青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀研究
——以廣西融水民族高級(jí)中學(xué)為例

黨傳奇，張振東，杜松健

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院校本部，河南 鄭州 450001）

近年來，以學(xué)生為主體的青少年群體體質(zhì)健康水平持續(xù)下滑，形勢(shì)嚴(yán)峻。青少年的體質(zhì)與健康是反映學(xué)生身體機(jī)能和身體素質(zhì)的重要組成部分。為此，按照教育部公布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》），根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)廣西融水民族高級(jí)中學(xué)2017～2018學(xué)年高一、高二、高三年級(jí)的在校學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測(cè)試工作，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

廣西青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法查閱相關(guān)論文并收集教育部與體育總局頒布的關(guān)于《標(biāo)準(zhǔn)》的綱領(lǐng)性文件及其相關(guān)資料，為研究提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法選取廣西融水民族高級(jí)中學(xué)2017—2018學(xué)年在校的2589名高中生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，其中高一學(xué)生1167人、高二學(xué)生965人、高三學(xué)生457人。男生1139人，占總?cè)藬?shù)的28.6%；女生1810人，占總?cè)藬?shù)的61.4%。按照《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目，結(jié)合廣西融水民族高級(jí)中學(xué)實(shí)際情況，對(duì)所選取的樣本進(jìn)行身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)方面的測(cè)試。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法全部數(shù)據(jù)資料按《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)規(guī)范》輸入計(jì)算機(jī)，用Microsoft Excel 2007對(duì)測(cè)試的數(shù)據(jù)收集錄入并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)方面

2.1.1 身 高身高是反映學(xué)生骨骼成長(zhǎng)和發(fā)育狀況的重要指標(biāo)。根據(jù)測(cè)試結(jié)果顯示，高一、高二、高三學(xué)生男生身高平均值相差較大，分別為 164.63 cm、166.23cm、166.16cm，平均值最大差值為1.6cm；女生身高平均值相差相對(duì)較小，分別為156.04cm、155.81cm、156.88cm，平均值最大差值為1.07cm。

2.1.2 體 重體重是反映學(xué)生營(yíng)養(yǎng)情況和肌肉發(fā)育程度的表現(xiàn)。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，高一男生體重相對(duì)于高二、高三男生較輕，高二、高三男生體重相差不大。

2.1.3 綜合體態(tài)體重指數(shù)（BMI）即身體質(zhì)量指數(shù)。根據(jù)表1可以看出，學(xué)生總體正常體態(tài)比例為83.4%，這表明大多數(shù)學(xué)生的體態(tài)正常。其中，高三學(xué)生低體重的情況較普遍，男生占9.6%，女生占9.2%。高一女生超重人數(shù)較多，比例為9.3%。肥胖比例較高的為高二女生，為3.9%?？傮w上看，超重人數(shù)較多，低體重和肥胖學(xué)生人數(shù)相對(duì)較少。

表1 學(xué)生BMI評(píng)價(jià)等級(jí)表

2.2 身體機(jī)能方面

肺活量是檢測(cè)肺功能的重要指標(biāo)。表2顯示，各年級(jí)肺活量的不及格率占有一定比例，其中高一、高二、高三男生的不及格率分別為33.6%、42.0%、40.1%，明顯高于女生不及格的比例，最大差值為高三男女生，高達(dá)28.9%。從優(yōu)秀率來看，各年級(jí)女生的比例也高于男生，最大差值為高三男女生，高達(dá)16.0%。這說明女生肺活量明顯比男生好。

2.3 身體素質(zhì)方面

2.3.1 立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。根據(jù)表2，從及格率來看，男生中高二及格率最高，其次為高一，再次為高三，分別為62.1%、52.8%、47.7%，女生及格率排名也是如此，可以發(fā)現(xiàn)高二下肢爆發(fā)力最好。從優(yōu)秀率和良好率來看，各年級(jí)女生明顯高于男生，最大差值達(dá)到了31.5%。這表明女生的下肢爆發(fā)力好于男生。

2.3.2 坐位體前屈坐位體前屈可以反映身體彈性、柔韌性的發(fā)展水平，是中小學(xué)體質(zhì)測(cè)試的必測(cè)項(xiàng)目。測(cè)試結(jié)果表明，學(xué)生總體及格率較高，最低比例為69.1%。女生優(yōu)秀率和良好率相對(duì)男生較高，說明女生柔韌性比男生好。

2.3.3 仰臥起坐（女）／引體向上（男）仰臥起坐和引體向上是測(cè)試學(xué)生力量素質(zhì)的項(xiàng)目。女生的測(cè)試項(xiàng)目為仰臥起坐，男生的測(cè)試項(xiàng)目為引體向上。測(cè)試結(jié)果顯示，男女生不及格比例較高，高二男生不及格率高達(dá)72.6%，學(xué)生力量素質(zhì)較差，高三及格率相對(duì)較高，學(xué)生力量素質(zhì)有待提高。

2.3.4800 m（女）／1000（男）m耐力跑800 m/1000 m是體現(xiàn)男女生耐力素質(zhì)高低的項(xiàng)目。根據(jù)表3男女生耐力跑成績(jī)可以看出，優(yōu)秀率和良好率均呈現(xiàn)出低年級(jí)大于高年級(jí)的情況，優(yōu)秀率最大差值為10.2%，良好率最大差值為11.4%。測(cè)試結(jié)果顯示，男生耐力素質(zhì)比女生耐力素質(zhì)好。但高中男女生中不及格率比例中最大高達(dá)18.6%，說明學(xué)生的耐力素質(zhì)有待提高。

表2 學(xué)生肺活量、立定跳遠(yuǎn)比較表

表3 女生800m／男生1000m耐力比較表

2.4 測(cè)試總成績(jī)分析

根據(jù)新修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果顯示，廣西融水民族高級(jí)中學(xué)2017—2018學(xué)年在校高中生體測(cè)總體平均分為74.11，各年級(jí)男女平均分都在60.00～80.00，大多數(shù)同學(xué)的總成績(jī)?yōu)楹细?。從?可以看出，各年級(jí)綜合成績(jī)中良好率和合格率所占比例最高，總體體測(cè)成績(jī)及格及及格以上等級(jí)的比例達(dá)到了93.1%，這表明大多數(shù)學(xué)生綜合成績(jī)處于合格及合格以上階段，但優(yōu)秀率所占比例最低，身體素質(zhì)好的學(xué)生極少。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 身體形態(tài)從身體形態(tài)方面來看，所有年級(jí)學(xué)生總體BMI 正常比例為83.4%，大多數(shù)同學(xué)身體形態(tài)為正常；男生總體低體重和超重比例低于女生總體，女生不正常身體形態(tài)人數(shù)相對(duì)較多。

3.1.2 身體機(jī)能從身體機(jī)能方面來看，男生肺活量指標(biāo)明顯低于女生，不及格率最大差值高達(dá)28.9%，女生整體肺活量不及格率較低，達(dá)到了較好的水平。這與男生抽煙酗酒等不良生活習(xí)慣有關(guān)，尤其是在校男生的肺活量要引起高度重視。

3.1.3 身體素質(zhì)從身體基本素質(zhì)方面來看，女生柔韌性相對(duì)男生較好；學(xué)生力量素質(zhì)較差；立定跳遠(yuǎn)中女生下肢爆發(fā)力明顯好于男生；男生的耐力素質(zhì)要好于女生，最大差值為11.4%，且低年級(jí)學(xué)生的耐力素質(zhì)要好于高年級(jí)學(xué)生的耐力素質(zhì)。

表4 學(xué)生綜合評(píng)價(jià)等級(jí)統(tǒng)計(jì)表表

3.2 建 議

3.2.1 督促體育政策落實(shí)實(shí)施堅(jiān)持健康第一的思想，更好地實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》。對(duì)國(guó)家實(shí)施的體育政策，各地方要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，切實(shí)落實(shí)好各項(xiàng)體育政策，使學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展跟上社會(huì)發(fā)展的步伐。健全獎(jiǎng)懲制度，根據(jù)檢查和督導(dǎo)評(píng)估結(jié)果，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平連續(xù)下降的市、區(qū)（縣）和學(xué)校，實(shí)行合格性評(píng)估、示范性評(píng)選和評(píng)優(yōu)評(píng)先一票否決。

3.2.2 創(chuàng)新體育教學(xué)形式內(nèi)容結(jié)合目前教育觀念，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的具體情況，制定符合學(xué)生身體成長(zhǎng)、提高學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，要考慮各地區(qū)以及少數(shù)民族人民不同的身體素質(zhì)情況，在大政方針的基礎(chǔ)下，實(shí)施適合自身發(fā)展的體育教學(xué)內(nèi)容。教師的教和學(xué)生的學(xué)要充分結(jié)合起來，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，以新的教學(xué)形式讓學(xué)生更好更快地接受。

3.2.3 營(yíng)造體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)環(huán)境完善體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，尤其是中小學(xué)校園，要充分了解學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的需求。缺乏營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)、不合理的食物結(jié)構(gòu)、不良生活作息和飲食習(xí)慣等眾多因素加劇了我國(guó)青少年學(xué)生身體素質(zhì)下降和肥胖檢出率的攀升，學(xué)校要根據(jù)青少年每天的營(yíng)養(yǎng)攝入量，提供滿足青少年身體成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需要，促使學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣。

3.2.4 樹立主動(dòng)鍛煉思想意識(shí)目前我國(guó)兒童少年的生長(zhǎng)發(fā)育處于長(zhǎng)期加速階段。良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成是青少年健康生長(zhǎng)發(fā)育的重要因素，體育鍛煉作為生活中必不可少的一部分，青少年要樹立起“每天鍛煉1小時(shí)”的思想意識(shí)，在體育課之外，自身也要在課余時(shí)間積極主動(dòng)地進(jìn)行體育活動(dòng)，形成主動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。