一體兩翼強(qiáng)體質(zhì) 百年書(shū)院展新姿

帥承剛

關(guān)鍵詞：一體兩翼;綦江區(qū);書(shū)院街小學(xué)

中圖分類號(hào)：G633.96? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2019）02-0050-02

重慶市綦江區(qū)東溪鎮(zhèn)書(shū)院街小學(xué)地處渝黔邊境農(nóng)業(yè)大鎮(zhèn)東溪鎮(zhèn)，始建于清朝咸豐三年（公元1853年），初名“明善書(shū)院”，經(jīng)過(guò)160多年的歷史積淀，逐步凝練成以“明善誠(chéng)身”為核心的學(xué)校文化。近年來(lái)，學(xué)校秉承“健康尊嚴(yán)、張揚(yáng)個(gè)性”的區(qū)域教育理念，按照《綦江區(qū)〈體育與健康課程〉實(shí)施方案》，打造了以“5+2+1+1”體育課程為主體、以“2+x體育興趣小組”和“課余體育自主訓(xùn)練”為兩翼、以比賽揚(yáng)特長(zhǎng)為特色的課程體系。

一、改革舉措

（一）完善機(jī)制，滿足師生多樣需求

1.學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)體育常規(guī)

教育部在近年來(lái)連續(xù)發(fā)布文件規(guī)范體育教育工作，制定《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，從體育教師的備、上、研、訓(xùn)等方面教學(xué)常規(guī)進(jìn)行了規(guī)范。學(xué)校組織體育教師學(xué)習(xí)研討國(guó)家體育教育文件精神，認(rèn)真做好體育教學(xué)的課前、課中及課后常規(guī)，認(rèn)真開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)、學(xué)生體育素質(zhì)訓(xùn)練，讓體育活動(dòng)更加快樂(lè)，讓體育教育充滿趣味化、游戲化，培養(yǎng)學(xué)生體育精神和情操，樹(shù)立終身體育鍛煉的觀念，使體育教學(xué)常規(guī)工作在學(xué)校得到充分落實(shí)。

2.完善制度保障體育改革

學(xué)校成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，每期召開(kāi)行政會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，研究貫徹黨中央關(guān)于體育教育工作文件精神的方法，大力實(shí)施體育綜合改革，夯實(shí)推進(jìn)大課間體訓(xùn)課運(yùn)行機(jī)制，積極倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)的陽(yáng)光體育活動(dòng)。學(xué)校還建立了體育工作考核辦法，規(guī)劃學(xué)校體育活動(dòng)和參賽項(xiàng)目，完善體育教師考核機(jī)制，保證每年將不少于學(xué)校經(jīng)費(fèi)的1%用于配置體育設(shè)備和體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)廣大教師積極參與到體育訓(xùn)練活動(dòng)中來(lái)。

3.充實(shí)隊(duì)伍推進(jìn)體育改革

在農(nóng)村學(xué)校體育教師普遍不足的情況下，我們邀請(qǐng)區(qū)教科所教研員作指導(dǎo)，發(fā)揮教師的愛(ài)好特長(zhǎng)，把喜歡乒乓球和足球的教師加入到體育課程教學(xué)中，鼓勵(lì)兼職教師參加學(xué)校兩年一次的體育教師技能大賽，強(qiáng)化了體育教師隊(duì)伍。學(xué)校還邀請(qǐng)社會(huì)體育愛(ài)好者和家長(zhǎng)參與體育教學(xué)，確保每個(gè)教學(xué)班保質(zhì)、保量地上好每一節(jié)體育課和每一次活動(dòng)課。學(xué)校開(kāi)齊開(kāi)足了國(guó)家體育課程計(jì)劃，完成了每天陽(yáng)光體育鍛煉1小時(shí)的任務(wù)。學(xué)校還增設(shè)了“2+x”體育拓展訓(xùn)練課程，通過(guò)外聘教師和志愿者的方式拓展了訓(xùn)練項(xiàng)目，滿足了師生的體育訓(xùn)練需求。

（二）遵循理念，強(qiáng)化學(xué)校育人本質(zhì)

把“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”的體育理念融入到師生各項(xiàng)活動(dòng)之中。學(xué)校倡導(dǎo)教師利用休閑時(shí)間走出教室、辦公室，走向操場(chǎng)，走到學(xué)生活動(dòng)圈內(nèi)，與學(xué)生互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，同時(shí)鍛煉自己的身體，營(yíng)造濃郁的校園體育鍛煉氣氛，全面提高師生的身體素質(zhì)。校園體育節(jié)精彩紛呈，學(xué)生踴躍報(bào)名參加校、區(qū)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，并取得了優(yōu)異的成績(jī)，這些都是“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”理念的體現(xiàn)。

把“健康尊嚴(yán)，張揚(yáng)個(gè)性”的辦學(xué)理念融入到體育活動(dòng)管理中去。綦江區(qū)教委提出的教育綜合改革理念“健康尊嚴(yán)，張揚(yáng)個(gè)性”不僅是綦江區(qū)學(xué)校教育的指導(dǎo)思想，也是綦江區(qū)體育課程改革的指導(dǎo)思想。通過(guò)體育課程改革，努力提高全體學(xué)生的身體健康、心理健康水平與社會(huì)適應(yīng)能力，順應(yīng)中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)要求。學(xué)校各班每期召開(kāi)了“關(guān)愛(ài)生命，健康第一”“我愛(ài)體育”等主題班會(huì)，使全校師生認(rèn)識(shí)到：體育課程改革，有利于全體師生身心健康水平的提高，有利于學(xué)校綜合改革的發(fā)展，有利于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提升，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。

（三）創(chuàng)新思路，構(gòu)建體育課程體系

1.“一體”強(qiáng)基礎(chǔ)

“一體”即“5+2+1+1”體育課程體系。“5”是指每周五節(jié)體能訓(xùn)練課。將每天40分鐘零散的課間活動(dòng)變?yōu)榧谢顒?dòng)的體能訓(xùn)練課。圍繞身體素質(zhì)的六大方面（力量、速度、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性）制訂了科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。體訓(xùn)課包含五個(gè)環(huán)節(jié)：活動(dòng)準(zhǔn)備、集體活動(dòng)、素質(zhì)訓(xùn)練、分班活動(dòng)、放松訓(xùn)練。經(jīng)多次測(cè)量，孩子們的心率在體能訓(xùn)練后由之前的平均60～90次/分達(dá)到了120～140次/分，這也在一定程度上證明了我校體能訓(xùn)練課程的合理性和有效性?！?”是指每周兩節(jié)基礎(chǔ)體育課。在國(guó)家課程計(jì)劃中每周安排兩節(jié)體育課，按原定教學(xué)計(jì)劃授課。第一個(gè)“1”是指每周一節(jié)傳統(tǒng)乒乓球必修課。乒乓球的特點(diǎn)是球體輕、速度快、旋轉(zhuǎn)變化多、富有技巧性和趣味性，深受學(xué)生喜愛(ài)，學(xué)生可借此增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。第二個(gè)“1”是指每周1節(jié)足球課。落實(shí)足球進(jìn)校園活動(dòng)，引進(jìn)足球人才，大力普及足球運(yùn)動(dòng)，并建設(shè)校園足球文化。

2.“兩翼”促發(fā)展

“兩翼”指的是以“2+x體育興趣小組”和“課余自主訓(xùn)練”為輔助，幫助學(xué)生體育能力的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和體育精神。根據(jù)《綦江區(qū)教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育大課間活動(dòng)實(shí)施意見(jiàn)》的精神，全面貫徹落實(shí)“素質(zhì)教育，讓學(xué)生掌握‘2+x”。學(xué)校根據(jù)自己的實(shí)際場(chǎng)地，因地制宜，創(chuàng)造性地開(kāi)展了一系列“2+x”活動(dòng)。學(xué)校每周二、四下午進(jìn)行“2+x興趣小組”活動(dòng)，以田徑、乒乓球、籃球、足球、武術(shù)為傳統(tǒng)項(xiàng)目成立了體育興趣小組和其他藝術(shù)類興趣小組。項(xiàng)目眾多、內(nèi)容豐富，達(dá)到了促德、健體、調(diào)智、審美的教育功能。既鍛煉了學(xué)生的體力，又開(kāi)發(fā)了智力;既提高了文化素質(zhì)，又促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性發(fā)展;既培養(yǎng)了優(yōu)良品德，又陶冶了美的情操?！罢n余自主訓(xùn)練”是學(xué)校設(shè)定學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，利用每天午休后40分鐘、放學(xué)后1個(gè)小時(shí)、回家20分鐘進(jìn)行體育活動(dòng)，在校盡情做自己喜歡的體育活動(dòng)，回家則是跳繩、仰臥起坐、深蹲等訓(xùn)練。通過(guò)孩子的鍛煉影響家庭體育習(xí)慣，進(jìn)而引領(lǐng)全社會(huì)公民樹(shù)立天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)。

3.比賽揚(yáng)特長(zhǎng)

堅(jiān)持以賽促訓(xùn)，學(xué)校每學(xué)年組織“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”和“球類運(yùn)動(dòng)會(huì)”，通過(guò)比賽，喚醒師生體育意識(shí)，激發(fā)師生運(yùn)動(dòng)熱情，促使孩子不斷尋找新的坐標(biāo)，從而推動(dòng)學(xué)校體育工作健康發(fā)展。在“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”和“四球”運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每名孩子參加2項(xiàng)以上體育比賽，在每次為期三天的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上鍛煉了學(xué)生身體，活躍了氣氛，團(tuán)結(jié)了班級(jí)，凝聚了情感，發(fā)展了學(xué)校，成就了孩子。很多孩子在運(yùn)動(dòng)會(huì)中展示出自己優(yōu)異的體育技能和品質(zhì)，我校籃球、足球、短跑特長(zhǎng)生在進(jìn)入中學(xué)后得到學(xué)校重視和全力培養(yǎng)，其中足球愛(ài)好者更是得到了相關(guān)專家的高度認(rèn)可，2017屆、2018屆籃球隊(duì)平均身高居我區(qū)小學(xué)隊(duì)前位。這些現(xiàn)象使不少家長(zhǎng)唯分?jǐn)?shù)論的觀念也在改變，為孩子的發(fā)展提供了更多可能。

二、改革成效

（一）學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)

通過(guò)為期三年多的體能訓(xùn)練，全校師生，人人參與，個(gè)個(gè)滿意。孩子們根據(jù)自身的條件及能力對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，盡可能鍛煉自己的身體機(jī)能，挖掘自身體育潛力，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。在近幾年的學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)調(diào)查中，反饋出學(xué)生的耐力、力量、速度等體能指標(biāo)得到改善，視力不良檢出率逐年下降，超重、肥胖學(xué)生逐漸減少。孩子身體發(fā)育水平不斷提高。學(xué)生肺活量呈現(xiàn)增長(zhǎng)，綦江區(qū)學(xué)生體檢大數(shù)據(jù)庫(kù)反饋2017年與2016年學(xué)生健康體檢結(jié)果對(duì)比表明，6～12歲男、女生平均肺活量分別增長(zhǎng)了424.91ml、448.16ml，男、女生平均身高分別增長(zhǎng)了1.75cm、0.64cm。學(xué)生體型與生長(zhǎng)發(fā)育水平得到改善，營(yíng)養(yǎng)不良檢出率下降，營(yíng)養(yǎng)狀況得到改善。近兩年來(lái)長(zhǎng)時(shí)間集合集會(huì)孩子沒(méi)有出現(xiàn)暈倒現(xiàn)象，冬春季節(jié)感冒孩子明顯減少，孩子體質(zhì)得到增強(qiáng)。

在身體發(fā)展的基礎(chǔ)上，我校學(xué)生參加各級(jí)各類體育競(jìng)賽也成果喜人。足球苗子先后被重慶高中和綦江中學(xué)率先挖掘招收。幾年來(lái)在東溪責(zé)任區(qū)三球運(yùn)動(dòng)會(huì)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上均獲得團(tuán)體一等獎(jiǎng)，在綦江區(qū)級(jí)三球運(yùn)動(dòng)會(huì)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上也是成績(jī)優(yōu)異，三年中的足球賽事從無(wú)到有，長(zhǎng)期在綦江區(qū)獲得佳績(jī)，學(xué)校也因此獲得全國(guó)足球布局學(xué)校和特色學(xué)校。基于體育課程的改革，孩子課堂專注力也大大增強(qiáng)，課堂效率提高，學(xué)習(xí)興趣驟然提升，調(diào)皮搗蛋孩子減少，學(xué)生精氣神高漲，各班學(xué)生學(xué)習(xí)合格率大幅提升。

（二）教師素養(yǎng)提升

通過(guò)體能訓(xùn)練，老師們的體育強(qiáng)身意識(shí)增強(qiáng)，“健康第一”的理念深入人心，很多老師主動(dòng)奔向操場(chǎng)，和孩子們一起鍛煉身體，把每天的轉(zhuǎn)馬路遷移到校園體訓(xùn)課和孩子一起鍛煉，在體育訓(xùn)練中尋找教育契機(jī)和靈感，收集孩子成長(zhǎng)素材，完成區(qū)級(jí)課題2個(gè)，校級(jí)體育課題2個(gè)。教師撰寫(xiě)的體育論文在多種國(guó)家級(jí)省級(jí)刊物發(fā)表。教師撰寫(xiě)的論文多次在綦江區(qū)獲得較好名次。專兼職體育教師每年接受不少于7天的多種形式的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和“每周半日教研”活動(dòng)，提升了業(yè)務(wù)能力和綜合水平。體育教師成長(zhǎng)很快，2名教師成為學(xué)校和督導(dǎo)責(zé)任區(qū)骨干，多次組織東溪督導(dǎo)責(zé)任區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和三球運(yùn)動(dòng)會(huì)。

（三）家長(zhǎng)支持滿意

在2015年剛開(kāi)始強(qiáng)化體能訓(xùn)練時(shí)，很多家長(zhǎng)不支持，一直認(rèn)為文化比體育重要，希望孩子用較多的時(shí)間去學(xué)習(xí)知識(shí)文化。有的老師也認(rèn)為時(shí)間被耽誤了，課間活動(dòng)40分鐘還留孩子補(bǔ)課的現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生。學(xué)校對(duì)此召開(kāi)教師會(huì)、家長(zhǎng)大會(huì)、家長(zhǎng)代表會(huì)20多次，講解分析國(guó)家的體育教育文件精神。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的堅(jiān)持，效果顯著：73%的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子睡眠質(zhì)量得到改善;62%的家長(zhǎng)反映孩子飯量增加，身體更加壯實(shí)。有一個(gè)家長(zhǎng)給學(xué)校反映，他們的孩子經(jīng)過(guò)體育訓(xùn)練減肥14斤，他對(duì)此十分滿意。大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)體訓(xùn)課非常滿意，自覺(jué)為孩子添置很多體育用品，并陪同孩子進(jìn)行體育鍛煉。

（四）社會(huì)高度評(píng)價(jià)

黨和國(guó)家提出“要辦人民滿意的教育”，學(xué)校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體質(zhì)訓(xùn)練，學(xué)生的六大體育素養(yǎng)明顯提升，在每次學(xué)生體檢中，醫(yī)生都高度評(píng)價(jià)我校的孩子明顯比其他學(xué)校的孩子體質(zhì)好、素質(zhì)高。東溪鎮(zhèn)政府某領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“你校把孩子的體育能力培養(yǎng)得這么好，咱們代表老百姓感謝你們！”北京師范大學(xué)創(chuàng)新學(xué)院楊東平教授到我校指導(dǎo)體育工作時(shí)也表示，把孩子的體育素質(zhì)訓(xùn)練好，學(xué)校教師功不可沒(méi)。