家里老人特別能“作”怎么辦？

?標(biāo)題

悲?。?7歲女兒溺死88歲媽

姚云（化名）67歲，行動(dòng)自如，手腳也還麻利。本該頤養(yǎng)晚年的她，卻受弟弟之請(qǐng)，從東北來到深圳，照顧88歲的老母親。

也許是因?yàn)槭畮啄觊g母女倆只見過一次，母親竟然不記得姚云是誰了。于是，母親整日用戒備的眼光打量著她，事事防著她，罵她、和她吵架，還想趕她走。而她說的話，母親一概不聽。

弟弟來看母親時(shí)帶來的禮物，母親總是趕緊收好，生怕姚云占便宜。

母親還經(jīng)常會(huì)做一些讓人哭笑不得的事情，比如，把垃圾撿回來放到床下，把剩飯撿回來放到冰箱，等等。姚云去清理，母親就罵她：“這是我家，我想怎么樣就怎么樣，你愛待不待，不待就滾。”

生活中還有很多這樣零零碎碎的小矛盾，和老人講道理是講不通的，姚云很委屈，卻無可奈何，就這樣過了十分壓抑的四年。

矛盾終于爆發(fā)了。2017年5月的一天，母親又把一些垃圾塞到了床下。弟弟發(fā)現(xiàn)了，將這些垃圾丟到樓道。母親等兒子一走，就把這些東西又撿回來塞到床下。

“這些東西都沒用了，又臟，有味道，不要放到家里?！币υ票г怪?，想將這些垃圾丟掉。母親卻勃然大怒，喊著罵著叫她滾。

姚云委屈極了，一股怒火騰地就沖了上來，憋得她心口發(fā)酸，腦門發(fā)疼。這幾天，她一直覺得不舒服，頭暈、惡心，剛?cè)メt(yī)院做了檢查，上午還在床上躺了半天，為何母親就絲毫不加體諒？

這幾年，她自覺照顧母親也算盡心盡力，為何母親還要這樣惡劣地對(duì)待自己？自己年齡也這么大了，難道就因?yàn)樗悄赣H，就能這般辱罵自己、不把自己當(dāng)人看？

姚云絕望地望著母親，內(nèi)心冰火交加，一個(gè)念頭陡然冒出：既然生活在一起這么痛苦，不如我們同歸于盡吧！

借著給母親洗澡的機(jī)會(huì)，姚云按住母親的脖子和胸，讓水照著她的頭和臉噴灌下去。等母親的呼吸停止后，她又割開了自己的手腕……

警方在醫(yī)院控制了姚云。幾天后，醫(yī)院診斷她患上了慢性淋巴細(xì)胞白血病。法醫(yī)鑒定，死者系頸部受壓迫導(dǎo)致機(jī)械性窒息死亡。而案發(fā)時(shí)姚云的精神狀態(tài)受“適應(yīng)障礙”的不良情緒影響，辨認(rèn)和控制能力部分削弱。

司法機(jī)關(guān)以涉嫌故意殺人罪對(duì)姚云提起公訴。近期，在綜合考慮她的認(rèn)罪態(tài)度、悔罪態(tài)度、犯罪動(dòng)機(jī)、精神狀況、身體狀況后，法院判處她七年有期徒刑。

討論：照顧壞脾氣老人要心理強(qiáng)大

面對(duì)案例中那樣“作”的長(zhǎng)輩親人，打不得罵不得近不得遠(yuǎn)不得，還得忍著心碎伺候著，這樣的日子該如何過？這個(gè)真實(shí)的案例被環(huán)球網(wǎng)轉(zhuǎn)載后，短短幾天，評(píng)論就達(dá)到了數(shù)百條。

@441439：

我剛給101歲的媽媽換了尿布，媽媽和這篇文章里母親的情況差不多。在照顧媽媽的六年里，我也哭過無數(shù)次，也想過自己死，但是媽媽生我養(yǎng)我，有她才有我的人生，我一直用感恩的心態(tài)去照顧她！我也老了，如果有一天我不行了，也希望母親活著！

@阿毛：

這種“照顧”與其說是“孝順”，不如說是“殉葬”！

@叮當(dāng)：

有一種說法，老人離世前的一段時(shí)間，會(huì)變著法地折磨后人，這是上天的安排，目的是在老人走后不讓子女悲痛欲絕。

@吳言：

隨著年齡增長(zhǎng)，人的大腦會(huì)萎縮，會(huì)伴隨著認(rèn)知和性格的改變，晚輩可帶老人看老年精神科，借助藥物治療，提高老人的生活質(zhì)量。

@楊莉：

有精神疾病的老人，若自己有工資收入，應(yīng)該送去精神病養(yǎng)老院，讓專業(yè)人員照料，這樣對(duì)大家都好。沒有收入的，子女想辦法湊錢贍養(yǎng)。

@春蘭5309：

伺候老人真不容易，何況伺候者本身也是個(gè)老人，更何況伺候的還是有心理問題的老人。中國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，在養(yǎng)老問題上，國家應(yīng)該出臺(tái)政策，大力發(fā)展養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的落實(shí)。不能把一切推給子女，每個(gè)家庭都有不同程度的難處，養(yǎng)老問題單靠子女是解決不了的。

網(wǎng)友們觀點(diǎn)各異，但有一點(diǎn)是一致認(rèn)同的：案中的母女心理都不健康。母親隨意辱罵女兒、對(duì)親人不信任、囤積垃圾等，說明其對(duì)外界的判斷能力和認(rèn)知能力很可能出現(xiàn)了問題;而案中的女兒，由于遭受精神暴力，心理長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，不但會(huì)造成免疫力低下，容易罹患疾病，也會(huì)造成精神障礙和情緒紊亂，更需要專業(yè)的心理疏解。

老人變“壞”，可能是病“禍禍”的?

按理說經(jīng)過歲月的洗禮，人老以后心境應(yīng)變得寬容與平和，但有些人年輕時(shí)性格很“暖”，反倒老了后脾氣變差，性格越發(fā)古怪，老人脾氣變壞的原因有哪些呢？

與生理機(jī)能衰退有關(guān)：由于身體的衰老和認(rèn)知能力的下降，老人會(huì)感到很多事情逐漸脫離自己的掌控，生活中會(huì)變得更加小心謹(jǐn)慎，這會(huì)使他們顯得比較“神經(jīng)質(zhì)”。生活壓力越大的老年人，性格變化越明顯。

缺少子女的陪伴：人在進(jìn)入老年以后，不安全感與日俱增，會(huì)更加依賴兒女，尤其是體質(zhì)較弱、患病的以及空巢老人。有些老人會(huì)用發(fā)脾氣的方式來掩飾自己的脆弱。

缺少維生素B：人體內(nèi)缺少B族維生素會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無常等現(xiàn)象。

可能是某些疾病征兆：比如，糖尿病，血糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂，令人出現(xiàn)暴躁、喜怒無常等情況;高血壓，老人的情緒會(huì)隨著血壓的波動(dòng)而起伏，變得低沉、憂郁、焦躁不安，行為也可能出現(xiàn)異常;甲亢，患者由于體內(nèi)甲狀腺素分泌過多，可致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，進(jìn)而容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、易興奮、易怒、好與人爭(zhēng)吵等癥狀;心臟疾病，心臟病早期由于交感神經(jīng)興奮、中樞神經(jīng)功能紊亂，患者常會(huì)變得暴躁、易怒;腦部疾病，老人腦部出現(xiàn)腦血管硬化、腦瘤、腦外傷、腦腔隙梗死等病，脾氣也會(huì)變壞;老年癡呆，記憶力迅速下降，同時(shí)又變得固執(zhí)、急躁、喜怒無常，甚至?xí)U橫無理、行為古怪、幼稚愚蠢等，要考慮到可能是老年癡呆的表現(xiàn)。

給老人的建議：做自己情緒的“司令官”

遠(yuǎn)離引起情緒變動(dòng)的源頭：避開爭(zhēng)吵的對(duì)象、發(fā)怒的現(xiàn)場(chǎng)，到其他地方干點(diǎn)別的事情。采用眼不見為凈的方法，讓自己盡快平靜下來。

做自我暗示、鼓勵(lì)：愛發(fā)怒的人不妨搞個(gè)座右銘。如“仁愛產(chǎn)生仁愛”“發(fā)怒是無能軟弱的表現(xiàn)”等，通過積極的自我暗示、自我命令，獲得戰(zhàn)勝怒氣的精神力量。

轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)情緒處于低潮時(shí)，努力不去想那些傷心的事情，轉(zhuǎn)移注意力。既然已經(jīng)成為事實(shí)，那就嘗試著去接受，去面對(duì)。

通過一些健康方式發(fā)泄：過于強(qiáng)烈的情緒會(huì)致使臟腑氣血功能紊亂，成為老人致病的因素。因此，有了情緒不要一味悶在心里，可以通過一些方式發(fā)泄出來，比如對(duì)空大喊、爬爬樓梯，或者坐下來喝杯茶，讓自己放松下來。

學(xué)會(huì)傾訴：遇到不順心的事時(shí)，可以選擇多做幾個(gè)深呼吸，盡力使自己冷靜下來，之后可以找兒女或者你最信任的好朋友傾訴。

給子女的建議：把老人當(dāng)成孩子去寵

以柔克剛：對(duì)老人長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，家人要盡量包容，不能苛求其在短時(shí)間內(nèi)改變。即便他們真的做錯(cuò)了，也可以先哄一哄，再用比較委婉的口氣去說。

多些陪伴：人越老越會(huì)依賴自己的子女，平時(shí)要盡量抽些時(shí)間出來，陪伴自己的父母，不要讓孝心成為父母永遠(yuǎn)的等待。

換位思考：人到了一定的年齡后，身體機(jī)能會(huì)退化，社會(huì)角色也發(fā)生變化，但心理一時(shí)之間難以適應(yīng)，這種情況子女要多些理解，多站在老人的角度考慮問題。

多多溝通：對(duì)待老人要多一些耐心與愛心，沒事的時(shí)候多與老人聊聊天，了解父母親心里的想法。對(duì)于高齡老人，還要注意一些溝通技巧，比如盡量使用簡(jiǎn)單句子，語速慢一點(diǎn)，聲音大一點(diǎn)（但語氣要輕柔），適當(dāng)重復(fù)，必要時(shí)配合手勢(shì)、表情或?qū)懽值确绞綆推淅斫狻?/p>

學(xué)會(huì)贊賞：經(jīng)?？洫?jiǎng)老人、向老人請(qǐng)教，會(huì)讓老人獲得尊嚴(yán)和價(jià)值感?？洫?jiǎng)時(shí)要貼切、真誠、有針對(duì)性。

送小禮物：經(jīng)常買些小禮物，會(huì)讓老人知道兒女一直惦記自己，情感和心靈得到慰藉。

合理對(duì)待老物件：別強(qiáng)制老人扔掉老物件，涉及到老人健康的，可以保留一段時(shí)間再丟掉。比如舊毛巾，我們可以將其變成抹布;比如牙刷，可以用來刷鞋子的邊緣和瓷磚的縫隙。

小編有話說：

人的晚年幸福不僅依靠健康的身體，更需要健康的心理。如何看待世界、怎樣對(duì)待親人，是非常重要的問題。如果因?yàn)樾睦硎Ш猓垢啐g變成了一種折磨，既折磨自己也折磨別人，那生命就失去了應(yīng)有的光彩?；畹檬孢m、有益、有尊嚴(yán)，這樣的老人不僅造福自己，也能造福他人和社會(huì)。

子女應(yīng)該盡量更多地照顧和陪伴老人，讓他們少一些孤單，多一些溫暖。如果我們不去關(guān)注老人的心理隱疾，而是用指責(zé)代替交流，用爭(zhēng)執(zhí)代替理解，把種種問題粗暴地劃歸為“脾氣壞”，那無疑是把我們的至親推向了情感的冰窖。何不換一種思路：當(dāng)老人變得無理、暴躁時(shí)，一方面及時(shí)求助醫(yī)生，另一方面，毫無保留地寬容他、接納他，把他當(dāng)做一個(gè)“情緒的病體”。如果我們肯跟老人站在同一個(gè)位置看世界，挽著他走過人生的灰暗與渾沌，讓他覺得自己是被接受、被認(rèn)同的，那么，一個(gè)家庭中因老人而燃起的火藥味兒，就不會(huì)那么嗆人了。