別把感冒不當(dāng)病 ，誘發(fā)腎病不得了

文/王琳（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腎病科主任醫(yī)師） 編輯/長歌

春季陽氣漸生，但陰寒未盡，加上風(fēng)邪盛，人體多不能耐受乍暖還寒的天氣，因此春季是感冒常發(fā)的季節(jié)。15歲的小張是一名初中生，春節(jié)外出旅游期間勞累過度，又不慎受涼感冒了。感冒后，小張開始打噴嚏、流鼻涕，當(dāng)時并未在意，隨便吃了點治療感冒的藥。沒想到兩天后，小張癥狀加重，發(fā)熱惡寒，體溫高達(dá)39℃，并出現(xiàn)雙眼瞼浮腫，小便顏色鮮紅伴有大量泡沫！急忙到醫(yī)院就診，被醫(yī)生告知患了腎炎。

小小的感冒怎么會誘發(fā)腎炎呢？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為某些急性腎炎、慢性腎炎，如IGA（免疫球蛋白A）腎病等，其常見病因主要與各種感染有關(guān)，比如感冒、扁桃體炎、急性胃腸炎等。如果不及時有效控制感染，在數(shù)日或數(shù)周后，就有可能誘發(fā)腎炎。尤其是作為我國慢性腎小球腎炎中首位病因的IGA腎病，有資料表明，它最主要的前驅(qū)感染就是上呼吸道感染。

中醫(yī)學(xué)對此病的認(rèn)識更早?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》中言：“勇而勞甚則腎汗出，腎汗出逢于風(fēng)，內(nèi)不得入于臟腑，外不得越于皮膚，客于玄府，行于皮里，傳為浮腫，本之于腎，名曰風(fēng)水?！陛^好地闡明了外感風(fēng)邪，內(nèi)傷于腎，導(dǎo)致“風(fēng)水”的病因病機(jī)。

不僅如此，對于已經(jīng)患了慢性腎病的患者來說，感冒還可能導(dǎo)致腎病的加重，血尿、蛋白尿持續(xù)增多，甚至腎功能減退。因此，如何在初春時令避免感染至關(guān)重要。

俗話常說“春捂”，保暖防寒，預(yù)防為先，這也是春季養(yǎng)生的重要原則。一旦發(fā)生呼吸道感染、發(fā)燒等癥狀時，不要亂用感冒藥，需及時休息、多飲水、飲食清淡，同時注意觀察自己的尿液有無顏色、性狀的變化，必要時需及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范用藥。

對于慢性腎病患者，在流感高發(fā)時節(jié)，盡可能少到人群密集的場所去，不要到醫(yī)院探視高燒不退的患者或肺炎患者。平時，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機(jī)體自身的抗病能力。一旦感冒，需及時就醫(yī)。

下面給大家介紹兩款春季感受風(fēng)寒之邪后，適用于輕度感冒的小藥膳。

蔥姜紅糖湯。連須蔥白、生姜、紅糖，煮湯。用于風(fēng)寒感冒初期，打噴嚏、流鼻涕、腹痛等。

紫蘇姜糖飲。紫蘇葉、生姜、紅糖，煮湯。用于風(fēng)寒感冒初期，頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐等。

藥膳宜忌。湯、粥趁熱食用，以利發(fā)汗。食后宜靜臥蓋被，微微汗出。不宜食生冷及油膩食物，以免損傷脾胃、滯邪留毒。