小學(xué)籃球進(jìn)攻操作性研究

吳冰

【摘要】? 隨著素質(zhì)教育徹底取代傳統(tǒng)的應(yīng)試教育，體育作為培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵學(xué)科就越發(fā)的受到現(xiàn)代人們的重視。而小學(xué)體育作為學(xué)生打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，通過籃球運(yùn)動(dòng)能夠全面增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】? 小學(xué)籃球 進(jìn)攻 可操作性 快攻戰(zhàn)術(shù)

【中圖分類號】? G623.8 ? ?? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）04-185-01

小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生籃球技能的重要階段，這是因?yàn)樾W(xué)生正處于愛玩愛鬧的年齡，他們十分的活潑好動(dòng)，還有著很快的動(dòng)作反應(yīng)力。因此，小學(xué)體育教師就要根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)，對學(xué)生開展進(jìn)攻訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的進(jìn)攻和競爭意識，使學(xué)生擁有一顆敢于拼搏的心。

一、三步上籃教學(xué)

三步上籃是在籃球運(yùn)動(dòng)中最常見的得分手段之一，而由于小學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球的過程中，不能夠有效的掌握這項(xiàng)技術(shù)，在學(xué)習(xí)中也會出現(xiàn)很多的錯(cuò)誤，這就需要對小學(xué)生開展扎實(shí)的訓(xùn)練，才能夠使他們掌握三步上籃技術(shù)。

（一）為學(xué)生打下三步上籃的基礎(chǔ)

首先，教師要根據(jù)學(xué)生的平均身高，為學(xué)生畫出大概的三步位置，然后讓學(xué)生通過訓(xùn)練找到適合自己的三步位置，再幫助學(xué)生找到三步的比例感覺，這樣學(xué)生就能夠指導(dǎo)如何走好“三步”。同時(shí)，還要對最后一步的位置進(jìn)行確定，教師要為學(xué)生明確的標(biāo)示出最后一步的位置，讓學(xué)生到這個(gè)位置紀(jì)要投籃，避免學(xué)生沖到籃底。其次，教師在引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，可以為學(xué)生喊出步子的口號，讓學(xué)生能夠清楚自己走了幾步，這樣還可以有效的改善學(xué)生的節(jié)奏感。在對學(xué)生訓(xùn)練了一定的時(shí)間后，教師就可以讓學(xué)生自己喊號子，從而找到三步的感覺，這樣就可以有效的避免學(xué)生出現(xiàn)走步的問題。最終，學(xué)生就能夠養(yǎng)成習(xí)慣，從而不再需要喊號子，自然而然的就可以三步上籃。

（二）開展三步上籃的持續(xù)訓(xùn)練

在學(xué)生掌握了一定三步上籃的技能之后，教師就可以開展持續(xù)訓(xùn)練。首先，教師可以讓學(xué)生徒手模仿三步上籃的動(dòng)作，使學(xué)生能夠在意識上形成三步上籃的技術(shù)動(dòng)作概念。需要注意的是，由于學(xué)生初次徒手三步上籃，很容易會出現(xiàn)縮手縮腳的問題，教師不能夠訓(xùn)斥學(xué)生，而要對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服恐懼的心理，這樣就可以有效的鍛煉學(xué)生的節(jié)奏感。由于徒手時(shí)學(xué)生不需要考慮有關(guān)求的動(dòng)作，可以更好的鍛煉學(xué)生的三步協(xié)調(diào)性。

然后，在學(xué)生掌握了三步上籃的技能之后，就可以進(jìn)行三步上籃投籃的教學(xué)，這部分教學(xué)的主要目的就是使學(xué)生能夠更好的投籃。在這個(gè)階段教師就可以讓學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球上籃運(yùn)動(dòng)，雖然只是多了一個(gè)的運(yùn)球的動(dòng)作，但是對小學(xué)生來說卻難度大幅上升，教師就要重點(diǎn)教會學(xué)生三步上籃的銜接問題，讓學(xué)生可以有效的銜接相關(guān)的動(dòng)作，從而能夠逐漸的掌握如何三步上籃并投籃。

二、投籃教學(xué)

（一）籃球投籃練習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)

古語云“工欲善其事必先利其器”，在開展投籃教學(xué)之前，小學(xué)體育教師必須要做好事前的準(zhǔn)備工作。首先要為學(xué)生準(zhǔn)備合適的訓(xùn)練籃球，籃球的大小十分重要，教師要根據(jù)學(xué)生身高、臂長為學(xué)生選擇合適的籃球，如果籃球數(shù)量不足以每人一個(gè)的話，就要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身體情況對學(xué)生進(jìn)行分組。同時(shí)，在開展投籃訓(xùn)練之前，教師還要組織學(xué)生開展事前的熱身運(yùn)動(dòng)，這樣可以使學(xué)生更好的進(jìn)行訓(xùn)練，還可以避免對學(xué)生的身體造成損害。例如，教師可以組織學(xué)生慢跑5圈，教師要為學(xué)生詳細(xì)講解各種注意事項(xiàng)，然后就可以讓學(xué)生進(jìn)行慢跑。這樣就可以很好的減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷，更好的開展投籃訓(xùn)練。

（二）籃球投籃教學(xué)的基本步驟

首先，教師在開展投籃教學(xué)時(shí)，要對學(xué)生講解和示范投籃的動(dòng)作，然后讓學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行投籃，同時(shí)教師可以讓做的最好的在前面進(jìn)行動(dòng)作示范，將全體學(xué)生分成四列橫隊(duì)進(jìn)行模仿訓(xùn)練，教師要在其中進(jìn)行巡回指導(dǎo)，及時(shí)的糾正學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，這樣就能夠?yàn)閷W(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的投籃基礎(chǔ)。其次，教師在學(xué)生動(dòng)作都比較規(guī)范之后，就要組織學(xué)生開展分組練習(xí)，并為每一個(gè)小組安排一個(gè)小組長負(fù)責(zé)組織，然后就讓學(xué)生自由訓(xùn)練。并且，教師還可以組織學(xué)生玩相關(guān)的籃球游戲，讓學(xué)生在游戲中進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生就能夠體會到自主學(xué)習(xí)的樂趣。最后，在學(xué)生經(jīng)過一定時(shí)間的練習(xí)后，教師就可以組織開展一分鐘投籃測試，教師要對學(xué)生詳細(xì)的講解測試的基本規(guī)則，然后開展測試活動(dòng)，充分的展現(xiàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果，使學(xué)生能夠獲得良好的成就感，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。

三、進(jìn)攻訓(xùn)練

籃球作為一項(xiàng)有著很強(qiáng)對抗性的運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)中需要運(yùn)動(dòng)員能夠有強(qiáng)烈的進(jìn)攻意識，這樣就能夠抓住各種機(jī)會發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。因此，小學(xué)體育教師在教學(xué)中就要有意識的對學(xué)生滲透快攻意識，培養(yǎng)學(xué)生的競爭精神。而在籃球運(yùn)動(dòng)中，有很多的快攻機(jī)會，比如，搶占籃板球時(shí)發(fā)動(dòng)快攻、有界外球時(shí)發(fā)動(dòng)快攻以及搶斷球時(shí)發(fā)動(dòng)快攻等。

而在進(jìn)攻過程中，推進(jìn)階段是其中關(guān)鍵的部分，有效的推進(jìn)才能夠保證快攻的成功。所以，教師還要教會學(xué)生如何配合推進(jìn)，如何進(jìn)行配合，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的籃球技能，還可以有效的鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。同時(shí)，教師可以教會學(xué)生基礎(chǔ)防守戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生能夠?qū)W會防守反擊，如關(guān)門配合、交換配合以及擠過配合等。并且，教師還要將防守戰(zhàn)術(shù)與進(jìn)攻進(jìn)行整體的配合，使學(xué)生可以有組織的通過個(gè)人戰(zhàn)術(shù)開展進(jìn)攻，增強(qiáng)學(xué)生的進(jìn)攻能力。

四、結(jié)束語

總之，隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，也為我國的教育事業(yè)提供了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，這就為小學(xué)體育教師開展籃球教學(xué)提供了很大的幫助，教師就要充分發(fā)揮籃球教學(xué)的作用，使學(xué)生不僅能夠掌握籃球的各項(xiàng)技能，還可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面成長。

[ 參? 考? 文? 獻(xiàn) ]

[1]霍笑敏.中小學(xué)籃球教學(xué)中提高學(xué)生無球擺脫能力的身體運(yùn)動(dòng)功能練習(xí)方法[J].體育教學(xué)，2017，37（37）：28.

[2]郝志春，牟善武.中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)續(xù)性研究——以延安市為例[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2015，12（12）：224-224.