高中生運動素質(zhì)下降之我見

摘 要：現(xiàn)在的體育教學中，發(fā)現(xiàn)高中學生的體質(zhì)健康水平逐年下降。本文針對學生運動素質(zhì)逐年下降的實際情況，尋找造成學生運動素質(zhì)下降的原因為出發(fā)點，認為高一新生運動基礎(chǔ)差，高中教師教學不全面，運動的場地器材、強度、時間沒有保障等是造成高中生運動素質(zhì)低下的主要因素。

關(guān)鍵詞：高中生；運動素質(zhì)；運動技能；體育活動

根據(jù)調(diào)查從2002年以后在教學過程中發(fā)現(xiàn)高中學生的身體素質(zhì)和運動技能水平在逐年下降。要想改變這種現(xiàn)狀，必須要深入剖析造成這種結(jié)果的原因，才能著手解決這一問題。筆者發(fā)現(xiàn)高一新生基礎(chǔ)差、教師教學不全面、運動的場地器材強度時間沒有保障、《體育與健康》課程合格標準門檻低等方面原因都是導致高中生運動素質(zhì)低下的根源。

一、 初中畢業(yè)生體育基礎(chǔ)差是高中生運動素質(zhì)低下的根源

根據(jù)調(diào)查高一新生得知，大部分學生初中只有上中考體育的幾門科目或者與它有關(guān)聯(lián)的相應素質(zhì)科目，造成初中畢業(yè)生所掌握的運動技能十分有限。我們的教學大綱中有著豐富的運動技能教材，有田徑的跑、跳、投等，有體操的韻律操、技巧、支撐跳躍、單雙杠等，有球類的籃球、排球、足球等，有武術(shù)的長拳、太極拳、刀、劍等，這些科目中有著豐富的運動技能可以鍛煉學生速度、力量、協(xié)調(diào)性、柔韌性等身體素質(zhì)。遠離了這些運動技能的學習，初中畢業(yè)生掌握的運動技能十分有限，導致和高中課程教學難以鉗接。初中畢業(yè)生進入高中階段后，學生的基礎(chǔ)不能鉗接高中的課程，高中教師要給學生補上體操的前后滾翻，武術(shù)的基礎(chǔ)五步拳等。高中教師不能夠進行正常的高中教學大綱來完成教學任務，學生的學習效果自然就不理想，形成惡性循環(huán)的結(jié)果，所以說初中畢業(yè)生體育基礎(chǔ)差是高中生運動素質(zhì)低下的根源。

二、 高中體育教師教學不全面是導致高中學生運動技能學習難深入的基本原因

（一） 體育教師教學側(cè)重點不同，學生學習不全面難深入

體育教師經(jīng)過大學的學習后進入中學教學，對身體素質(zhì)方面的教學日積月累都有豐富的經(jīng)驗。教師對技能類科目的教學，往往是對自己專修所長科目進行深入教學，而對自己薄弱科目進行簡單教學。教師對自己薄弱科目沒有進行鉆研，教學水平差，學生也因教師的教學能力偏科，對技能科目的學習不全面或難以深入學習。另外男女體育教師對技能科目的教學也會出現(xiàn)側(cè)重點不同。大部分女教師對籃球、體操的單雙杠等技能教學，一般都停留在一些基本動作上，組合類練習就不會深入教學，體現(xiàn)出大部分女教師對有較大難度的技能類科目顯得力不從心。而大部分男教師不會選擇韻律操類教材進行教學，這也是造成高中生學習不全面或?qū)W習難深入的原因。體育教師應該進行全面教學，研究每個科目的教學，進行補缺補漏提高專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務水平。

（二） 體育教師年齡增長對技能類教學力不從心

高中部分技能科目相對較難，體育教師隨著年齡增長身體素質(zhì)逐年下降，對有難度的技能科目不能做優(yōu)美的示范或無法做示范。有經(jīng)驗、有責任心的教師會設(shè)法先指導部分優(yōu)秀學生先學習，然后由學生進行示范來完成這個科目的教學，而大部分教師則是放棄這項技能科目的教學。體育教師隨著年齡增長受到專業(yè)水平或傷病困擾，無法對某些技能科目進行示范或教學，學生的學習也因此變得不全面或難以深入，這也是造成高中生運動素質(zhì)上不去的原因之一。我認為體育教師需要堅持鍛煉、保持身體素質(zhì)水平和教學業(yè)務水平，才能為我們的體育事業(yè)多做貢獻，才能為祖國的后代多傳授一些運動技能。

三、 運動的場地器材、強度、時間沒有保障是學生運動素質(zhì)無法提高的主要原因

（一） 體育場地器材的配備情況是影響課外體育活動質(zhì)量的關(guān)鍵

推行億萬學生陽光鍛煉必須開展課外體育活動。每天鍛煉一小時的前提是學校必須要有充足的體育場地和器材。學生有了時間而沒有場地鍛煉，沒有足夠的器材活動，鍛煉就是一句空話。依照國家教育部相關(guān)法規(guī)要求學生平均室外體育設(shè)施面積4.7平方米，室內(nèi)0.3平方米，而絕大多數(shù)中學平均1平方米都不到。大城市市區(qū)學校有資金有體育器材而學校受到占地空間限制，運動場地相對較小，學生人數(shù)多，開展課外體育活動受到場地嚴重的限制。農(nóng)村中學場地和器材受到的限制更加嚴重，有些農(nóng)村中學連上體育課所用的器材都顯得不足，開展大規(guī)模的課外體育活動，體育器材的供應更是無法相配套。若是雨天的課外體育活動，大部分學校的場館根本無法接納大規(guī)模的學生，雨天學校只能放棄課外體育活動。所以體育場地器材的配備情況是影響課外體育活動質(zhì)量的關(guān)鍵，課外體育活動的質(zhì)量又是提高學生運動素質(zhì)的關(guān)鍵。

（二） 運動強度是課外體育活動質(zhì)量的保證

運動強度是決定運動素質(zhì)提高的關(guān)鍵因素。從2007年開始推行億萬學生陽光鍛煉，每周兩節(jié)體育課、兩操、每天鍛煉一小時等，但是十年過去了情況不容樂觀，仍然無法遏制學生運動素質(zhì)每況愈下的勢頭。原因是大部分學生的鍛煉保持在簡單的活動范疇，學生對鍛煉只是流于形式，沒有達到真正意義的運動。現(xiàn)在有些體育或非體育專業(yè)老師混淆了真正的運動和活動的概念，認為學生在操場做一做操，在操場散步或慢跑就認為是運動。而筆者認為真正的運動應該是學生通過有意識的鍛煉，來提高某一項運動技能的水平或提高某一項身體素質(zhì)，使運動素質(zhì)有真正意義的提高。若像之前所說的低強度、渙渙而練、漫無目的，沒有運動強度的保障自然不能達到提高運動素質(zhì)的目的。

總之運動場地器材、強度、時間的保障是相輔相成的，它們?nèi)币徊豢?，缺乏其中的任何一項保障都會影響學生運動素質(zhì)的提高。

四、 《體育與健康》的課程合格標準門檻低是學生運動素質(zhì)低下的客觀原因

第五次全國學生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明學生運動素質(zhì)、力量素質(zhì)連續(xù)十年下降，而耐力素質(zhì)連續(xù)二十年下降，在這種前提下《體育與健康》課程量身制作了新的合格標準，部分科目新課程標準的60分和《國家體育鍛煉標準》的60分及45分存在明顯差異。

從表1的數(shù)據(jù)對比可以看出《體育與健康》課程的合格標準明顯低于《國家體育鍛煉標準》的合格標準。《體育與健康》課程因?qū)W生部分素質(zhì)逐年下降而給學生制定門檻低的標準，讓學生能夠達到合格要求，這顯然對學生的發(fā)展是沒有益處的。我們要從源頭抓起，《體育與健康》課程應該要提高要求，給教師、學生壓力，體育教師要拿出具體的鍛煉方案、措施保證運動的強度，要強化練習素質(zhì)逐年下降的科目，讓學生多鍛煉，致使高中生的運動素質(zhì)能夠得到提高。

綜上所述，要想提高高中生的運動素質(zhì)，必須從初中的教學入手，按教學大綱上好體育課，打好初中畢業(yè)生的體育基礎(chǔ)。加強高中教師專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務水平，讓學生能夠全面發(fā)展。保證運動場地、器材、運動時間，加強課外體育活動的強度，提高學生的運動素質(zhì)。相應提高體育與健康合格標準，給老師和學生壓力，拿出具體措施提高學生的運動素質(zhì)。這些措施都是為了能夠?qū)崿F(xiàn)全面提高高中生運動素質(zhì)的目的。

參考文獻：

[1]耿培新等.體育與健康[M].北京：人民教育出版社，2004.

作者簡介：

羅峰良，福建省福安市，福建省福安市第二中學。