坐按摩椅不宜超過10分鐘

張喜平

如今，在商場、影院、酒店大堂等公共場所，電動(dòng)按摩椅隨處可見，然而被按傷者不在少數(shù)：有的人坐按摩椅后出現(xiàn)雙腿肌肉酸痛，有的則出現(xiàn)脊髓受壓、腰椎骨折的情況。

電動(dòng)按摩椅是通過模仿人手的“揉”“捏”等動(dòng)作，利用滾動(dòng)力和機(jī)械力擠壓進(jìn)行按摩。人的身形有高矮胖瘦的區(qū)別，按摩椅上的接觸點(diǎn)很難準(zhǔn)確按到穴位，與人工按摩有很大區(qū)別，很難起到治療的作用。建議不要輕易嘗試電動(dòng)按摩椅，尤其是頸腰椎病、心臟病、高血壓、器質(zhì)性病變患者和老年人。如果要坐按摩椅，每次最好控制在10分鐘內(nèi)，以感覺身體輕微酸脹和舒適為宜。