失眠有5種類型

慢性失眠癥是全球第二大嚴(yán)重精神障礙，發(fā)病率高達(dá)10%。長(zhǎng)期以來，有關(guān)失眠癥的療法一直是個(gè)難解之謎，其發(fā)病機(jī)理和治療方法存在很大個(gè)性差異。

荷蘭神經(jīng)科學(xué)研究所研究員泰沙·布蘭肯博士及其研究小組對(duì)有關(guān)人腦結(jié)構(gòu)及功能與性格特征的調(diào)查問卷進(jìn)行梳理分析。他們發(fā)現(xiàn)，通過對(duì)參試者性格特征的觀察，可以將失眠分為5種類型。

1型失眠：患者在神經(jīng)質(zhì)、情緒低落或緊張等多項(xiàng)“痛苦特征”方面得分遙遙領(lǐng)先。

2型、3型失眠：患者的“痛苦特征”較少，但對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的敏感度過高或過低。

4型、5型失眠：患者的“痛苦特征”最少，但對(duì)壓力性生活事件的敏感度過高或過低。

5年后，研究人員再次評(píng)估了參試者的失眠類型發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)參試者大腦處于錨定狀態(tài)，依舊保持著原有的失眠類型。

研究人員指出，腦電圖結(jié)果顯示，不同失眠類型的患者對(duì)環(huán)境刺激的反應(yīng)各不相同。因此，失眠類型的細(xì)分也開啟了大腦研究的新篇章，新研究結(jié)果則促進(jìn)了失眠機(jī)制和失眠干預(yù)措施的改善。醫(yī)生可更好地理解安眠藥或認(rèn)知行為療法對(duì)不同失眠癥患者產(chǎn)生不同療效的具體原因。這一研究同時(shí)也有益于對(duì)抑郁癥的深入探索。

（摘自人民健康網(wǎng) 文/王興旺）