家庭規(guī)模大患癌風險小

家庭規(guī)模大患癌風險小

蘇黎世大學和阿德萊德醫(yī)學院的進化醫(yī)學研究所的研究人員分析了來自178個國家的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)了家庭規(guī)模與癌癥風險之間的聯(lián)系。研究小組發(fā)現(xiàn)，家庭越大，某些類型的癌癥發(fā)生的頻率越低，包括腦癌、膀胱癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、卵巢結(jié)腸直腸癌和宮頸癌以及黑素瘤。家庭規(guī)模對男性的保護作用強于女性。

人類已經(jīng)適應(yīng)生活在古典家庭結(jié)構(gòu)（即父母和孩子）中，父親和母親都參與兒童保育的合作育兒實踐一直是最先發(fā)展的人類特征之一。該研究表明，家庭成員相互支持以保持健康的生活方式也可以提供預(yù)防癌癥的保護。

聞玫瑰香增強抗抑郁力

據(jù)日本《山陽新聞》報道，日本川崎醫(yī)療福祉大學研究人員通過小鼠實驗進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，玫瑰花的香味具有很好的抗抑郁效果，有望被開發(fā)為精神疾病新藥物及治療方法。玫瑰花香的主要成分苯乙醇具有抑制壓力激素分泌的作用，有重要抗抑郁效果。

喝牛奶可減輕化療副作用

美國弗吉尼亞理工大學農(nóng)業(yè)與生命科學學院的研究人員選取19名正在接受化療的癌癥患者和12名健康人，要求他們服用乳鐵蛋白營養(yǎng)補充劑，每天3勺，持續(xù)30天。隨后，研究人員收集參試者的唾液樣本，對其唾液中的蛋白質(zhì)組成和礦物質(zhì)等指標進行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用乳鐵蛋白使參試者唾液中的鐵含量顯著降低，α-淀粉酶豐富度提升，多種關(guān)鍵免疫蛋白的表達量增多，味覺和嗅覺得到改善。

研究人員表示，牛奶中的乳鐵蛋白成分可以減輕化療導致的副作用，提高癌癥患者的口腔免疫功能，幫助他們更好地與疾病抗爭。

病從鼻入

英國利物浦熱帶醫(yī)學院研究員維多利亞？康納博士及其研究小組對40名成年參試者進行肺炎細菌在人體皮膚上的傳播過程試驗。參試者被隨機分為4組，每組10人，各組均接受肺炎細菌通過手指傳播的測試。參試者用沾上了肺炎細菌的手指挖鼻孔或者將鼻子湊近聞被肺炎細菌污染的手指。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，挖鼻孔或揉鼻子時，肺炎細菌傳播數(shù)量最多，傳播速度最快。

通勤途中親近自然有益心理健康

西班牙巴塞羅那全球健康研究院對3599名上班族做問卷調(diào)查后得出上述結(jié)論。通勤途中親近的自然，是指通勤交通工具外部包含樹木、森林、城市公園、自然公園和保護區(qū)以及水體等綠色或藍色元素在內(nèi)的空間。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天通勤途中親近自然的人心理健康得分比通勤時接觸自然少的人平均高2.74分。研究人員在《國際環(huán)境》月刊刊載的文章中提到，一方面，每天通勤親近自然的人更容易選擇走路或騎車等健康出行方式；另一方面，選擇這些有益健康出行方式的人中，親近自然者比其他人心理健康得分更高。

退休后多吃魚可少生病

近日，《英國醫(yī)學雜志》刊登一項最新研究稱，退休年齡人群多吃魚，可以減少四分之一的生病概率。

美國塔夫茨大學研究員黑迪？賴博士及其研究小組對2622名平均年齡74歲的成年參試者進行為期22年的追蹤研究。研究人員分析參試者的生活方式發(fā)現(xiàn)，喜歡食用三文魚、鯖魚和沙丁魚等深海肥魚的老人，血液中ω-3脂肪酸水平高于平均水平，這使得參試者罹患老年癡呆癥、心臟病和癌癥等與衰老密切相關(guān)的疾病風險比他們的同齡人低約24%。ω-3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血壓、心率，控制炎癥，既有益于改善心腦健康，又有助加強視力，對高質(zhì)量的幸福長壽生活發(fā)揮著重要作用。

“無糖”可樂會導致糖尿病

國外研究人員用全球首個臨床試驗證實了甜味劑一樣會升高血糖，一樣可能導致2型糖尿病的發(fā)生。研究人員認為，人工甜味劑之所以能影響血糖問題，主要是由于它能擾亂我們的腸道菌群，而菌群進一步影響了代謝。他們曾在小鼠身上觀察到了這個傾向，現(xiàn)在他們在人類身上找到了臨床研究的證據(jù)。

多吃綠葉菜有助于預(yù)防黃斑變性

近日，國外醫(yī)學研究者通過對2000多名年齡在49歲以上的成年人進行長達15年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入蔬菜中的硝酸鹽類或能幫助降低個體患早期黃斑變性的風險。相比每天攝入不足69毫克蔬菜硝酸鹽的人群而言，每天攝入100-142毫克蔬菜硝酸鹽的人們患早期黃斑變性的風險會降低35%。

蔬菜硝酸鹽主要存在于綠色蔬菜和甜菜根中。

吃柑橘類水果可預(yù)防胰腺癌

最近，日本國立癌癥研究中心社會與健康研究所研究小組對9萬名男女展開為期17年的跟蹤調(diào)查。按照居民日常食用的17種水果和29種蔬菜攝取量，研究人員將參試者分為4個組進行對比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多吃柑、桔、橙、柚四種柑橘類水果，對降低胰腺癌發(fā)病率效果最明顯。

研究人員認為，食用水果之所以能夠降低胰腺癌發(fā)病風險，主要是因為水果中含有維生素等抗氧化成分，而柑橘類水果中的維生素C含量尤其高。

膝蓋手術(shù)后的慢性疼痛或許與神經(jīng)元損傷有關(guān)

即使手術(shù)本身成功，患者在膝關(guān)節(jié)手術(shù)后也經(jīng)常遭受數(shù)月的慢性疼痛。在大多數(shù)患者中，這種疼痛是可以忍受的并且最終會自發(fā)消失。然而，5%—10%的患者在12至18個月后仍然患有這種疼痛，這自然會對他們的生活質(zhì)量產(chǎn)生負面影響。

維也納解剖學和細胞生物學中心的研究人員通過高分辨率超聲成像實時展示了鞘內(nèi)肌腱在手術(shù)過程中的情況和股神經(jīng)的分支前皮支的相關(guān)情況，認為痛疼與神經(jīng)元損傷有關(guān)，這為治療慢性疼痛找到治療方案指出了方向。

發(fā)現(xiàn)肥胖與癌癥之間的新聯(lián)系

由愛爾蘭三一學院帶頭進行的一項研究發(fā)現(xiàn)了肥胖與癌癥之間的新聯(lián)系，并解釋了為何在脂肪過多的情況下人體免疫系統(tǒng)在攻擊癌細胞時會失效。該研究結(jié)果發(fā)表在英國《自然？免疫學》雜志上。研究分析了使脂肪由自然殺傷細胞構(gòu)成的免疫監(jiān)視系統(tǒng)失效的原因。自然殺傷細胞的功能是破壞癌變細胞。研究人員指出，當前急需了解肥胖誘發(fā)癌癥和導致其他疾病出現(xiàn)的途徑，從而研究出防止疾病發(fā)展的新策略。