐng)槳手(2號位)6名隊(duì)員的身高(1.82±3.0)m,體重(77.5±5.4)kg,年齡(25.7±2.3)歲,跟槳手(1號位)6名隊(duì)員的身高(1.81±1.8)m,體重(78± 5.5)kg,年齡(25.5± 1.9)歲。
1.2.1 實(shí)船測試分析 (1)測試儀器及測試指標(biāo)。本研究的測試儀器為中國科學(xué)院合肥智能機(jī)械研究所研制的賽艇實(shí)船運(yùn)動生物力學(xué)測試與分析系統(tǒng)[7],它能夠?qū)崟r采集運(yùn)動員在測試過程中的能力類指標(biāo)、穩(wěn)定性類指標(biāo)(%)和技術(shù)風(fēng)格類指標(biāo)。1)能力類指標(biāo)主要包括最大槳栓力和單位體重最大槳栓力。最大槳力是指運(yùn)動員在拉槳階段槳栓處獲得的峰值槳力,用于評定運(yùn)動員拉槳階段最大槳栓力量情況;單位體重最大槳栓力是最大槳栓力與體重的比值,消除個體之間的體重差異;槳力—槳角曲線,是拉槳階段槳力隨槳角變化的曲線,用于了解運(yùn)動員拉槳階段的做功效果。2)穩(wěn)定類指標(biāo)(%):槳力曲線輪廓穩(wěn)定系數(shù)的計(jì)算方法是對連續(xù)10槳的槳力曲線做標(biāo)準(zhǔn)化,計(jì)算相鄰兩槳之間槳力曲線的相關(guān)系數(shù),最后求其變異系數(shù),變異系數(shù)越小則表明連續(xù)10槳技術(shù)動作越穩(wěn)定。槳力曲線力量穩(wěn)定系數(shù)算法類似。3)技術(shù)風(fēng)格類指標(biāo)(%)主要是指最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī),它是指拉槳階段峰值槳栓力出現(xiàn)的位置;最大拉槳速度出現(xiàn)時機(jī)是指拉槳階段拉槳速度最高的時機(jī);槳栓力時間曲線質(zhì)心出現(xiàn)時機(jī)是指拉槳曲線面積的中心出現(xiàn)的時機(jī)。
(2)測試方案。為了讓運(yùn)動員更好的適應(yīng)測試過程,避免受傷,采用1 500 m的5級遞增測試,槳頻分別為18槳/min、22槳/min、26槳/min、30槳/min和34槳/min,每段槳頻各劃300 m,取最后300 m接近比賽強(qiáng)度的34槳頻的所有數(shù)據(jù)取平均后分析。本研究重點(diǎn)研究比賽槳頻下的技術(shù)特點(diǎn),而不同槳頻對運(yùn)動員劃槳技術(shù)風(fēng)格影響未做深入討論。鑒于賽艇技術(shù)參數(shù)受風(fēng)浪等條件的影響,數(shù)據(jù)采集均是在無風(fēng)無浪條件下進(jìn)行的。
1.2.2 數(shù)據(jù)分析法 在對1號位和2號位的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較時,首先進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn),若方差不齊則使用方差分析校驗(yàn)其差異性,若方差齊則使用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)校驗(yàn)差異性,顯著性差異取0.05,非常顯著性差異取0.01。采用單樣本T檢驗(yàn),單個變量的均值以2008年北京奧運(yùn)會上獲得女子雙單銀牌的運(yùn)動員吳優(yōu)和高玉蘭的數(shù)據(jù)為標(biāo)準(zhǔn),吳優(yōu)處于1號位,高玉蘭處于2號位(見表1)。吳優(yōu)和高玉蘭的數(shù)據(jù)也是通過上述同樣的1 500 m的5級遞增槳頻測試方案獲取的,同樣也是在無風(fēng)無浪條件下進(jìn)行的。
表1 吳優(yōu)/高玉蘭組合各指標(biāo)參數(shù)值Table 1 Parameters of WU You/GAO Yulan
2.1.1 個體能力水平 研究發(fā)現(xiàn)1號位和2號位2組運(yùn)動員的力學(xué)參數(shù)不存在顯著差異(P=0.49),說明6條艇的1、2號位的最大力值相差不明顯,這對與雙人單槳項(xiàng)目來講是非常重要的,左、右槳的槳栓力差異較大,會導(dǎo)致艇的偏航或旋轉(zhuǎn),需要消耗更多的體力來維持艇的航向(見表2)。與優(yōu)秀運(yùn)動員的槳栓力對比來看,12名運(yùn)動員單位體重最大槳栓力值均偏低。應(yīng)用SPSS17.0對1號位、2號位的單位體重最大槳栓力于參照組的數(shù)據(jù)進(jìn)行了單樣本:T檢驗(yàn),1號位P值為0.02,2號位P值為0.005,所測試的12名運(yùn)動員的單位體重最大槳栓力與參照組數(shù)據(jù)相比,均具有顯著性差異。說明這12名運(yùn)動員的拉槳階段最大槳栓力都相對較低,需要增加個體能力的訓(xùn)練,強(qiáng)大的體能是技術(shù)的有力支撐。如果雙人艇上的兩名運(yùn)動員的拉槳力臂存在相當(dāng)大的差距,那么要想達(dá)到船的直線運(yùn)動就顯得尤其困難。另外如果兩名運(yùn)動員的拉槳力差異較大時,則需要花費(fèi)更多的體能調(diào)整艇的航線,以保持船艇的直線運(yùn)動。
表2 6條女子雙人單槳運(yùn)動員的槳栓力與參照組比較Table 2 Comparison of Blade Blot Force between Six W2-Boats’Athletes versus Controls
2.1.2 槳力—槳角曲線 從吳優(yōu)的拉槳曲線來看,吳優(yōu)拉槳前弧良好,后弧優(yōu)秀,整個劃槳周期曲線飽滿度良好,用力非常流暢;從高玉蘭的拉槳曲線來看,高玉蘭拉槳前弧優(yōu)秀,曲線后弧亦較為飽滿,用力流暢性良好(見圖1)。
圖1 參照組吳優(yōu)/高玉蘭拉槳階段連續(xù)5槳槳力曲線疊加(左為吳優(yōu),右為高玉蘭)Figure 1 Five Continuous Force Curve at the Blade Upwards Phase of Control Pair WU You/GAO Yulan(Left:WU You;Right:GAO Yulan)
槳力—將角曲線可以反映運(yùn)動員在拉槳周期中拉槳階段的發(fā)力情況,也能一定程度上反應(yīng)運(yùn)動員身體各個環(huán)節(jié)的發(fā)力順序等情況。從圖2可知,12名隊(duì)員存在的主要問題有:(1)曲線飽滿度不佳,后弧不飽滿(見圖a)或者前弧不飽滿(見圖b),用力均不夠流暢,拉槳曲線圍成的面積不大,做功效果不好。(2)部分隊(duì)員存在明顯的二次峰值力的情況(見圖c),二次用力會降低力的傳遞效果。
圖2 典型的槳力—槳角曲線圖Figure 2 Typical Force-Angle curve
槳力—槳角曲線對于高水平運(yùn)動員來說,在特定訓(xùn)練強(qiáng)度下所產(chǎn)生的槳力—槳角曲線具有很高的重復(fù)性,拉槳動作重復(fù)性越好,槳力—槳角曲線輪廓穩(wěn)定系數(shù)及槳力—槳角曲線力量峰值穩(wěn)定系數(shù)變化就?。ㄒ姳?)。
表3 6條女子雙人單槳運(yùn)動員的槳力—槳曲線穩(wěn)定系數(shù)與參照組對比情況Table 3 Comparison of Stability Factor of Blade force-Blade Curve between Six W2-Boats’Athletes versus Controls
從表3可知,6名跟槳手和6名領(lǐng)槳手的槳力—槳角曲線輪廓穩(wěn)定系數(shù)、槳力—槳角曲線力量峰值穩(wěn)定系數(shù)與2名優(yōu)秀單槳運(yùn)動員相比,均具有顯著性差異。為此,12名運(yùn)動員拉槳階段技術(shù)動作的穩(wěn)定性能力需要提高。
在本研究中,對于運(yùn)動員劃槳風(fēng)格的劃分主要依據(jù)最大力槳栓力出現(xiàn)時機(jī)這個指標(biāo),具體劃分標(biāo)準(zhǔn)為:前發(fā)力模式:最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)百分比小于35%;中前發(fā)力模式:最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)在36%~40%之間;中發(fā)力模式:最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)在41%~45%之間;中后發(fā)力模式:最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)在46%~50%之間;后發(fā)力模式:最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)在大于50%之間。表4為14名隊(duì)員(包含參照組兩名隊(duì)員)的發(fā)力模式進(jìn)行了劃分。
表4 1號位/2號位的發(fā)力模式情況統(tǒng)計(jì)Table 4 Frequencies of Force Mode at the 1stand the 2ndPosition
從表4可知,14名運(yùn)動員(包含2名參照運(yùn)動員)的個體技術(shù)風(fēng)格呈現(xiàn)多元化趨勢,技術(shù)整體方向?yàn)橹星鞍l(fā)力和中發(fā)力,從槳位來看,沒有明顯的發(fā)力模式趨勢。從以上測試結(jié)果來看,本次參與測試的14名運(yùn)動員(包含1條參照組)涵蓋了全部五類技術(shù)風(fēng)格,最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)的最大值為60.6%,最小值為34.1%。
雙人單槳的成績既取決于每位槳手的個體運(yùn)動能力,又取決于他們之間配合的綜合能力,所以能夠使船艇從起點(diǎn)到終點(diǎn)始終沿直線劃行的組合展現(xiàn)了他們良好的技術(shù)。在本研究的6條艇中,從量化的時機(jī)類指標(biāo)上來看,組合張+/賈++、組合何++/張+、組合郭++/易++的3組之間的組合時機(jī)類指標(biāo)差值來看,技術(shù)風(fēng)格差異較大,從配艇技術(shù)來看,并不適合配艇。尤其是組合何++/張+,最大槳力出現(xiàn)時機(jī)之差為正,表明跟槳手用力時機(jī)要早于領(lǐng)槳手,不符合雙單項(xiàng)目的力學(xué)特征,反之從槳位安排的角度考慮,可以將領(lǐng)槳手與跟槳手位置互換,可能組合效果會更為優(yōu)異(見表5)。其中張+/苗+組合的時機(jī)類指標(biāo)來看,技術(shù)風(fēng)格相對較為一致,且最大槳力、最大拉槳速度、槳力時間曲線質(zhì)心出現(xiàn)時機(jī)的一致性指標(biāo)和參照組吳優(yōu)高玉蘭已在同一水平上,從運(yùn)動員的劃槳風(fēng)格角度來看兩名運(yùn)動員的配合更為適合高效,從雙單發(fā)力時機(jī)來看,符合雙單項(xiàng)目的運(yùn)動生物力學(xué)原理[8],領(lǐng)槳手的發(fā)力略早于跟槳手,結(jié)合2名運(yùn)動員的力量類指標(biāo)參數(shù)來看,其個體能力仍有較大的提升空間。
表5 6條雙單時機(jī)類指標(biāo)差值情況Table 5 Differences of Timing Indexes of Seven W2-Boats’Athletes
從吳優(yōu)/高玉蘭兩人配合的槳力曲線圖來看(見圖3),在拉槳階段,2個人的配合非常優(yōu)秀,拉槳曲線后弧基本一致,從劃槳發(fā)力模式來看,兩人均屬于中發(fā)力模式,從時序性指標(biāo)參數(shù)來看,最大槳栓力、最大拉槳速度、槳栓力時間曲線質(zhì)心出現(xiàn)時機(jī)的一致性都非常優(yōu)秀,且呈現(xiàn)出領(lǐng)槳手拉槳時間稍早于跟槳手,與PETER SCHWANITZ的研究結(jié)果相一致[9]。
圖3 參照組吳優(yōu)/高玉蘭槳力曲線配合(細(xì)線吳優(yōu),粗線高玉蘭)Figure 3 Comparison of Blade Force Curve between Control Pair WU You/GAO Yulan(Red:WU You;Blue:GAO Yulan)
從槳柄力曲線的配合情況來看,6條雙單的配艇曲線圖可知,主要有2種情況:1是領(lǐng)槳手的槳力曲線慢于跟槳手(見圖4a);2是領(lǐng)槳手槳力曲線快于跟槳手(見圖4b),但兩名運(yùn)動員的槳力曲線峰值差異較大。
圖4 典型的雙單槳力曲線配合圖Figure 4 Typical Force-Angle curve for WH2-
從個體能力的最大槳栓力指標(biāo)來看,1號位、2號位運(yùn)動員之間的最大槳栓差異不顯著,但單位體重最大槳栓力則具有顯著性差異,說明12名運(yùn)動員的體重過大,體重與相應(yīng)的力量水平不匹配,需要減少體重,提高單位體重的最大槳栓力。
在賽艇項(xiàng)目中具有十分重要的意義。槳力—槳角曲線是指一個劃槳周期中槳栓力隨槳角變化的曲線,橫軸表示拉槳角度變化,其寬度越寬則表明拉槳幅度越大,一槳劃距越長,縱軸表示拉槳階段的槳栓力力值的變化,其越高則表示拉槳力量越大,面積則反映了這一槳實(shí)際做功的大小。槳力—槳角曲線從本質(zhì)上反應(yīng)了賽艇運(yùn)動員一個劃槳周期內(nèi)的拉槳技術(shù)特點(diǎn),常被教練員用于運(yùn)動員的技術(shù)分析診斷和多人艇配艇的主要依據(jù)。但評價運(yùn)動員技術(shù)優(yōu)劣,除了考慮一槳做功的大小,還要結(jié)合其拉槳風(fēng)格特點(diǎn)及做功效率來綜合評定。賽艇運(yùn)動中人—船—槳整個系統(tǒng)前進(jìn)的動力主要來自于槳葉在水上所受到的反作用力,在槳葉入水后,運(yùn)動員的體重通過腿部用力傳遞到腳蹬上,再由軀干將力量的傳遞到上肢,結(jié)束后倒收手臂完成整個拉槳動作。運(yùn)動員以一定的速度拉動槳內(nèi)柄,通過槳葉與水流之間的作用,完成推動人—船—槳系統(tǒng)向前運(yùn)動[3]。在拉槳階段,通過下肢—軀干—上肢的協(xié)調(diào)用力,在槳葉處產(chǎn)生盡可能大的與船前進(jìn)方向平行的推進(jìn)力,推動人—船—槳系統(tǒng)的前進(jìn)。任何技術(shù)層面的微小改變,都會在槳力—槳角曲線的形狀、大小以及平滑程度上有所體現(xiàn),為此,各技術(shù)參數(shù)之間是相互影響,相互制約的關(guān)系。
如圖2所示為本研究12名運(yùn)動員具有代表性的3種典型曲線,圖2a曲線有著較好的曲線前弧,但曲線后弧較差,力量下降的比較快,結(jié)合錄像分析其原因主要是:入水拉槳開始后膝關(guān)節(jié)沒有鎖住,身體的重量沒有懸掛在腳蹬板上,導(dǎo)致力量從腳蹬到槳栓的傳遞上出現(xiàn)了斷點(diǎn);圖2b曲線較為飽滿,但入水后力量曲線有著明顯的“拐點(diǎn)”,發(fā)力不夠流暢,結(jié)合錄像分析其原因主要是:槳葉入水太深,導(dǎo)致槳葉在水中所受的反作用力越來越大,當(dāng)槳葉在水下最深的位置時力量曲線出現(xiàn)了“拐點(diǎn)”;圖2c的曲線的問題和圖2b相似,相同點(diǎn)在于槳葉入水后曲線有著明顯的“拐點(diǎn)”,發(fā)力不夠流暢,不同點(diǎn)在于圖2c的曲線在拉槳快結(jié)束的時候又出現(xiàn)了一個峰值,本研究稱之為“雙峰”曲線,結(jié)合錄像分析,其主要原因是在拉槳快結(jié)束的時候,運(yùn)動員有一個猛的向船頭的收肘動作,導(dǎo)致了在拉槳尾段曲線將要流暢下降的時候又猛地被拉高再迅速下降。
劃槳技術(shù)動作的穩(wěn)定性也直接影響賽艇動力產(chǎn)生的效果。本研究中應(yīng)用槳力曲線輪廓穩(wěn)定系數(shù)、槳力曲線力量穩(wěn)定系數(shù)2個參數(shù)對穩(wěn)定性進(jìn)行分析,系數(shù)越小,表明此名運(yùn)動員的技術(shù)動作穩(wěn)定性越好。如表3所示,從測試結(jié)果來看,本研究的12名運(yùn)動員與參照組相比,在技術(shù)穩(wěn)定性上均存有顯著性差異。從圖形來看,連續(xù)五槳的曲線疊加后,吳優(yōu)和高玉蘭的曲線重疊性非常好,而與測試6組的雙單數(shù)據(jù)來看,曲線疊加后則顯得很混亂。從單個樣本看,以2號位為例,6條雙單最好的穩(wěn)定系數(shù)在3.5,最差的在6.2,平均下來是4.97,與對照組領(lǐng)槳手相比差異顯著。這可能也是其最終未能獲得參加奧運(yùn)會資格的原因之一。提示此12名運(yùn)動員在技術(shù)上并沒有形成動力定型,每一槳的穩(wěn)定性不佳,整體的技術(shù)能力水平需要進(jìn)一步的改進(jìn)提高。此外,相比領(lǐng)槳(2號位),跟槳(1號位)的技術(shù)穩(wěn)定性要稍高,其原因可能是跟槳手除了拉槳發(fā)力外,還要時時刻刻保證艇航向不偏離航道,因此,跟槳手在發(fā)力上并沒有追求每槳最大的輸出功率,更多時候是在配合領(lǐng)槳手的發(fā)力模式和追求每一槳的平穩(wěn)輸出。
賽艇屬于周期性運(yùn)動,每個劃槳周期都涉及到人—船—槳—水這一復(fù)雜系統(tǒng)。盡管拉槳階段槳力曲線(槳力—時間曲線、槳力—槳角曲線)形態(tài)各異,但是根據(jù)發(fā)力時機(jī)的不同,基本劃分為3類:強(qiáng)調(diào)拉槳開始階段(前發(fā)力模式)、強(qiáng)調(diào)拉槳中間階段(中發(fā)力模式)和強(qiáng)調(diào)拉槳結(jié)束階段(后發(fā)力模式)。曹景偉[4]、陳煒[8]等依據(jù)槳力—時間曲線也將劃槳風(fēng)格劃分為3種類型,其劃分方法基本一致,但在他們的研究中并未給出準(zhǔn)確的劃分標(biāo)準(zhǔn),本研究則依據(jù)最大力槳栓力出現(xiàn)時機(jī)這個指標(biāo)將劃槳風(fēng)格劃分標(biāo)準(zhǔn)具體化、數(shù)字化。
劃槳技術(shù)風(fēng)格各異,具體哪一種劃槳風(fēng)格劃船更有效說法不一,各種劃槳風(fēng)格都有獲得奧運(yùn)會金牌的槳手,在目前現(xiàn)有的研究中,曹景偉[4]等人的研究中明確指出:前發(fā)力模式適用于運(yùn)動員下肢和臀部肌肉力量水平相對較好的運(yùn)動員,而后發(fā)力模式適用于上體和手臂肌肉出色的運(yùn)動員。盧德明[10]等人研究傾向于強(qiáng)調(diào)拉槳中段發(fā)力,其產(chǎn)生的力學(xué)效率最高,平均做功效率高,產(chǎn)生較少乳酸,有利于持續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動。也有研究認(rèn)[11]為拉槳后期的艇速要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于前期,因此,在槳力-槳角曲線面積(一槳沖量)相同的情況下,后期發(fā)力模式的有效功率要大于前發(fā)力模式。耿睿[12]通過對“前期用力”的盧森堡技術(shù)和“后期用力”的亞當(dāng)技術(shù)差異研究中指出運(yùn)動員重心在水平方向上的運(yùn)動會極大影響艇速的變化,建議運(yùn)動員設(shè)計(jì)適合個體的技術(shù)風(fēng)格,合理運(yùn)用軀干慣性力,加深推槳階段研究及減小中心的水平移動距離。綜合分析來看,具體劃槳風(fēng)格的選擇,也是具備一定的個體化特點(diǎn)的。在本研究中,如果針對雙人艇或多人艇的配艇適宜角度分析的話,建議選擇技術(shù)風(fēng)格相似的運(yùn)動員進(jìn)行組合。但無論哪一種發(fā)力模式,均要求槳力曲線平滑,局部抖動小,左、右槳手的力量-時間曲線同步或相近,避免力量不均造成的船體搖晃[13],同槳頻下的槳力曲線一致性好、重復(fù)性好,槳力曲線的前坡、后坡流暢,沒有明顯的二次用力現(xiàn)象,以保證技術(shù)動作的流暢性,保持良好、高效的動力鏈傳遞。
在賽艇劃行中,把握航向的任務(wù)通常是由領(lǐng)槳手負(fù)責(zé),坐在其后的跟槳手則應(yīng)盡力跟隨領(lǐng)槳手的動作協(xié)調(diào)劃槳,并盡量保持劃槳用力的一致性。目前有部分研究成果關(guān)注于賽艇技術(shù)反饋[14]和力曲線理想模式[15]的應(yīng)用上面,大部分研究還是集中在對賽艇技術(shù)的客觀描述上,缺少數(shù)據(jù)化的參數(shù)值。SMITH[16]在其研究中注意到不同運(yùn)動級別運(yùn)動員間的技術(shù)差異性,當(dāng)然僅關(guān)注這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。HILL[17]等人的研究中指出,在雙人艇上有效的船艇推進(jìn)力需要每個槳手的力-時間曲線在形狀、功率和時間上有所不同,每個位置的槳手都需要他個體的特定技術(shù)?,F(xiàn)有研究[18-19]中得出關(guān)于賽艇配艇的基本生物力學(xué)原則是先盡量選擇同一類型風(fēng)格或者相鄰類型風(fēng)格的運(yùn)動員進(jìn)行搭配,領(lǐng)槳手更加注重每個劃槳周期內(nèi)的早期和中期發(fā)力,并且用力要比跟槳手更大。MCBRIDE[20]等人對10名國家級男子雙人選手進(jìn)行了生物力學(xué)分析,也支持具有相似技術(shù)運(yùn)動員組成的雙人艇劃槳效果較好??傊?,個體技術(shù)或群體技術(shù)之間復(fù)雜的相互作用,對最終平均艇速有著千絲萬縷的影響。當(dāng)雙人艇或多人艇同時抓水時,就會表現(xiàn)出更大的力量,雖然經(jīng)常出現(xiàn)槳葉同時入水的情況,但是每名槳手不同的入水角、不同的蹬腿驅(qū)動等因素均可能造成運(yùn)動員彼此間發(fā)力的不同步性。
在本研究中參照組吳優(yōu)/高玉蘭兩名隊(duì)員的數(shù)據(jù)來看,2人的配合非常優(yōu)秀,拉槳曲線后弧基本一致,從時序性指標(biāo)參數(shù)來看,領(lǐng)槳手稍早于跟槳手,分別提前-1%、-0.7%、-1.6%,可以說是符合雙單配艇的生物力學(xué)原則的。從時機(jī)類指標(biāo)劃分的劃槳風(fēng)格來看,2人均屬于中發(fā)力模式。在本研究中的12名運(yùn)動員,6組雙單配艇的2名隊(duì)員的槳柄力峰值差異較大,左右槳槳力差異較大,會造成艇的左右晃動,需要花費(fèi)額外的能力去維持艇只的平衡,從能量上來講,這是一種額外的消耗,對體能是一種浪費(fèi)。為此,對于雙單配艇的2名隊(duì)員來講,個體體能水平差異不宜過大;綜合各技術(shù)指標(biāo)參數(shù)來看,此6組雙單的體能及技術(shù)的不足,也是限制其未能獲得參加奧運(yùn)的主要原因。其中,雖然在曹景偉[4]等人的研究中指出,一般領(lǐng)槳手(2號位)多采用前發(fā)力模式,而跟槳手(1號位)多采用中發(fā)力模式,這樣的雙人單槳配合可以形成2名隊(duì)員劃槳做功的時間差。此研究結(jié)果與本研究中參照組2名隊(duì)員間的劃槳風(fēng)格略有差異,這可能是由于2種研究方法對劃槳風(fēng)格的劃分標(biāo)準(zhǔn)不一致導(dǎo)致。另外從本研究中可以發(fā)現(xiàn),運(yùn)動員個體技術(shù)風(fēng)格的多元化,是目前限制雙單配艇組合的主要原因之一。究其根本原因主要是國家隊(duì)隊(duì)員都是師從各地不同的教練員,而各教練員的技術(shù)訓(xùn)練方法手段各有差異,導(dǎo)致最終的技術(shù)表現(xiàn)亦各有千秋,為此,從國家層面進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練方法手段的整合猶顯重要。
從上述的分析討論中可知,技術(shù)動作的穩(wěn)定性、最大槳栓力量是優(yōu)秀賽艇運(yùn)動員應(yīng)該具備的必要素質(zhì),而最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)則因?yàn)閮?yōu)秀賽艇運(yùn)動員的技術(shù)風(fēng)格上存在著差異,因此具有差異性,具備前發(fā)力模式特征的優(yōu)秀賽艇運(yùn)動員其最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)值偏小,相反,后發(fā)力模式的優(yōu)秀賽艇運(yùn)動員其最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)則偏大。
具備前發(fā)力模式的特征的優(yōu)秀賽艇運(yùn)動員,其最大槳栓力指標(biāo)偏大,主要因?yàn)榍鞍l(fā)力模式運(yùn)動員比較注重拉槳初期的腿部力量的利用,而后發(fā)力模式的優(yōu)秀賽艇運(yùn)動員其最大槳栓力指標(biāo)則相對偏小,主要因?yàn)楹蟀l(fā)力模式運(yùn)動員下肢力量較弱,比較注重拉槳過程中上肢力量的利用,因?yàn)橄鄬碚f,最大槳栓力指標(biāo)偏小。而技術(shù)動作的穩(wěn)定性相對來說并不受發(fā)力模式的影響,無論是前發(fā)力模式還是后發(fā)力模式,優(yōu)秀賽艇運(yùn)動員都具備良好的技術(shù)穩(wěn)定性。事實(shí)上,不同指標(biāo)的之間的關(guān)聯(lián)性分析對于揭示賽艇項(xiàng)目的運(yùn)動生物力學(xué)本質(zhì)規(guī)律具有十分重要的意義,在今后的研究中可通過實(shí)船運(yùn)動生物力學(xué)測試來進(jìn)一步開展深入的實(shí)證研究。
(1)女子雙人單槳項(xiàng)目配艇策略可以優(yōu)先確定運(yùn)動員的個體劃槳風(fēng)格,然后再從其中挑選最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)稍早的運(yùn)動員去領(lǐng)槳,發(fā)力時機(jī)稍晚的運(yùn)動員去跟槳,最大槳栓力出現(xiàn)時機(jī)之差可控制在-3%~0%以內(nèi),以爭取達(dá)到“1+1〉2”的實(shí)際劃船效果。
(2)運(yùn)動員個體技術(shù)風(fēng)格呈現(xiàn)多元化趨勢,主要發(fā)力模式為中前發(fā)力模式和中發(fā)力模式,缺少優(yōu)秀的前發(fā)力模式的運(yùn)動員,建議從國家層面進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練方法的培訓(xùn),以整合和統(tǒng)一技術(shù)訓(xùn)練方法,才更利于選擇技術(shù)風(fēng)格一致的運(yùn)動員進(jìn)行配艇;
(3)槳力—槳角曲線輪廓穩(wěn)定系數(shù)和槳力—槳角曲線力量峰值穩(wěn)定系數(shù)越小,表明運(yùn)動員的技術(shù)動作穩(wěn)定性越好;
(4)本研究中的12名運(yùn)動員個體專項(xiàng)能力有所欠缺,尤其體現(xiàn)在單位體重最大槳栓力明顯偏低,導(dǎo)致其運(yùn)動表現(xiàn)與高水平運(yùn)動員存在顯著性差異,建議增加個體專項(xiàng)能力訓(xùn)練。