影響初中學(xué)生物理學(xué)習(xí)效率的心理因素

【摘 要】如何提高初中學(xué)生物理學(xué)習(xí)效率？在物理教學(xué)和心理輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，影響學(xué)生學(xué)習(xí)物理的最主要的因素其實(shí)不是物理學(xué)科的本身，而是學(xué)生的心理因素。運(yùn)用心理學(xué)的一些方法，是提高學(xué)生物理學(xué)習(xí)效率的一個(gè)很重要的途徑。

【關(guān)鍵詞】物理學(xué)習(xí)效率；心理方法；人際關(guān)系

【中圖分類號(hào)】G633 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）05-0297-01

一、情緒對(duì)物理學(xué)習(xí)效率的影響

情緒對(duì)學(xué)習(xí)的影響表現(xiàn)在：愉快、平衡的情緒能使人的大腦處于最佳活動(dòng)狀態(tài)，在愉快的心情下學(xué)習(xí)，注意力會(huì)更集中，思維更敏捷，記憶效果大大提高，易獲得創(chuàng)造性的思維和行動(dòng)。例如高興、快樂、喜悅、熱情等積極情緒，對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。因此，良好的情緒能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性，能夠提升學(xué)習(xí)效率。在痛苦、煩躁、不安的情形下進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，就不能集中注意力，思維變得混亂、記憶力下降。例如焦慮、痛苦、憂傷、憤怒、冷漠等消極情緒，對(duì)學(xué)習(xí)起阻礙作用。因此，消極的想情緒降低學(xué)習(xí)的積極性，削弱和減低學(xué)習(xí)的效率。

初中的學(xué)生進(jìn)入了青春期，青春期學(xué)生的情緒特點(diǎn)表現(xiàn)為：易波動(dòng)，而且具有兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽光燦爛，滿臉春風(fēng)，有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，這種強(qiáng)烈而狂暴的情緒反應(yīng)，有人曾用“疾風(fēng)暴雨”一詞來形容這時(shí)期個(gè)體情緒強(qiáng)烈的特點(diǎn)。同樣一個(gè)刺激，在他們那里所引起的情緒反應(yīng)強(qiáng)度相對(duì)大得多，甚至達(dá)到震撼人心的程度。因此，從初二開始進(jìn)行物理教學(xué)的過程中，要充分考慮學(xué)生從青春期開始的“心理斷乳期”的情緒特點(diǎn)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。另外有不少學(xué)生討厭學(xué)物理，害怕學(xué)物理，他們把物理難度無限放大。這個(gè)因素應(yīng)該引起我們的高度重視。怎樣消除學(xué)生的懼怕心理是我們每位教師都要考慮的問題。在物理教育教學(xué)中需要尊重每個(gè)學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生的物理學(xué)習(xí)興趣，及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，能夠在課堂上有一種愉悅平和情緒狀態(tài)，以提高物理的學(xué)習(xí)效率。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)物理學(xué)習(xí)效率的影響

目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用；目標(biāo)是燈塔，指引了學(xué)習(xí)前進(jìn)的方向；學(xué)生要有自己的理想目標(biāo)，才有持久的、內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

教學(xué)中發(fā)現(xiàn)：許多學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)不明確，有些學(xué)生說“不是我不想學(xué)，而是我不知道為啥而學(xué)”。在物理教學(xué)中，幫助學(xué)生建立自己的物理學(xué)習(xí)大目標(biāo)，例如成為一名物理學(xué)家。每一節(jié)課都有學(xué)習(xí)達(dá)到的目標(biāo)，同時(shí)把大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)。例如“知道牛頓第一定律的內(nèi)容”，這個(gè)目標(biāo)看起來就幾十個(gè)字，但是學(xué)生理解起來還是有一定的難度的。用逐步深入分解的方法把“知道牛頓第一定律”分解為：（1）為什么運(yùn)動(dòng)的物體為什么會(huì)停下來？引出亞里士多德的思考。（2）觀察探究實(shí)驗(yàn)中小車的運(yùn)動(dòng)情況并進(jìn)行推理，引出伽利略的觀點(diǎn)。（3）知道牛頓第一定理的內(nèi)容。有了明確而具體的目標(biāo)，不斷強(qiáng)化勝任感、成就感，從而燃起自信的火焰，重新啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)物理的內(nèi)在的動(dòng)力，追求成功、積極進(jìn)取、樂學(xué)好學(xué)，從而提升學(xué)習(xí)的效率。

三、興趣對(duì)物理學(xué)習(xí)效率的影響，興趣是最好的老師

中學(xué)物理教學(xué)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，這正好符合中學(xué)生好動(dòng)、好奇、好學(xué)的特點(diǎn)，教學(xué)中如能充分利用這些有利的心理?xiàng)l件，加以適當(dāng)引導(dǎo)，就能促使學(xué)生在發(fā)現(xiàn)新奇物理現(xiàn)象與已有知識(shí)存在矛盾時(shí)，去探索現(xiàn)象的因果關(guān)系，形成學(xué)習(xí)物理的最直接的動(dòng)機(jī)。學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣是中學(xué)物理教學(xué)成功的基礎(chǔ)，它能使學(xué)生有持久的學(xué)習(xí)積極性，因此也就能保證良好的學(xué)習(xí)效率。

四、專注力對(duì)物理學(xué)習(xí)效率的影響

有的人說注意力是心靈世界的天窗，你沒有它，知識(shí)的陽光就照不進(jìn)來。專注力是一切學(xué)習(xí)能力的根本，是記憶力、想象力、思維力、觀察力的準(zhǔn)備狀態(tài)，是大腦進(jìn)行感知、學(xué)習(xí)、思維等認(rèn)知活動(dòng)的基本條件，是影響孩子學(xué)習(xí)成績提升的最關(guān)鍵因素。我們?cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn)凡是學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀的學(xué)生，注意力都是非常好的，他做一件事情的時(shí)候，別人的干擾，周圍一些亂七八糟的東西，他基本是聽不見，也看不見的。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，首先要有高度的注意力，一個(gè)學(xué)習(xí)工程中專注力差，上課總是開小差的孩子是很難取得好成績的，慢慢的成績差就失去了學(xué)習(xí)的興趣，沒有了自信，成績就會(huì)更差，結(jié)果，注意力更加不集中，造成惡性循環(huán)。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生與一般的學(xué)生最大的區(qū)別就是專注力。在物理教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不論是課堂學(xué)習(xí)，還是做作業(yè)等自主學(xué)習(xí)，只要注意力能夠高度集中，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大幅度提升。

五、人際關(guān)系的影響物理學(xué)習(xí)效率

初中學(xué)生到了青春期階段，青春期的學(xué)生人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無話不談，形影不離，視友誼至高無上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜。現(xiàn)在的中學(xué)生一般都出生于獨(dú)身子女家庭，因此與朋友相處與同學(xué)相處的人際關(guān)系即成了其學(xué)習(xí)生活中一蠻重要的部分。人際關(guān)系的困惑，對(duì)學(xué)生們的精神世界有著很大的沖擊力。學(xué)生人際關(guān)系不好，可能導(dǎo)致他對(duì)整個(gè)學(xué)校環(huán)境的厭惡。有很多孩子厭學(xué)，除了學(xué)習(xí)沒信心，還有很大程度上源于同伴間的交往問題。中學(xué)生最主要的交際圈就是同學(xué)，學(xué)生往往要承擔(dān)著發(fā)展友誼、維持友誼、解決同伴沖突等人際壓力。如果學(xué)生不會(huì)處理，人際關(guān)系不佳，學(xué)生在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活就會(huì)感覺很難受，不僅沒有心思去學(xué)習(xí)，還有可能會(huì)厭學(xué)、逃學(xué)。在物理教學(xué)和心理輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，一些同學(xué)常常會(huì)為了人際關(guān)系處理的不恰當(dāng)而影響學(xué)習(xí)效率。

人是“社會(huì)人”，離不開社會(huì)交往。良好的人際關(guān)系，能夠?yàn)楹⒆于A得更多的支持，搭建更寬廣的發(fā)展平臺(tái)。幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，可以排除影響學(xué)習(xí)的一些人際因素，從而把更多的精力投入的學(xué)習(xí)中，提高學(xué)習(xí)的效率，雖然這不是決定因素，但也是相當(dāng)重要的因素之一。

為了提高學(xué)生物理學(xué)習(xí)效率，除了上述方法外，學(xué)生時(shí)間的管理和制定物理學(xué)習(xí)計(jì)劃、提升學(xué)習(xí)物理的自信心、物理學(xué)習(xí)方法和思維方法等對(duì)于提高物理學(xué)習(xí)效率也是非常必要的。

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作者簡介：王向元，男，甘肅省白銀市靖遠(yuǎn)第五中學(xué)一級(jí)教師，國家二級(jí)心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師。主要從事物理教育教學(xué)，青少年心理健康咨詢，學(xué)生高效學(xué)習(xí)方面的研究。