拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用分析

摘 要：在中職院校課程設(shè)置當(dāng)中，體育課程的重要程度越來越高，尤其是在當(dāng)前素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)對于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)十分關(guān)鍵。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用越來越普遍，能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)內(nèi)容與形式的豐富，增強(qiáng)每一個(gè)學(xué)生的參與度。本文將通過介紹拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)涵，研究拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用意義，探索拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;中職;體育教學(xué);應(yīng)用

中圖分類號：G71? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）15-0022-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.15.015

中職學(xué)生正處在身心發(fā)育的關(guān)鍵階段，體育教學(xué)不僅能夠使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提高，而且能夠幫助學(xué)生建立健全人格，在成長道路中起著重要作用。但是，在當(dāng)前中職體育教學(xué)當(dāng)中，很多學(xué)生的參與積極性較低，導(dǎo)致教師的課堂教學(xué)效果差，不能夠充分發(fā)揮體育課程的功能與價(jià)值。而拓展訓(xùn)練的方式，能夠在充分尊重學(xué)生的主體地位的基礎(chǔ)上，吸引學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣，在自主探索中掌握基本的體育知識與技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的提升。

一、拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)涵

拓展訓(xùn)練應(yīng)用于中職體育教學(xué)中，能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、團(tuán)結(jié)合作能力，增強(qiáng)學(xué)生參與集體活動的積極性與主動性，在素質(zhì)教育背景下促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練包括了高空項(xiàng)目、場地項(xiàng)目和情景項(xiàng)目等。在中職體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，需要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行合理設(shè)置。

由于拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度較大，這就需要教師根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動水平合理設(shè)置訓(xùn)練任務(wù)，避免強(qiáng)度過大導(dǎo)致學(xué)生難以完成。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用，能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體及心理承受能力，有助于學(xué)生迅速適應(yīng)往后的工作崗位。

二、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

（一）增強(qiáng)中職體育教學(xué)的豐富性

在以往的中職體育教學(xué)過程中，教師受到傳統(tǒng)教學(xué)理念的限制，往往采用灌輸式教學(xué)模式，通過體育知識的講解和體育技能的示范完成教學(xué)活動。這種單一化的教學(xué)方式不能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性較低。而且枯燥乏味的課堂氛圍也不利于學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性，與當(dāng)前素質(zhì)教育的目標(biāo)相違背。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，能夠增強(qiáng)教學(xué)的豐富性，無論是在教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)形式上，都能夠吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生在自主探索與團(tuán)結(jié)合作中提升自身綜合素質(zhì)。

（二）符合教育體制改革的要求

當(dāng)前中職生接觸的新鮮事物較多，如果還沿用以往的教學(xué)方式，很難激發(fā)他們參與體育運(yùn)動的積極性。而拓展訓(xùn)練的方式符合當(dāng)前中職生的需求特點(diǎn)，通過學(xué)生容易接受的方式開展體育教學(xué)，能夠起到事半功倍的效果。在中職體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，能夠通過具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在任務(wù)中挑戰(zhàn)自我、發(fā)展自我。這一教學(xué)模式的應(yīng)用，能夠有效避免課堂沉悶乏味的狀況，學(xué)生在自主探索中體味到訓(xùn)練的樂趣，在訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)自我成長，對于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)非常關(guān)鍵。

（三）促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

拓展訓(xùn)練的綜合性較強(qiáng)，每一個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練都能實(shí)現(xiàn)對學(xué)生個(gè)人能力的培養(yǎng)。在中職院校以往的教學(xué)活動中，往往對文化課的重視程度較高，忽視了體育教學(xué)的重要性，不僅導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降，而且違背了教育全面發(fā)展的要求。

當(dāng)前社會對人才的綜合素質(zhì)要求越來越高，一個(gè)現(xiàn)代化的綜合人才不僅需要具備豐富的理論知識與技能，更重要的是具備創(chuàng)新能力、團(tuán)結(jié)合作能力和良好的心理素質(zhì)與人生態(tài)度等。在拓展訓(xùn)練中，能夠通過不同項(xiàng)目逐步提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。比如，背肩摔項(xiàng)目能夠增強(qiáng)學(xué)生之間的信任，盲人方陣能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力。相較于體育理論知識與技巧而言，學(xué)生的綜合能力更加關(guān)鍵，這是社會發(fā)展對人才需求的趨勢。

三、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）合理安排教學(xué)內(nèi)容

拓展訓(xùn)練的應(yīng)用范圍較廣，在不同體育項(xiàng)目中都能夠得到有效應(yīng)用。這就需要教師能夠根據(jù)教學(xué)計(jì)劃和學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理安排，最大限度發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用。增強(qiáng)拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的針對性，才能夠切實(shí)提升每一個(gè)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，幫助學(xué)生在成長道路上養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。將拓展訓(xùn)練安排到足球、籃球等團(tuán)體項(xiàng)目的教學(xué)過程中，不僅能夠營造良好的教學(xué)環(huán)境、增強(qiáng)學(xué)生參與的興趣，而且能夠在團(tuán)體項(xiàng)目中培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度較高，為了避免過高的強(qiáng)度打擊學(xué)生的參與積極性，可以通過設(shè)置分組的形式對學(xué)生進(jìn)行劃分，在小組中共同完成拓展訓(xùn)練任務(wù)。此外，還應(yīng)該注重教學(xué)內(nèi)容的趣味性，結(jié)合學(xué)生的興趣點(diǎn)設(shè)置拓展訓(xùn)練內(nèi)容，以寓教于樂的方式增強(qiáng)拓展訓(xùn)練效果。

（二）提升教師綜合素質(zhì)

體育教師的綜合素質(zhì)，是決定拓展訓(xùn)練實(shí)際應(yīng)用效果的關(guān)鍵因素。體育教師受到傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響較深，導(dǎo)致對拓展訓(xùn)練缺乏認(rèn)識，也會限制教學(xué)質(zhì)量的提升。因此，中職體育教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變自身教學(xué)理念，認(rèn)識到拓展訓(xùn)練對于教學(xué)活動的重要性，并對拓展訓(xùn)練的實(shí)施方法進(jìn)行深入研究?？梢越柚谪S富的網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，并在教學(xué)實(shí)踐中逐步加以應(yīng)用，制訂適合學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)的拓展訓(xùn)練計(jì)劃。中職院校也應(yīng)該聘請專業(yè)人士對教師進(jìn)行培訓(xùn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的拓展訓(xùn)練方法，提升體育教師的綜合素質(zhì)，打造一支高水平的師資團(tuán)隊(duì)。

（三）豐富教學(xué)手段

在設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中，教師應(yīng)該對教學(xué)手段不斷創(chuàng)新，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流和溝通，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的實(shí)施效果。在室內(nèi)教學(xué)中，教師應(yīng)該與學(xué)生一起探討拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的實(shí)施方案，充分尊重學(xué)生的需求，有助于增強(qiáng)實(shí)施過程的順暢性。中職學(xué)生正處在身心發(fā)育的關(guān)鍵階段，也可能在成長中表現(xiàn)出不同的心理特點(diǎn)，教師需要結(jié)合每一個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，提升教學(xué)手段的針對性，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)開展教學(xué)活動。

比如在拓展訓(xùn)練盲人方陣的設(shè)置中，教師應(yīng)該鼓勵內(nèi)向的學(xué)生積極參與，加強(qiáng)與其他同學(xué)的交流和溝通。在長時(shí)間的合作訓(xùn)練中，自卑的學(xué)生能夠打開心扉，增強(qiáng)自信心，進(jìn)而培養(yǎng)健康開朗的性格，促進(jìn)綜合能力的提升。

（四）創(chuàng)新教學(xué)模式

由于拓展訓(xùn)練存在一定的危險(xiǎn)性，因此加強(qiáng)對體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的管理，能夠有效保障學(xué)生的人身安全。應(yīng)該設(shè)置專門機(jī)構(gòu)對學(xué)生進(jìn)行安全知識教育與引導(dǎo)，提升拓展訓(xùn)練時(shí)的安全意識。加強(qiáng)拓展訓(xùn)練管理制度的完善，規(guī)范教師的教學(xué)活動與學(xué)生的訓(xùn)練過程。在教學(xué)模式上不斷創(chuàng)新，首先，需要明確拓展訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)展能力、團(tuán)結(jié)合作能力、創(chuàng)新能力等為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的提升。其次，還應(yīng)該在拓展訓(xùn)練中遵循以人為本的原則，多關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練需求，以學(xué)生能夠接受的方式選擇訓(xùn)練項(xiàng)目。

（五）完善考核機(jī)制

對教學(xué)效果進(jìn)行有效考核，不僅能夠起到監(jiān)督管理的作用，也有助于教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)活動中存在的問題，對拓展項(xiàng)目的實(shí)施方案進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，以滿足當(dāng)前學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。應(yīng)該避免單一化的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)置多元化評價(jià)體系，將學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度、參與積極性、創(chuàng)新能力和測評成績等納入到考核標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中，通過自評、互評與教師評價(jià)等多種方式開展評價(jià)。促進(jìn)考核機(jī)制的不斷完善，對學(xué)生進(jìn)行全面科學(xué)的評價(jià)，充分挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，有助于學(xué)生健康成長。

四、結(jié)語

當(dāng)前中職體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用越來越廣泛，這是實(shí)現(xiàn)體育課程改革的重要途徑。但是，在實(shí)際開展的過程中也存在著一些問題。因此，教師應(yīng)該在充分掌握教學(xué)內(nèi)容的前提下，對學(xué)生的運(yùn)動與訓(xùn)練需求進(jìn)行深入分析，了解學(xué)生的運(yùn)動特點(diǎn)與運(yùn)動水平，制訂科學(xué)合理的拓展訓(xùn)練計(jì)劃，以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)?？偠灾?，拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用不可能一蹴而就，需要教師在教學(xué)中不斷摸索，探索適合自身教學(xué)特點(diǎn)的有效方案。

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[責(zé)任編輯 李 媛]

作者簡介： 潘橋溪（1973.6— ），男，漢族，福建南安人，講師，研究方向：中職體育教學(xué)。