中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

摘要：終身體育是一個人進(jìn)行長期體育鍛煉的一種行為，在中職學(xué)校內(nèi)體育教學(xué)是非常重要的一部分。體育不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能增強體能，打好健康的身體基礎(chǔ)。樹立終身體育鍛煉的意識，掌握基礎(chǔ)的體育知識，有益于學(xué)生培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，從而促進(jìn)自身全面發(fā)展。本文對中職學(xué)校的體育教學(xué)情況做了基本認(rèn)識和了解，明確了在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性，提出了相應(yīng)的對策，希望改進(jìn)中職體育教學(xué)的策略和效果。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);體育意識;中學(xué)生;中職學(xué)校

一、 引言

切實提高學(xué)生的健康素質(zhì)是國家和社會所提倡的、所要求的。學(xué)生作為社會主義建設(shè)事業(yè)的接班人，身上肩負(fù)著國家和民族的使命，因此要切實培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生，堅持健康第一的理念，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉意識，讓每一位學(xué)生都能擁有一個健康的體魄。只有讓學(xué)生能夠充分認(rèn)識到終身體育的重要性，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能將身體健全，為社會主義事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

二、 體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的現(xiàn)狀

對中職學(xué)生進(jìn)行終身教學(xué)意識培養(yǎng)的目的是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，因此很多學(xué)校都開設(shè)了相應(yīng)的體育課程。不過，由于學(xué)校對于文化課的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于體育教學(xué)，因此，在體育教學(xué)當(dāng)中中職學(xué)生接受終身體育意識的教育程度不夠高，中職體育教學(xué)的體系也存在一定的問題。

（一） 對終身體育教育的重要性認(rèn)識不足

國家一直重視學(xué)生的德智體全面發(fā)展，但是由于中職學(xué)生在學(xué)校的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)和就業(yè)，學(xué)生的生活壓力較大，因此沒有更多的時間去參與體育鍛煉。他們寧愿使用這些時間讓自己學(xué)習(xí)更多地技能，豐富自己的各項能力，為畢業(yè)找工作提供幫助和資本。教師則只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，整個班級的升學(xué)情況，而學(xué)生的體育鍛煉屬于學(xué)生的私人空間，老師一般不過問。一些學(xué)校雖然按照國家的要求安裝了必備的體育設(shè)施，但是很多設(shè)施無法得到使用或者過于舊，學(xué)生體育鍛煉的需求得不到滿足。所以常規(guī)科目教學(xué)和體育教學(xué)本身存在一定的沖突和矛盾。要想讓學(xué)生真正地形成終身體育的意識，還需要學(xué)校各方力量的齊心協(xié)力。

（二） 學(xué)生沒有養(yǎng)成堅持體育活動的習(xí)慣

在我國，由于應(yīng)試教育的存在，學(xué)生往往在學(xué)業(yè)上的壓力較大。家長和學(xué)校更希望把時間投資在學(xué)習(xí)知識和技能方面，卻不愿意讓學(xué)生參與放松和娛樂的活動。學(xué)生在體育課結(jié)束了之后，沒有教師的督促就失去了體育鍛煉的自覺性，因此除了每周僅有的體育課參與鍛煉以外，學(xué)生一般不會選擇在其他時候浪費時間鍛煉身體。

（三） 體育教學(xué)忽視了終身體育意識的培養(yǎng)

每一個人都自身的特點和喜好，對于體育鍛煉的熱情自然也各不相同?？墒呛芏嘟處熗鲆暳藢W(xué)生的個性特點，不考慮學(xué)生的身體、性別、愛好，強行推廣一項項目，結(jié)果教學(xué)效果不夠理想，導(dǎo)致一部分學(xué)生對體育鍛煉的熱情下降。有些學(xué)生可能喜歡跑步，有些學(xué)生或許就喜歡足球，所以這需要教師了解不同學(xué)生對于體育鍛煉的態(tài)度，因材施教，對癥下藥。此外，中職學(xué)校開展的體育課，在一定程度上可以達(dá)到讓學(xué)生鍛煉身體的效果，但是這樣整齊劃一的體育鍛煉，不能讓學(xué)生形成終身體育的意識，身體素質(zhì)得不到真正地提高。

三、 中職學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性

（一） 強健體魄，形成良好的生活習(xí)慣

中職教育的階段是學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵階段，也是最后的階段。如果學(xué)生在中職學(xué)校能夠接受終身體育的意識，那么對他一生的生活、工作都具有重大的意義。必要的體育運動能夠讓現(xiàn)代人保持健康、增強體魄，在工作中可以讓自己保持旺盛的活力和無限的精力。只有強壯的身體才能適應(yīng)未來生活、工作中的壓力，所以終身教育應(yīng)當(dāng)滿足社會對于工作人員的身體素質(zhì)的需求，加強對學(xué)生體育知識和體育行為的培養(yǎng)。如果能夠把終身體育的意識樹立起來，那么學(xué)生在走出學(xué)校后就容易形成良好的生活習(xí)慣，為自己的一生奠定健康身體的基礎(chǔ)。

（二） 順應(yīng)潮流，社會體育的興起和需要

在社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展過程中，人們越來越多地參與到電腦辦公中，嚴(yán)重缺乏體育鍛煉和身體活動，很多年輕人因此患上了疾病。此外，生活質(zhì)量的提高和人們不健康的飲食也是導(dǎo)致這一情況的原因之一。所以，很多上班族越來越認(rèn)識到健身的必要性，開始參與體育的鍛煉。從這里我們可以看出，如果能夠早一點形成終身體育鍛煉的習(xí)慣，就可以避免后面很多事情的發(fā)生。中職教育作為社會教育前的最后一任把關(guān)人，擔(dān)負(fù)著向社會輸送合格人才的重要性。在中職學(xué)校的教學(xué)體系中增加體育教學(xué)的部分，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的思想，養(yǎng)成體育鍛煉的自覺性和生活習(xí)慣，這樣可以滿足學(xué)校教育的需求。因此，社會體育越來越成為社會的發(fā)展潮流與風(fēng)向標(biāo)。

四、 培養(yǎng)中職學(xué)生終身體育意識的策略

要想提高學(xué)生的終身體育意識，就要學(xué)會有針對性地入手，發(fā)動學(xué)校、教師、學(xué)生等多方面參與到終身體育的活動中來。例如做好體育設(shè)施的維護(hù)、提高學(xué)生的體育興趣、增強教師素質(zhì)等等。

（一） 提高領(lǐng)導(dǎo)對體育教學(xué)的重視程度

首先，學(xué)生在學(xué)校生活、學(xué)習(xí)，因此改革體育教學(xué)就必須得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該認(rèn)識到學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)的重要性，在體育教學(xué)方面要積極支持體育老師的工作，加大體育設(shè)施的投入，提高中職學(xué)生參與體育活動的熱情。為了保障終身體育意識得以形成，體育習(xí)慣能夠養(yǎng)成，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)處理好體育老師和其他的老師的關(guān)系，保證體育課時的時長，不得隨意侵占。此外，校領(lǐng)導(dǎo)要加強本校和其他學(xué)校的合作，在交流過程中不斷增強對體育教育的認(rèn)知，讓終身體育的意識擴(kuò)散更廣。只有讓整個學(xué)校對體育教學(xué)有著深刻的認(rèn)知，才能帶動全校師生安心參與課堂教學(xué)中，終身體育意識離不開我們每一個的努力。

（二） 做好體育設(shè)施的維護(hù)和使用

確保學(xué)校開展正常的體育教學(xué)活動，維護(hù)和投入體育設(shè)施是基本條件。很多體育運動，需要體育設(shè)施才能進(jìn)行，如果沒有體育設(shè)施，體育活動就無從談起。所以學(xué)校在體育設(shè)施的投入方面，要加大經(jīng)費的使用，還給學(xué)生一個干凈的體

育場，修建一部分必要的體育館，讓學(xué)生可以選擇不同的體育項目，提升自己的體育鍛煉意識。而在維護(hù)方面，中職學(xué)校的老師要格外的注意，保證體育設(shè)施的使用壽命，囑咐學(xué)生體育設(shè)施正確使用方法還有注意事項。當(dāng)然，如果出現(xiàn)了體育設(shè)施的損壞，就要及時更換。此外，開發(fā)體育器材的借用，將學(xué)校的體育器材借給學(xué)生，讓學(xué)生能夠在其他時間參與體育活動，增強身體抵抗力。

（三） 增強教師的綜合素質(zhì)

在學(xué)校，教師是和學(xué)生打交道最多的對象，也是最直接的關(guān)系人。如果學(xué)生可以從教師這里接受到終身體育理念的教育，無疑是最有效的。所以，提高教師的綜合素質(zhì)刻不容緩。隨著社會的進(jìn)步和時代的發(fā)展，教師自己要樹立終身體育的意識，學(xué)習(xí)新的健身方法，創(chuàng)新自己的體育鍛煉方式，以身作則地讓學(xué)生充分認(rèn)識到健康的重要性。教師在生活中要明確健康的理念，在參與教學(xué)工作的同時，要為人師表，豐富自己的體育知識，養(yǎng)成運動習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣。

（四） 培養(yǎng)學(xué)生的參與體育活動的興趣

學(xué)生自己對體育運動如果產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會自覺地參與體育運動，不需要外人督促。所以，終身體育意識的形成需要學(xué)生對體育運動有著濃厚的興趣。教師在教學(xué)過程中要讓學(xué)生認(rèn)識到健康才是第一位的，只有良好的身體才能更好地學(xué)習(xí)、將來應(yīng)付工作。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師也要參考學(xué)生的身體狀況、興趣特點、性別差異等等，為學(xué)生安排自己喜歡的體育項目。學(xué)生參與的體育項目的機(jī)會越多，越容易形成對某一項體育運動的依賴性，從而養(yǎng)成參與體育活動的興趣和習(xí)慣。

（五） 開展豐富多彩的體育活動

學(xué)生在學(xué)校是最佳的成長階段，因此必要的體育鍛煉能夠讓學(xué)生形成健康的體魄。學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展必要的體育文化活動，豐富學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)生時期，學(xué)生接受了系統(tǒng)地體育知識的教育和體育活動的陶冶，容易形成終身體育意識，養(yǎng)成參與某一項體育運動的習(xí)慣。因此，在學(xué)校加強體育文化活動，讓學(xué)生保持良好的身心，能夠為學(xué)生的一生打下堅實的身體基礎(chǔ)，有助于終身體育意識的養(yǎng)成。

五、 結(jié)束語

終身體育的意識不是一朝一夕形成的，也不是光靠理論說說就能夠成功的。培養(yǎng)中職學(xué)校學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識，是一件艱巨的任務(wù)，不僅要從思想上進(jìn)行改變，也要在行動上有所行動，只有持續(xù)不斷的行動，才能真正地貫徹終身體育意識的理念，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，最終實現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。筆者通過分析中職學(xué)校的體育教學(xué)中存在的問題，提出了提高教師綜合素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生健康意識、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣和積極開展體育娛樂活動等方法，希冀讓中職學(xué)生認(rèn)識到終身體育鍛煉的重要性。學(xué)生只有樹立了終身體育鍛煉的意識，努力堅持參與體育鍛煉，才能讓自己終身受益。

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作者簡介：

周星臣，廣西壯族自治區(qū)南寧市，廣西機(jī)電工程學(xué)校。